Je, wakati mwingine hujisikii vibaya, una kikohozi kidogo na koo linauma, lakini huwezi kujizuia kuendelea kufanya kazi kwa sababu huwezi kukosa kazi zako za ofisini au kazi za nyumbani? Hata kama unafikiri, 'Ni mafua tu, yataisha baada ya siku chache,' labda hili ni jambo lisilo kubwa sana, lakini ni jambo la kuwa na wasiwasi nalo. Hilo ndilo aina ya hali ambayo tutazungumzia leo, yaani `(Kutembea na Nimonia)`. Unaposikia jina hilo, unaweza kufikiria, "Je, ni nimonia inayotembea?" Ndiyo, hilo lina maana pia.
"Nimonia ya Kutembea" ni nini? Je, ni tofauti na nimonia ya "kawaida"?
Kwa ufupi, "Nimonia ya Kutembea" hii ni aina ya nimonia isiyo kali sana na isiyo kali sana. Sasa unaweza kuwa unauliza, 'Unawezaje kutembea na nimonia?'' Kwa kweli, nimonia 'ya kawaida' inapotokea, mapafu huambukizwa, njia zetu za hewa huvimba, na vifuko vya hewa kwenye mapafu hujaa kamasi na majimaji mengine. Pamoja na hayo, kuna homa kali na kikohozi chenye kamasi. Wakati kama huo, kuna visa vingi vya kupumzika kitandani, na wakati mwingine kulazwa hospitalini kunahitajika.
Hata hivyo, katika `(Nimonia ya Kutembea)` hii, unaweza kujisikia vizuri vya kutosha kuendelea na shughuli zako za kila siku au hata kwenda kutembea. Inahisi kama una mafua makali. Ndiyo maana pia huitwa `nimonia ya kutembea'. Madaktari pia huiita `Nimonia Isiyo ya Kawaida'' kwa sababu dalili zake ni tofauti kidogo na nimonia ya kawaida. Tofauti kuu ni kwamba kwa kawaida huwa si kali sana, na kupumzika kitandani au kulazwa hospitalini mara nyingi haihitajiki.
Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata "Nimonia ya Kutembea"?
Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kupata "Nimonia ya Kutembea". Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata. Hebu tuone ni akina nani:
- Kwa watoto wachanga wa miaka 2 au chini ya hapo, kwani kinga yao bado haijakomaa kikamilifu.
- Kwa wale wenye umri wa miaka 65 au zaidi. Tunapozeeka, kinga yetu hupungua kidogo.
- Kwa wale walio na mfumo dhaifu wa kinga (ulioathirika na kinga) , au wale wanaotumia dawa za kukandamiza kinga. Hebu fikiria, kwa baadhi ya magonjwa, lazima uendelee kutumia dawa hizo.
- Kwa watu wenye magonjwa ya mapafu ya muda mrefu, kama vile Ugonjwa wa Pulmonary Obstructive Sugu (COPD) .
- Kwa wale wenye pumu .
- Kwa wale walio na matatizo ya mapafu kama vile emphysema .
- Kwa wale wanaoishi katika maeneo yenye msongamano kama vile shule, mabweni ya vyuo vikuu, nyumba za wazee, na kambi za kijeshi . Hebu fikiria kufanya kazi katika vyumba vya karibu ofisini, au watoto wengi wanapokuwa pamoja darasani, aina hii ya ugonjwa inaweza kuenea kwa urahisi. Pia ni vizuri kuwa mwangalifu unaposafiri kwa mabasi na treni.
- Kwa wale wanaotumia bidhaa za tumbaku. Uvutaji sigara si mzuri kwa mapafu hata hivyo.
- Kwa wale wanaotumia vivuta pumzi mara kwa mara (Corticosteroids zinazovutwa)(Hakuna tatizo ikiwa itatumika chini ya ushauri wa daktari, lakini katika baadhi ya matukio hatari inaweza kuongezeka).
"Nimonia ya Kutembea" ni ya kawaida kiasi gani?
"Nimonia ya Kutembea" ni hali ya kawaida sana. Hata hivyo, idadi ya visa vinavyoripotiwa inaweza kutofautiana mwaka hadi mwaka. Kwa kawaida, kuna ongezeko la visa kila baada ya miaka mitatu hadi saba.
Ingawa hii inaweza kutokea wakati wowote wa mwaka, mara nyingi huonekana katika vuli na baridi, ambayo kwa upande wetu ni msimu wa mvua na baridi.
Dalili za awali za "Nimonia ya Kutembea" ni zipi?
Dalili za "Nimonia ya Kutembea" zinaweza kuanza kama mafua ya kawaida. Angalia kama dalili hizi zinasikika ukizifahamu:
- Koo linalouma (Pharyngitis) - Mwanzoni koo huhisi kama mikwaruzo, kisha huanza kuuma.
- Uchovu . Kuhisi tu kama huna nguvu.
- Maumivu au usumbufu wa kifua . Huenda ukahisiwa unapovuta pumzi ndefu au kukohoa.
- Kikohozi kinachoendelea . Hii mara nyingi huwa dalili ya mwisho. Huenda ikaanza kama kikohozi kikavu na kisha kuwa kikohozi, au inaweza kubaki kikavu.
- Homa ya kiwango cha chini (chini ya Fahrenheit 101, yaani, chini ya Selsiasi 38) ikiambatana na hisia ya kuwashwa .
- Maumivu ya kichwa .
- Kupiga chafya .
Kwa sababu ya dalili hizi, watu wengi hufikiri ni mafua au homa tu.
Unajisikiaje unapopata "Nimonia ya Kutembea"?
Nimonia ya kutembea kwa kawaida huhisi kama mafua au homa. Haifai, lakini si mbaya sana kiasi kwamba huwezi kufanya shughuli zako za kila siku.
Ni sababu gani za "Nimonia ya Kutembea"?
Kuna sababu kadhaa kuu za ukuaji wa "Nimonia ya Kutembea":
- Bakteria: Sababu ya kawaida ni bakteria ya Mycoplasma pneumoniae.
- Virusi: Baadhi ya virusi vya kupumua vinaweza pia kusababisha hili.
- Ukungu (Kuvu): Hii si ya kawaida sana, lakini baadhi ya aina za ukungu pia zinaweza kuwa chanzo.
Je, "Nimonia ya Kutembea" inaambukiza?
Ndiyo, `(Kutembea Nimonia)` ni ugonjwa unaoambukiza sana. Mtu mwenye `(Kutembea Nimonia)` anapokohoa, kupiga chafya, kuzungumza, kuimba, au hata kupumua tu, matone madogo yenye ugonjwa huo hutolewa hewani. Ukivuta hewa hiyo, unaweza pia kupata ugonjwa huo. Ndiyo maana ni muhimu kuwa mwangalifu katika maeneo yenye watu wengi.
Kama nina "Nimonia ya Kutembea", ninaweza kuambukiza kwa muda gani?
Hili ni jambo la kufikiria. Ikiwa una "Nimonia ya Kutembea",Unaweza kumwambukiza mtu mwingine kuanzia siku mbili hadi wiki nne kabla ya dalili kuonekana (kipindi cha incubation).
Katika kipindi hiki cha "kuchanja," huenda hata usijue unaambukiza. Bado unaweza kueneza ugonjwa baada ya dalili kuanza na hadi zitakapotoweka. Kwa hivyo ni muhimu kuwatunza wengine ikiwa una kikohozi au mafua.
Jinsi ya kutambua `(Nimonia ya Kutembea)`?
Daktari pekee ndiye anayeweza kujua kwa uhakika kama una "Nimonia ya Kutembea". Atakuchunguza. Atakuuliza kuhusu dalili zako, muda gani zimekuwepo, na kama zimekuwepo. Anaweza pia kuuliza familia yako, marafiki, na wafanyakazi wenzako kama wamewahi kuwa na dalili zinazofanana.
Daktari atasikiliza mapafu yako. Hii inaitwa "Auscultation ." Atatumia "Stethoscope " (kifaa kinachowekwa juu ya masikio na kuwekwa kifuani) ili kusikiliza sauti zozote zisizo za kawaida zinazotoka kwenye mapafu.
Ukishuku una "Nimonia ya Kutembea", daktari wako anaweza kuagiza vipimo vichache zaidi ili kuthibitisha hilo.
Vipimo vya `(Nimonia ya Kutembea)` ni vipi?
- X-ray ya kifua: Hii inaweza kuangalia maambukizi ya mapafu.
- Kupima sampuli ya makohozi: Unaweza kuchukua sampuli ya makohozi yako na kuona ni aina gani ya vijidudu vilivyomo.
- Vipimo vya damu: Vipimo hivi vinaweza pia kusaidia kubaini chanzo cha nimonia inayotembea.
Unapopimwa damu, sindano ndogo (kawaida kipimo cha 21, ambayo ni ndogo kidogo kuliko kijiti cha kawaida cha sikio) hutumika kutoa kiasi kidogo cha damu kutoka kwenye mshipa ulio mkononi mwako. Hutumwa kwenye maabara kwa ajili ya kupimwa. Ingawa hii si chungu sana, unaweza kuhisi hisia kidogo ya kuwashwa wakati sindano inapoingizwa.
"Nimonia ya Kutembea" inatibiwaje?
Matibabu ya "Nimonia ya Kutembea" inategemea chanzo.
Ikiwa daktari wako anashuku kuwa una "Nimonia ya Kutembea" inayosababishwa na bakteria, anaweza kuagiza viuavijasumu . Aina za "Viuavijasumu" ambazo hutolewa kwa kawaida ni:
- Viuavijasumu vya Macrolide: Mifano ni pamoja na Azithromycin (Zithromax®) na Clarithromycin (Biaxin®). Hizi zinafaa kwa watoto na watu wazima.
- Fluoroquinolones: Mifano ni pamoja na Ciprofloxacin (Cipro®) na Levofloxacin (Levaquin®). Hizi kwa kawaida hazitolewi kwa watoto wadogo.
- Tetracyclines: Mifano ni pamoja na Doxycycline ( Acticlate® ) na Tetracycline (Emtet-500®). Hizi zinafaa kwa watu wazima na watoto wakubwa.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa daktari wako atakuandikia viuavijasumu, tumia kipimo kamili kama ilivyoelekezwa, hata kama unajisikia vizuri. Vinginevyo, nimonia inayotembea inaweza kurudi na kuwa ngumu zaidi kutibu baadaye.
Ikiwa una "Nimonia ya Kutembea" kutokana na virusi au sababu nyingine, itabidi uache ugonjwa upone peke yake. Hiyo ina maana kwamba "Antibiotiki" hazitasaidia.
Daktari wako anaweza kupendekeza dawa za bei nafuu (OTC) ili kupunguza msongamano wa pua, kikohozi, na msongamano wa kifua. Kunywa vinywaji vya joto (kama vile chai au supu), kutumia kifaa cha kulainisha unyevu, au kuoga kwa maji ya moto pia kunaweza kusaidia kufungua njia zako za hewa.
Ikiwa una homa, jambo bora zaidi la kufanya ni kunywa maji mengi na kupumzika vya kutosha. Unaweza kutumia dawa kama vile ``Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs)`` (k.m. Ibuprofen, Diclofenac) ili kupunguza homa. Hata hivyo, `(NSAIDs)` hazifai kwa kila mtu, kwa hivyo ni busara kumuuliza daktari.
``(Nimonia ya Kutembea)`` kwa kawaida huwa hafifu na haihitaji kulazwa hospitalini.
Je, "Nimonia ya Kutembea" itapona bila viuavijasumu?
Baadhi ya visa vya "Nimonia ya Kutembea" vinaweza kupona bila viuavijasumu. Hata hivyo, inaweza kuchukua muda kupona. Ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu kutumia viuavijasumu, ni vyema kuzungumza na daktari wako.
Nini kitatokea ikiwa "Nimonia ya Kutembea" haitatibiwa?
"Nimonia ya Kutembea" kwa kawaida ni hali isiyo kali na wakati mwingine inaweza kupona bila matibabu. Hata hivyo, ikiwa una dalili za "Nimonia ya Kutembea", ni vyema kumwona daktari ili kujua hasa cha kufanya. Hapo hutahitaji kuteseka bila sababu.
"Nimonia ya Kutembea" kwa kawaida hudumu kwa muda gani?
"(Nimonia ya Kutembea)" inaweza kudumu kwa wiki nne hadi sita. Ingawa dalili zingine zinaweza kupungua, kikohozi mara nyingi huwa dalili inayoendelea zaidi. Wakati mwingine inaweza kudumu kwa miezi kadhaa.
Jinsi ya kujikinga na "Nimonia ya Kutembea"?
Kwa bahati mbaya, bado hakuna chanjo za kulinda dhidi ya "Nimonia ya Kutembea". Pia, ukishaipata, inaweza kujirudia.
Hata hivyo, unaweza kupunguza hatari yako ya kupata "Nimonia ya Kutembea" kwa kufuata tabia hizi:
- Funika mdomo na pua yako kwa kitambaa cha tishu unapokohoa au kupiga chafya. Ikiwa kitambaa hakipatikani, chafya/kohoa ndani ya kiwiko chako au sehemu ya juu ya mkono wako. Tupa tishu zilizotumika kwenye takataka. Usikohoe au kupiga chafya mikononi mwako.
- Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji safi kwa angalau sekunde 20. Ikiwa sabuni na maji hazipatikani, tumia kitakasa mikono chenye pombe.
- Ikiwa una tatizo la kupumua (k.m., pumu, bronchitis, emphysema) au tatizo lingine la muda mrefu (k.m., kisukari, ugonjwa wa moyo, ini, au figo), vaa barakoa unapokuwa karibu na watu wagonjwa. Watu wenye hali hizi wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupata nimonia ya kutembea.
- Pata chanjo ya mafua kila mwaka. Hii si maalum kwa nimonia ya kutembea, lakini husaidia kulinda dhidi ya maambukizi ya njia ya upumuaji kwa ujumla.
- Usivute sigara na usiwaruhusu wengine kuvuta sigara karibu nawe. Kuvuta sigara kunaweza kufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi.
Nitegemee nini ikiwa nina "Nimonia ya Kutembea"?
Watu wengi wenye "Nimonia ya Kutembea" hupona haraka. Watu wengi huanza kujisikia vizuri ndani ya siku chache baada ya kuanza kutumia viuavijasumu na kupumzika vya kutosha. Hata hivyo, kama ilivyotajwa hapo awali, kikohozi kinaweza kudumu kwa wiki, hata miezi.
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Ikiwa dalili zako haziponi baada ya siku chache za kutumia viuavijasumu, muone daktari. Anaweza kuagiza dawa tofauti ya viuavijasumu au kukushauri upumzike na utumie dawa ili kupunguza dalili zako.
Pia ni muhimu kuwa salama unapotumia dawa. Chukua dawa yako kama daktari wako alivyokuamuru. Muulize daktari wako kabla ya kutumia dawa nyingi kwa wakati mmoja, hasa dawa za kutuliza maumivu.
Ni maswali gani unapaswa kumuuliza daktari?
Unapoenda kumwona daktari, unaweza kuuliza maswali kama:
- Unajuaje kuwa nina `(Nimonia ya Kutembea)`?
- Kama sina "Nimonia ya Kutembea", ni hali gani nyingine ninayoweza kuwa nayo?
- Nilipataje "Nimonia ya Kutembea"?
- Unapendekeza aina gani ya matibabu?
- Ninapaswa kutumia viuavijasumu kwa muda gani na mara ngapi kwa siku?
- Ninapaswa kuhifadhi vipi viuavijasumu vyangu?
- Je, ninahitaji kurudi kwa uchunguzi mwingine?
Kuna tofauti gani kati ya "Nimonia ya Kutembea" na nimonia ya "kawaida"?
Kama ilivyotajwa hapo awali, "Nimonia ya Kutembea" ni aina ndogo ya nimonia.
Ingawa dalili za zote mbili zinafanana, "Nimonia ya Kutembea" ina uwezekano mkubwa wa kuwa na homa ya kiwango cha chini na kikohozi kikavu . Nimonia ya "Kawaida" ina sifa ya homa kali (karibu nyuzi joto 101-105 Fahrenheit, nyuzi joto 38-40 Celsius) na kikohozi chenye unyevunyevu .
Ukipata nimonia "ya kawaida", huenda ukahitaji kukaa kitandani kwa siku chache, na pengine hata kulazwa hospitalini. "Kutembea na Nimonia" huhisi kama mafua au homa kali.
Kuna tofauti gani kati ya `(Nimonia ya Kutembea)` na `(COVID-19)`?
(COVID-19) pia ni ugonjwa wa kupumua. Husababishwa na `SARS-CoV-2`Virusi vya korona pia huambukizwa kupitia matone hewani, na ina dalili nyingi zinazofanana na "Nimonia ya Kutembea". Hata hivyo, "COVID-19" pia ina dalili kama vile maumivu ya misuli na mwili, kupoteza ladha au harufu, kuhara, kichefuchefu, na kutapika .
"Nimonia ya Kutembea" pia ni ugonjwa wa kupumua. Hata hivyo, "Nimonia ya Kutembea" mara nyingi husababishwa na bakteria, si virusi (ingawa virusi vinaweza pia kusababisha, kuna uwezekano mkubwa wa kusababishwa na bakteria).
Mambo tunayohitaji kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)
"Nimonia ya Kutembea" ni maambukizi ya kawaida ya kupumua ambayo watu wengi hudhani ni mafua au homa. Kwa sababu hii, watu wengi hawatafuti matibabu. Ingawa unaweza kudhibiti dalili kwa kiasi kikubwa kwa dawa za daktari, mapumziko, na vinywaji, ikiwa una dalili za "Nimonia ya Kutembea", hata kama unafikiri ni mafua tu, ni bora kumwona daktari. Anaweza kuagiza viuavijasumu ili kukusaidia kupona haraka. Anaweza pia kujibu maswali au wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao.
Kwa hivyo, unapohisi vibaya kidogo, ni muhimu sana kutunza afya yako, badala ya kuipuuza kama "jambo dogo tu."
👩🏽⚕️ Maswali ya ziada (Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara)
💬 Je, 'Kutembea kwa Nimonia' ni tatizo la mapafu linalotokea wakati wa kutembea?
Hapana! Wakati nimonia ya kawaida inapotokea, mgonjwa hawezi hata kuamka kitandani na inabidi abaki hospitalini. Lakini hii ni nimonia 'isiyo kali' (nimonia isiyo ya kawaida) inayosababishwa na bakteria inayoitwa Mycoplasma. Jina hili limepewa kwa sababu mgonjwa anaweza kutembea na kufanya kazi kawaida huku akiwa na koo linalouma na kukohoa kama mafua.
💬 Unajuaje kama ni mafua au nimonia?
Mafua ya kawaida yatapungua ndani ya siku 3 hadi 5. Lakini utakapoanza kupata Nimonia ya Kutembea, utakuwa na kikohozi kikavu na uchovu mkali ambao utadumu kwa wiki (labda mwezi mmoja). Ikiwa kikohozi chako hakitaisha licha ya kutumia dawa, unapaswa kumuona daktari na kupata X-ray ya kifua.
💬 Je, ninahitaji kutumia viuavijasumu kwa hili pia?
Mara nyingi, huu si ugonjwa wa kulala kitandani, kwa hivyo mfumo wa kinga wa mwili utaimarika wenyewe. Hata hivyo, ikiwa kikohozi ni kikali, daktari ataagiza dawa ya kuua vijidudu kama vile Azithromycin au Doxycycline. Kumbuka, Amoxicillin, ambayo hutumika kwa mafua ya kawaida, haifanyi kazi dhidi ya bakteria wa Mycoplasma.
Kutembea Nimonia , nimonia, kikohozi, homa, maambukizi ya kupumua, viuavijasumu, vidokezo vya kiafya
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako