Je, una mzio wa harufu? Hebu tuzungumzie kuhusu mzio wa harufu.

Je, umewahi kuwa na maumivu ya kichwa, mafua, au kupiga chafya mtu anapokupitia akiwa amevaa manukato mengi, au unapokuwa kwenye basi au lifti? Basi hauko peke yako. Mamilioni ya watu kote ulimwenguni wanakabiliwa na mzio au nyeti kwa aina hizi za manukato. Madaktari wanasema idadi ya visa inaongezeka kila siku.

Ingawa wakati mwingine harufu ya manukato ambayo mtu amevaa inaweza kutusababishia usumbufu wa haraka, vitu vingi tunavyotumia katika maisha yetu ya kila siku bila sisi hata kujua vinaweza kuwa na harufu kama hizo. Kwa hivyo leo, hebu tuwe macho zaidi kuhusu hili.

Mzio huu wa harufu ni nini?

Kwa ufupi, hii ni mwitikio usiotakikana kutoka kwa mfumo wa kinga wa mwili wetu. Mfumo huu, ambao hulinda mwili wetu kutokana na magonjwa, hutambua kimakosa kemikali inayopatikana katika manukato fulani kama mvamizi hatari.

Fikiria mfumo wetu wa kinga kama mlinzi wa usalama. Kazi yake ni kuzuia wavamizi kama vile virusi na bakteria. Lakini wakati mwingine mlinzi huyu anakuwa na shughuli nyingi sana. Anaona kemikali isiyo na madhara, yenye harufu ya kawaida, anafikiri, "Haya adui!" na kuanza kupigana naye. Hapo ndipo tunapopata upele, macho mekundu, na ugumu wa kupumua. Hiyo ina maana kwamba kuna vita kubwa inayoendelea ndani ya miili yetu.

Harufu hizi zinapatikana wapi zaidi?

Vitu vingi tunavyotumia kila siku vina aina hizi za harufu. Baadhi tunazijua, baadhi hatuzifikirii hata kidogo.

• Vipodozi: Marashi, vionjo, na baada ya kunyoa ndio sababu kuu.
• Vitu vinavyopakwa kwenye ngozi: Mafuta ya mwili, vinyunyizio , krimu, mafuta ya kuzuia jua.
• Bidhaa za kusafisha: sabuni, jeli ya kuogea, shampoo, kiyoyozi, deodorant, sabuni ya kufulia, vilainishi vya kitambaa.
• Vitu vya nyumbani: Viburudishaji hewa (vinavyotumika vyumbani, magarini), vijiti vya uvumba, koili za mbu, mishumaa.
• Bidhaa za watoto: Baadhi ya krimu za watoto, poda za watoto, na vifuta vya watoto vinaweza pia kuwa na manukato.

Ni aina gani za harufu zilizofichwa katika sehemu ambazo hata hatuzioni?

Hapa ndipo unapohitaji kuwa mwangalifu zaidi. Ingawa baadhi ya bidhaa zinaweza kudai kuwa "hazina manukato" au "hazisababishi mzio," hiyo si kweli kila wakati.

Yaani, hufunika harufu moja na nyingine. Kwa hivyo hata kama huinuki, bado inaweza kuwa na kemikali inayosababisha mzio. Ndiyo maana ni muhimu kuelewa tofauti kati ya "isiyo na harufu" na " isiyo na harufu ."

Jambo lingine ni hali inayoitwa Photosensitivity . Hii ina maana kwamba unapopaka krimu au marashi fulani na kutoka juani, kemikali zilizomo huitikia juani na kusababisha mzio kwenye ngozi yako. Ukipata upele tu unapotoka juani, ingawa uko sawa na kupaka krimu hiyo, inaweza kuwa ni kwa sababu hii.

Dalili za aina hii ya mzio ni zipi?

Dalili za mzio wa harufu zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu wanaweza kupata usumbufu mdogo tu, huku wengine wakiathiriwa vibaya. Hebu tuchambue dalili hizi.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ukipata dalili zilizotajwa hapo juu mara kwa mara, hasa baada ya kutumia bidhaa mpya, hakikisha unamuona daktari wako kwa ushauri.

Ukipata ghafla ugumu mkubwa wa kupumua, uvimbe wa uso au koo, ni dharura. Nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja. Hii inaweza kuwa mzio mkali unaoitwa anaphylaxis.

Kwa hivyo tunafanya nini? Tunawezaje kuishi katika hili?

Ingawa kuishi na mzio wa harufu kunaweza kuwa changamoto, inaweza kudhibitiwa kwa ufahamu na hatua chache.

1. Soma lebo: Kabla ya kununua chochote, soma orodha ya viungo kwa makini. Chagua bidhaa zinazosema waziwazi "Hazina Manukato" au "Hazina Manukato." Hizi ni salama zaidi kuliko zile zinazosema "Hazina Manukato."

2. Fanya Kipimo cha Kiraka: Kabla ya kupaka krimu mpya au shampoo mwilini mwako wote, paka kiasi kidogo nyuma ya sikio lako au ndani ya kiwiko chako na usubiri saa 24 hadi 48. Tumia tu ikiwa hakuna upele au kuwasha.

3. Chagua vitu rahisi: Chagua bidhaa asilia zenye kemikali chache iwezekanavyo.

4. Kuwa mwangalifu nyumbani: Badala ya kutumia viburudishi hewa, fungua madirisha ili kuingiza hewa ndani ya nyumba. Punguza matumizi ya sabuni za kufulia zenye harufu kali na vijiti vya uvumba.

5. Waelezee wengine: Waambie familia yako, marafiki kazini, na wengine kuhusu hali yako. Pia wanaweza kupunguza matumizi ya manukato yenye nguvu katika mazingira yako.

Ikiwa mambo haya hayasaidii kudhibiti dalili zako, daktari wako anaweza kukupeleka kwa mtaalamu wa ngozi au mtaalamu wa mzio. Wanaweza kufanya vipimo ili kubaini ni kemikali gani hasa inayokufanya uwe na mzio.