Je, wewe pia una mzio wa mmea huu? Hebu tujifunze kuhusu Mzio wa Ragweed!

Je, wakati mwingine hupata dalili kama vile kupiga chafya, kuziba pua, na kuwasha macho? Labda sababu ya hili ni kitu ambacho hata hufikirii. Leo tutazungumzia kuhusu moja ya mzio kama huo. Huo ni mzio unaosababishwa na chavua ya mmea unaoitwa Ragweed. Hii ni kawaida sana katika baadhi ya nchi. Kwa hivyo, hebu tuone mzio huu wa ragweed ni nini, jinsi unavyokua, na tunaweza kufanya nini kuuhusu.

Mzio wa Ragweed ni nini?

Kwa ufupi, mzio wa ragweed ni mmenyuko usio wa kawaida wa mwili wako kwa chavua kutoka kwa mmea unaoitwa ragweed. Chavua ni, unajua, chembe ndogo ambazo mimea ya maua hutoa ili kuzaliana na spishi zao. Chavua ya ragweed ni mwiba kidogo. Hebu fikiria, mmea mmoja wa ragweed unaweza kutoa takriban chembe bilioni moja za chavua!

Mwili wetu una mfumo wa kinga . Ni kama walinzi wa usalama wa miili yetu wenyewe. Kazi yao ni kutulinda kutokana na vijidudu na vitu vingine vinavyoweza kusababisha magonjwa. Lakini wakati mwingine walinzi hawa hufanya makosa. Wanafikiri kitu kisicho na madhara kama poleni ya ragweed ni adui mkubwa. Kisha mwili wetu hutoa kemikali ili kupigana na "adui" huyu. Kemikali hizo zinapotolewa, tunaanza kupata dalili hizo za mzio, kama vile kupiga chafya na kuziba pua. Madaktari huita hali hii inayosababishwa na poleni ya ragweed msimu wa mzio wa rhinitis, au homa ya nyasi .

Chavua ya Ragweed huenea zaidi mwishoni mwa mwaka, kwa kawaida kuanzia mwishoni mwa Julai hadi mwanzoni mwa Novemba. Kipindi hiki kinaweza kutofautiana kidogo kulingana na mahali unapoishi. Huenea hasa siku za joto na kiangazi, kati ya saa 4 asubuhi na saa 9 mchana.

"Ragweed" huyu ni nani?

Ragweed ni gugu. Ni kama magugu yanayoota kuzunguka nyumba zetu. Shina zao si imara sana, ni laini. Huacha majani yao kila mwaka. Huanza kuchipuka wakati wa masika na kuchanua maua katika maeneo mengi kufikia Agosti au Septemba. Ikiwa kuna upepo mdogo wenye hali ya hewa ya joto na ukame, huo ndio wakati mwafaka kwa mimea ya ragwe kutoa chavua yao. Chavua hii ni nyepesi sana, kwa hivyo hubebwa kwa urahisi na upepo. Wakati mwingine inaweza kuelea mamia ya maili. Hebu fikiria, chavua hii ya ragweed imepatikana hadi maili mbili juu angani!

Nchini Marekani, ragweed hupatikana karibu katika kila jimbo isipokuwa Alaska. Mzio huu ni mkali zaidi katika maeneo ya mashariki na magharibi mwa Marekani.

Je, mzio wa ragweed ni wa kawaida kiasi gani?

Kwa kweli, mzio wa ragweed ni mojawapo ya mizio ya kawaida ya chavua. Kwa mfano, inakadiriwa kwamba karibu mtu mmoja kati ya watano nchini Marekani atapata aina fulani ya athari kwa chavua ya ragweed.

Mzio wa ragweed unaonekanaje?

Ikiwa una mzio wa ragweed, unaweza kupata dalili kama hizi unapovuta pumzi au kugusana na chavua ya ragweed:

• Pua inayotiririka (kama pua inayotiririka ) .
• Ninakohoa na koo langu linahisi kama linakwaruza .
• Msongamano wa pua (huhisi kama ni vigumu kupumua).
• Macho yanayowasha au yenye maji.
• Upele wa ngozi au vipele.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa una pumu , mzio huu wa ragwe unaweza kuzidisha pumu yako au kusababisha shambulio la ghafla la pumu. Kwa hivyo unahitaji kuwa mwangalifu kuhusu hilo pia.

Je, mzio wa ragwe unaweza kusababisha dalili kama za mafua?

Ndiyo, kabisa. Dalili za mzio wa ragweed zinafanana sana na zile za mafua ya kawaida. Pua iliyojaa, pua inayotoka maji, na kukohoa ni kawaida katika vyote viwili. Kwa hivyo wakati mwingine tunaweza kuvichanganya.

Ni nini husababisha mzio wa ragweed?

Kama tulivyosema hapo awali, mzio ni pale ambapo mfumo wa kinga ya mwili wetu unapokosea kitu ambacho kwa kweli hakina madhara (katika kesi hii, chavua ya ragweed) na kuwa adui mkubwa, mvamizi. Kisha, kama utaratibu wa ulinzi, mwili hutoa kemikali ili kupambana na "mvamizi" huyu. Tatizo ni kwamba, kemikali hizi ndizo zinazotusababishia dalili hizo za mzio zinazokera.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata mzio wa ragweed?

Ikiwa una hali iliyokuwepo awali kama vile pumu au ukurutu (hali ya ngozi), au ikiwa mtu katika familia yako ana historia ya mizio, kuna uwezekano mkubwa wa kupata mizio ya ragweed.

Ni vyakula gani ambavyo watu wenye mzio wa ragwe wanapaswa kuepuka?

Hili linaweza kukushangaza. Protini katika baadhi ya vyakula zinafanana sana na protini zilizo katika chavua ya ragweed. Hii ina maana kwamba mwili wako hauwezi kutofautisha protini hizo mbili. Kwa hivyo, bado unaweza kupata dalili za mzio unapokula vyakula hivyo. Hali hii inaitwa Oral Allergy Syndrome (OAS) . Hii ni wakati unapopata hisia ya kuwasha mdomoni na midomoni baada ya kula vyakula fulani.

Hapa kuna baadhi ya vyakula vinavyoweza kusababisha matatizo kwa watu wenye mzio wa ragweed:

• Ndizi
• Tikitimaji la asali
• Kontaloupe (aina ya tikiti)
• Viazi (viazi vyeupe)
• Zukini (mboga)
• Tango
• Mbegu za alizeti
• Chamomile (Chamomile - mimea)
• Artichoke (mboga)

Sio kila mtu ana mzio wa vyakula hivi vyote. Hata hivyo, ikiwa una mzio wa ragweed, ni vyema kuwa mwangalifu kidogo unapokula vyakula hivi.

Unajuaje kwa uhakika kama una mzio wa ragweed?

Madaktari wanathibitisha hili kwa kusikiliza kwa makini dalili zako na kisha kufanya kipimo cha mzio . Kipimo cha kawaida huitwa kipimo cha mikwaruzo . Katika hili, mtaalamu wa mzio huweka kiasi kidogo cha chavua ya ragwe kwenye ngozi yako na kutoa mikwaruzo midogo sana. Ukiwa na mzio, eneo hilo litakuwa jekundu, kuvimba, na kuwa na malengelenge madogo. Vipimo hivi ni vya kuaminika sana, na matokeo yanaweza kujulikana ndani ya dakika 15 tu.

Kipimo kingine ni kipimo cha damu. Hii inahusisha kuchukua sampuli ya damu yako na kutafuta kingamwili dhidi ya chavua ya ragweed. Hii inachukua muda mrefu kidogo kupata matokeo kuliko kipimo cha ngozi.

Mzio wa ragwe hutibiwaje?

Jambo bora zaidi ni kwamba, kuna tiba ya hili! Kuna njia kadhaa za kukusaidia kuepuka shida hii.

Dawa

Kuna dawa kadhaa zinazoweza kununuliwa katika duka la dawa, kwa agizo la daktari au bila agizo lake. Baadhi yake ni:

• Antihistamini: Dawa hizi hufanya kazi kwa kuzuia kemikali inayoitwa histamini ambayo mwili wetu hutoa wakati wa mzio. Hii hupunguza dalili za mzio. Mifano ni pamoja na `(cetirizine - Zyrtec®)` au `(fexofenadine - Allegra®)`.
• Kortikosteroidi za puani: Hizi ni dawa zinazopuliziwa puani. Hupunguza uvimbe na msongamano puani. Fluticasone (Flonase®) ni mfano wa mojawapo ya hizi.
• Vizuizi vya leukotriene: Dawa hizi hufanya kazi kwa kuzuia kemikali nyingine inayoitwa leukotriene, ambayo hutolewa na mwili wakati wa mmenyuko wa mzio.
• Dawa za kupunguza msongamano wa pua: Dawa hizi hufanya kazi kwa kubana mishipa ya damu kwenye pua, kupunguza msongamano wa pua na mafua. Pseudoephedrine (Sudafed®) ni mojawapo ya dawa hizo.
• Dawa za antihistamini/kupunguza msongamano wa damu: Hizi ni mchanganyiko wa dawa mbili zilizotajwa hapo awali. Mfano ni Claritin-D®.
• Sodiamu ya Cromolyn: Hii pia ni dawa ya kupulizia puani inayozuia kemikali zinazosababisha mzio.
• Tiba ya Kinga Mwilini: Wakati mwingine daktari wako anaweza kupendekeza chanjo za mzio. Hizi huhisi mwili wako polepole kwa mzio. Pia kuna vidonge vya lugha ndogo ambavyo vinaweza kutolewa ili kukusaidia na hili.

Kumbuka, kabla ya kutumia dawa yoyote kati ya hizi, ni muhimu sana kuzungumza na daktari wako kuhusu madhara na hatari zinazowezekana.

Punguza uwezekano wa kupata ragweed

Kufanya mabadiliko madogo katika mtindo wako wa maisha kunaweza kukusaidia kujikinga na ragweed. Hapa kuna vidokezo:

• Punguza kwenda nje asubuhi na mapema alasiri (wakati viwango vya chavua vikiwa juu zaidi) iwezekanavyo.
• Funga madirisha ukiwa nyumbani. Tumia kiyoyozi (AC) au feni ili kujipoza.
• Ikiwezekana, weka vichujio vya HEPA (chembe chembe chembe za hewa zenye ufanisi mkubwa) nyumbani kwako. Hizi hutoa ulinzi bora zaidi dhidi ya chavua ya ragweed.
• Vaa barakoa, miwani ya jua, au kofia unapotoka nje.
• Oga vizuri baada ya kutoka nje. Hii itaondoa chavua kutoka kwenye nguo, ngozi, na nywele zako. Wanyama wako wa kipenzi wanaweza pia kubeba chavua hii kwenye manyoya yao, kwa hivyo watunze pia wakiwa safi.
• Epuka kutundika nguo ili zikauke.

Kuwa mwangalifu kuhusu viwango vya chavua katika eneo lako.

Tovuti na programu za hali ya hewa sasa hukuruhusu kuona idadi ya chavua katika eneo lako. Ingawa nyingi haziwezi kukuambia haswa ni aina gani ya chavua iliyo katika mkusanyiko mkubwa, zinaweza kuwa zana nzuri ya kudhibiti mizio yako, haswa wakati wa msimu wa chavua ya ragweed. Wakati idadi ya chavua katika eneo lako ni kubwa, jaribu kukaa ndani iwezekanavyo au chukua hatua za kujikinga na chavua.

Ni dawa gani bora zaidi ya mzio wa ragweed?

Kwa kweli hakuna tiba "bora" ya mzio wa ragweed. Inatofautiana kutoka mtu hadi mtu. Baadhi ya watu hupata nafuu kwa kutumia dawa za antihistamini zinazouzwa bila agizo la daktari. Wengine hupata nafuu kwa kutumia dawa za kupulizia puani.

Ndiyo maana, ikiwa una dalili hizi, ni muhimu kuzungumza na daktari ili kupata utambuzi sahihi na kupata matibabu yanayokufaa zaidi.

Je, hili haliwezi kuzuiwa?

Kwa bahati mbaya, haiwezekani kuzuia kabisa mizio ya ragweed. Tunachoweza kufanya ni kudhibiti dalili.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una dalili za mzio wa msimu kama vile pua iliyoziba, koo kuwasha, na kikohozi, hakikisha unamuona daktari. Hasa ikiwa dalili hizi zitatokea mwishoni mwa kiangazi na mapema msimu wa vuli, inaweza kuwa mzio wa ragweed. Kumbuka, hii ni kawaida sana katika nchi kama Marekani.

Mzio wa ragweed, au athari kwa chavua ya ragweed, inaweza kuwa ya kukasirisha sana. Chavua ni ndogo na nyepesi kiasi kwamba huelea kwa urahisi hewani. Hii inaweza kusababisha mizio ya msimu, kama vile pua zilizoziba na kukohoa, kuwaka. Lakini huna haja ya kuteseka nayo. Zungumza na daktari wako kuhusu unachoweza kufanya ili kusaidia kudhibiti dalili zako za mzio. Kisha unaweza kupata matibabu ambayo yatakusaidia kufurahia kutumia muda nje tena.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

• Mzio wa RagweedNi mmenyuko wa mwili kwa chavua ya mmea wa ragweed. Hii ni kawaida hasa mwishoni mwa kiangazi/vuli.
• Dalili zinafanana na mafua: kupiga chafya, kuziba/kutokwa na maji puani, kuwasha macho/koo. Watu wenye pumu wanaweza kuwa na pumu iliyozidi.
• Watu wenye mzio wa ragwe wanaweza kupata dalili kama vile kuwasha mdomoni (Oral Allergy Syndrome - OAS) wanapokula vyakula fulani (kama vile ndizi, matikiti maji, na matango).
• Vipimo vya ngozi (vipimo vya mikwaruzo) au vipimo vya damu hutumika kuvitambua .
• Chaguzi za matibabu ni pamoja na dawa (antihistamini, dawa za kupuliza puani za steroidi) na tiba ya kinga mwilini.
• Mabadiliko ya mtindo wa maisha kama vile kupunguza uwezekano wa kupata chavua, kufunga madirisha, na kuoga baada ya kuwa nje yanaweza kusaidia kupunguza dalili.
• Ukiendelea kuwa na dalili hizi, hakika mwone daktari kwa ushauri. Usijali, kuna matibabu mazuri kwa hili!

Mzio wa Ragweed , Mzio wa Ragweed, Mzio wa Poleni, Homa ya Nyasi, Homa ya Nyasi, Kupiga Chafya, Dalili za Mzio