Je, nyote wawili mko tayari kabisa kabla ya kupata mtoto? (Maandalizi ya kabla ya ujauzito)

Unapokaribia kupata mtoto , au unapofikiria kupata mtoto, ni kawaida kuhisi hofu kidogo na wasiwasi. "Je, nitakuwa mama/baba mzuri?", "Je, nitaweza kushughulikia jukumu hili ipasavyo?", "Ninawezaje kujifunza kumtunza mtoto bila kumdhuru?" Maswali mengi yanaweza kukujia akilini. Mara nyingi tunamfikiria mtoto kama ndoto yenye upendo na uzuri sana. Lakini je, tunaelewa kweli kwamba ndani ya ndoto hiyo kuna tofauti kubwa na jukumu kubwa ambalo tunapaswa kukabiliana nalo kama watu wawili?

Ni kweli kwamba hakuna mtu anayeweza kuwa tayari 100% kwa uzoefu mkubwa wa kuwa mama au baba. Hata hivyo, wataalamu wanasema kwamba kadiri unavyozungumzia zaidi maana ya kuwa mama na baba kabla ya kupata mimba, ndivyo itakavyokuwa rahisi kuzoea maisha yako mapya baada ya kupata mtoto. Kwa hivyo, leo, hebu tuzungumzie mambo ambayo wewe na mwenzi wako mnahitaji kuzungumzia kabla ya kuamua kupata mtoto.

Mambo ya kuzingatia kabla ya 'Kipimo cha Ujauzito' ni 'Chanya'

"Wanandoa wengi hawafikirii kuhusu ukweli wa kupata mtoto kabla ya kumpata," anasema Dkt. John Queenan, mtaalamu wa magonjwa ya wanawake na uzazi. "Hakuna anayefikiria kuhusu kupoteza uhuru wao, ongezeko la ghafla la gharama, watafanya nini ikiwa mtoto ataugua ikiwa wote wawili watafanya kazi."

Lakini hilo linabadilika. Madaktari sasa wanaona ujauzito si kama tukio la miezi tisa tu, bali kama mchakato wa mwaka mzima. Hiyo ina maana kwamba ni muhimu kujiandaa kimwili na kiakili kabla ya kupata mimba. Kabla hata hujafikiria kupata mimba, ni muhimu kufikiria kama uko tayari kiakili kama mzazi, anasema Dkt. Larry Culpepper, mtaalamu wa tiba ya familia .

Siku hizi, baadhi ya hospitali na vituo vya utunzaji wa uzazi hutoa madarasa maalum ya awali ya mimba ambayo yanashughulikia mada kama vile kusawazisha kazi na familia, athari za kupata mtoto kwenye uhusiano wako, na jinsi ya kuwaadhibu watoto wako.

Maamuzi yanayofanywa baada ya mazungumzo haya yanaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

• Baadhi ya watu wanaweza kufikiri, "Sawa, sote tunahitaji kujiandaa kwa mambo haya sasa."
• Wengine wataelewa, "Hapana, bado hatujawa tayari kwa mabadiliko makubwa kama haya ya mtindo wa maisha."
• Wengine wanahisi kwamba wanahitaji kupata maarifa ya msingi kama wazazi kabla ya kuchukua majukumu ya mtoto mchanga.

Safari ya kuwa mzazi si rahisi kama unavyofikiria.

Safari ya uzazi ni ngumu, kwa hivyo masuala yoyote unayoweza kujadili na kuyatatua kabla ya mtoto kuzaliwa yatakuwa tatizo dogo la kushughulikia wakati wa kazi nyingi za mtoto mchanga.

Wazazi wapya wanakabiliwa na msongo mwingi wa kifedha, kihisia, kimwili, na kingono . Lakini wazazi wanaoweka matarajio halisi mwanzoni wanaweza kuwasaidia kukabiliana na mabadiliko haya. Utafiti uliofanywa na Profesa Jay Belsky uligundua kuwa 50% ya wanandoa hutengana baada ya kupata mtoto . Takriban 12%-13% ya wanandoa hupata migogoro mingi kiasi kwamba huanza kupoteza uaminifu kati yao na ndoa zao. 30% ya wanandoa hudumisha uhusiano wao, lakini 19% tu ya wanandoa hukaribiana zaidi.

"Watu wengi hufikiri kwamba kupata mtoto kutafanya wanandoa waungane zaidi, lakini hilo si jambo la kawaida," anasema Belsky. "Mara nyingi ni suala la kuongeza kutokubaliana kati yenu wawili. Ni kama kujifunza utaratibu mpya wa densi na kuongeza kasi ya wimbo ghafla."

Kwa hivyo, ikiwa nyinyi wawili hamtakutana na kuzungumza kwa uaminifu kuhusu mambo kama "Kwa nini tunataka kupata mtoto?" na "Maoni yetu yanatofautiana vipi?", kuna uwezekano mkubwa wa kutoelewana na shinikizo.

Jitayarishe kushangazwa!

Haijalishi unazungumza na kupanga kiasi gani, mambo yasiyotarajiwa yanaweza kutokea. Unahitaji kuwa tayari kwa hilo pia. Kupata mtoto si dhamana ya tabia ya mtoto au jinsi utakavyoitikia uzoefu mpya kama mzazi.

Ndiyo maana ni muhimu sana kuzungumzia na kukubaliana kuhusu mambo mnayoweza kudhibiti mapema. Kwa njia hiyo, mambo ambayo huwezi kudhibiti na usiyotarajia yanapotokea, hutazidiwa na yote.

Kwa sababu tu watu wawili wanakubaliana haimaanishi kwamba kila kitu kitaenda vizuri. Kwa mfano, tuseme kwamba mmoja wa washirika anaamua kwamba ni muhimu kwao kukaa nyumbani kumtunza mtoto. Kazi ya mume huleta mapato zaidi, kwa hivyo mke anaamua kufanya kazi kutoka nyumbani. Mtoto anapougua, mke anapaswa kurekebisha ratiba yake. Hata kama hili limejadiliwa na kuamuliwa mapema, wakati mwingine anaweza kuhisi, "Lazima nifanye kila kitu mwenyewe ninapokuwa na tarehe ya mwisho." Ni kawaida kuhisi hivi. Kilicho muhimu ni kwamba kuwepo kwa mawasiliano ya wazi kati yenu wawili kuhusu hili.

Kuwa mzazi mzuri hakujitokezi kiotomatiki. Ni jambo linalohitaji kujifunza. Inaweza kuonekana kuwa jambo la ajabu kidogo kufikiria mambo haya kabla ya kupata mtoto. Lakini tunahitaji kufikiria kwa uzito ni muda gani, nguvu ngapi, na kujitolea kiasi gani kunahitaji kuwa mzazi.

Kwa haya yote yaliyosemwa, usijali kwamba huna majibu yote. Kabla ya mtoto kuzaliwa, ni wakati mzuri wa kuanza mchakato huu. Lakini ni mchakato. "Kwa bahati nzuri, mtoto mchanga anahitaji vitu vichache. Anahitaji kula, anahitaji upendo na utunzaji, anahitaji kuwa safi," anasema Barbara Schofield, mwalimu wa afya ya watoto. "Huo ndio uzuri wake. Hatuhitaji kuwa na majibu yote mara moja. Kwa kuanza kuzungumza kuhusu maswali haya mapema, tunaweza kurahisisha mwaka wetu wa kwanza kidogo."