Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapokula yote mara moja baada ya kukosa chakula? Hebu tujifunze haswa kuhusu Ugonjwa wa Kulisha Upya!

Umewahi kujiuliza ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapokaa bila kula kwa siku kadhaa na kisha ghafla unaanza kula tena? Wakati mwingine, unapoanza kulisha mwili wako ghafla, unaweza kupata matatizo yasiyotarajiwa. Hilo ndilo madaktari wanaloliita "ugonjwa wa kulisha tena." Hili linaweza kusikika kuwa gumu, lakini hebu tuwe rahisi.

"Ugonjwa huu wa Kulisha Upya" ni nini?

Kwa ufupi, `(Ugonjwa wa Kulisha Upya)` ni hali mbaya ambayo inaweza kutokea wakati mtu ambaye hana utapiamlo anaanza kula tena . Utapiamlo ni wakati mwili wako haupati virutubisho unavyohitaji. Kwa hivyo, baada ya kukaa bila chakula kwa muda mrefu, unapopata chakula ghafla, mabadiliko makubwa hutokea katika michakato ya kemikali mwilini mwetu. Hasa, kunaweza kuwa na usawa mkubwa katika kiasi cha chumvi muhimu (`(Elektroliti)`) mwilini. Hii inaweza kuharibu viungo muhimu kama misuli yako, mapafu, moyo, na ubongo .

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata "Ugonjwa wa Kulisha Upya"?

Hili linaweza kumtokea mtu yeyote ambaye amekuwa na utapiamlo na anaanza kula tena. Usipopata chakula cha kutosha na cha kunywa, unaweza kuwa na utapiamlo. Pia, utapiamlo unaweza kutokea kutokana na magonjwa fulani. Kwa sababu, kutokana na magonjwa kama hayo, huenda usiweze kula au mwili wako huenda usiweze kunyonya chakula unachokula ipasavyo.

Watu wenye vipengele vifuatavyo vya hatari wana uwezekano mkubwa wa kupata "Ugonjwa wa Kulisha Upya":

• Ikiwa hivi karibuni umepunguza zaidi ya 10% ya uzito wa mwili wako. Kwa mfano, ikiwa una uzito wa kilo 60, kupunguza zaidi ya kilo 6 kwa wakati mmoja ni hatari.
• Kama umekuwa bila chakula kwa zaidi ya siku saba, ukiwa na msongo wa mawazo, na mwili wako unahisi dhaifu.
• Kwa watu wenye matatizo ya kula, kama vile Anorexia Nervosa (shida ya kula) au Bulimia Nervosa (shida ya kula).
• Watu wenye magonjwa yanayozuia mwili kunyonya chakula ipasavyo , kama vile kongosho sugu au ugonjwa wa utumbo wenye uvimbe.
• Kwa wale ambao wamekuwa wakipokea lishe ya parenteral kwa muda mrefu.
• Kwa wagonjwa wa saratani na wale wanaofanyiwa tiba ya chemotherapy.
• Kwa wale walio na kisukari kisichodhibitiwa (Diabetes Mellitus).
• Kwa wale wanaokunywa pombe kupita kiasi kwa muda mrefu.
• Kwa wale ambao wamekuwa wakitumia dawa za kupunguza asidi au diuretiki kwa muda mrefu.

"Ugonjwa huu wa Kulisha Upya" hutokeaje?

Mwili wako unapokosa virutubisho unavyohitaji, hufanya mabadiliko fulani ili kuzoea. Mchakato ambao mwili hubadilisha chakula kuwa nishati huitwa kimetaboliki.Badala ya wanga kutoka kwa chakula, mwili huanza kuchoma mafuta na misuli yake mwenyewe kwa ajili ya nishati. Hii pia hupunguza kasi ya kimetaboliki. Kiasi cha nishati unachotumia ukiwa umepumzika (`Kiwango cha Metaboliki cha Kupumzika`) kinaweza kushuka kwa takriban 20%.

Aina hii ya umetaboli hutumia rasilimali chache. Vitamini, madini, na "elektroliti" zilizotajwa hapo juu hazitumiki katika mchakato huu, kama ilivyo katika umetaboli wa kawaida.

Lakini, unapoanza kula tena, wanga huanza kumeng'enywa kawaida. Kisha mwili ghafla unahitaji '(Virutubisho Vidogo)' hivyo kufanya kazi hii. Ni kama ghala halina akiba na ghafla mpangilio mkubwa unaingia. Ikiwa mwili wako una virutubisho hivi vichache sana vilivyohifadhiwa, hapo ndipo tatizo linapoanza.

Ni nini chanzo halisi cha `(Ugonjwa wa Kulisha Upya)`?

Sababu kuu ya hili ni ukosefu wa virutubisho fulani mwilini mwako. Hivi hupungua unapokuwa na utapiamlo. Virutubisho vikuu vinavyohusika katika hili ni Fosforasi, Potasiamu, na Magnesiamu . Unapoanza kula tena, seli zako ghafla zinahitaji elektroliti hizi ili kumeng'enya chakula. Hii husababisha mabadiliko makubwa katika usawa wa kemikali wa mwili wako, kama mshtuko.

Hizi `(Electrolytes)` katika damu yako husafirishwa hadi kwenye seli haraka sana. Hata hivyo, kwa sababu huna za kutosha mwilini mwako, viwango vya hizi katika damu yako hupungua sana kutokana na mabadiliko haya. Huu ni upungufu wa viwango vya `(Electrolyte)` katika damu yako unaoitwa ``Upungufu``. Ni kwa sababu ya upungufu huu ndipo usawa wa kemikali mwilini huharibika, na matatizo mbalimbali yanayoonekana katika `(Ugonjwa wa Kulisha Upya)` hutokea.

Dalili za `(Ugonjwa wa Kulisha Upya)` ni zipi?

Hali hii inaweza kujidhihirisha kwa njia mbalimbali. Ya kawaida zaidi ni upungufu wa fosfeti. Hata hivyo, upungufu mwingine na ukosefu wa usawa pia unaweza kuchangia hili.

Upungufu wa fosfeti (`(Hypophosphatemia)`)

Upungufu wa fosforasi ndio dalili ya kawaida ya "Ugonjwa wa Kulisha Upya." Viwango vya fosforasi vinapokuwa chini, huathiri utendaji kazi wa seli mwilini kote. Hii inaweza kusababisha dalili kama vile:

• Udhaifu wa misuli (kama vile kiungo kinachokufa ganzi)
• Ugumu wa kupumua.
• Kuanza kuona mambo mawili (`Maono Maradufu`).
• Ugumu wa kumeza.
• Kifafa.
• Kukosa fahamu.
• Kudhoofika kwa misuli ya moyo (`(Cardiomyopathy)`).

Ikiwa dalili hizi zitakuwa kali , baadhi ya viungo vinaweza kushindwa kufanya kazi na uhai unaweza kuathiriwa . Kwa hivyo, hili halipaswi kuchukuliwa kirahisi.

Upungufu wa magnesiamu (`(Hypomagnesemia)`)

Magnesiamu pia ni muhimu kwa kimetaboliki ya mwili wetu. Magnesiamu inapokuwa ndogo, inaweza kuathiri kila kiungo mwilini. Dalili kama vile:

• Kichefuchefu na kutapika.
• Anorexia (kupoteza hamu ya kula).
• Mitetemeko.
• Misuli kuuma.
• Kifafa.
• Kukosa fahamu.
• Mtiririko wa damu usioharibika kwenda moyoni (Cardiac Ischemia).
• Kukosekana kwa mpangilio wa moyo (`(Arrhythmia)`).

Upungufu wa potasiamu (`(Hypokalemia)`)

Ukiwa na upungufu mdogo wa potasiamu, huenda usipate dalili zozote kubwa. Hata hivyo, ikiwa upungufu ni mkubwa, unaweza kupata yafuatayo:

• Udhaifu wa misuli.
• Maumivu ya misuli, maumivu.
• Uchovu kupita kiasi.
• Harakati za matumbo huacha, na kusababisha kuvimbiwa kali.
• Kukosekana kwa mpangilio wa moyo (`(Arrhythmia)`).
• Kushindwa kupumua.

Upungufu wa Thiamini (Vitamini B1) (`Upungufu wa Thiamini`)

Upungufu huu wa thiamini huonekana sana wakati lishe yenye wanga nyingi inarudishwa. Hii inaweza kusababisha dalili kali za neva:

• Kuchanganyikiwa, msongo wa mawazo.
• Matatizo ya kuona.
• Kupungua kwa joto la mwili (`(Hypothermia)`).
• Matatizo ya usawa na uratibu (`(Ataxia)`). "Kuwa na ugumu wa kutembea, kama mtu ambaye amelewa."
• Kupoteza kumbukumbu (`(Amnesia)`).
• Mkanganyiko (kumbukumbu za mambo ambayo hayakutokea).

Matatizo ya usawa wa maji mwilini

Mabadiliko katika kimetaboliki yanaweza kuathiri usawa wa sodiamu na maji mwilini. Lishe inapoanza tena, hii inaweza kusababisha "Kuzidisha kwa Maji" au "Upungufu wa Maji mwilini". Hii inaweza kusababisha hali kama vile:

• Shinikizo la chini la damu (hypotension).
• Misuli kuuma.
• Edema ya Mapafu (mkusanyiko wa maji kwenye mapafu).
• Utendaji kazi wa figo ulioharibika.
• Kushindwa kwa moyo (`(Kushindwa kwa Moyo kwa Msongamano)`).
• Kifafa.

Matatizo ya kiwango cha sukari kwenye damu

Wakati wa kulisha tena, kurudishwa kwa glukosi kunaweza kusababisha viwango vya juu vya sukari kwenye damu (hyperglycemia). Hii ni kwa sababu:

• Maumivu ya kichwa .
• Maono yasiyoeleweka.
• Kukojoa mara kwa mara.
• Uchovu.

Jinsi ya kutambua `(Ugonjwa wa Kulisha Upya)`?

Ukishaanza kula tena, timu yako ya matibabu itaangalia mara kwa mara dalili zako muhimu . Ikiwa kasoro au dalili zozote zitaonekana, watafanya "Kipimo cha Damu" ili kuchunguza. Hii itawasaidia kutambua hasa ni ukosefu gani wa usawa ulio nao mwilini mwako na jinsi ulivyo mkubwa.

"Ugonjwa wa Kulisha Upya" hutibiwaje?

Kabla ya kuanza kula tena, madaktari wako watafanya kipimo cha damu ili kuangalia viwango vyako vya elektroliti na kubaini upungufu wowote. Kisha, wataongeza virutubisho hivi vilivyopungua kwenye fomula yako ya lishe. Wazo ni kwanza kujaza virutubisho hivi vilivyopungua. Kisha, mwili wako utakuwa tayari zaidi kumetaboli wanga.

Lakini kumbuka, wakati mwingine, kipimo cha kwanza cha damu hakionyeshi upungufu huu wote wa `(Electrolyte)`. Kwa sababu mwili haujaanza kunyonya bado, haujui kwamba utahitaji `(Electrolyte)` hizi katika siku zijazo. Mabadiliko makubwa katika uhamisho wa `(Electrolyte)` kutoka damu hadi kwenye seli bado hayajatokea. Kwa sababu hii, wakati mwingine upungufu huonekana tu baada ya kunyonya kuanza.

Timu yako ya matibabu itaendelea kukufuatilia kwa dalili. Wataangalia viwango vyako vya elektroliti kila siku. Dalili ya kulisha tena kwa kawaida hutokea ndani ya siku tano za kwanza za kulisha tena. Ikiwa dalili zitatokea, timu yako ya matibabu itapunguza kasi ya kiwango unachokula. Watapunguza kiasi cha wanga katika fomula yako. Unaweza pia kupewa baadhi ya virutubisho unavyokosa kupitia IV.

Nitapona haraka kiasi gani baada ya matibabu?

Mara tu daktari anapogundua "Ugonjwa wa Kulisha Upya," wanaweza kuurekebisha haraka. Hata hivyo, inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa upungufu wa virutubisho vya awali kupona. Hii ina maana kwamba mchakato mzima wa kulisha tena huchukua muda.

Jinsi ya kupunguza hatari ya `(Ugonjwa wa Kulisha Upya)`?

Wakati mwingine hitaji la kulisha tena haliwezi kuepukwa. Hata hivyo, tunaweza kuchukua tahadhari kadhaa:

• Ikiwa una hali ya muda mrefu inayosababisha utapiamlo, ni muhimu kuitibiwa ipasavyo . Daktari wako anaweza kupendekeza virutubisho, kama vile vitamini na madini, ili kukusaidia kupata virutubisho unavyohitaji.
• Ikiwa unafunga kwa siku kadhaa, ni bora kufanya hivyo chini ya usimamizi wa daktari.
• Usitumie vibaya pombe, dawa za kulevya, au dawa za kuandikiwa na daktari. Ukitumia yoyote kati ya hizi mara kwa mara, ni vyema kumwona daktari kwa uchunguzi wa jumla na vipimo vya damu.

Je, unaweza kuishi `(Ugonjwa wa Kulisha Upya)`?

Ingawa matatizo yanayotokana na "Ugonjwa wa Kulisha Upya" wakati mwingine yanaweza kusababisha kifo, mara nyingi si makubwa sana . Mara tu timu ya matibabu inaporekebisha kukosekana kwa usawa, dalili nyingi zinaweza kubadilishwa, ikimaanisha kuwa zinaweza kuponywa.

"(Ugonjwa wa Kulisha Upya)" ni tatizo linalotokea wakati wa matibabu ya utapiamlo. Utapiamlo pia ni hali ambayo huweka msongo mwingi mwilini. Inaweza kuonekana kuwa ya ajabu kwako kwamba kutoa matibabu mengi haraka sana kunaweza kuwa na madhara. Lakini,Kulisha tena ni mchakato mgumu sana na wenye utata. Ni bora kufanya hivi chini ya usimamizi wa kimatibabu. Unapolisha tena chini ya usimamizi wa madaktari, watakufuatilia kwa karibu. Watajaribu kuzuia `(Ugonjwa wa Kulisha Tena)` kutokea, na watakuwa tayari kukabiliana nao ikiwa utatokea.

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

• Unahitaji kuwa mwangalifu sana unapoanza kula tena baada ya kukosa lishe kwa muda.
• Kama msemo unavyosema, "Safari ya polepole ndiyo safari bora," kulisha kunapaswa kufanywa polepole na polepole.
• Ni salama zaidi kulisha tena chini ya usimamizi wa matibabu, hasa kwa wale walio katika makundi yenye hatari kubwa.
• Sikiliza mwili wako. Ukihisi jambo lolote lisilo la kawaida, usisite kutafuta ushauri wa daktari.
• ``(Ugonjwa wa Kulisha Upya)`` si jambo la kuogopa, lakini ni muhimu sana kulifahamu.

Kwa hivyo, natumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Endelea kuwa na afya njema!

Ugonjwa wa Kulisha Upya , utapiamlo, elektroliti, lishe, kufunga, dalili, matibabu