Je, una tartar kwenye meno yako? Hebu tuzungumzie kuhusu tartar!

Je, umewahi kutazama meno yako kwenye kioo na kugundua kuwa kuna rangi ya manjano kidogo, wakati mwingine kahawia, au hata nyeusi kwenye meno yako? Wakati mwingine unapopiga mswaki meno yako, unaweza kupata umbile lisilofaa, kama kokoto ndogo? Hiyo ndiyo hali tutakayozungumzia leo, inayoitwa tartar . Baadhi ya watu pia huita hii "tartar". Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanalo, lakini tukilielewa vizuri, tunaweza kuliepuka.

Tartar ni nini hasa?

Kwa ufupi, tartar ni mkusanyiko wa plaque , dutu inayonata ambayo huunda kwenye meno yetu. Unajua, sote tuna plaque midomoni mwetu. Ni utepe wa manjano na unaonata. Huundwa na bakteria midomoni mwetu, ambao hula sukari katika chakula tunachokula.

Hata hivyo, tusipopiga mswaki meno yetu vizuri na kuweka midomo yetu safi, jalada hili huanza kuwa gumu. Linapoganda, huwa gumu. Madaktari pia huita hili kalkulasi ya meno . Gumu hili linaweza kuunda sio tu kwenye meno, bali pia juu na chini ya fizi.

Jambo muhimu ni kwamba tofauti na jalada, tartar haiwezi kuondolewa nyumbani kwa kutumia mswaki. Lazima iondolewe na daktari wa meno au mtaalamu wa usafi wa meno kwa kutumia vifaa maalum.

Tartar imetengenezwa na nini?

Je, unaweza kufikiria dutu hii inayofanana na tartar imetengenezwa na nini? Imetengenezwa zaidi na bakteria waliokufa. Bakteria hizo huchanganyika na madini na kuwa ngumu. Pamoja na hayo, kiasi kidogo cha protini za madini kwenye mate yetu pia huchanganyika nayo.

Hizi ndizo madini kuu yanayopatikana katika tartar:

• Kalsiamu Fosfeti
• Kalsiamu Kaboneti
• Fosfeti ya Magnesiamu

Dalili za uundaji wa tartar ni zipi?

Sasa, unawezaje kutambua kwamba una tartar? Hapa kuna baadhi ya dalili za kuona kama unazo pia:

• Madoa ya njano, kahawia, au meusi kwenye meno: Haya yanaonekana zaidi, hasa kati ya meno na karibu na ufizi.
• Harufu mbaya ya mdomo (Halitosis): Harufu mbaya ya mdomo inaweza kusababishwa na mkusanyiko wa bakteria kwenye tartar.
• Dalili za Gingivitis: Ikiwa ufizi wako ni mwekundu, umevimba, na wakati mwingine unatokwa na damu unapopiga mswaki, inaweza pia kuwa ni kutokana na tartar.
• Kuhisi kama kuna kitu kigumu, chenye ukoko kwenye meno: Ukwaru huu unaweza pia kuhisiwa unapougusa kwa ulimi wako.

Je, tartar ina harufu mbaya?

Ndiyo, bila shaka. Tartar ni mkusanyiko wa bakteria, kwa hivyo mara nyingi husababisha harufu mbaya.Inaweza kutokea. Sio hivyo tu, tartar inaweza pia kusababisha mapengo madogo (mifuko) kuunda kati ya meno na fizi. Chembe za chakula na bakteria zinaweza kunaswa kwenye mapengo haya, na kufanya pumzi mbaya kuwa mbaya zaidi. Wakati mwingine, unaweza pia kuhisi ladha mbaya mdomoni mwako.

Ni nini husababisha tartar kuunda kinywani?

Sababu kuu ni, kama tulivyosema hapo awali, kutoondoa vizuri jalada linalojitokeza kwenye meno. Kwa maneno mengine, kutotunza usafi wa mdomo vizuri mara nyingi ndio sababu ya uundaji wa tartar.

Mambo yanayoongeza hatari ya uundaji wa tartar

Baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kupata tartar kuliko wengine. Angalia kama una mojawapo ya sababu hizi za hatari:

• Kutopiga mswaki na kusugua vizuri: Unapaswa kupiga mswaki meno yako angalau mara mbili kwa siku na kusugua angalau mara moja kwa siku. Usipofanya hivyo, plaque hujikusanya na tartar hujikusanya.
• Ulaji wa mara kwa mara wa vyakula na vinywaji vyenye sukari: Unapokula vyakula vingi vyenye wanga kama vile mkate, pasta, na wali, na vinywaji vitamu, shughuli za bakteria mdomoni huongezeka na vijidudu vingi huundwa.
• Kuvuta sigara au kutumia bidhaa zingine za tumbaku: Hizi huongeza sana hatari ya kupata tartar.
• Kuvaa vishikio vya meno: Ni vigumu kidogo kusafisha meno yako unapovaa vishikio vya meno, kwa hivyo ni rahisi zaidi kwa gundi kujikusanya.
• Kinywa kikavu (Xerostomia): Wakati kuna mate machache mdomoni, kuna uoshaji mdogo wa plaque na bakteria, ambayo inaweza kusababisha mkusanyiko wa tartar.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea kutokana na tartar?

Tartar si kitu kinachokwama kwenye meno yako tu. Ikiwa hakitaondolewa vizuri, unaweza kukabiliana na matatizo mengine kadhaa:

• Ugonjwa wa Gingivitis au Fizi: Tartar husababisha fizi kuvimba, kuvimba, na kuanza kutokwa na damu. Huu ndio mwanzo wa ugonjwa wa fizi.
• Kupungua kwa Ufizi: Wakati tartar ipo kwa muda mrefu, ufizi unaweza kupungua na mizizi ya meno inaweza kuonekana.
• Kuoza kwa meno (Matundu): Tartar ni mahali pazuri pa kuzaliana kwa bakteria, ambayo inaweza kusababisha kuoza kwa meno.

Madaktari hutambuaje tartar?

Unapomtembelea daktari wa meno, anaweza kujua kwa urahisi kama una tartar kwenye meno yako. Hili linaweza kugunduliwa wakati wa uchunguzi wa kawaida wa meno. Ikiwa daktari wako wa meno anashuku kuwa una kuoza kwa meno au ugonjwa wa fizi, anaweza kufanya vipimo vichache zaidi:

• X-ray ya meno: Angalia kuoza kwa meno na upotevu wa mifupa kuzunguka jino.
• Kupima kina cha mifuko ya fizi: Hii husaidia kuona kama kuna dalili zozote za ugonjwa wa fizi.

Tartar inatibiwaje?

Njia pekee iliyofanikiwa ya kuondoa kabisa tartar ni kumwona daktari wa meno au mtaalamu wa usafi wa meno ili aiondoe.Wana vifaa maalum vya kuondoa tartar hizi kwa uangalifu bila kuharibu meno.

Wakati mwingine unaweza kuhisi kama unaweza kufanya kitu nyumbani ili kuondoa tartar hii. Lakini usifanye hivyo. Kufanya hivyo kunaweza kuharibu meno na ufizi wako. Pia huongeza hatari ya kuoza kwa meno.

Kulingana na kiasi cha mkusanyiko wa tartar kwenye meno yako, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu yafuatayo:

• Kusafisha Meno: Hiki ndicho kinachofanywa kwa kawaida.
• Matibabu ya Ugonjwa wa Fizi: Matibabu haya ni muhimu ikiwa fizi zimeharibiwa na tartar.

Usafi wa Meno

Njia bora ya kuweka mdomo na meno yako katika hali nzuri ni kusafisha meno yako mara kwa mara. Mtaalamu wa usafi wa meno hutumia vifaa maalum (vidonge vya kung'arisha) kuondoa jalada na tartar kutoka kwa meno yako. Kisha, hupaka rangi ya kung'arisha meno yako, hupaka rangi maalum, na kung'arisha meno yako.

Watu wengi wanaweza kudhibiti tartar kwa kusafisha meno yao kila baada ya miezi sita . Lakini ikiwa una matatizo ya mara kwa mara kama vile kuoza kwa meno au ugonjwa wa fizi, daktari wako anaweza kupendekeza usafishe meno yako mara nyingi zaidi. Muulize daktari wako ni ratiba gani inayofaa kwako.

Matibabu ya ugonjwa wa fizi

Ikiwa tartar imeharibu mfupa unaozunguka meno yako, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ya fizi. Matibabu haya huondoa tartar iliyonaswa chini ya fizi, katika sehemu ambazo hatuwezi kuondoa kwa kupiga mswaki au kupiga floss.

Matibabu ya kawaida ya ugonjwa wa fizi ni pamoja na:

• Kupanua na Kupanga Mizizi: Hii inahusisha kukwangua tartar na bakteria kutoka chini ya fizi na kulainisha uso wa mzizi wa jino.
• Upasuaji wa Mifupa (Upasuaji wa Kupunguza Mifupa): Upasuaji huu unaweza kufanywa ikiwa ugonjwa wa fizi ni mbaya.
• Tiba ya Periodontal kwa Kutumia Laser: Mionzi ya laser hutumika kuharibu bakteria walio chini ya fizi.

Nini kitatokea nisipoondoa tartar?

Usipoondoa tartar kutoka kwa meno yako, yafuatayo yanaweza kutokea:

• Enamel kwenye meno yako inaweza kuyeyuka .
• Kuoza kwa meno (matundu) kunaweza kutokea.
• Fizi zinaweza kuvimba na kutokwa na damu .
• Mdomo wangu unaanza kunuka .
• Meno yamebadilika rangi na yanaonekana yasiyopendeza.

Jinsi ya kuzuia mkusanyiko wa tartar?

Ili kuepuka matatizo kama vile kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi, jambo bora zaidi la kufanya ni kuzuia tartar kutokea. Hapa kuna mambo machache unayoweza kufanya ili kusaidia:

• Piga mswaki meno yako mara mbili au tatu kwa siku kila siku.Tumia mswaki laini na dawa ya meno yenye floridi.
• Safisha meno yako angalau mara moja kwa siku. Unaweza kutumia brashi ya kawaida ya meno au brashi ya meno ya kati. Muulize daktari wako ni nini kinachokufaa.
• Suuza mdomo wako mara mbili kwa siku kwa kutumia dawa ya kuoshea mdomo isiyo na pombe na yenye bakteria. Hii husaidia kuua bakteria wanaounda plaque na tartar.
• Epuka kuvuta sigara na kutumia bidhaa zingine za tumbaku. Utafiti umegundua kuwa wavutaji sigara wako katika hatari kubwa zaidi ya kupata tartar.
• Mwone daktari wa meno mara kwa mara ili kuchunguzwa na kusafishwa meno yako. Haijalishi unapiga mswaki na kusugua uzi vizuri kiasi gani nyumbani, usafi wa kitaalamu bado ni muhimu. Kwa watu wengi, kumwona daktari mara mbili kwa mwaka kunatosha. Lakini kwa baadhi, inaweza kuwa muhimu kwenda mara nyingi zaidi.

Ni mara ngapi ninahitaji kumuona daktari ili kuondoa tartar?

Inategemea sana afya ya kinywa chako. Baadhi ya watu hupata plaque na tartar haraka zaidi kuliko wengine. Kwa watu wengi, kusafisha meno mara kwa mara kila baada ya miezi sita kunatosha. Lakini ikiwa una historia ya kuoza kwa meno au ugonjwa wa fizi, unaweza kushauriwa kumwona daktari wako wa meno mara nyingi zaidi. Ni vyema kumuuliza daktari wako wa meno ratiba gani ya matengenezo inayokufaa.

Tofauti kati ya Plaque na Tartar ni nini?

• Bamba la Meno: Hii ni filamu ya manjano na yenye kunata. Huundwa wakati bakteria mdomoni wanapochanganyika na sukari katika vyakula tunavyokula. Bamba hilo linapojikusanya, hufanya meno yako yahisi "yamevimba," au yameganda kidogo. Lakini linaweza kuondolewa kwa kupiga mswaki na kupiga floss.
• Tartar: Hiki ndicho kinachotokea wakati plaque inapoganda. Huenda ikawa ya manjano mwanzoni, lakini baada ya muda inaweza kuwa nyeusi zaidi. Tartar huhisi kama mipako ngumu kwenye meno yako. Tofauti na fizi, tartar haiwezi kuondolewa kwa kupiga mswaki au kupiga floss.

Kwa nini vipande vya tartar vinavunjika meno yangu?

Wakati mwingine, unapokula chakula chenye viungo au kupiga mswaki meno yako kwa nguvu sana, vipande vya tartar vinaweza kuvunjika. Hilo likitokea, eneo hilo linaweza kuhisi kama ni gumu na kali. Unaweza kufikiria kuondoa sehemu iliyobaki mwenyewe. Lakini usifanye hivyo. Kufanya hivyo kunaweza kuharibu meno na ufizi wako.

Ukiona vipande vya tartar vikivunjika meno yako, piga simu daktari wa meno mara moja. Anaweza kuondoa tartar iliyobaki kwa usalama na kwa usahihi.

Kwa nini nina tartar nyeusi kwenye meno yangu?

Tartar hubadilisha rangi kulingana na kile tunachokula na kunywa. Ikiwa una tartar nyeusi, inaweza kuwa kutokana na:

• Kuvuta sigara au kutumia bidhaa za tumbaku.
• Kunywa mara kwa mara vitu kama chai, kahawa, na divai nyekundu.

Pia, tartar inayojikusanya chini ya fizi inaweza kusababisha ufizi unaotoka damu. Damu hii inapochanganyika na tartar, inaweza kuwa nyeusi.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Njia bora ya kuzuia mrundikano wa tartar ni kutunza usafi wa mdomo wako vizuri. Hiyo ina maana ya kupiga mswaki na kupiga meno yako vizuri kila siku. Lakini wakati mwingine, haijalishi tunaweka midomo yetu safi vipi, tartar inaweza kujikusanya.

Ikiwa hilo litatokea, muone daktari wa meno haraka iwezekanavyo. Kujikusanya kwa tartar si dharura, lakini ni bora kuiondoa haraka iwezekanavyo kabla haijasababisha matatizo kama vile kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi. Itakusaidia sana kuhifadhi tabasamu lako zuri!

` Tartar, tartar, gundi ya meno, kusafisha meno, ugonjwa wa fizi, harufu mbaya mdomoni, afya ya meno