Je, umbo la mgongo wako limebadilika? Jifunze kuhusu Matatizo ya Kupinda kwa Mgongo

Je, umewahi kujiangalia kwenye kioo na kuwaza, "Hmm... mgongo wangu unaonekana umeinama kidogo?" Au umewahi kugundua kuwa mabega ya mtoto wako hayako sawa, na yanaonekana kuegemea upande mmoja? Wakati mwingine haya yanaweza kuwa tatizo la mkao. Lakini wakati mwingine, yanaweza pia kusababishwa na mabadiliko katika mkunjo wa asili wa uti wa mgongo wetu. Usijali, leo tutazungumzia kuhusu mikunjo hii kwa njia rahisi.

Mgongo wenye afya ni nini?

Kwanza, hebu tuangalie jinsi uti wa mgongo wenye afya unavyoonekana. Mgongo wetu ni kama nguzo imara iliyotengenezwa kwa rundo la mifupa midogo (tunaiita hii vertebrae) iliyorundikana juu ya kila mmoja. Kati ya mifupa hii kuna nafasi kama jeli zinazoitwa diski zinazosaidia kusonga.

Unapoutazama kutoka pembeni, uti wa mgongo wenye afya njema hauwi sawa kabisa. Kwa kawaida una mikunjo midogo. Kama vile 'vifyonza mshtuko' kwenye gari, mikunjo hii hulinda uti wa mgongo kwa kunyonya shinikizo linalokuja kwenye miili yetu tunapotembea, kukimbia, au kuinua uzito. Hata hivyo, unapoutazama kutoka nyuma, uti wa mgongo wenye afya unapaswa kuwa sawa katikati.

Kwa hivyo, ikiwa mikunjo hii ya asili inakuwa mingi, au ikiwa mgongo unapinda upande mmoja, tunaita hali hizo Matatizo ya Mkunjo wa Mgongo.

Ni aina gani kuu za mikunjo ya mgongo?

Tunaweza kutambua aina tatu hasa. Ingawa majina yao ni ya ajabu kidogo, ni rahisi sana kuyaelewa.

Kwa nini hali kama hizi hutokea?

Kuna sababu kadhaa za hili, na sababu hutofautiana kulingana na hali.

Sababu za Lordosis

• Achondroplasia : Hii ni hali ya kijenetiki ambapo mifupa haikui vizuri.
• Spondylolisthesis: Kuteleza kwa mbele kwa uti wa mgongo katika sehemu ya chini ya mgongo.
• Osteoporosis: Mifupa huwa dhaifu na dhaifu kadri tunavyozeeka. Hii inaweza kusababisha kuvunjika kwa mifupa.
• Unene uliopitiliza: Kuongezeka kwa uzito wa mwili huongeza shinikizo kwenye uti wa mgongo.
• Discitis: Kuvimba kwa diski kati ya mifupa ya uti wa mgongo kunakosababishwa na maambukizi.
• Lordosis isiyo na madhara kwa watoto wachanga: Hali isiyo na madhara inayowapata watoto wadogo.

Sababu za Kyphosis

• Kifo cha mkao : Hii ndiyo sababu ya kawaida zaidi. Hali hii inaweza kutokea baada ya muda kutokana na kujiinamia mbele na kujiinamia kila mara.
• Ugonjwa wa Scheuermann: Katika hali hii, mifupa ya uti wa mgongo hukua vibaya, na kutengeneza umbo la kabari badala ya umbo la kawaida la mraba.
• Kifo cha kuzaliwa nacho: Hali ambapo uti wa mgongo wa mtoto hauumbiki vizuri tumboni.
• Magonjwa mengine kama vile yabisi, osteoporosis , maambukizi ya uti wa mgongo, au saratani .
• Spina bifida: Matatizo ya uti wa mgongo yanayotokea wakati wa kuzaliwa.

Sababu za Scoliosis

Kwa kweli, sababu halisi ya ugonjwa wa scoliosis, ambayo ni ya kawaida kwa watoto wadogo, bado haijapatikana . Hata hivyo, hutokea katika familia, ikimaanisha kuwa inaweza kurithiwa. Inaweza pia kusababishwa na hali ya kiafya, ajali, maambukizi, au kasoro ya kuzaliwa.

Dalili za hali hizi ni zipi?

Dalili hutegemea aina na ukali wa ugonjwa. Hebu tuangalie hili kwenye jedwali ili iwe rahisi kwako kuelewa.

Hii inatibiwaje?

Chaguzi za matibabu hutegemea aina uliyonayo na jinsi ilivyo kali. Wakati mwingine, ugonjwa mdogo wa scoliosis unaosababishwa na tatizo la mkao huenda usihitaji matibabu yoyote. Hata hivyo, ikiwa scoliosis ni kali, huenda ukahitaji kuvaa braces maalum ya mgongo au kufanyiwa upasuaji.

• Kwa Lordosis: Dawa za kutuliza maumivu, mazoezi ya kuimarisha misuli na tiba ya mwili, kuvaa vishikio maalum vya kushikilia viungo, kupunguza uzito, na upasuaji ikiwa ni lazima.
• Kwa Kyphosis: Mazoezi na dawa za kupunguza maumivu, kuvaa vishikio maalum vya misuli, mazoezi ya kuimarisha misuli, na upasuaji ikiwa mkunjo ni mkali au hali ya kuzaliwa nayo.
• Kwa scoliosis:
• Uchunguzi:Ikiwa mkunjo ni mdogo tu, daktari atauangalia kila baada ya miezi 4-6 ili kuona kama unazidi kuwa mbaya.
• Kuimarisha Misuli: Ikiwa mkunjo wa mtoto anayekua unazidi kiwango fulani, vishikio hivi maalum vinaweza kusaidia kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya.
• Upasuaji: Ikiwa mkunjo ni mkali sana na unaendelea kuongezeka, upasuaji unaweza kuwa muhimu.
• Kuweka mwili: Ikiwa kuna shaka kwamba mkunjo wa watoto wadogo sana utaongezeka wanapokua, kuweka plasta kutoka begani hadi tumbo la chini chini ya ganzi. Hii hubadilishwa kila baada ya miezi michache hadi umri wa miaka 3 hivi.

Ninawezaje kujua kwa uhakika kama nina hali hii?

Ni rahisi sana. Ikiwa wewe au mtu katika familia yako anahisi kama ana mkunjo usio wa kawaida kwenye uti wa mgongo wake, usipuuze tu, ukifikiri, "Ni tatizo la mkao tu," na umuone daktari wako.

Daktari atakuuliza maswali kwanza na kuona kama kuna mtu yeyote katika familia yako amewahi kuwa na hali hii. Kisha, wakati wa uchunguzi wa kimwili, ataangalia mkunjo wa mgongo wako. Ili kujua hali halisi, ataagiza X-ray ya uti wa mgongo wako. X-ray inaweza kupima haswa kama kuna mabadiliko yoyote katika mifupa ya uti wa mgongo na ni mkunjo kiasi gani uliopo (kwa digrii).