Huenda umesikia kuhusu ugonjwa wa meningitis, au kile tunachokiita 'homa ya ubongo.' Ni hali mbaya ambayo husababisha kifuniko cha kinga kuzunguka ubongo wetu na uti wa mgongo kuvimba. Ni kawaida kuhisi hofu kidogo unaposikia jina hilo. Lakini sehemu nzuri zaidi ni kwamba kuna mambo mengi tunayoweza kufanya ili kujikinga na ugonjwa huu. Mambo rahisi kama vile kupata chanjo na kunawa mikono yetu yanaweza kupunguza sana hatari ya sisi na familia zetu kupata ugonjwa huu. Kwa hivyo hebu tuone jinsi hiyo inavyofanya kazi.
Aina kuu za chanjo zinazozuia meningitis
Njia bora na bora zaidi ya kujikinga dhidi ya meningitis ni kupata chanjo ya meningococcal. Kuna aina kadhaa za chanjo hizi. Hizi zinaweza kuzuia takriban 70% ya visa vya magonjwa yanayosababishwa na bakteria ya meningococcal. Kwa wastani, watu tisa kati ya kumi wanaopata chanjo hiyo wana kinga nzuri.
Hapa chini kuna aina kuu za chanjo na maelezo rahisi ya chanjo hizo.
| Aina ya chanjo | Maelezo na mapendekezo |
|---|---|
| Chanjo ya meningococcal conjugate (MCV4) | Madaktari wanapendekeza kwamba watoto wapate chanjo hii wakiwa na umri wa miaka 11 au 12. Kisha, kipimo cha nyongeza hutolewa wakiwa na umri wa miaka 16. |
| Chanjo ya Serogroup B ya Meningococcal B | Chanjo hii kwa ujumla inapendekezwa kwa vijana, hasa kati ya umri wa miaka 16 na 18 . |
| Chanjo ya polisakakaraidi ya meningococcal (MPSV4) | Hii ni aina nyingine ya chanjo inayolinda dhidi ya ugonjwa wa meningitis. Daktari wako ataamua ni chanjo gani inayofaa kwako kulingana na umri wako, afya, na mambo ya hatari. |
Watu walio katika hatari maalum ambao wanapaswa kupata chanjo
Mbali na chanjo za kawaida za utotoni, madaktari pia wanapendekeza watu wenye vipengele fulani vya hatari wapate chanjo hii. Hizi ni pamoja na:
- Watu wanaofikiri wamewasiliana kwa karibu na mgonjwa wa meningitis: Kwa sababu kuna hatari kubwa ya kupata ugonjwa huo.
- Wanafunzi wa mwaka wa kwanza wanaoishi katika mabweni ya vyuo vikuu: Hatari ya ugonjwa kuenea ni kubwa kwa sababu watu wengi wanaishi pamoja.
- Wale wanaopata mafunzo ya kijeshi: Kwa sababu ya kuishi karibu katika kambi.
- Watu wanaosafiri kwenda nchi ambazo ugonjwa wa meningitis ni wa kawaida (k.m. nchi za Afrika).
- Watu ambao wameondolewa wengu wao au ambao wengu wao haufanyi kazi vizuri: Kwa sababu wengu ni kiungo muhimu katika mfumo wetu wa kinga.
- Watu wenye udhaifu maalum katika mfumo wa kinga: Kwa mfano, wale walio na hali kama vile "upungufu wa sehemu ya mwisho ya virutubisho".
- Watu wanaofanya kazi katika maabara na mara nyingi hukabiliwa na bakteria ya meningococcal.
Hata kama huanguki katika mojawapo ya makundi haya, ikiwa una shaka au hofu yoyote kuhusu ugonjwa wa meningitis, usisite kuzungumza na daktari wa familia yako kuhusu hilo.
Kumbuka mambo haya kabla ya kupata chanjo.
Ikiwa unaumwa sana siku ya chanjo yako, kama vile una homa, kikohozi, au mafua makali, subiri hadi upone kabisa kabla ya kupata chanjo. Pia, unapaswa kuepuka kupata chanjo hii ikiwa una hali zifuatazo:
- Ikiwa umewahi kupata mzio mkali kutokana na kipimo cha awali cha chanjo hii.
- Ikiwa una mzio mkali kwa sehemu yoyote ya chanjo.
Unaweza kupata maumivu madogo na uwekundu kwenye eneo la sindano. Hii ni kawaida. Hata hivyo, ukipata dalili za mzio mkali kama vile homa kali, kuhisi vibaya, ugumu wa kupumua, mapigo ya moyo ya haraka, au kizunguzungu, piga simu daktari wako mara moja au nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali kilicho karibu (ETU) .
Chanjo nyingine muhimu inayozuia meningitis
Meningitis inaweza pia kutokea kama tatizo la magonjwa mengine. Kwa hivyo, tunaweza kujilinda kwa njia isiyo ya moja kwa moja kutokana na meningitis kwa kupata chanjo zinazozuia magonjwa haya ya msingi. Nyingi ya chanjo hizi zimejumuishwa katika mpango wa kitaifa wa chanjo unaotolewa kwa watoto katika nchi yetu.
| Jina la Chanjo | Umuhimu |
|---|---|
| Chanjo ya mafua aina ya B (Hib) ya Haemophilus | Chanjo hii huzuia maambukizi yanayosababisha nimonia na meningitis. Bakteria ya Hib hapo awali ilikuwa chanzo kikuu cha meningitis ya bakteria kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 5. Lakini chanjo hii sasa imepunguza sana kiwango hicho. |
| Chanjo ya nimonia | Hizi hutoa ulinzi dhidi ya meningitis ya bakteria. Chanjo hii inapendekezwa kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 2 na watu wazima wote walio na umri wa zaidi ya miaka 65. |
| Chanjo ya surua, matumbwitumbwi, rubela (MMR) | Meningitis inaweza kutokea kama tatizo la surua na matumbwitumbwi. Chanjo ya MMR huondoa hatari hiyo. |
| Chanjo ya Varicella/Chickenpox | Virusi vya tetekuwanga pia vinaweza kusababisha meningitis ya virusi. Chanjo hii inaweza kulinda dhidi ya hatari hiyo. |
Tahadhari zingine zinazoweza kuchukuliwa pamoja na chanjo
Ingawa chanjo ndio kinga yetu kuu, pia kuna tabia rahisi tunazoweza kufuata katika maisha yetu ya kila siku ambazo zinaweza kutulinda si tu kutokana na ugonjwa wa meningitis, bali pia magonjwa mengine mengi ya kuambukiza.
Ugonjwa wa uti wa mgongo unaweza kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine kupitia kupiga chafya, kukohoa, kubusiana, na kushiriki vitu kama vile sahani, vifaa vya kulia, na mswaki ambavyo vimetumiwa na mgonjwa .
Hebu fikiria ikiwa mtu katika familia yako atapata aina ya kuambukiza ya meningitis, punguza mgusano wa karibu na mtu huyo iwezekanavyo. Pia, osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara. Hii ni muhimu sana.
Ikiwa umewasiliana kwa karibu na mtu mwenye ugonjwa wa meningitis, piga simu daktari wako mara moja.Kulingana na aina ya ugonjwa wa meningitis alionao mgonjwa, daktari anaweza kupendekeza pia utumie viuavijasumu kama tahadhari. Kwa hivyo usiogope, na tafuta ushauri wa daktari ikiwa una shaka yoyote.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ingawa ugonjwa wa meningitis ni ugonjwa mbaya, usisahau kwamba unaweza kuzuiwa.
- Chanjo ndiyo njia bora zaidi ya kujikinga na ugonjwa huu. Zungumza na daktari wa familia yako kuhusu chanjo zinazofaa kwako na kwa watoto wako na upate chanjo zinazohitajika.
- Mbali na chanjo, ni muhimu pia kufuata tabia nzuri za usafi, kama vile kunawa mikono mara kwa mara kwa sabuni na kutoshiriki vitu vya kibinafsi (kama vile mswaki, vikombe) na wengine.
- Ikiwa umewasiliana kwa karibu na mtu mwenye ugonjwa wa meningitis au una tuhuma zozote kuhusu ugonjwa huo, usisite kutafuta ushauri wa daktari .
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako