⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Je, mafua na homa ni kitu kimoja?
Ndiyo, hizo ni mbili bila shaka. Kuna zaidi ya aina 100 za virusi vinavyosababisha mafua ambayo sote tunapata . Lakini mafua tunayozungumzia, au kwa maneno ya kimatibabu, mafua, husababishwa na kundi maalum la virusi vinavyoitwa virusi vya mafua . Kuna aina tatu kuu za kundi hili la virusi vya mafua: A , B , na C. Ili kurahisisha, hebu tuangalie hizi kwenye jedwali.| Aina ya Virusi | Sifa na athari | Je, kuna chanjo? |
|---|---|---|
| Homa A | Aina hii husababisha magonjwa makubwa ya msimu. Dalili zinaweza kuwa kali. Virusi hivi pia hupatikana kwa wanyama kama vile ndege na nguruwe. | Ndiyo, inafunikwa na chanjo ya mafua ya kila mwaka. |
| Homa ya mafua B | Aina hii pia husababisha magonjwa ya mlipuko ya msimu. Lakini dalili kwa kawaida huwa ndogo kuliko aina ya A. Hii hupatikana kwa wanadamu pekee. | Ndiyo, inafunikwa na chanjo ya mafua ya kila mwaka. |
| Homa ya mafua C | Hii husababisha dalili ndogo sana za kupumua na haisababishi magonjwa makubwa ya mlipuko. | Hapana, hakuna chanjo ya hili. |
Homa hii hueneaje kutoka mtu mmoja hadi mwingine?
Homa ya mafua inaambukiza sana.Ugonjwa. Hebu fikiria unaendesha basi, na mtu aliye karibu nawe anapiga chafya. Hawafuniki hata mdomo wao kwa mkono. Vijidudu hivyo huenda moja kwa moja hewani. Ukivuta hewa hiyo, unaweza kupata ugonjwa huo. Kuna njia kadhaa kuu ambazo unaweza kuenea:- Kutoka kukohoa na kupiga chafya: Virusi hupatikana katika matone yanayotolewa wakati mgonjwa anapokohoa au kupiga chafya.
- Kupitia kubusiana: Inaweza kusambazwa kwa urahisi kupitia kugusana kwa karibu, hasa kupitia kubusiana.
- Kwa kugusa vitu: Hapa ndipo watu wengi hawazingatii. Virusi vinaweza kuishi kwa saa nyingi kwenye vitu tunavyogusa kila siku, kama vile noti, vipini vya basi, vitasa vya milango, simu za ofisini, na kibodi za kompyuta. Ikiwa mtu aliyeambukizwa atagusa vitu hivi na kisha ukavigusa, virusi vinaweza kukupata.
Jambo muhimu ni kwamba, haitoshi kwa virusi kuingia mikononi mwako. Ni wakati unapogusa macho yako, pua, au mdomo kwa mkono huo uliochafuliwa na virusi ndipo virusi hufungua mlango ili viingie mwilini mwako.
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Kwa nini ugonjwa huu hutokea mara nyingi zaidi wakati wa baridi/mvua?
Nchini Sri Lanka, milipuko ya mafua hutokea wakati fulani, hasa wakati wa msimu wa mvua. Inaenea kwa kasi miongoni mwa watoto shuleni na watu ofisini. Kuna sababu kadhaa za hili. 1. Virusi hukaa ndani kwa muda mrefu zaidi: Wakati wa msimu wa mvua, wakati wa baridi, tunakaa ndani kwa muda mwingi. Madirisha na milango hufungwa. Kisha unyevunyevu hewani ni mdogo. Katika hewa hii kavu, virusi vya mafua vinaweza kuishi kwa muda mrefu zaidi. 2. Mgusano wa karibu: Jambo lingine ni kwamba tuko karibu sana wakati huu. Kwenye basi, kwenye treni, ofisini... Hii huongeza nafasi ya maambukizi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. 3. Kuongezeka kwa uwezekano wa kuvuta pumzi: Katika mazingira kama hayo yaliyofungwa, ikiwa mtu atakohoa au kupiga chafya, vijidudu vimekuwa vikielea hewani kwa muda mrefu zaidi. Basi tuna uwezekano mkubwa wa kuvivuta.Nikipata mafua, ninaweza kumwambukiza mtu mwingine kwa muda gani?
Hapa kuna jambo muhimu sana: Bado unaweza kusambaza mafua kwa mtu mwingine kwa hadi siku 7 baada ya kuanza kuwa na dalili .Jambo la kushangaza ni kwamba, unaweza kumwambukiza mtu mwingine virusi siku moja kabla ya kuanza kuonyesha dalili . Hiyo ina maana kwamba unaweza kumwambukiza mtu mwingine kabla hata ya kuhisi mgonjwa!Ndiyo maana wakati mwingine hatuwezi hata kufikiria, "Nilipata wapi hii?" Watoto wadogo wakati mwingine wanaweza kueneza ugonjwa huo kwa wengine hata katika wiki ya pili baada ya kuugua.
Kwa hivyo tunaishije katika hili?
Kuna mambo rahisi lakini yenye ufanisi sana tunayoweza kufanya ili kujikinga na hili.- Weka mikono yako safi: Jambo muhimu zaidi ni kunawa mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji . Jenga tabia ya kunawa mikono yako kila unaporudi kutoka nyumbani, kabla ya kula, baada ya kutumia choo... Pia ni wazo nzuri kuweka kitakasa mikono karibu.
- Epuka kugusa uso wako: Epuka kugusa macho, pua, na mdomo wako kwa mikono yako iwezekanavyo . Tunagusa nyuso zetu takriban mara mia moja kwa siku bila kujua. Jaribu kupunguza tabia hiyo.
- Vaa barakoa: Kuvaa barakoa ni njia nzuri ya kujikinga unapoenda kwenye maeneo yenye watu wengi, hasa wakati wa msimu wa mafua . Pia husaidia kukuzuia kusambaza virusi kwa wengine ikiwa unaumwa.
- Pata Chanjo ya Mafua : Kupata chanjo ya mafua ni njia bora ya kisayansi ya kujikinga na mafua. Imetengenezwa ili kulenga aina za virusi vya mafua (A na B) ambavyo vina uwezekano mkubwa wa kusababisha janga kila mwaka. Unaweza kupata maelezo zaidi kuhusu hili kwa kumuuliza daktari wako. Atakushauri haswa wakati na ikiwa unahitaji moja.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mafua ni maambukizi ya virusi ambayo ni tofauti na mafua ya kawaida na yanaweza kuwa makali zaidi.
- Inaenezwa na vijidudu vinavyotolewa hewani kupitia kukohoa na kupiga chafya, na kwa kugusa vitu vilivyochafuliwa na kisha kugusa macho, pua, na mdomo wako kwa mikono hiyo hiyo.
- Unaweza kusambaza ugonjwa huu kwa mtu mwingine siku moja kabla ya kuanza kuonyesha dalili.
- Hii inaweza kulindwa kwa kunawa mikono yako mara kwa mara, kuepuka kugusa uso wako, kuvaa barakoa katika sehemu zenye watu wengi, na kupata chanjo ya mafua.
- Ikiwa una mafua yenye homa kali na maumivu ya mwili, hakikisha unamuona daktari wako kwa ushauri, kwani inaweza kuwa mafua.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.