Je, wewe ni mtu anayependa kuwa na kila mtu? Nani ni mtu wa kuchangamka?

Hujisikii kama kusema 'hapana' unapoombwa kwenda kwenye sherehe au sherehe? Je, kukutana na watu wapya na kukusanyika pamoja na kundi la watu kunakupa furaha na nguvu nyingi? Ikiwa ndivyo, kuna uwezekano mkubwa kwamba wewe ni mtu wa kuchangamka . Sote tuna haiba tofauti, yaani, sifa zetu za tabia. Kutambua sifa hizi wakati mwingine kunaweza kuwa changamoto kidogo. Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi leo.

Huyu ni nani mwenye furaha na msisimko?

Kwa ufupi, mtu mwenye furaha ni mtu anayepata nguvu na shauku yake kutoka kwa ulimwengu wa nje, yaani, kutokana na shughuli za kijamii na watu wengine. Maneno haya mawili `(Mwenye furaha)` na `(Mwenye furaha)` yalianzishwa kwa mara ya kwanza na Carl Jung, mtu ambaye hawezi kusahaulika anapozungumzia saikolojia. Alisema kwamba watu wanaweza kugawanywa katika aina mbili kulingana na jinsi wanavyoelekeza nguvu zao.

Mtu mwenye urafiki wa karibu kwa kawaida huwa mzungumzaji sana, mkarimu, mchangamfu, na mchangamfu kwa watu. Hebu fikiria kuna mtu ofisini kwako ambaye anatabasamu na kuzungumza na kila mtu, anamjua kila mtu, na ukiandaa safari ya ofisini au sherehe, yeye ndiye wa kwanza kuipanga. Mtu huyo anaweza kuwa mtu mwenye urafiki wa karibu. Wana kundi kubwa la marafiki, na pia ni wazuri sana katika kupata marafiki wapya.

Utu wetu unaweza kubadilika katika maisha yetu yote. Labda ulikuwa mtu mkimya sana, mwenye kujitenga ulipokuwa mtoto. Lakini sasa, ukiwa mtu mzima, wewe ni mtu wa kijamii sana, mwenye kuchangamka. Jeni zetu, mageuko yetu, na mazingira tunayokulia yote yanachangia utu wetu wa kipekee.

Mwenye Kuchangamka na Mwenye Kujitenga: Kuna tofauti gani kati ya hivi viwili?

Kuelewa aina ya utu wako kunaweza kukusaidia kupata njia mpya za kutatua matatizo, kuboresha mahusiano yako, na kuelewa uwezo na udhaifu wako. Tofauti kuu kati ya hizo mbili ni jinsi unavyopata nguvu zako. Mtu mwenye furaha hupata nguvu kutokana na kuingiliana na watu na kujumuika. Mtu mwenye furaha hupata nguvu kutokana na kuwa peke yake na kuzingatia nafsi yake ya ndani.

Mabadiliko haya yanaweza kueleweka wazi zaidi kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini.

Mtu anayejitenga mara nyingi huweka mawazo na hisia zake peke yake na hufanya kazi vizuri zaidi anapokuwa peke yake. Lakini mtu anayependa kuzungumza na watu wengine, anapokabiliwa na tatizo, hupata suluhisho kwa kuzungumza na mtu mwingine na kutoa mawazo hayo. Anapodhibiti msongo wa mawazo na wasiwasi, upendeleo wa mtu anayependa kuzungumza na watu wengine kwa ukimya unaweza kuwa faida. Pia, umakini wa mtu anayependa kuzungumza na watu wengine na uwezo wa kufanya kazi na timu humfanya aonekane kama viongozi wazuri.

Unajuaje kama wewe ni mtu wa kuchangamka?

Kuamua kama wewe ni mtu mwenye furaha au mtu mwenye furaha si sayansi kamili. Hakuna kipimo kimoja. Lakini kuna njia kadhaa unazoweza kutumia kupata wazo la aina ya utu wako. Njia moja ni kufanya jaribio la utu mtandaoni kama Kiashiria cha Aina ya Myers-Briggs (MBTI). Au, unaweza kuona kama una sifa zinazofanana na mtu mwenye furaha.

Hapa kuna baadhi ya vipengele kama hivi:

• Unapotumia muda na wengine, unahisi nguvu na kuburudika .
• Ukiwa peke yako kwa muda mrefu sana , nguvu zako zitakuishia, utahisi hauna uhai, na utahisi kuchoka.
• Unapenda kuwa kitovu cha umakini na huogopi kukabiliana na hali zisizojulikana.
• Unafurahia kuanzisha mazungumzo, hata na mtu ambaye humjui kabisa. Mara nyingi, unazungumza ili kuweka mawazo yako katika mpangilio.
• Daima unachukua hatua ya kupanga safari na sherehe ambapo watu hukusanyika.
• Mara chache hukataa mwaliko wa sherehe au mkutano.
• Unaweza kuzoea mazingira na hali yoyote kwa urahisi . Maamuzi ya hiari huleta furaha maishani mwako.

Hili si jambo la kawaida kabisa. Labda wewe ni mtu wa kuchangamka sana kazini, unayeweza kuongoza mkutano bila usumbufu wowote. Lakini unaporudi nyumbani, unaweza kuwa mtu anayependa kusoma kitabu au kutazama filamu peke yako. Hiyo ina maana kwamba una sifa za '(Ambivert)'. Njia bora ya kujua kuhusu utu wako ni kufikiria kukuhusu. Fikiria kwa uaminifu kuhusu uzoefu wako, mambo unayopenda. Pia, njia nzuri ni kumuuliza rafiki unayemwamini na aliye karibu nawe.

Faida na hasara za kuwa mtu wa kuongea na watu wengine

Kuna sifa nyingi chanya zinazohusiana na kuwa mtu mwenye mazungumzo ya faragha. Wao ni wazuri sana katika kujenga mahusiano ya kijamii. Ujuzi huu mzuri wa kijamii huwasaidia kudumisha urafiki na kuwa na kiwango cha juu cha kuridhika na maisha yao. Pia, uwezo wao wa kuelezea mawazo yao huwafanya kuwa wazuri sana katika kazi za kuzungumza hadharani na mawasiliano zinazohitaji juhudi nyingi.

Lakini si bila changamoto zake. Kuwa peke yako wakati wote kunaweza kuwa vigumu sana kwa mtu mwenye mazungumzo ya faragha. Pia, mara nyingi huzungumza kabla ya kufikiria, jambo ambalo linaweza kusababisha matatizo. Huwa wanatawala mazungumzo katika kundi, kwa hivyo inaweza kuwa vigumu kidogo kwao kuwa msikilizaji mzuri.

Watu wote wawili wenye tabia ya kujitenga na watu wenye tabia ya kujitenga wana nguvu na udhaifu wao wenyewe. Mtu mwenye tabia ya kujitenga, ambaye ana sifa zote mbili bora, anaweza kuwa na faida kubwa zaidi. Jambo muhimu ni kufahamu changamoto zinazohusiana na aina ya utu wako na kufanya marekebisho muhimu ili kutumia nguvu zako vizuri.