Je, mwili wako umejaa chuma? Hebu tujifunze kuhusu hemochromatosis.

Je, mara nyingi huhisi uchovu na maumivu ya viungo? Wakati mwingine tunafikiri haya ni ya kawaida na kuyapuuza. Lakini mambo haya yanaweza pia kuwa dalili za chuma kupita kiasi mwilini mwetu. Leo tunazungumzia hali moja kama hiyo, "Hemochromatosis". Ingawa hili ni jina lisilojulikana kidogo, ni muhimu sana kujua kuihusu.

Kwa ufupi, hemochromatosis ni nini?

Hemochromatosis ni hali ambayo mwili wako hukusanya chuma nyingi sana. Baadhi ya watu pia huiita "uzito kupita kiasi wa chuma." Kwa kawaida, matumbo yetu hunyonya tu kiasi cha chuma ambacho mwili wetu unahitaji kutoka kwa vyakula tunavyokula. Lakini kwa watu wenye hemochromatosis, mwili hunyonya chuma zaidi kuliko inavyohitaji. Shida ni kwamba hakuna njia ya kuondoa chuma hiki cha ziada. Kwa hivyo mwili huhifadhi chuma hiki cha ziada kwenye viungo vyako na katika viungo muhimu kama vile ini, moyo, na kongosho.

Kuna aina mbili kuu za hali hii.

Hali hii inaweza kugawanywa katika aina mbili kuu. 1. Hemochromatosis ya Msingi: Hii ni hali ya kurithi. Yaani, hupitishwa kupitia wanafamilia kupitia jeni. Kwa usahihi, ili kupata ugonjwa huu, lazima upokee jeni yenye kasoro kutoka kwa mama na baba yako. 2. Hemochromatosis ya Sekondari: Hii hutokea kutokana na sababu zingine. Kwa mfano, hali hii inaweza kutokea kwa watu ambao wana hali ya kiafya inayohitaji kuongezewa damu mara kwa mara (k.m., thalassemia) au kwa watu wenye magonjwa mengine ya ini.

Ni sababu gani za hemochromatosis?

Sababu za kurithi

Jeni la HFE hudhibiti kiasi cha chuma mwili wetu unachonya kutoka kwa chakula. Mabadiliko mawili katika jeni la HFE, C282Y na H63D, yanahusika na visa vingi vya hemochromatosis ya kurithi. Jeni zingine zinaweza pia kusababisha idadi ndogo ya visa (karibu 10%-15%). Hizi huitwa hemochromatosis isiyo ya HFE. Ikiwa kuna mabadiliko katika jeni kama vile HJV au HAMP, dalili kwa kawaida huonekana katika umri mdogo. Wakati mwingine, uharibifu wa ini na cirrhosis vinaweza kutokea mapema kama mtoto mdogo.Hali hiyo ina uwezekano wa kutokea.

Sababu zingine za nje (Sababu za Pili)

Aina hii kwa kawaida hutokea wakati mtu ana hali kama vile upungufu mkubwa wa damu na anahitaji kuongezewa damu mara kwa mara. Hii ni kwa sababu seli nyekundu za damu anazopewa kutoka nje zina chuma nyingi. Kwa kuwa mwili hauna njia ya kuondoa chuma hiki, huanza kujikusanya. Mkusanyiko wa chuma unaweza pia kuongezeka wakati ini linapoharibiwa na magonjwa kama vile cirrhosis au hepatitis B au C sugu.

Ni nani aliye hatarini zaidi kwa hili?

Ukiwa na mambo yafuatayo, uko katika hatari kubwa ya kupata hemochromatosis. Hebu tuangalie jedwali ili kuelewa hili wazi.

Dalili za hemochromatosis ni zipi?

Karibu nusu ya watu wenye hemochromatosis hawapati dalili zozote. Kwa wanaume, dalili kwa kawaida huanza kuonekana kati ya umri wa miaka 30 na 50. Kwa wanawake, dalili mara nyingi huonekana baada ya umri wa miaka 50, au baada ya kukoma hedhi. Hapa kuna baadhi ya dalili kuu:

• Maumivu ya viungo , hasa kwenye viungo na magoti.
• Uchovu sugu bila sababu.
• Kupunguza uzito bila sababu.
• Ngozi inayogeuka kuwa ya shaba au kijivu .
• Maumivu ya tumbo .
• Kupungua kwa hamu ya ngono .
• Kupoteza nywele mwilini.
• Mabadiliko katika mapigo ya moyo (Mapigo ya moyo yanapungua).
• Kumbukumbu yenye ukungu huhisi kuchanganyikiwa kidogo, kama ubongo wenye ukungu.

Wakati mwingine, ugonjwa huo hauonyeshi dalili hizi, lakini badala yake hujitokeza kama matatizo mengine. Kwa mfano:

• Matatizo ya ini, hasa cirrhosis
• Kisukari
• Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida
• Arthritis
• Utendaji mbaya wa mfumo wa uzazi

Unaipataje hii, Daktari?

Kwa sababu dalili hizi zinaweza kuonekana katika magonjwa mengine, wakati mwingine utambuzi unaweza kuwa mgumu kidogo. Lakini ikiwa una dalili, vipengele vya hatari, au mwanafamilia ana ugonjwa huo, daktari wako atauangalia. Hapa kuna baadhi ya njia kuu za kugundua ugonjwa:

• Kuuliza kuhusu historia yako na ya kimatibabu ya familia yako: Daktari atauliza kama kuna mtu yeyote katika familia yako ana ugonjwa huu, ugonjwa wa ini, au yabisi-kavu.
• Uchunguzi wa kimwili: Mwili wako utachunguzwa.
• Vipimo vya damu: Vipimo viwili vikuu hufanywa.

1. Ujazo wa Transferrin: Hii inaonyesha ni kiasi gani cha chuma kinachofungamana na transferrin, protini inayosafirisha chuma katika damu. 2.Ferritin ya seramu: Hii hupima kiwango cha ferritin, protini inayohifadhi chuma mwilini. Ikiwa vipimo hivi vinaonyesha viwango vya juu vya chuma, daktari wako anaweza kukuelekeza kwa ajili ya vipimo vya kijenetiki ili kubaini kama una jeni linalosababisha hemochromatosis.

• Biopsy ya ini: Kipande kidogo sana cha ini huchukuliwa na kuchunguzwa chini ya darubini ili kuona kama kuna uharibifu wowote kwenye ini.
• Scan ya MRI: Hutumia sumaku na mawimbi ya redio ili kutoa picha wazi za viungo vyako.

Matibabu ni yapi?

Ikiwa una hemochromatosis ya kurithi, matibabu kuu ni phlebotomy . Kwa ufupi, hii ni kuondolewa kwa damu kutoka kwa mwili wako kwa vipindi vya kawaida. Ni sawa na jinsi tunavyotoa damu huko Sri Lanka. Daktari au muuguzi aliyefunzwa huingiza sindano kwenye mshipa ulio mkononi mwako na kuondoa kiasi fulani cha damu. Lengo kuu la hili ni kurudisha viwango vya chuma katika damu yako katika hali ya kawaida. Hii hutokea katika sehemu mbili:

• Matibabu ya awali: Utahitaji kwenda hospitalini au kliniki mara moja au mbili kwa wiki ili kutoa damu hadi viwango vyako vya chuma virudi katika hali ya kawaida. Hii inaweza kuchukua mwaka mmoja au zaidi.
• Matibabu ya matengenezo: Mara tu viwango vya chuma vinaporudi katika hali ya kawaida, mzunguko wa kuongezewa damu hupungua. Hii kwa kawaida hufanywa mara mbili hadi nne kwa mwaka.

Ikiwa una hemochromatosis ya pili, au ikiwa mishipa yako haina nguvu ya kutosha kuondoa damu, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu inayoitwa tiba ya chelation . Hii inahusisha kukupa dawa zinazosaidia mwili wako kuondoa chuma kupita kiasi kupitia mkojo na kinyesi chako.

Ni mabadiliko gani yanaweza kufanywa nyumbani na katika mtindo wako wa maisha?

Ikiwa unafanyiwa upasuaji wa phlebotomy, kwa kawaida huhitaji kufuata lishe kali kwa sababu husaidia kudhibiti viwango vyako vya chuma. Hata hivyo, unaweza kufanya yafuatayo ili kupunguza hatari yako ya matatizo:

• Epuka pombe kabisa. Pombe inaweza kuongeza uharibifu wa ini.
• Epuka kula samaki mbichi au samaki aina ya shellfish. Huenda wakawa na bakteria ambao wanaweza kusababisha maambukizi kwa watu wenye viwango vya juu vya chuma.
• Epuka kutumia virutubisho vya vitamini C. Hata hivyo, hakuna tatizo katika kula vyakula asilia vyenye vitamini C (k.m. machungwa, tangerines).
• Epuka kutumia virutubisho vya chuma au multivitamini zenye chuma.
• Epuka nafaka za kifungua kinywa zilizoongezwa madini ya chuma (zilizoimarishwa).
• Punguza ulaji wako wa vyakula vyenye madini mengi (k.m., chaza, bata, mchicha). Muulize daktari wako kuhusu hili.Sikiliza na ujue zaidi.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

• Hemochromatosis ni hali ambayo chuma nyingi hujilimbikiza mwilini. Ni hali ya kijenetiki ambayo hupitishwa kupitia vizazi.
• Dalili zinaweza kujumuisha uchovu, maumivu ya viungo, na kubadilika rangi kwa ngozi. Baadhi ya watu wanaweza wasiwe na dalili zozote.
• Ikiwa una dalili au mtu katika familia yako ana ugonjwa huu, mwone daktari wako mara moja kwa ushauri.
• Utambuzi na matibabu ya mapema (Phlebotomy) yanaweza kudhibiti viwango vya chuma mwilini na kuzuia uharibifu wa viungo.
• Hili si jambo la kuogopwa. Kwa matibabu na ushauri sahihi wa kimatibabu, unaweza kuishi maisha ya kawaida na yenye afya.

Hemochromatosis, Kuzidiwa kwa chuma kupita kiasi, Ugonjwa wa ini, Maumivu ya viungo, Phlebotomy