Je, umewahi kujiuliza, "Kwa nini mimi hutenda hivi?" Au umewahi kujiuliza kwa nini marafiki na familia yako wanafikiri na kutenda tofauti na wewe? Sote tuko tofauti. Kuna mbinu nyingi tofauti duniani zinazotusaidia kuelewa tofauti zetu, au
haiba zetu. Huenda umesikia kuhusu vipimo vya utu kama vile `(MBTI)`. Leo tutazungumzia kuhusu maarufu sawa, lakini wa zamani kidogo na wenye kina zaidi. Hiyo ndiyo `Enneagram`.
Kwa ufupi, Enneagram ni nini?
Kwa ufupi,
Enneagram ni mbinu inayogawanya utu wa binadamu katika aina 9 kuu na kuchanganua matamanio ya msingi, hofu, na mifumo ya tabia ya kila aina kwa undani. Neno "Enneagram" linatokana na lugha ya Kigiriki. "Ennea" inamaanisha jina, na "gram" inamaanisha mchoro. Kwa hivyo hapa kuna mchoro wenye kona. Hii ina maana kwamba sote huwa tunaegemea zaidi kwenye mojawapo ya aina hizi 9 kuu za utu tukiwa watu wazima. Hii haimaanishi kwamba umewekwa kwenye kisanduku kimoja na kuwekwa lebo. Badala yake, ni kama
kioo kinachokusaidia kuelewa motisha za ndani zaidi nyuma ya tabia yako ambazo huenda usijue. Kwa nini unaogopa kitu? Unatafuta nini hasa maishani? Hii inakusaidia kuelewa mambo kama hayo.
Jambo muhimu ni kwamba Enneagram haizuii utu wako kwa aina moja tu. Badala yake, baada ya muda, sote tunaonyesha sifa kutoka kwa aina zote tisa kwa nyakati tofauti. Lakini sote tuna aina moja "ya msingi".
Hii inafanyaje kazi?
Kuna njia kadhaa za kupata aina yako ya Enneagram. Njia moja ni kusoma kuhusu aina 9 na kutathmini ni ipi inayokufaa zaidi. Au, kuna majaribio yaliyoundwa kwa kusudi hili. Kiashiria cha Aina ya Riso-Hudson Enneagram (RHETI) ni jaribio linalojulikana sana. Baada ya kupata aina yako ya msingi, kuna jambo lingine muhimu. Hilo ni wazo la "Mabawa". Hebu fikiria kwamba aina yako ya msingi ni nambari 9, ambayo ina maana ya "Mleta Amani". Kwenye mchoro wa Enneagram, 9 imezungukwa na nambari 8 na 1. Hizo mbili ni 'mabawa' yako. Mbali na utu wako wa msingi, sifa za 'mabawa' haya mawili pia huathiri tabia yako. Kawaida, bawa moja huwa na nguvu zaidi kuliko lingine. Kwa hivyo, aina yako ya msingi na bawa lako lenye nguvu zinapounganishwa, huunda picha kamili ya utu wako.
Aina 9 za Utu wa Enneagram
Sawa, sasa hebu tuangalie hoja kuu.
Aina 9 za utu ni zipi? Angalia jedwali hili. Lisome huku ukifikiria ni aina gani unayehisi kufanana nayo zaidi.
| Aina | Maelezo na Sifa | Hofu na Tamaa ya Msingi |
|---|
| Aina ya 1: Mtaftaji Ukamilifu | Watu wenye maadili, mpangilio, na nidhamu. Wanataka kufanya kila kitu "sawa". Wanapambana kila mara na "mkosoaji wao wa ndani". Wanaweza kuonekana wakosoaji kwa wengine. | Hofu: kuwa mfisadi, kuwa na makosa. Tamaa: kuwa mwema, uaminifu. |
| Aina ya 2: Msaidizi | Huruma, uchangamfu, na wema. Hujaribu kuwasaidia wengine kila wakati. Wakati mwingine husahau mahitaji yao wenyewe na kuwapa wengine tu. | Hofu: Kutotakikana, kutopendwa. Tamaa: Kustahili kupendwa. |
| Aina ya 3: Mfanikio | Wanafikiri wanapaswa kuwa na shughuli nyingi na wenye tija wakati wote. Wao ni wenye ufanisi, wenye tamaa, washindani, na wenye malengo. Wanajali sana sura yao. | Hofu: Kuwa na thamani. Tamaa: Kuwa na thamani na kukubalika. |
| Aina ya 4: (Mtu Binafsi) | Wanafikiri wao ni maalum, tofauti na wengine. Wao ni nyeti, wa kisanii, wabunifu, wa kihisia. Wanafikiria sana kuhusu uhalisia. | Hofu: Kupoteza utambulisho au umuhimu. Tamaa: Kujitafuta mwenyewe na kusudi la mtu. |
| Aina ya 5: Mchunguzi | Mdadisi, mwenye hamu ya kujifunza. Mchambuzi, anapenda faragha. Huenda akawa na ugumu kidogo katika mahusiano ya kijamii kwa sababu anapendelea kuwa peke yake. | Hofu: Kuwa hoi, kutokuwa na maana. Tamaa: Kuwa na kipaji, uwezo. |
| Aina ya 6: Mwaminifu | Wanajali sana usalama, wanawajibika, na wana mpangilio. Wanapenda kufanya kazi kwa kuzingatia sheria. Kwa sababu hii, wakati mwingine wanaweza kuonyesha hali ya kutilia shaka na kuwa na wasiwasi. | Hofu: ukosefu wa usalama, usaidizi. Tamaa: kuwa na usalama na usaidizi. |
| Aina ya 7: Mpenzi | Watu wanaopenda kufurahia maisha, ni wajasiri, na hujaribu kuwa na furaha kila wakati. Wanapenda uhuru. Huenda wakasita kidogo kutoa ahadi. | Hofu: Kuwa na kikomo, maumivu. Tamaa: Kuwa na furaha na kuridhika. |
| Aina ya 8: Mshindani | Nguvu, dhamira, na wana sifa za uongozi. Wanapenda kudhibiti mambo. Wanasimama dhidi ya ukosefu wa haki. Lakini wakati mwingine wanaweza kuhisi kama wanajaribu kudhibiti kupita kiasi. | Hofu: Kudhibitiwa na wengine. Tamaa: Kudhibiti maisha na hatima ya mtu mwenyewe. |
| Aina ya 9: Mleta Amani | Watu ambao hawapendi migogoro, ni watu wenye amani na wanapenda kupumzika. Wanajaribu kuelewana na kila mtu. Wakati mwingine, hawapendi kutoa maoni yao, jambo ambalo linaweza kusababisha matatizo. | Hofu: Kupoteza muunganisho, upweke. Tamaa: Amani ya akili na utulivu. |
Je, hii ni sahihi kiasi gani?
Hili ni swali ambalo watu wengi wanalo. Kwa kweli,
Enneagram si kifaa cha utambuzi kilichothibitishwa kisayansi na sahihi kimatibabu kama vile kipimo cha damu. Kwa hivyo ikiwa una tatizo la afya ya akili, Enneagram si jibu. Hakika unapaswa kumwona
daktari au mtaalamu wa magonjwa ya akili aliyehitimu kwa ajili ya hilo. Hata hivyo, Enneagram ni kifaa muhimu sana ambacho kinaweza kutumika
kwa ukuaji wa kibinafsi, kujielewa, kutambua nguvu na udhaifu wako, na kuboresha mahusiano yako na wengine . Wanasaikolojia wengi, mashirika, na watu binafsi hutumia njia hii ili kujielewa vyema na wengine.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Enneagram ni njia inayogawanya utu wako katika aina 9 na kukusaidia kuelewa nia za msingi zilizo nyuma yake.
- Badala ya kukutega, hii inakupa uelewa wa kina wa tabia zako, hofu, na matamanio.
- Tafadhali kumbuka kwamba hii si kifaa cha uchunguzi wa kimatibabu. Daima wasiliana na daktari wako kwa matatizo ya afya ya akili.
- Kujua aina yako ya Enneagram kunaweza kukusaidia kujiboresha, kuimarisha mahusiano, na kudhibiti msongo wa mawazo .
- Ukitaka kujua aina yako, kuna majaribio ya bure yanayopatikana mtandaoni. Pia kuna majaribio ya kulipia, kama vile `(RHETI)`, kwa uchambuzi wa kina zaidi.
Utu, enneagram, enneagram, afya ya akili, tabia, mtihani wa utu, aina za enneagram Sinhala
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako