Sote tunatumia vitamini na virutubisho vya lishe ili kudumisha afya njema na kupata nguvu. Unaweza kununua hivi kwa urahisi kutoka kwa duka la dawa au kuviona kwenye matangazo kwenye TV. Lakini je, umewahi kufikiria jinsi vitu hivi vinavyoathiri figo zetu? Hasa ikiwa una matatizo yoyote ya figo, lazima ufikirie mara mbili kuhusu hili. Kwa ufupi, kuchukua vitu hivi kwa ajili ya kila mtu mwingine kunaweza kuwa hatari.
Kwa nini lishe ni muhimu sana kwa wagonjwa wa figo?
Miili yetu inahitaji virutubisho ili kufanya kazi vizuri. Tunahitaji virutubisho hivi kwa kila kitu kuanzia nishati tunayohitaji kufanya kazi siku nzima, hadi ukuaji wa misuli na tishu, hadi kinga tunayohitaji kupambana na magonjwa. Watu wengi hupata virutubisho hivi muhimu kutoka kwa chakula wanachokula kila siku.
Hata hivyo, ikiwa mtu ana hali kama Ugonjwa wa Figo Sugu ( CKD ), hadithi ni tofauti kidogo. Wakati mwingine kama hizi, mwili unaweza usiweze kunyonya virutubisho vizuri kutoka kwa chakula tunachokula. Pia, wagonjwa wa figo wanapaswa kupunguza vyakula fulani (kama vile vyakula vyenye potasiamu na fosforasi nyingi). Kwa hivyo ili kuepuka upungufu wa lishe unaosababishwa na hili, madaktari wakati mwingine hupendekeza virutubisho maalum vya lishe.
Jambo muhimu ni kwamba ugonjwa huu wa figo ni wa kawaida zaidi katika jamii kuliko tunavyofikiria. Watu wengi hawajui hata kama wana ugonjwa huu. Kwa hivyo, baadhi ya dawa, dawa za kutuliza maumivu , na hata virutubisho vingine vya lishe tunavyotumia vinaweza kuathiri vibaya utendaji kazi wa figo.
Ni virutubisho gani vinaweza kupendekezwa kwa wagonjwa wa figo?
Kuna virutubisho vya lishe vilivyotengenezwa mahususi kwa wagonjwa wa figo. Hizi huitwa " vitamini za figo". Kwa kawaida huwezi kununua hivi bila agizo la daktari katika duka la dawa. Unahitaji kupata hivi kwa agizo la daktari. Kwa sababu daktari atakupa hivi baada ya kuangalia ripoti zako za damu na kubaini ni virutubisho gani hasa mwili wako unahitaji na ni virutubisho gani ambavyo hauhitaji. Hii ni kukuzuia kuchukua virutubisho visivyo vya lazima ambavyo vinaweza kuharibu figo zako zaidi.
Kwa ujumla, hapa kuna virutubisho vya lishe ambavyo wagonjwa wa figo wanaweza kuhitaji. Lakini tena, usitumie yoyote kati ya hivi bila kushauriana na daktari wako.
| Kirutubisho cha lishe | Mambo ya kujua |
|---|---|
| Vitamini B Mchanganyiko | Hii inajumuisha vitamini B1, B2, B6, B12, na asidi foliki. Wagonjwa wa dialysis wanaweza kuhitaji hizi. |
| Vitamini C | Ingawa inaweza kupendekezwa kwa dozi ndogo, kuchukua dawa nyingi kupita kiasi kunaweza kusababisha mawe kwenye figo. Kwa hivyo, ushauri wa kimatibabu ni muhimu. |
| Chuma | Chuma hutolewa kwa njia ya vidonge au sindano kwa ajili ya upungufu wa damu unaosababishwa na ugonjwa wa figo. Pia kinapaswa kuchukuliwa tu ikiwa kimependekezwa na daktari. |
| Vitamini D na Kalsiamu | Hizi ni muhimu kwa afya ya mifupa na kudhibiti viwango vya fosforasi katika damu. Lakini unapaswa kuwa mwangalifu sana kuhusu kipimo. |
Kama una ugonjwa wa figo, usitumie dawa hizi!
Kuna virutubisho vya lishe ambavyo, vikitumiwa na mtu mwenye ugonjwa wa figo, vinaweza kuzidisha hali hiyo. Unapaswa kuwa mwangalifu hasa na virutubisho vya mitishamba. Sio kila kitu kinachosema 'asili' au 'ayurvedic' ni salama.
Hapa chini kuna baadhi ya virutubisho unavyopaswa kuepuka ikiwa una ugonjwa wa figo.
| Epuka! Virutubisho vinavyoweza kuwa na madhara kwa figo | |
|---|---|
| Kretini | Watu wanaofanya mazoezi mara nyingi hutumia nguvu hizo kujenga misuli. Hii huweka mzigo wa ziada kwenye figo. |
| Chromium | Kuchukua dawa nyingi kupita kiasi kunaweza kuharibu figo. |
| Licorice | Inaweza kuongeza shinikizo la damu na kuathiri figo. |
| Cranberry | Ingawa inajulikana kuwa nzuri kwa maambukizi ya njia ya mkojo, kiwango chake cha juu cha oxalate kinaweza kusababisha mawe kwenye figo. |
| Bidhaa zingine za mimea | Epuka kabisa virutubisho vya mitishamba vinavyoitwa kwa majina mbalimbali, kama vile Cat's claw, Yohimbe, Thunder god vine, n.k. Mengi ya haya yanaweza kuwa sumu kwa figo. |
Umuhimu wa kuzungumza na daktari wako
Hili ni jambo ambalo tumesema mara kwa mara katika makala haya yote. Kabla ya kutumia virutubisho vyovyote vya ziada, wasiliana na daktari wako. Hili ni muhimu sana.
Hebu fikiria, tuseme rafiki yako alitumia vitamini fulani na akapata matokeo mazuri. Lakini inaweza isikufae. Kwa sababu hali yako ya kiafya, dawa zingine unazotumia, na utendaji kazi wa figo zako ni tofauti kabisa na rafiki huyo.
Daktari wako atakuchunguza, na ikihitajika, atafanya kipimo cha mkojo na damu, ili kubaini kama unahitaji virutubisho vyovyote, na ikiwa ndivyo, ni kiasi gani na kiasi gani.
Watu wengi husahau kumwambia daktari wao kuhusu vitamini na bidhaa za mitishamba wanazotumia. Hilo ni kosa kubwa. Mjulishe daktari wako kuhusu kila kitu kidogo unachotumia. Kisha unaweza kuepuka hatari zisizo za lazima.
Mwishowe, pia kuna maoni tofauti kuhusu kama virutubisho hivi vinafanya kazi kweli. Ingawa vinaweza kuwa na manufaa kwa baadhi ya watu, bado hakuna virutubisho ambavyo vimethibitishwa kuboresha utendaji kazi wa figo kwa kiasi kikubwa. Jambo bora la kufanya ni kufuata lishe bora na kufuata ushauri wa daktari wako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ikiwa una ugonjwa wa figo au unashuku kuwa una ugonjwa huo, usitumie vitamini au virutubisho vingine vya lishe bila ushauri wa daktari .
- Usidhani kwamba kwa sababu tu unaona lebo ya "asili" au "mitishamba" ni salama. Baadhi ya bidhaa za mitishamba zinaweza kuwa na madhara makubwa kwa figo.
- Ikiwa tayari unatumia virutubisho vyovyote vya lishe, ni muhimu kumjulisha daktari wako kuhusu hilo.
- Ingawa kuna virutubisho maalum (vitamini za figo) kwa wagonjwa wa figo, vinapaswa kuchukuliwa tu kwa ushauri wa daktari.
- Lishe bora unayohitaji ni kutokana na lishe bora. Kwa hili, wasiliana na daktari wako au mtaalamu wa lishe anayependekeza.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako