Het jy soms, wanneer jy koors of 'n verkoue begin kry, klein knoppe aan die kante van jou nek opgemerk? Jy was dalk bekommerd oor hierdie dinge wat sag is en 'n bietjie pynlik voel as jy daaraan raak. Baie mense noem dit "kliere". Maar moenie bekommerd wees nie, dit is eintlik 'n goeie teken dat jou liggaam se verdedigingstelsel behoorlik werk. Vandag sal ons praat oor hierdie geswelde limfkliere, of medies bekend as `(Lymphadenopathy)`.
Wat is limfkliere? Waarom swel hulle?
Eenvoudig gestel, limfkliere is soos klein veiligheidsposies in ons liggaam. Hulle is 'n baie belangrike deel van ons immuunstelsel (immune system). Deur ons hele liggaam, soos 'n netwerk van polisiestasies in 'n stad, is daar honderde van hierdie limfkliere versprei. Alhoewel ons soms dié in die nek, oksels en lies kan voel, is daar ook baie in plekke soos die bors en buik wat ons nie kan voel nie.
Die hoofplig van hierdie limfkliere is om die spesiale vloeistof genaamd limfvloeistof (lymph fluid), wat deur die liggaam beweeg, te filtreer en te suiwer. Kieme wat deur hierdie vloeistof kom, soos bakterieë (bacteria) en virusse (viruses), word by hierdie buiteposte gevang.
Stel jou voor jy kry 'n keelinfeksie. Wanneer daardie kieme deur die limfvloeistof beweeg, word hulle in die limfkliere in die nek, wat die naaste buiteposte is, vasgevang. Dan kom 'n groot aantal van ons liggaam se verdedigers, oftewel witbloedselle (white blood cells), in hierdie limfkliere en begin 'n stryd teen die kieme. Wanneer so 'n groot aantal verdedigingselle op een plek versamel, swel daardie limfklier op en begin dit pynlik raak.
Dit beteken dat 'n geswelde limfklier nie 'n siekte is nie. Dit dui daarop dat jou liggaam se verdedigingstelsel behoorlik werk en 'n infeksie beveg. Dit is eintlik 'n goeie ding!
Wat is die mees algemene oorsake van geswelde limfkliere?
Meeste van die tyd is geswelde limfkliere nie iets om oor bekommerd te wees nie. Kom ons kyk na die mees algemene oorsake.
| Oorsaak | Eenvoudige Beskrywing |
|---|---|
| Respiratoriese infeksies | Dit is die mees algemene oorsaak. Gewone verkoues, griep, keelinfeksies (sore throat), en sinusinfeksies (Sinusitis) kan veroorsaak dat limfkliere in die nek swel. |
| Tandinfeksies | 'n Abses in 'n tand of 'n tandvleisinfeksie kan die limfkliere onder die kakebeen laat swel. |
| Velwonde of -infeksies | Dink byvoorbeeld aan 'n skrapie aan jou arm wat septies geraak het. Dan kan die limfkliere in die oksel swel. 'n Wond aan die been kan ook limfkliere in die lies laat swel. |
| Ander virale infeksies | Geswelde limfkliere kan ook verwag word by siektes soos masels, waterpokkies, en virale toestande soos (Mononucleosis). |
Oor die algemeen swel die limfkliere op wat die naaste aan die infeksie is. Daarom swel die limfkliere in die nek as jy 'n seer keel het.
Wat kan jy tuis doen? Is behandeling nodig?
As jou limfkliere geswel is as gevolg van 'n eenvoudige infeksie soos 'n verkoue, is spesiale behandeling nie nodig nie. Soos die infeksie genees, sal die swelling van die limfkliere geleidelik afneem binne 10 tot 14 dae. Soms kan dit egter 'n paar weke neem om heeltemal na normaal terug te keer.
As daar pyn of ongemak is as gevolg van die swelling, kan jy die volgende probeer:
- Warm kompres: Week 'n skoon lap in warm water, wring dit goed uit, en plaas dit vir 'n paar minute oor die pynlike limfklier. Doen dit verskeie kere per dag.
- Rus: Rus goed om jou liggaam krag te gee om 'n infeksie te beveg.
- Pynstillers: Indien nodig, kan jy 'n pynstiller soos Paracetamol of Ibuprofen neem. Maar dit is altyd die beste om jou dokter te raadpleeg voordat jy enige medikasie neem.
Maar as jou dokter na ondersoek bepaal dat die oorsaak 'n bakteriële infeksie is, sal hy vir jou antibiotika (antibiotics) voorskryf.
Wanneer moet jy 'n dokter sien? (Rooi Vlae)
Alhoewel geswelde limfkliere meestal nie ernstig is nie, kan dit soms 'n simptoom van 'n ernstige siekte wees. Daarom, as jy enige van die volgende simptome het, moet jy dadelik jou dokter sien sonder om tyd te mors.
| Gevalle waar mediese advies noodsaaklik is | |
|---|---|
| Swelling sonder duidelike rede | As jou limfkliere geswel is sonder enige ander siektes soos koors, verkoue, of 'n seer keel. |
| Duur en grootte | As die swelling langer as 2-4 weke aanhou, of as die limfklier aanhou om groter te word (veral as dit groter as 1-2 sentimeter is). |
| Aard | As die limfklier hard soos 'n klip, rubberagtig, of nie beweegbaar is nie, asof dit aan die vel vasgeplak is. |
| Ander simptome | Benewens geswelde limfkliere, as daar simptome is soos onverklaarbare gewigsverlies, oormatige nagsweet, langdurige koors, erge moegheid of asemhalingsprobleme. |
| Spesifieke plekke | Geswelde limfkliere rondom die sleutelbeen (collarbone) of naby die elmboog kan dikwels 'n ernstige toestand aandui. |
| Velveranderinge | As die vel bo die geswelde limfklier rooi, verkleur of geswel is. |
Met sulke simptome kan 'n dokter bloedtoetse, skanderings, of indien nodig, 'n biopsie ('n klein stukkie weefsel van die limfklier vir ondersoek) aanbeveel. Dit is baie belangrik om vinnig 'n ondersoek te doen, aangesien dit ernstige toestande soos outo-immuunsiektes (autoimmune diseases), tuberkulose, of in seldsame gevalle, kanker (soos limfoom) kan wees.
COVID-19 Entstof en Geswelde Limfkliere
Sommige mense kan geswelde limfkliere in die oksel aan die kant van die arm waar die COVID-19 entstof toegedien is, ontwikkel. Dit is 'n normale reaksie van die liggaam op die entstof en sal binne 'n paar dae vanself genees. Dit is nie nodig om hieroor bekommerd te wees nie. Maar as die swelling vir 'n paar weke aanhou, is dit goed om 'n dokter te sien.
Belangrike punte om te onthou (Take-Home Message)
- Geswelde limfkliere is gewoonlik 'n goeie teken dat die liggaam 'n infeksie beveg. Moet dus nie dadelik paniekerig raak nie.
- Meeste van die tyd word dit veroorsaak deur eenvoudige redes soos verkoue of griep, en verminder dit binne 10-14 dae vanself.
- Tuis kan jy verligting van pyn kry deur 'n warm kompres te gebruik en, indien nodig, pynstillers te neem na oorleg met jou dokter.
- As limfkliere geswel is sonder enige duidelike rede, hard voel, vinnig groei, of gepaardgaan met ander simptome soos gewigsverlies of nagsweet, soek dadelik mediese advies.
- As jy enige twyfel oor jou limfkliere het, moenie tyd mors om te raai nie; praat met jou dokter, dit is die beste en veiligste ding om te doen.
👩🏽⚕️ Bykomende Vrae (FAQs)
💬 Wat is 'geswelde limfkliere' (Swollen Lymph Nodes/Lymphadenopathy) in die nek en oksel?
'Limfkliere' is soos polisie-/militêre kampe (Immuunstelsel) wat oral in ons liggaam voorkom en eksterne bakterieë en virusse vernietig. As hierdie kliere in die nek, oksel en lies skielik swel en soos 'n knop groot word en pynlik is wanneer dit aangeraak word (Swollen Lymph Nodes), beteken dit dat die liggaam deur 'n ernstige virus of bakterie aangeval is en 'n hewige oorlog binne hierdie militêre kampe plaasvind!
💬 Wat is die hoofoorsake van geswelde limfkliere? Is dit 'n teken van kanker?
Meeste van die tyd (meer as 90%) swel dit as gevolg van 'n verkoue (Cold), ernstige tandwonde, seer keel (Strep throat), of 'n ernstige bakteriële velinfeksie (Infection). Vir 'n klein persentasie (ongeveer 10%) kan dit egter 'n teken wees van 'limfoom (Lymphoma/Leukemie - bloedkanker)' of 'n ernstige bors-/borskanker wat na die limfkliere versprei het (Metastatic cancer / kwaadaardig), veral as dit 'hard soos klippe is sonder pyn wanneer dit aangeraak word' en gepaardgaan met nagsweet en gewigsverlies!
💬 Watter tuisremedies kan gebruik word om geswelde limfkliere (Lymphadenopathy) te behandel? Wanneer moet 'n dokter gesien word?
In baie gevalle verminder dit vanself binne 2 weke namate die siekte verbeter. Vir pyn kan ys (Cold compress) of 'n warm, nat lap gebruik word. As die limfkliere egter na twee weke steeds nie verminder of selfs groter word nie, 2) hard en onbeweeglik voel soos klippe sonder enige pyn wanneer dit aangeraak word (Hard/immobile), 3) jy snags ondraaglik sweet (Night sweats), of 4) skielik gewig verloor sonder enige rede, moet jy sonder 'n oomblik se aarseling dadelik 'n dokter sien (vir 'n biopsie)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න