கடல் உணவுகளைச் சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்படுகிறதா? இந்த சிப்பி வகை ஒவ்வாமை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்!

சிப்பி ஒவ்வாமையும் சிப்பி சகிப்பின்மையும் ஒன்றுதானா?

யாருக்கு சிப்பி மீன் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

கடல் உணவு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

• அரிப்பு , தடிப்புகள்
• உங்களுக்கு எக்ஸிமா போன்ற தோல் நோய்கள் இருந்தால், அவை மேலும் மோசமடையக்கூடும்.
• உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் உணர்வின்மை அல்லது வீக்கம்
• நெஞ்சு இறுக்கம், மூச்சிரைப்பு, இருமல், சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• வயிற்று வலி , குமட்டல் , அஜீரணம் , வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு
• தலைச்சுற்றல், மெதுவான நாடித்துடிப்பு, மயக்கம்
• வெளிறிய அல்லது நீல நிற தோல்
• அனாஃபைலாக்சிஸ்: இது மிகவும் ஆபத்தான நிலையாகும்.இது ஒரே நேரத்தில் உடலின் பல அமைப்புகளைப் பாதிக்கிறது, மேலும் விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் மரணத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும்.

சிப்பி மீன் ஒவ்வாமை எதனால் ஏற்படுகிறது?

சிப்பி வகை ஒவ்வாமையின் மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல்: அனாஃபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி

அதனால்தான், நீங்கள் ஏதேனும் உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு, அது சிறிதளவாக இருந்தாலும், ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். ஒவ்வாமை ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறுவதற்கு முன்பே அதைக் கண்டறிவதே மிகவும் பாதுகாப்பானது.

சிப்பி வகை மீன் ஒவ்வாமையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

• நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள்? எவ்வளவு சாப்பிட்டீர்கள்?
• அறிகுறிகள் எப்போது தோன்றின?
• அறிகுறிகள் என்னென்ன?
• அந்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலமாக இருந்து வருகின்றன?

• தோல் குத்தல் சோதனை: உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் பொருளின் ஒரு சிறு துளியை உங்கள் தோலில் இட்டு, ஒரு சிறிய ஊசியால் மெதுவாகக் குத்த வேண்டும். 15-20 நிமிடங்களுக்குள் அந்த இடம் சிவந்து அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது என்று அர்த்தம்.
• இரத்தப் பரிசோதனை: இதன் மூலம், உணவு ஒவ்வாமை தொடர்பான ஆன்டிபாடிகளை இரத்தத்தில் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், இதை மட்டும் கொண்டு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை உறுதியாகக் கூற முடியாது.

கடல் உணவு ஒவ்வாமையை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

எனக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

எபிநெஃப்ரின் ஊசியை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், இருமல், பலவீனமான நாடித்துடிப்பு, உடல் வலி மற்றும் தொண்டை வலி.
• உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் (உதாரணமாக, குமட்டல், வாந்தி, மற்றும் வயிற்று உப்புசத்துடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்கு).

உங்களுக்கு ஊசி தேவையா இல்லையா என்பதில் சந்தேகம் இருந்தால், அதைச் செலுத்திக்கொள்வதே சிறந்தது என்று ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஏனெனில், தேவையற்ற முறையில் ஊசி போட்டுக்கொள்வதால் ஏற்படும் அபாயங்களை விட, அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மிக அதிகம்.

சிப்பி மீன் ஒவ்வாமைக்கு வேறு என்ன மருந்துகள் உதவுகின்றன?

கடல் உணவுகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை எவ்வாறு தடுப்பது?

• சிப்பி வகைகளைக் கையாளும்போது கவனமாக இருங்கள்: சில சமயங்களில், சமைக்கும்போது காற்றில் பரவும் துகள்கள் சிப்பி வகைகளின் மீது படக்கூடும். இது அரிதானது, ஆனால் நிகழலாம். சிப்பி வகைகளைக் கையாளுவதால் சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளும் ஏற்படலாம்.
• கடல் உணவு உணவகங்களில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் சிப்பிகள் இல்லாத ஒரு உணவை ஆர்டர் செய்தாலும், அந்த உணவைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்ட அதே பாத்திரங்களும் எண்ணெயும் சிப்பிகளைத் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம் (குறுக்கு மாசுபடுதல்). எனவே, உணவு எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பது குறித்துக் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

வேறு என்னென்ன உணவுகளில் சிப்பிகள் அடங்கியிருக்கலாம்?