உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதியில் அரிப்பு உள்ளதா? இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதியில், அதாவது பிறப்புறுப்புகளில், எப்போதாவது லேசான அரிப்பு அல்லது அசௌகரியத்தை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உண்மையில், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்வில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் இதை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் இந்த அரிப்பு தொடர்ந்தால், மோசமடைந்தால், அல்லது உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் இடையூறு செய்தால், நீங்கள் சற்றுக் கவலைப்பட வேண்டும். சில சமயங்களில் இது சோப்பு போன்ற பொருட்களால் ஏற்படும் ஒரு சாதாரண நிலையாக இருக்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் இது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கான ஒரு காரணமாகவும் இருக்கலாம்.

அந்தரங்கப் பகுதியில் ஏற்படும் இந்த அரிப்பு என்ன? அது எப்படிப்பட்ட உணர்வைத் தரும்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஏற்படும் ஒரு அசௌகரியமான, அரிப்பு உணர்வு ஆகும். இது பெண்களுக்கு பெண்குறியின் வெளிப்பகுதியிலும், ஆண்களுக்கு ஆண்குறி அல்லது விதைப்பையிலும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு அரிப்பு மட்டுமல்லாமல், சிவத்தல், சிறிய கொப்புளங்கள், அல்லது யோனி அல்லது ஆண்குறியிலிருந்து வழக்கத்திற்கு மாறான வெளியேற்றம் போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சொறியும் ஒவ்வொரு முறையும் அது ஒரு தொற்று அல்ல. பொதுவாக, இந்த அரிப்பு தீவிரமானதல்ல, ஆனால் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்:

• அரிப்பு தொடர்ந்தால் ...
• அரிப்பு மிகவும் கடுமையாக இருந்தால் ...
• அரிப்பு மீண்டும் மீண்டும் வந்தால் (குணமான பிறகும் மீண்டும் வந்தால்).
• அரிப்புடன் வழக்கத்திற்கு மாறான திரவ வெளியேற்றம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது தோலில் தடிப்பு தெளிவாகத் தெரிந்தாலோ .

இந்த வகையான தோல் தடிப்பு யாருக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

உண்மையில், வயது அல்லது பாலியல் அனுபவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படலாம். எனவே, "இது எனக்கு மட்டும்தானா?" என்று நினைக்காதீர்கள். இது மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், இது எப்போதும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றால் (STI) ஏற்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

நாம் ஏன் நமது அந்தரங்க உறுப்புகளை இப்படிச் சொறிய வேண்டும்? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றில் சில முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

• தோல் நோய்கள் : சில தோல் நோய்களான , எடுத்துக்காட்டாக, எக்ஸிமா (Eczema), டெர்மடிடிஸ் (Dermatitis - தோல் அழற்சி ), சொரியாசிஸ் ( Psoriasis ) போன்றவை பிறப்புறுப்புப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம். மேலும், லைகன் ஸ்க்லரோசஸ் (Lichen sclerosus) மற்றும் லைகன் சிம்ப்ளக்ஸ் க்ரோனிக்கஸ் (Lichen simplex chronicus) போன்ற தோல் நோய்களும் அரிப்பை உண்டாக்கும்.
• புழுக்கள் : சில சமயங்களில் ஊசிப்புழுக்கள் போன்ற ஒட்டுண்ணிகள், குறிப்பாக இரவில், ஆசனவாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
• ஒவ்வாமைகள் :புதிதாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட சோப்பு, ஷவர் ஜெல், சலவைப் பொடி, ஏன் உங்கள் உள்ளாடை தயாரிக்கப்பட்ட துணி கூட ஒவ்வாமை எதிர்வினையையும் அரிப்பையும் ஏற்படுத்தலாம்.
• தோல் எரிச்சல்:
• வியர்வை மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகள் காரணமாக தோல் ஈரமாகி, சுவாசிக்க முடியாதபோது.
• சோப்பு, வாசனைத் திரவியம் மற்றும் சலவைத்தூள் போன்ற பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் காரணமாக.
• அந்தரங்கப் பகுதியில் உள்ள முடிகளை அகற்ற சவரம் செய்யும்போது ரேசர் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் ( STIs ):
• (பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ்)
• (பிறப்புறுப்பு மருக்கள்)
• (பிறப்புறுப்புப் பேன்கள்) (பிறப்புறுப்புப் பேன்கள் - தலைமுடிப் பேன்கள்)
• அரிதான புற்றுநோய் நிலைகள்: மிகவும் அரிதாக, அரிப்பு என்பது 'யோனிப் புற்றுநோய்' (பெண்களின் வெளிப்புற பிறப்புறுப்புப் புற்றுநோய்) போன்ற ஒரு நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

குறிப்பாக பெண்களை பாதிக்கும் காரணங்கள்:

பெண்களுக்கு கருப்பை இருப்பதால், அவர்களை மட்டுமே பாதிக்கும் சில குறிப்பிட்ட காரணங்கள் உள்ளன:

• ஈஸ்ட் தொற்று: இது மிகவும் பொதுவானது. பெண்ணுறுப்பின் pH அளவு மாறும் போது இந்த வகை தொற்று ஏற்படலாம்.
• பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ்: பெண்ணுறுப்பில் இயற்கையாகவே இருக்கும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் அளவு குறைந்து, கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் அதிகரிக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.
• டிரைகோமோனியாசிஸ் (`டிரைகோமோனியாசிஸ்` அல்லது `டிரிச்`): இது பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் ஒரு ஒட்டுண்ணித் தொற்று ஆகும்.
• கிளமீடியா மற்றும் கொனோரியா: இவையும் பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் பாக்டீரியா தொற்றுகளாகும்.
• மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது, ​​உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது. இது பிறப்புறுப்பு வறட்சி மற்றும் அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நிலை, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சிறுநீர்ப்பாதை அறிகுறிகள் (GSM) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குறிப்பாக ஆண்களைப் பாதிக்கும் காரணங்கள்:

ஆண்களுக்கு ஆண்குறி இருப்பதால், அவர்கள் சிறப்பு வாய்ந்தவர்களாக இருப்பதற்கு ஒரு காரணம் உண்டு:

• தொடை அரிப்பு: இது இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு பூஞ்சைத் தொற்று ஆகும். அதிகமாக வியர்ப்பவர்களுக்கும், இறுக்கமான ஆடைகளை அணிபவர்களுக்கும் இது ஏற்படலாம்.

உங்கள் அரிப்புக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிவதே மிக முக்கியமான விஷயம். சில சமயங்களில், உங்கள் சோப்பை மாற்றுவது போன்ற ஒரு எளிய விஷயம்கூட இந்தப் பிரச்சனையைத் தீர்த்துவிடும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. எனவே, அரிப்பு தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள்.

இந்த அரிப்பை எது அதிகமாக்குகிறது?

சில சமயங்களில், நாம் அறியாமல் செய்யும் சில செயல்கள் இந்த அரிப்பை இன்னும் மோசமாக்கிவிடும்.

• வியர்த்தல்: வியர்ப்பதால் சருமம் ஈரப்பதமாகி, அரிப்பு அதிகரிக்கக்கூடும்.
• இறுக்கமான ஆடைகள்: இறுக்கமான ஆடைகள் காற்றோட்டத்தைத் தடுப்பதால், வியர்வை தேங்கி, அரிப்பு அதிகரிக்கிறது.
• சோப்புகள், சலவைத்தூள்கள் மற்றும் வாசனைப் பொருட்கள்:சில சோப்புகள், சலவைத்தூள்கள், துணி மென்மையாக்கிகள் மற்றும் சில பெண்களுக்கான சுகாதாரப் பொருட்களில் (குறிப்பாக மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் விற்கப்படும் அரிப்பு எதிர்ப்புப் பொருட்களில்) உள்ள இரசாயனங்கள், சருமத்தை மேலும் எரிச்சலூட்டி, அரிப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்.

அரிப்பு பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றால் (STI) ஏற்படுகிறதா?

ஆம், சில பாலியல் நோய்த்தொற்றுகள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் அரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவற்றுள் முக்கியமானவை:

• (டிரைகோமோனியாசிஸ்)
• (பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ்)
• (பிறப்புறுப்பு மருக்கள்)
• (கிளமீடியா)
• (கொனோரியா)

எனக்கு அரிப்பு எடுக்கிறது, ஆனால் எனக்குப் பாலியல் நோய்த்தொற்று இல்லை என்று அவர்கள் சொன்னார்கள். அப்படியென்றால், நீங்கள் ஏன் சொறிந்துகொள்கிறீர்கள்?

முன்பு குறிப்பிட்டது போல, எல்லா அரிப்பும் பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படுவதில்லை. உண்மையில், தோல் நோய்களும் தோல் எரிச்சல்களுமே பிறப்புறுப்புப் பகுதிகளில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணங்களாகும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு சொரியாசிஸ் அல்லது எக்ஸிமா இருந்தால், அந்த நோய்களும் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் அரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டு, உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியை பரிசோதிப்பார். அங்கே, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைக் காணலாம்:

• தோலின் நிறம் மாறிவிட்டதா? (அது சிவப்பாக, வெள்ளையாக, அல்லது பழுப்பாக மாறிவிட்டதா?)
• தோலின் தன்மை மாறிவிட்டதா? (தோல் தடிமனாக உள்ளதா அல்லது மெல்லியதாக உள்ளதா?)
• தோலின் மேற்பரப்பில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா? (அது வறண்டு, செதில் செதிலாக உதிர்கிறதா , அல்லது திரவம் வடிகிறதா?)

சில சமயங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, மருத்துவர் தோலிலிருந்து ஒரு சிறிய மாதிரியைச் சுரண்டி எடுத்து, அதை நுண்ணோக்கியின் கீழ் பார்க்கவோ அல்லது பரிசோதனைக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பவோ வேண்டியிருக்கலாம்.

மருத்துவர் உங்களிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பார்:

• அரிப்பு சரியாக எங்கே இருக்கிறது?
• அதை எத்தனை முறை அடிக்க வேண்டும்?
• உங்களால் சொறிவதை நிறுத்த முடியுமா? அல்லது நிறுத்துவது முடியாத காரியமா?
• அரிப்பு எவ்வளவு கடுமையாக இருக்கிறது? அதனால் இரவில் தூக்கம் கெடுகிறதா?
• நீங்கள் சமீபத்தில் உடலுறவு கொண்டீர்களா?
• சமீபத்தில் உங்கள் துணி துவைக்கும் சோப்புத்தூளை அல்லது துணி உலர்த்தும் தாள்களை மாற்றினீர்களா?

இந்த அரிப்புக்கு என்ன மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது?

அரிப்புக்கான சிகிச்சை அதன் காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும்.

• உங்களுக்கு எக்ஸிமா போன்ற பாதிப்பு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு களிம்புகளைக் கொடுக்கலாம்.
• இந்த மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டுகள், 'லைக்கன் ஸ்க்லரோசஸ்' மற்றும் 'லைக்கன் சிம்ப்ளக்ஸ் க்ரோனிக்கஸ்' எனப்படும் நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஸ்டீராய்டு களிம்புகள் உதவாத பட்சத்தில், 'லைக்கன் ஸ்க்லரோசஸ்' நோய்க்கு ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை சில நேரங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உங்களுக்கு தொடை அரிப்பு அல்லது பூஞ்சைத் தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைப்பார்.
• சில சமயங்களில், நீங்கள் பயன்படுத்தும் சலவைத்தூளை மாற்றுவது அல்லது உங்கள் உள்ளாடைகளை அடிக்கடி மாற்றுவது போன்ற எளிய வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள், பொதுவான அரிப்பைக் குறைக்க உதவும்.

மருத்துவர்தான் உங்கள் நிலையைத் துல்லியமாகப் பரிசோதித்து, சிறந்த சிகிச்சை எது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

இந்த அரிப்புக்கு யாரிடம் சிகிச்சை பெறுவது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரே இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். இருப்பினும், உங்கள் தோல் பாதிப்பு கடுமையாக இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகள் உதவவில்லை என்றாலோ, அவர் உங்களை ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கக்கூடும்.

இந்த வகையான அரிப்பை எப்படி குறைப்பது?

பிறப்புறுப்பு அரிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்தக் குறிப்புகளில் சில, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பொதுவானவை; மற்றவை ஒவ்வொரு பாலினத்திற்கும் பிரத்யேகமானவை.

அனைவரும் இவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியைச் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். மென்மையான சோப்பைப் பயன்படுத்தி, தண்ணீரால் நன்கு கழுவவும். அளவுக்கு அதிகமாகச் சுத்தம் செய்ய வேண்டாம். கழுவி முடித்ததும், மெதுவாகத் துடைத்து உலர்த்தவும்.
• உள்ளாடைகள் மற்றும் ஆடைகளை அணியும்போது, ​​முடிந்தவரை தளர்வான, இயற்கை இழைகளால் ஆனவற்றை (உதாரணமாக, பருத்தி) தேர்ந்தெடுங்கள். உங்கள் உள்ளாடையை குறைந்தது ஒவ்வொரு 24 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை மாற்றுங்கள்.
• குளித்த பிறகோ அல்லது நீந்திய பிறகோ உடலை நன்கு உலர்த்திக் கொள்ளுங்கள். ஈரமான ஆடைகளுடன் அதிக நேரம் இருக்க வேண்டாம்.
• பாதுகாப்பற்ற உடலுறவைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ தொற்று இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால்.

பெண்கள் இந்த விஷயங்களில் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:

• கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்களைத் தூய்மைப்படுத்திக் கொள்ளும்போது, ​​எப்போதும் முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும். இது மலக்குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் யோனிக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும்.
• யோனியைச் சுத்தம் செய்வதாகக் கூறும் 'டூஷ்கள்' அல்லது 'பெண்களுக்கான சுகாதார ஸ்ப்ரேக்கள்' போன்ற இரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இவை யோனியின் இயற்கையான அமிலச் சமநிலையைக் குலைத்து, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
• துணிகளைத் துவைக்கும்போது, ​​அதிகப்படியான சலவைத்தூளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் அரிப்பு நீக்கும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இவை சில சமயங்களில், நீண்ட காலப் போக்கில் அரிப்பை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் யோனி மசகுப் பொருளால் அரிப்பு அதிகரிப்பதாக நீங்கள் கருதினால், உங்களுக்கு எது சிறந்த தீர்வு என்பதை அறிந்துகொள்ள மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• அந்தப் பகுதியைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும். உதாரணமாக, அதிகமாகச் சவரம் செய்வது அல்லது மிகவும் கடினமாகச் சொறிவது.
• சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். இது உங்கள் பிறப்புறுப்பில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
• வாசனை கொண்ட டாம்பன்கள் அல்லது சானிட்டரி பேட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

ஆண்களே, இந்த விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள்:

• உங்கள் ஆணுறுப்பை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு விருத்தசேதனம் செய்யப்படவில்லை என்றால், நுனித்தோலுக்குக் கீழேயுள்ள பகுதியையும் கழுவுங்கள்.
• நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு வியர்த்தால், இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் உள்ளாடையை மாற்றுவது நல்லது.

இந்த அரிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? இது தானாகவே குணமாகிவிடுமா?

இது அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, சொரியாசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு நிரந்தர சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். டிரைகோமோனியாசிஸ் எனப்படும் ஒரு தொற்றுநோயை சிகிச்சையின் மூலம் குணப்படுத்த முடியும், மேலும் அது சுமார் ஒரு வாரத்தில் சரியாகிவிடும். உங்கள் நோயறிதலைப் பொறுத்து, இதற்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சில சமயங்களில், ஒரு லேசான தோல் எரிச்சல் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், அரிப்பு மோசமாகினாலோ அல்லது தொடர்ந்தாலோ, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அது பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் தொற்று (STI) போன்ற, உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய மிகவும் தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

அந்தரங்கப் பகுதியில் ஏற்படும் அரிப்புக்காக உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறுங்கள். இந்த அரிப்பு ஏற்படும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• இறுக்கமான ஆடைகளை அணியாதீர்கள்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்தை சரியாகப் பயன்படுத்தவும்.
• வியர்த்த பிறகு விரைவாகக் குளித்துவிடுங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டி, அரிப்பை அதிகரிக்கும் சோப்புகள் மற்றும் சலவைத்தூள்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• மருத்துவர் வழங்கிய சிகிச்சை முறையைத் தவறாமல் பின்பற்றவும்.

முடிந்தவரை சொறிவதைத் தவிர்க்கவும்! சில நேரங்களில், நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் சொறிகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு அரிப்பு அதிகமாகும். மேலும், மிகவும் கடினமாகச் சொறிவதால் தோல் வெடித்து, இரத்தம் வந்து, வீக்கம் ஏற்படலாம். வெடித்த தோலில் தொற்றும் ஏற்படலாம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் பிறப்புறுப்பு அரிப்பு தொடர்ச்சியாகவும், அடிக்கடி ஏற்பட்டு, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதித்தால், மருத்துவரை அணுகவும். அவர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிவார். உங்கள் அரிப்புடன் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• இயல்புக்கு மாறான வெளியேற்றம்: நிறம், தன்மை அல்லது வாசனையில் மாற்றம் கண்ட வெளியேற்றமே இதுவாகும்.
• அழற்சி, வீக்கம் அல்லது வலி: குறிப்பாக சிறுநீர் கழிக்கும்போது.
• உங்கள் தோலில் ஏதேனும் கட்டிகளையோ அல்லது புதிய வளர்ச்சிகளையோ நீங்கள் கண்டால்...

நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• இந்த அரிப்பு எதனால் ஏற்படுகிறது?
• இதற்கு சிறந்த சிகிச்சை என்ன?
• நான் கடையில் இருந்து வாங்கிப் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• இந்த அரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த வீட்டில் நான் என்ன செய்யலாம்?
• இந்த மாதிரியான அரிப்பு மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• நான் எந்த வகையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

இரவில் இந்த அரிப்பு ஏன் அதிகமாகிறது?

இரவில் உங்கள் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது. ஏனென்றால், அந்த நேரத்தில்,உங்கள் உடல் வெப்பநிலை மாறுகிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்திற்கான இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. மேலும், இரவில் உங்கள் சருமம் அதிக நீரை இழக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் வறண்டு போகச் செய்து, அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. மற்றொரு காரணம் என்னவென்றால், பகல் நேரங்களில் நீங்கள் வேலை மற்றும் பிற செயல்பாடுகளில் மும்முரமாக இருப்பதால், அரிப்பை அவ்வளவாக உணர முடியாமல் போகலாம். இரவில் நீங்கள் ஓய்வாக இருந்து தூங்க முயற்சிக்கும்போதுதான், அரிப்பை அதிகமாக உணர்கிறீர்கள் . சில சமயங்களில், நீங்கள் சற்று நன்றாகத் தூங்குவதற்காக, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் அரிப்பால் நீங்கள் அவதிப்பட வேண்டியதில்லை. இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க அல்லது அவற்றை முழுமையாகக் குணப்படுத்த உதவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. எனவே, மருத்துவரை அணுகி உதவி பெறுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மருந்துகளைத் துல்லியமாகப் பயன்படுத்துங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அரிப்பு உங்கள் மகிழ்ச்சிக்குத் தடையாக இருக்க விடாதீர்கள். முடிந்தவரை சொறிவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் மூலம் அரிப்பு மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம்!