உங்களுக்கு இது போன்ற சருமப் பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் பற்றிப் பேசுவோம்!

• மன அழுத்தம்
• குளிர் மற்றும் வறண்ட காலநிலை
• எண்ணெய் சருமம்
• ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன்களைப் பயன்படுத்துதல்
• ரோசாசியா , சொரியாசிஸ் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிற தோல் நோய்கள் இருப்பது.

வானிலை இதை பாதிக்கிறதா?

உணவும் பானமும் இந்த நிலையை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ முடியுமா?

செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் சொரியாசிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

உங்களுக்கு பொடுகு உள்ளதா அல்லது செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் உள்ளதா என்பதில் உங்களுக்குச் சந்தேகம் இருந்தால், ஆலோசனைக்காக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது , ஏனெனில் ஒன்றிற்கான சிகிச்சைகள் மற்றொன்றிற்குப் பலனளிக்காமல் போகலாம்.

செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?

இதற்கும் முகப்பருவிற்கும் தொடர்பு உள்ளதா?

இதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உச்சந்தலை சிகிச்சை

குழந்தைகளுக்கான தொட்டில் தொப்பி

• குழந்தைக்கு 8 முதல் 12 மாதங்கள் ஆகும் போது , ​​தொட்டில் பொடுகு பெரும்பாலும் சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமாகிவிடும் .
• தினமும் மென்மையான பேபி ஷாம்பூவைக் கொண்டு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.
• உங்கள் உச்சந்தலையை ஒரு மென்மையான தூரிகை கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது சீவலாம். இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மற்றும் ஷாம்பு பயன்படுத்திய பிறகு செய்யுங்கள். சருமத்திற்கு சேதம் ஏற்படாமல் கவனமாக இருங்கள் , இல்லையெனில் அது நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
• இந்த நிலை தொடர்ந்தால், அல்லது உங்கள் குழந்தை வலியால் துடிப்பது போல் தலையைச் சொறிந்தால், உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும். அவர் ஒரு சிறப்பு ஷாம்பு அல்லது லோஷனைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• இந்த நிலை உடலின் மற்ற பாகங்களில் ஏற்பட்டால், மென்மையான ஸ்டீராய்டு லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம்.

இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு

• லேசான பாதிப்புகளுக்கு , செலினியம், ஜிங்க் பைரித்தியோன் அல்லது நிலக்கரித் தார் அடங்கிய பொடுகு ஷாம்பூவை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். அதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அல்லது பாட்டிலில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தவும்.
• நீண்ட காலக் கட்டுப்பாட்டிற்காக , உங்கள் மருத்துவர் சைக்ளோபிராக்ஸ் (லோப்ராக்ஸ்®) அல்லது கீட்டோகோனசோல் (நிசோரல்®) அடங்கிய பூஞ்சை எதிர்ப்பு ஷாம்பூவைப் பரிந்துரைக்கலாம். பொடுகு நீங்கும் வரை, இந்த ஷாம்பூக்களை பல வாரங்களுக்கு தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்த வேண்டும். பின்னர், அவை மீண்டும் வராமல் தடுக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். அவற்றை எவ்வாறு துல்லியமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
• மிதமான மற்றும் கடுமையான நிலைமைகளுக்குஅப்படியானால், உங்கள் மருத்துவர் பெட்டாமெதாசோன் வலேரேட் (லக்ஸிக்®), குளோபெட்டாசோல் (குளோபெக்ஸ்®), ஃப்ளூசினோலோன் (கேபெக்ஸ்®) அல்லது ஃப்ளூசினோலோன் கரைசல் (சினாலர்®) அடங்கிய ஷாம்பூவைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றைத் தினமும் பயன்படுத்தலாம், அல்லது முதல் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இருமுறையும், பின்னர் வாரத்திற்கு இருமுறையும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி பயன்படுத்தவும்.

இந்த ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்தும்போது என்னென்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

முகம் மற்றும் உடல் சிகிச்சைகள்

• மேற்பூச்சு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளில் சைக்ளோபிராக்ஸ், கீட்டோகோனசோல் அல்லது செர்டாகோனசோல் ஆகியவை அடங்கும். இவை கிரீம், ஃபோம் அல்லது ஜெல் வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன. இவை பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 8 வாரங்கள் வரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பூசப்பட்டு, பின்னர் தேவைக்கேற்ப பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளில் பீட்டாமெதாசோன் வலேரேட், டெசோனைடு, ஃப்ளூசினோலோன் அல்லது ஹைட்ரோகார்டிசோன் ஆகியவை அடங்கும். அவை கிரீம்கள், லோஷன்கள், ஃபோம்கள், ஜெல்கள், களிம்புகள், எண்ணெய்கள் அல்லது திரவங்களாகக் கிடைக்கின்றன. அவற்றை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பூச வேண்டும். பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தியும் உங்கள் நிலை மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது உங்கள் நிலை திடீரென மோசமடைந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை பரிந்துரைக்கலாம். வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குத் தொடர்ந்து கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமம் மெலிவதற்குக் காரணமாகலாம். எனவே, மருத்துவ ஆலோசனையின்றி அவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுக்கு மாற்றாக கால்சினியூரான் தடுப்பான்கள் உள்ளன. இவற்றில் பிமெக்ரோலிமஸ் கிரீம் (எலிடெல்®) அல்லது டாக்ரோலிமஸ் களிம்பு (புரோடோபிக்®) ஆகியவை அடங்கும். இவை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு இருமுறை பூசப்படுகின்றன.
• உங்கள் நிலை மிகவும் கடுமையாக இருந்தால் , தோல் அழற்சியைக் குறைப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்தையோ அல்லது ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையையோ பரிந்துரைக்கலாம்.

செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

• நன்றாகத் தூங்குங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் (சில நிமிடங்கள்) சூரிய ஒளியில் (புற ஊதா ஒளி) உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள். ஆனால் பகல் நேரங்களில் கடுமையான வெயிலின் மீது கவனமாக இருங்கள்.

இந்தச் சூழ்நிலையில் நான் எதை எதிர்பார்க்கலாம்?

சுயமாக சிகிச்சை அளித்து பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ, அல்லது பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் வலி, மேலோடு, அல்லது சீழ் வடிதல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும் .

நான் என்னை எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்ள வேண்டும்?

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• டாக்டர், என் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், எனக்கு செபோரெய்க் டெர்மடிடிஸ் இருக்கிறதா, அல்லது எக்ஸிமா, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், அல்லது சொரியாசிஸ் போன்ற வேறு ஏதேனும் நோய் இருக்கிறதா?
• என் உடல்நிலை சரியானதும் மருந்தகத்தில் என்னென்ன சிகிச்சைகளைப் பெற்றுக்கொள்ளலாம்? அல்லது, நான் ஒரே நேரத்தில் பல சிகிச்சைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?
• முடி உதிர்வதற்கென மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பிரத்யேகமான ஷாம்பு, கிரீம் அல்லது லோஷன் ஏதேனும் உள்ளதா?
• வீட்டு வைத்தியங்களால் இது குணமாகவில்லை என்றால், மருத்துவர் எனக்கு ஷாம்பு, கிரீம் அல்லது லோஷன் பரிந்துரைக்க முடியுமா?
• இந்த நிலைக்காக நான் எவ்வளவு அடிக்கடி தோல் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
• நான் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு/கிரீம்/லோஷனால் எனக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை