கக்குவான் இருமல் (பெர்டூசிஸ்) பற்றி இப்போதே மேலும் தெரிந்துகொள்வோம். கவலைப்படாதீர்கள், இந்தத் தகவல் உங்களுக்கானதுதான்!

இந்த நாட்களில் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ நிற்காத தொடர்ச்சியான இருமல் இருக்கிறதா? அது ஒரு சாதாரண சளியாகத் தொடங்கியிருக்கலாம். ஆனால், ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அது கடுமையான, தொடர்ச்சியான இருமலாக மாறினால், அது கக்குவான் இருமலாக (பெர்டூசிஸ்) இருக்கலாம். இது மேல் சுவாசப் பாதையில், அதாவது தொண்டை மற்றும் மூக்கில் ஏற்படும், எளிதில் பரவக்கூடிய ஒரு தொற்று ஆகும். இது குழந்தைகள், சிறுவர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் என அனைவரையும் பாதிக்கலாம். இதைப்பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போமா?

கக்குவான் இருமல் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கக்குவான் இருமல் என்பது மிகவும் எளிதில் பரவக்கூடிய ஒரு சுவாச நோய்த்தொற்று ஆகும். மருத்துவர்கள் இதை 'பெர்டூசிஸ்' என்று அழைக்கிறார்கள். நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைவதற்கு முன்பு, இதன் அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கக்கூடும் என்பதால், சிலர் இதை '100-நாள் இருமல்' என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

ஆரம்பத்தில், இது ஒரு சாதாரண சளி போலத் தோன்றும். ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, கடுமையான இருமல் தொடங்கும். மருத்துவர்கள் இவற்றை 'பராக்சிசம்' அல்லது 'இருமல் தாக்குதல்கள்' என்று அழைக்கிறார்கள். இந்த இருமல் தாக்குதல்கள், சாப்பிடுவதற்கும், சுவாசிப்பதற்கும், உறங்குவதற்கும் மிகுந்த சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சமயங்களில், இருமலுக்குப் பிறகு நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​கீச்சுக்குரலில் 'ஊப்' என்ற சத்தம் கேட்கக்கூடும். அதனால்தான் இது 'கக்குவான் இருமல்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சிறு குழந்தைகளுக்கு இருமல் இல்லாமலேயே கூட சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம் .

கக்குவான் இருமலின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அது எவ்வாறு உருவாகிறது?

கக்குவான் இருமலின் அறிகுறிகள் முதலில் சளியாகத் தொடங்கி, பின்னர் கடுமையான இருமலாக மாறும். இது மூன்று முக்கிய கட்டங்களில் நிகழ்கிறது.

முக்கியம்: உங்கள் குழந்தைக்குக் கடுமையான இருமல் இருந்தாலோ, வாயைச் சுற்றி நீல/சாம்பல் நிறம் ஏற்பட்டாலோ, மற்றும்/அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். இது ஒரு அவசர நிலையாக இருக்கலாம்.

சரி, இப்போது இந்த மூன்று நிலைகள் என்னவென்று பார்ப்போம்:

1. சளி அறிகுறிகளின் போது

2. கடுமையான இருமல் காலம்

3. படிப்படியான மீட்பு காலம்

நிலை 1: சளி அறிகுறிகள் தோன்றும் நேரம்

இந்தக் காலகட்டம் சுமார் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில்தான் நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ இந்த நோயை மற்றவர்களுக்குப் பரப்புவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. ஆனால், இது ஒரு சாதாரண சளி என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடும். இந்தக் காலகட்டத்தில் காணப்படும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூக்கடைப்பு
• சளி (சளி வெளியேற்றம்)
• தொண்டை வலி
• கண்களிலிருந்து கண்ணீர் வருகிறது
• ஆரம்பத்தில் லேசாக இருந்து படிப்படியாக அதிகரிக்கும் இருமல்
• லேசான காய்ச்சல் (38 டிகிரி செல்சியஸ் / 100.4 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்டிற்கும் குறைவானது) அல்லது இயல்பான உடல் வெப்பநிலை
• உடல்நிலை சரியில்லாத உணர்வு, எதையும் செய்ய மனமில்லாமல் இருப்பது ``(சோர்வு)``

இந்த நேரத்தில் ஒரு சின்னக் குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய விஷயங்கள்:

• சுவாசிப்பது சிரமமாக இருக்கலாம்.
• சுவாசம் சிறிது நேரத்திற்கு நின்றுவிடலாம் (அப்னியா).
• குழந்தை சுவாசிப்பதற்குச் சிரமப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அது சுவாசிக்க முயற்சிப்பது போல, உங்கள் வயிற்றுக்குள் செல்வது போன்ற ஒரு சத்தம் கேட்கலாம்.
• ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறையால், தோல், குறிப்பாக வாயைச் சுற்றியுள்ள உதடுகள், நீலமாகவோ அல்லது சாம்பல் நிறமாகவோ மாறக்கூடும் (சயனோசிஸ்). இது ஒரு அபாயகரமான அறிகுறியாகும்.

நிலை 2: கடுமையான இருமல் பாதிப்புகள்

இரண்டாம் கட்டம் பொதுவாக ஒன்று முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் சில சமயங்களில் இது பத்து வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் சுவாசப் பாதைகளில் அடர்த்தியான சளி நிரம்பும், மேலும் உங்களுக்குக் கடுமையான இருமல் தாக்குதல்கள் (பராக்ஸிஸம்) ஏற்படத் தொடங்கும். அப்போது என்ன நடக்கும் என்பது இங்கே:

• தொடர்ச்சியாகப் பல நிமிடங்கள் இருமுவதே இருமல் எனப்படுகிறது.
• இருமலின் போது மூச்சை உள்ளிழுக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​நீங்கள் கீச்சிடும் 'ஊப்' என்ற ஒலியை எழுப்பக்கூடும் (ஆனால் எல்லோரும் இந்த ஒலியை எழுப்புவதில்லை).
• இருமல் வந்த பிறகு, உங்களுக்கு வாந்தி வரலாம் அல்லது மிகுந்த சோர்வை உணரலாம். ஒரு சிறு குழந்தைக்கு இது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• அழும்போது, ​​சாப்பிடும்போது அல்லது சிரிக்கும்போது இந்த இருமல் ஏற்படலாம்.
• பகலிலும் இரவிலும் இருமல் ஏற்படும், ஆனால் இரவில் இருமல் அதிகமாக இருக்கலாம்.

ஆரம்பத்தில், இந்த இருமல் அடிக்கடி வரும், பிறகு நின்றுவிடும், அதன்பின் படிப்படியாகக் குறையத் தொடங்கும்.

நிலை 3: படிப்படியான மீட்பு காலம்

இந்தக் கட்டம் ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். இந்தக் காலகட்டத்தில், முன்பு இருந்தது போன்ற கடுமையான இருமல் உங்களுக்கு ஏற்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவ்வப்போது லேசான இருமல் வரலாம். உங்கள் இருமல் படிப்படியாகக் குறைந்துவிடும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும், இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் உடல் இன்னும் குணமடைந்து வருகிறது. அதனால், நீங்கள் மற்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகக்கூடும். எனவே, கிருமிகள் விஷயத்தில் கவனமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் நோய் ஏற்பட்டால், அந்தத் தீவிரமான இருமல் மீண்டும் வரலாம்.

அந்த 'ஊப்' என்ற சத்தம் எப்படி ஏற்படுகிறது?

சிலர் இருமும்போது 'ஊப்' என்ற சத்தத்தை எழுப்புவதால், கக்குவான் இருமல் என்ற பெயர் வந்தது. நீங்கள் தொடர்ந்து இருமும்போது, ​​சுவாசிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் இறுதியாக மூச்சுவிட முயற்சிக்கும்போது, ​​அது கீச்சுக்குரலில் 'ஊப்' என்றோ அல்லது மூச்சிரைப்பு போன்றோ ஒலிக்கலாம். இருப்பினும், கக்குவான் இருமல் வரும் எல்லோரும் இந்த 'ஊப்' சத்தத்தை எழுப்புவதில்லை. எனவே, உங்களுக்கு அந்த சத்தம் வரவில்லை என்பதற்காக அது கக்குவான் இருமல் இல்லை என்று எண்ணிவிடாதீர்கள்.

கக்குவான் இருமலுக்கு என்ன காரணம்?

போர்டடெல்லா பெர்டுசிஸ் (Bordetella pertussis) என்ற பாக்டீரியாவால் கக்குவான் இருமல் ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியா உங்கள் சுவாசப் பாதைகளின் உட்புறச் சுவரில் தொற்றை ஏற்படுத்தி, அவற்றை வீக்கமடையச் செய்கிறது. இந்த வீக்கத்தால் தடித்த சளி தேங்கி, கடுமையான இருமல் உண்டாகிறது.

ஒருவர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது உருவாகும் சுவாசத் துளிகள் மூலம் கக்குவான் இருமல் பரவுகிறது. இதன் அறிகுறிகள் பொதுவாக தொற்று ஏற்பட்ட ஐந்து முதல் பத்து நாட்களுக்குள் தொடங்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் 21 நாட்கள் வரை ஆகலாம்.

கக்குவான் இருமல் தொற்றும் தன்மையுடையதா?

ஆம், இது மிகவும் எளிதில் பரவக்கூடிய ஒரு நோய். அதாவது, இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எளிதாகப் பரவுகிறது. உங்களுடன் வசிக்கும் ஒருவரிடமிருந்து உங்களுக்கு இந்த நோய் தொற்றிக்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகள் பள்ளி மற்றும் வகுப்புகளில் உள்ள நண்பர்களிடமிருந்து இந்த நோயைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் தொடங்கியதிலிருந்து, இருமல் தொடங்கி மூன்று வாரங்கள் வரை நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்பக்கூடியவராக இருக்கலாம். உதாரணமாக, இருமல் தொடங்குவதற்கு சுமார் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு உங்களுக்கு சளி அறிகுறிகள் இருந்திருந்தால், மொத்தத்தில் சுமார் நான்கு வாரங்களுக்கு நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்பக்கூடியவராக இருப்பீர்கள்.

கக்குவான் இருமலினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

இது ஒரு சாதாரண இருமல் மட்டுமல்ல, சில சமயங்களில், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளுக்கு, இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்:

• காது நோய்த்தொற்றுகள்
• மூக்கில் இரத்தம் வடிதல்
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு – சாப்பிட முடியாமல், வாந்தி எடுப்பதால்
• நிமோனியா (`(நிமோனியா)`)
• மூளைச் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் (என்செஃபலோபதி), இவை நிரந்தர மூளை பாதிப்பையோ அல்லது மரணத்தையோ கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் (நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்)
• சுவாச செயலிழப்பு

12 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைகளில் சிக்கல்கள் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். இந்த வயதிலுள்ள குழந்தைகள் கக்குவான் இருமலுக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கோ அல்லது இறப்பதற்கோ அவர்களுக்கு அதிகபட்ச ஆபத்து உள்ளது:

• தடுப்பூசி போடப்படாத குழந்தைகளுக்கு (அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் தாய்க்குத் தடுப்பூசி போடப்படவில்லை என்றால்)
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ள குழந்தைகளுக்கு
• கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகளுக்கு

இளம் வயதினருக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்:

• கடுமையான இருமல் காரணமாக விலா எலும்பு முறிவு
• காது நோய்த்தொற்றுகள்
• (இருமல் காரணமாக) சுயநினைவு இழப்பு
• ஒற்றைத் தலைவலி
• சிறுநீர் அடங்காமை (சிறுநீர் அடங்காமை)
• நிமோனியா (`(நிமோனியா)`)
• எதிர்பாராத எடை இழப்பு

மருத்துவர்கள் கக்குவான் இருமலை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

மருத்துவர்கள் கக்குவான் இருமலைக் கண்டறியும் முறை இதுதான்:

• உடல் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டது.
• உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டேன்.
• மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் உட்புறத்திலிருந்து சளி மாதிரி (நாசித் தொண்டைச் சளி மாதிரி) எடுக்கப்பட்டு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது.

கக்குவான் இருமல் உள்ளவர் அல்லது விடாத இருமல் உள்ள ஒருவருடன் நீங்கள் இருந்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அந்தத் தகவல் நோயைக் கண்டறிய உதவும்.

கக்குவான் இருமலுக்கு (பெர்டூசிஸ்) என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

மருத்துவர்கள் கக்குவான் இருமலுக்கு அசித்ரோமைசின், கிளாரித்ரோமைசின் அல்லது எரித்ரோமைசின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே நீங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு அவை உங்களுக்குப் பயனளிக்கும்.

முக்கியமானது: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உங்கள் இருமலை நிறுத்தவோ அல்லது முற்றிலுமாகப் போக்கவோ செய்யாது. இருப்பினும், நீங்கள் இந்த நோயை மற்றவர்களுக்குப் பரப்புவதை அவை தடுக்கும். ஆரம்பத்திலேயே எடுத்துக்கொண்டால், அவை உங்கள் அறிகுறிகளைச் சிறிதளவு குறைக்கக் கூடும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை மிகவும் மோசமாக இருந்தால், அவர்களைக் கண்காணிப்பதற்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டியிருக்கலாம். அங்கு, ஒரு மருத்துவக் குழுவினர் குழந்தையின் சுவாசத்தை கவனமாகக் கண்காணித்து, தேவைப்பட்டால் ஆக்சிஜன் மற்றும் சலைன் திரவத்தை வழங்குவார்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் குழந்தையை குழந்தை நல மருத்துவரிடம் அணுகவும்:

• குழந்தைக்கு 'கக்குவான் இருமல்' தடுப்பூசி முறையாகப் போடப்படவில்லை என்றால்.
• குழந்தை கக்குவான் இருமல் உள்ள ஒருவருடன் தொடர்பில் இருந்திருந்தால்.
• குழந்தைக்கு வாந்தியை ஏற்படுத்தும் அளவுக்குக் கடுமையான, மோசமடைந்து வரும் இருமல் இருந்தால்.
• இருமலுடன் காய்ச்சலும் இருந்தால்.
• (வாந்தி காரணமாக) பால், ஃபார்முலா அல்லது உணவை உங்களால் சரியாக ஜீரணிக்க முடியாவிட்டால்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது அவர்களின் தோல் நீலமாகவோ/சாம்பல் நிறமாகவோ மாறினாலோ (அவர்களின் உதடுகள், விரல் நுனிகளைப் பாருங்கள்), உடனடியாக 911-ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்.

நீங்கள் (வயது வந்தவர்) ஆக இருந்தால்:

• தடுப்பூசி பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால்.
• நீங்கள் கக்குவான் இருமல் உள்ள ஒருவருடன் தொடர்பில் இருந்திருந்தால்.
• உங்களுக்கு கக்குவான் இருமலின் அறிகுறிகள் இருந்தால்.
• புதிய, விளக்க முடியாத அறிகுறிகள் தோன்றினால்.
• இருமும்போதோ அல்லது ஆழமாக மூச்சு விடும்போதோ உங்களுக்கு நெஞ்சு வலி ஏற்பட்டால் (இது நிமோனியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்).

கக்குவான் இருமலைத் தடுக்க முடியுமா?

ஆம், ஓரளவிற்கு. கக்குவான் இருமல் தடுப்பூசிகள், உங்களுக்கு அந்தத் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தையும், ஒருவேளை தொற்று ஏற்பட்டாலும் கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றுவதையும் குறைக்கக்கூடும். குழந்தைகளுக்கான DTaP தடுப்பூசியும், பதின்ம வயதினர், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான Tdap தடுப்பூசியும் கக்குவான் இருமலைத் தடுக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் கடைசி ஊசிக்குப் பிறகு நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தாமதிக்கிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு அந்த ஊசியின் செயல்திறன் குறையும். எனவே, நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ எப்போது ஊசி போட்டுக்கொள்ள வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் நோய்த்தடுப்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். கக்குவான் இருமல் தொற்றுக்கு ஆளாகி, ஆனால் இன்னும் அறிகுறிகள் தோன்றாதவர்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்துகள் இவை. கக்குவான் இருமல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க இவை உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• உங்களுக்கு கக்குவான் இருமல் காரணமாக கடுமையான நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருந்தால்.
• கக்குவான் இருமலால் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படக்கூடிய நபர்களுடன் (உதாரணமாக, சிறு குழந்தைகள்) நீங்கள் நேரம் செலவிட்டால்.

கைகளை நன்கு கழுவுவது போன்ற எளிய சுகாதாரப் பழக்கங்கள், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எனக்கு கக்குவான் இருமல் வந்தால் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்?

கக்குவான் இருமல் வாரக்கணக்கில் அல்லது மாதக்கணக்கில் உங்களுக்கு மிகுந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அது கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் உடல் 'போர்டடெல்லா பெர்டுசிஸ்' என்ற பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக ஓரளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்துக் கொள்கிறது. எனவே, சிறிது காலத்திற்கு – சில நிபுணர்கள் கூறுவது போல் நான்கு முதல் இருபது ஆண்டுகள் வரை – உங்களுக்கு மீண்டும் கக்குவான் இருமல் வராது. இருப்பினும், காலப்போக்கில் அந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்போது, ​​எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு அது மீண்டும் வரலாம்.

உங்கள் குழந்தை, குறிப்பாக மிகவும் சிறிய குழந்தையாக இருந்தால், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

மழலையர் பள்ளி, பள்ளி அல்லது வேலைக்குத் திரும்பிச் செல்வது எப்போது பாதுகாப்பானதாக இருக்கும்?

அது சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொண்டால், பொதுவாக சிகிச்சை தொடங்கிய ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு.மீண்டும் செல்வது பாதுகாப்பானது. இல்லையெனில், இருமல் தொடங்கிய பிறகு மூன்று வாரங்கள் வரை நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்பக்கூடியவராக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது சிறந்தது.

எனக்குச் சற்று நிவாரணம் கிடைக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்த விஷயங்கள் நீங்கள் சற்று நன்றாக உணர உதவக்கூடும் – மேலும் உங்கள் இரவு நேர இருமலைக் குறைக்கவும் கூடும்:

• சிறிதளவு தேன் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் இருமலைத் தணிக்க உதவக்கூடும். ஆனால் இது பெரியவர்களுக்கும், 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் மட்டுமே பாதுகாப்பானது. 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு ஒருபோதும் தேன் கொடுக்காதீர்கள் (ஏனெனில் போட்யூலிசம் எனப்படும் அபாயகரமான பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது).
• ஓய்வு. போதுமான ஓய்வு உங்கள் உடல் குணமடைய உதவுகிறது.
• நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள். திரவங்களை அருந்துவது, உங்கள் இருமலுக்குக் காரணமான சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்ய உதவும்.
• குளிர் நீராவி ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது சளியைத் தளர்த்த உதவும்.
• சிறிய அளவிலான உணவை அடிக்கடி உண்ணுங்கள். ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு உணவை உண்பதற்குப் பதிலாக, சிறிய அளவிலான உணவை உண்பது வாந்தியைக் குறைக்க உதவும்.
• இருமலை உண்டாக்கும் பொருட்களை (எரிச்சலூட்டிகளை) தவிர்க்கவும். தூசி, புகை, மற்றும் சில துப்புரவுப் பொருட்களிலிருந்து வரும் இரசாயனப் புகைகள் போன்றவை உங்கள் இருமலை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

கக்குவான் இருமல், `(பெர்டூசிஸ்)` அல்லது ``100-நாள் இருமல்'' என எப்படி அழைக்கப்பட்டாலும், இந்த சுவாச நோய்த்தொற்று உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மிகவும் சிரமமானதாக இருக்கலாம். எனவே, இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• இது ஒரு சாதாரண இருமல் அல்ல: இது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளுக்கு.
• தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது முக்கியம்: DTaP மற்றும் Tdap தடுப்பூசிகள் சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் உரிய நேரத்தில் தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
• கூடிய விரைவில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள்: உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை ஆரம்பத்திலேயே எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கினால், நோய் பரவுவதைத் தடுத்துவிடலாம்.
• குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு கவனம்: குழந்தைக்குத் தொடர்ச்சியான இருமல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், அல்லது தோல் நீலமாகவோ/சாம்பல் நிறமாகவோ மாறினால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லவும்.
• குணமடையும் போது கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடையும் வரை மற்ற நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு விடாத, கடுமையான இருமல் இருந்தால், ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுவது எப்போதும் நல்லது. அதன் மூலம், அது கக்குவான் இருமலா அல்லது வேறு ஏதேனும் தொற்றா என்பதை மருத்துவரால் கண்டறிய முடியும். அவர் தேவையான சிகிச்சையை அளிப்பதோடு, உங்கள் குழந்தை குணமடையும் வரை அவரை எப்படிப் பராமரிப்பது என்பது குறித்தும் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

கக்குவான் இருமல், பெர்டூசிஸ், தொற்று நோய்கள், இருமல், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், குழந்தை ஆரோக்கியம், தடுப்பூசிகள்