தோள்பட்டை வலிக்கான யெர்காசன் சோதனை பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கும் தோள்பட்டை வலி, கையை உயர்த்துவதில் சிரமம், அல்லது தோள்பட்டையிலிருந்து 'கிளிக்' என்ற சத்தம் வருவது போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கின்றனவா? சில சமயங்களில், இவற்றின் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய எங்கள் மருத்துவர்கள் சில சிறப்பு உடல் பரிசோதனைகளைச் செய்கிறார்கள். அத்தகைய ஒரு முக்கியமான பரிசோதனைதான் யெர்காசன் சோதனை (Yergason's Test) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்று இதைப்பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம், சரியா?

யெர்காசனின் சோதனை என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், யெர்காசன் சோதனை என்பது எங்கள் மருத்துவர்களால் செய்யப்படும் ஒரு சிறப்பு உடல் பரிசோதனையாகும். இதன் முக்கிய நோக்கம், நமது பைசெப்ஸ் தசையில், குறிப்பாகத் தோள்பட்டையுடன் இணையும் பைசெப்ஸ் தசைநாரின் நீண்ட பகுதியில், ஏதேனும் சேதம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவதாகும். அதுமட்டுமின்றி, இந்தச் சோதனை வேறு பல விஷயங்களைப் பற்றிய ஒரு புரிதலையும் அளிக்கக்கூடும். உதாரணமாக:

• உங்கள் புஜ எலும்பின் குறுக்குத் தசைநாரில் கிழிவு உள்ளதா?
• தோள்பட்டையில் SLAP கிழிவு எனப்படும் ஒரு சிறப்பு வகை காயம் உள்ளதா?
• பைசெப்ஸ் டெண்டோனிடிஸ் என்ற ஒரு பாதிப்பு உள்ளதா?

இப்போது இந்தப் பெயர்கள் சற்று சிக்கலானவை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். கவலை வேண்டாம், இதை எளிமையாகவே வைத்துக் கொள்வோம்.

முதலில், நமது பைசெப்ஸ் தசைகள் எங்கே அமைந்துள்ளன?

உங்கள் தசைகளைக் காட்டுவதற்காகக் கையை வளைக்கும்போது வெளிப்படும் தசைதான் பைசெப்ஸ். இது நமது மேற்கையின் மேற்புறத்தில், அதாவது தோள்பட்டையிலிருந்து முழங்கை வரை செல்லும் ஹியூமரஸ் என்ற எலும்பில் அமைந்துள்ளது. பைசெப்ஸ் தசை, பளு தூக்குதல், முழங்கைகளை வளைத்தல் மற்றும் கைகளைத் தலைக்கு மேல் நீட்டுதல் போன்ற பல பணிகளுக்கு நமக்கு உதவுகிறது.

அப்படியானால், பைசெப்ஸ் தசைநாணின் நீண்ட தலைப்பகுதி எங்கே அமைந்துள்ளது?

தசைநாண்கள் என்பவை தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் வலிமையான திசுக்கள் ஆகும். நமது புஜத் தசையில் மூன்று முக்கிய தசைநாண்கள் உள்ளன.

• இரண்டு தசைநாண்கள் பைசெப்ஸ் தசையைத் தோள்பட்டை மூட்டுடன் இணைக்கின்றன. பைசெப்ஸ் தசைநாணின் நீண்ட தலைப்பகுதி , தோள்பட்டை மூட்டின் மேற்பகுதியில் உள்ள ஒரு குழி போன்ற அமைப்பான கிளினாய்டுடன் இணைகிறது.
• மற்றொரு குறுகிய தசைநார் (பைசெப்ஸ் தசைநாரின் குறுகிய தலைப்பகுதி) தோள்பட்டை எலும்பின் (ஸ்கேபுலா) கோரக்காய்டு நீட்சியில் இணைகிறது.
• மூன்றாவது தசைநார், நமது முன்கையில் முழங்கைப் பகுதியில் உள்ள பைசெப்ஸ் தசையை ரேடியஸ் எலும்புடன் இணைக்கிறது.

யெர்காசன் சோதனை முக்கியமாக தோள்பட்டையுடன் இணையும் நீண்ட தசைநாரைப் பாதிக்கிறது.

குறுக்கு புஜத் தசைநார் என்றால் என்ன?

இது ஒரு சிறிய, அகலமான, கிடைமட்ட தசைநார் ஆகும். தசைநார்கள் என்பவை எலும்புகளை ஒன்றோடொன்று இணைக்கும் திசுக்கள் ஆகும். இந்தக் குறுக்கு ஹியூமரல் தசைநார், நமது மேற்கை எலும்பின் (ஹியூமரஸ்) 'பந்து' போன்ற பகுதியில், பைசெப்ஸ் தசைநாரின் நீண்ட தலைக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ளது. இந்த தசைநாரின் மிக முக்கியமான பணி, பைசெப்ஸ் தசைநாரின் நீண்ட தலையை பைசிபிடல் பள்ளம் எனப்படும் ஒரு பள்ளத்தில் நிலைநிறுத்துவதும், நாம் கையை அசைக்கும்போது அது நழுவி வெளியேறாமல் தடுப்பதும் ஆகும். இந்த தசைநார் ஒரு பெல்ட்டைப் போல நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது.

SLAP கிழிவு என்றால் என்ன?

SLAP என்பது Superior Labrum Anterior to Posterior tear என்பதன் சுருக்கமாகும். லேப்ரம் என்பது தோள்பட்டை மூட்டில் உள்ள கிளைனாய்டு குழி அல்லது 'சாக்கெட்'டைச் சூழ்ந்திருக்கும் ஒரு குருத்தெலும்பு வளையம் ஆகும். லேப்ரம் தோள்பட்டை மூட்டை நிலையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. SLAP கிழிவு என்பது இந்த லேப்ரத்தின் மேல் பகுதியில், முன்பிருந்து பின்பக்கமாக ஏற்படும் ஒரு காயமாகும் - இது ஒரு சிறிய கிழிவாகவோ, ஒரு சிறிய கிழிவாகவோ அல்லது முழுமையான கிழிவாகவோ இருக்கலாம். முக்கியமாக, பைசெப்ஸ் தசைநாரின் நீண்ட தலைப்பகுதியும் இந்த லேப்ரத்தின் மேல் பகுதியில்தான் இணைகிறது. எனவே, லேப்ரத்தில் காயம் ஏற்பட்டால், அது பைசெப்ஸ் தசைநாரையும் பாதிப்பதற்கான அதிக வாய்ப்புள்ளது.

பைசெப்ஸ் தசைநார் அழற்சி என்றால் என்ன?

இதன் எளிய பொருள் என்னவென்றால், நமது மேல் பைசெப்ஸ் தசைநாரில், குறிப்பாக அதன் நீளமான தசைநாரில், வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் ஏற்படுகிறது என்பதாகும். திரும்பத் திரும்பச் செய்யப்படும் அசைவுகள், கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் போன்றவற்றால் தசைநாரை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. தோள்பட்டையில் பல ஆண்டுகளாக ஏற்படும் தேய்மானத்தினாலும் பைசெப்ஸ் தசைநாரில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

யெர்காசன் சோதனை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

தோள்பட்டை வலிக்காக நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் இந்தப் பரிசோதனையை எப்படிச் செய்வார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

1. நீங்கள் நேராக உட்காரவோ அல்லது நிற்கவோ வேண்டும். உங்கள் கைகளை இயல்பாகப் பக்கவாட்டில் தொங்கவிட்டு, உள்ளங்கையின் பின்புறம் முன்னோக்கி இருக்குமாறு வைக்கவும்.

2. அடுத்து, உங்கள் முழங்கையை 90 டிகிரி கோணத்தில் வளைக்க வேண்டும். உங்கள் முழங்கையையும் மேல் கையையும் உடலுக்கு அருகில் வைத்திருப்பது மிக முக்கியம். உங்கள் உள்ளங்கை தரையைப் பார்த்தவாறு இருக்க வேண்டும்.

3. இப்போது மருத்துவர், உங்கள் தோள்பட்டையின் முன்புறத்தில் உள்ள பைசிபிடல் பள்ளத்தில் (குறுக்கு ஹியூமரல் தசைநார் மற்றும் பைசெப்ஸ் தசையின் நீண்ட தசைநார் அமைந்துள்ள இடம்) தனது ஒரு கையின் விரல்களை மெதுவாக வைப்பார். பரிசோதனையின் போது அங்கு ஏதேனும் அசைவு உள்ளதா என்பதை உணர்வதற்காகவே இவ்வாறு செய்கிறார்.

4. அவர் தனது மற்றொரு கையால் உங்கள் முன்கையைப் பிடிப்பார். நீங்கள் உங்கள் கையை அசைக்கும்போது சிறிதளவு எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துவதற்காக இவ்வாறு செய்யப்படுகிறது.

5. பின்னர், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அசைவுகளைச் செய்யுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறீர்கள்:

• உங்கள் முழங்கைகளை உடலுக்கு அருகில் வைத்திருங்கள்உங்கள் முன்கையை உள்ளங்கைகள் மேல்நோக்கி இருக்கும்படி வெளிப்புறமாகச் சுழற்ற வேண்டும்.
• அதே நேரத்தில், உங்கள் முன்கையை உடலிலிருந்து சற்று வெளிப்புறமாக நகர்த்தவும் வேண்டும்.

இதே சோதனையை, வலி ​​இல்லாத உங்கள் மற்ற 'நல்ல' கையிலும் செய்யுங்கள். இரண்டையும் ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, ஏதேனும் வித்தியாசம் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.

யெர்கெசன் சோதனை 'பாசிட்டிவ்' என்று அழைக்கப்படுவதன் அர்த்தம் என்ன?

பின்வருவன நிகழ்ந்தால், இந்தச் சோதனை "நேர்மறையானது" எனக் கருதப்படுகிறது:

• உங்கள் குறுக்கு புஜத் தசைநார் கிழிந்திருந்தால், உங்கள் தோள்பட்டையில் மருத்துவரின் விரல்கள் படும்போது 'கிளிக்' என்ற அல்லது 'சடக்' என்ற சத்தம் கேட்கும். ஏனெனில், அந்தத் தசைநாரால் உறுதியாகப் பிடிக்கப்பட்டிருந்த புஜத்தசையின் நீண்ட தசைநார், இப்போது புஜப் பள்ளத்திலிருந்து நழுவுகிறது.
• மேலும், பரிசோதனையின் போது உங்கள் தோள்பட்டையில் வலி அல்லது மென்மைத்தன்மையை நீங்கள் உணர்ந்தால் , அதுவும் ஒரு "நேர்மறையான" அறிகுறியாகும். இந்த வகையான வலியானது, டெண்டினோபதி (தசைநாரின் நீண்டகாலக் கோளாறு), டெண்டினோசிஸ் (தசைநாரில் உள்ள கொலாஜன் என்ற புரதத்தின் சிதைவு), அல்லது SLAP கிழிவு போன்ற ஒரு நிலையைக் குறிக்கலாம்.

இந்தச் சோதனை எவ்வளவு துல்லியமானது?

பைசெப்ஸ் தசைநாரில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதில், யெர்காசனின் சோதனையானது 43% உணர்திறனையும் 79% குறிப்பிட்டன்மையையும் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

ஒரு சோதனையின் உணர்திறன் மற்றும் தனித்தன்மை யாவை?

இந்த இரண்டு வார்த்தைகளும் சற்றே மருத்துவம் சார்ந்தவை போல் தோன்றினாலும், அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது எளிது.

• உணர்திறன் என்பது, ஒரு நோய் உண்மையில் உள்ளவர்களை , "ஆம், எனக்கு அந்த நோய் இருக்கிறது" என்று துல்லியமாக அடையாளம் காணும் ஒரு பரிசோதனையின் திறனைக் குறிக்கிறது. உணர்திறன் அதிகமாக இருந்தால், தவறான எதிர்மறை முடிவுகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும்.
• தனித்தன்மை என்பது , உண்மையில் நோய் இல்லாதவர்களிடம் 'இல்லை, அந்த நோய் இல்லை' என்று ஒரு பரிசோதனை துல்லியமாக அடையாளம் காணும் திறனைக் குறிக்கிறது. தனித்தன்மை அதிகமாக இருந்தால், தவறான நேர்மறை முடிவுகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும்.

இந்த இரண்டு சதவிகிதங்களும் 100%-க்கு எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கின்றனவோ, அந்த அளவிற்கு நோயைக் கண்டறிவதில் அந்தப் பரிசோதனை துல்லியமாக இருக்கும். ஆனால், ஒரே ஒரு பரிசோதனை மட்டும் எப்போதும் உறுதியான முடிவைத் தராது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்தத் தேர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?

யெர்காசன் பரிசோதனையின் முடிவு 'பாசிட்டிவ்' ஆக இருந்தாலோ, அல்லது மருத்துவருக்குக் கூடுதல் தகவல் தேவை என்று அவர் கருதினாலோ, அவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• மற்ற உடல் பரிசோதனைகள்: ஸ்பீட் சோதனை அல்லது ஓ'பிரையன் சோதனை போன்ற மற்ற சிறப்புப் பரிசோதனைகளும் செய்யப்படலாம். அவற்றையும் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்.
• படமெடுப்பு சோதனைகள்:தோள்பட்டையின் உட்புறத்தைப் பார்ப்பதற்காக எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) ஸ்கேன் போன்ற ஒன்று பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• சிகிச்சை பரிந்துரைகள்:
• ஓய்வு: தோள்பட்டைக்கு ஓய்வு அளிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• பனிக்கட்டி: வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, ஒரு நாளைக்கு பலமுறை 15-20 நிமிடங்கள் பனிக்கட்டியை ஒத்தடம் கொடுக்கலாம்.
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்: வலியைக் குறைப்பதற்கும் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மருத்துவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கிறார்.
• கார்டிசோன் ஊசிகள்: சில சமயங்களில், கார்டிசோன் எனப்படும் மருந்தை தோள்பட்டை மூட்டில் நேரடியாகச் செலுத்தலாம். இது வலியையும் வீக்கத்தையும் விரைவாகக் குறைக்கும்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன், தோள்பட்டை தசைகளை வலுப்படுத்தி நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யலாம்.
• டிப்ரைட்மென்ட்: தோள்பட்டை மூட்டிற்குள் இருக்கும் கிழிந்த, நைந்த அல்லது தளர்ந்த திசுக்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல் (பெரும்பாலும் ஆர்த்ரோஸ்கோபி போன்ற ஒரு சிறிய கீறல் வழியாக).
• பிற அறுவை சிகிச்சைகள்: சில சமயங்களில், காரணத்தைப் பொறுத்து, பைசெப்ஸ் டெனோடோமி (தசைநாரை வெட்டுதல்) அல்லது டெனோடெசிஸ் (தசைநாரை வேறொரு இடத்தில் மீண்டும் இணைத்தல்) போன்ற அறுவை சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

தோள்பட்டை கோளாறுகளைக் கண்டறிய கூடுதல் சோதனைகள்

யெர்காசன் பரிசோதனை பற்றியும், மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் வேறு சில பரிசோதனைகள் பற்றியும் தெரிந்துகொள்வோம்.

வேகத்தின் சோதனை

பைசெப்ஸ் தசைநாரில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய செய்யப்படும் மற்றொரு உடல் பரிசோதனை இதுவாகும்; குறிப்பாக, SLAP கிழிவுகள் அல்லது தோள்பட்டை தசைநார் அழற்சி போன்ற பைசெப்ஸ் தசைநாரின் நீண்ட பகுதியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைக் கண்டறியலாம்.

இதைச் செய்வது எப்படி (எளிமையானது):

உங்கள் கையை பக்கவாட்டில், உள்ளங்கை முன்னோக்கி இருக்கும்படி வைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் முழங்கையை வளைக்காமல், உங்கள் கையை ஒரு அரைவட்ட இயக்கத்தில் (பந்து எறிவது போல) உங்கள் தோள்பட்டைக்கு நேர் மேலே (90 டிகிரி கோணத்தில்) வரும் வரை உயர்த்துங்கள். நீங்கள் இவ்வாறு கையை உயர்த்தும்போது, ​​மருத்துவர் தனது கைகளில் ஒன்றை உங்கள் முன்கையின் மீது வைத்து, சிறிதளவு எதிர்ப்பைக் கொடுப்பார்.

இதிலும் வேறுபாடுகள் உள்ளன. வலியின் வகையைப் பொறுத்து மருத்துவர் பொருத்தமான முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

நேர்மறையாக இருப்பது எப்படி?

இந்தப் பரிசோதனையின் போது நீங்கள் வலியையோ அல்லது பலவீனத்தையோ உணர்ந்தால் , பரிசோதனையின் முடிவு "பாசிட்டிவ்" ஆகும். வலியானது பைசெப்ஸ் தசைநாரில் ஏற்படும் அழற்சி (பைசெப்ஸ் டெண்டனைடிஸ்) அல்லது SLAP பாதிப்பைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் பலவீனத்தை உணர்ந்தால் (அதாவது, உங்கள் கையைத் தூக்க முடியாவிட்டால்), உங்கள் பைசெப்ஸ் தசைநாரில் கிழிவு ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

துல்லியம்: பைசெப்ஸ் தசைநாரில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதில், இந்தச் சோதனை 32% உணர்திறனையும் 75% தனித்திறனையும் காட்டுகிறது.

ஓ'பிரையனின் சோதனை

பைசெப்ஸ் தசைநார் கோளாறுகளை, குறிப்பாக பைசெப்ஸ் தசைநாரின் நீண்ட தலைப்பகுதியில் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் SLAP பாதிப்புகளைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு பரிசோதனை இதுவாகும்.

இதைச் செய்வது எப்படி (எளிமையானது):

நீங்கள் நின்றுகொண்டோ அல்லது உட்கார்ந்துகொண்டோ இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கையை தோள்பட்டை அளவிற்கு (90 டிகிரி) நேராக முன்னால் உயர்த்தவும். பிறகு, உங்கள் கையை உடலை நோக்கி சற்றே உள்நோக்கித் திருப்பவும் (10 டிகிரி உள்நோக்கிய திருப்பம்). இப்போது, ​​உங்கள் கட்டைவிரல் கீழ்நோக்கியும், உள்ளங்கை உடலை விட்டு விலகியும் இருக்குமாறு உங்கள் கையைத் திருப்பவும். மருத்துவர் உங்கள் முன்கையின் மேற்பகுதியில் கீழ்நோக்கிய அழுத்தத்தைக் கொடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதற்கு எதிராக விசை கொடுக்க வேண்டும். அடுத்து, உங்கள் உள்ளங்கை மேல்நோக்கி இருக்குமாறு உங்கள் முன்கையைத் திருப்பி, மீண்டும் மருத்துவர் கொடுக்கும் கீழ்நோக்கிய அழுத்தத்திற்கு எதிராக விசை கொடுக்கவும்.

நேர்மறையாக இருப்பது எப்படி?

இந்தச் சோதனையைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால் , சோதனை "பாசிட்டிவ்" ஆகும். தோள்பட்டை மூட்டில் ஏற்படும் வலி, SLAP பாதிப்பைக் குறிக்கலாம். உங்கள் கையைத் திருப்பும்போது வலி குறைந்தால், உங்களுக்கு SLAP கிழிவு உள்ளது என்பதற்கு அது கூடுதல் சான்றாக அமைகிறது.

துல்லியம்: இந்தச் சோதனையானது SLAP பாதிப்புகளைக் கண்டறிவதில் 38% உணர்திறனையும் 61% தனித்திறனையும் காட்டுகிறது.

முக்கியம்: இந்தச் சோதனைகள் எதையும் நீங்களாகவே செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். இந்தச் சோதனைகளைத் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (முக்கிய செய்தி)

யெர்காசன் சோதனை என்பது, தோள்பட்டை வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பைசெப்ஸ் தசைநாரில் உள்ள சில பிரச்சனைகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கண்டறியக்கூடிய ஒரு முக்கியமான உடல் பரிசோதனையாகும். குறிப்பாக, பைசெப்ஸ் தசைநாரின் நீண்ட தலைப் பகுதி காயங்கள், குறுக்கு ஹியூமரல் தசைநார் கிழிவுகள், SLAP கிழிவுகள் மற்றும் பைசெப்ஸ் தசைநார் அழற்சி போன்ற நிலைகளைக் கண்டறிய இது உதவும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது போன்ற ஒரு 'பாசிட்டிவ்' பரிசோதனை முடிவு வந்தால், உங்களுக்கு ஏதேனும் தீவிரமான நோய் வரப்போகிறது என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் மருத்துவர் மேலும் பல பரிசோதனைகளைச் செய்து, அவற்றை உங்கள் அறிகுறிகளுடன் ஒப்பிட்டு ஒரு திட்டவட்டமான நோயறிதலை மேற்கொள்வார். அதன் பிறகு, உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் இடையே இணைந்து, உங்களுக்கேற்ற ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவீர்கள். இதில் ஓய்வு, பனிக்கட்டி ஒத்தடம், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை போன்ற பழமையான சிகிச்சைகளும், தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை முறைகளும் அடங்கலாம்.

ஆகவே, உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான தோள்பட்டை வலி இருந்தால், மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள். அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

யெர்காசன் சோதனை, பைசெப்ஸ் தசைநார், தோள்பட்டை வலி, SLAP கிழிவு, தசைநார் அழற்சி, தோள்பட்டை சோதனைகள், உடல் பரிசோதனைகள்