நடக்கும்போது நீங்களும் நிலை தடுமாறுகிறீர்களா? வாருங்கள், ரோம்பெர்க் சோதனை பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் நிற்கும்போதோ அல்லது நடக்கும்போதோ சில சமயங்களில் உங்கள் சமநிலையை இழப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்படுகிறதா அல்லது கீழே விழுந்துவிடுவது போல் உணர்கிறீர்களா? அப்படியானால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு எளிய சோதனையைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இது ராம்பர்க் சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், இது ஒரு கடினமான சோதனை அல்ல.

ராம்பர்க் சோதனை என்றால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ரோம்பெர்க் சோதனை என்பது சமநிலைச் சிக்கல்களை, குறிப்பாக உங்கள் உடலசைவு உணர்வு தொடர்பான சிக்கல்களைச் சோதிக்கும் ஒரு சிறிய உடல் பரிசோதனையாகும். ஓ, இப்போது உடலசைவு உணர்வு என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அதையும் நான் விளக்குகிறேன். அது உங்கள் உடலின் அசைவுகளையும், உங்கள் நிலையையும் உணரும் திறன் ஆகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் கைகள் எங்கே இருக்கின்றன, உங்கள் கால்கள் எங்கே இருக்கின்றன என்பதை உங்களால் உணர முடியும், அதுதான் இதன் முழு சாராம்சம்.

ரோம்பெர்க் சோதனையானது, உடலமைவு உணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் உங்கள் மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தின் ஒரு பகுதியான முதுகுத்தண்டுப் பாதை சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதை முக்கியமாகச் சரிபார்க்கிறது.

இந்தச் சோதனை பின்வருமாறு செய்யப்படும்: உங்கள் கால்களைச் சேர்த்து வைத்துக்கொண்டு, கைகளைப் பக்கவாட்டில் அல்லது மார்பின் குறுக்கே மடித்து நிற்கும்படி நீங்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்படுவீர்கள். முதலில் உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைத்து, பின்னர் அவற்றை மூட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கண்காணித்து, நீங்கள் தள்ளாடுவது அல்லது சமநிலை இழப்பது போன்ற அறிகுறிகளைக் குறித்துக்கொள்வார்.

இந்தச் சோதனைக்கு, குறிப்பாக மூன்றாம் நிலை/பிற்கால சிபிலிஸ் நோயின் கடுமையான பாதிப்புகளைக் கண்டறிவதற்காக இந்த முறையை முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்திய 19-ஆம் நூற்றாண்டு ஐரோப்பிய நரம்பியல் நிபுணரான மோரிட்ஸ் ரோம்பெர்க்கின் பெயர் சூட்டப்பட்டுள்ளது.

நம் உடலில் சமநிலையை நாம் உண்மையில் எவ்வாறு பராமரிக்கிறோம்?

சமநிலை என்பது உடலின் எடையைச் சமமாகப் பராமரித்தல், நிமிர்ந்து நிற்றல் மற்றும் சீராக நகர்தல் ஆகிய திறன்களாகும். சிந்தித்துப் பாருங்கள், இந்தச் சமநிலையால்தான் நாம் நடக்கும்போதும், ஓடும்போதும், அல்லது அசையாமல் நிற்கும்போதும் கூடக் கீழே விழுவதில்லை.

நமது உடல்கள், உணர்-இயக்கக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்புகள் எனப்படும் சிக்கலான அமைப்புகளின் தொகுப்பின் மூலம் இந்தச் சமநிலையைப் பராமரிக்கின்றன. இவற்றில் அடங்குபவை:

• பார்வையிலிருந்து பெறப்படும் புலன் உள்ளீடு: நாம் பார்ப்பவற்றின் அடிப்படையில், நாம் எப்படி இருக்கிறோம் என்பதையும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள சூழல் எப்படி இருக்கிறது என்பதையும் நமது மூளையால் புரிந்துகொள்ள முடியும்.
• உடலிருப்பு உணர்வு: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, நமது உடல் பாகங்களின் நிலை மற்றும் இயக்கத்தை நாம் உணர்கிறோம்.
• உள் காதில் உள்ள வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு: இதுதான் நமது இயக்கம், சமநிலை மற்றும் இடஞ்சார்ந்த திசையமைவு பற்றிய தகவல்களை மூளைக்கு அளிக்கிறது. உங்களுக்குத் தலைச்சுற்றல் ஏற்படும்போது, ​​இந்த அமைப்பில் ஏதேனும் கோளாறு இருக்கலாம்.
• இந்தப் புலன்வழித் தகவல்கள் மூளையால் முறையாகச் சேகரிக்கப்பட்டுப் புரிந்துகொள்ளப்படுகின்றன.
• அதன்படி, கண்கள் மற்றும் தசைகளுக்கு இயக்க வெளியீட்டை வழங்குகிறது.

காயங்கள், சில நோய்கள், பார்வைக் குறைபாடுகள், சில மருந்துகள் போன்றவற்றால் நாம் பாதிக்கப்படலாம். மேலும், நமக்கு வயதாகும்போது, ​​இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை பலவீனமடையலாம். அப்போதுதான் சமநிலைக் குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன.

உங்கள் சமநிலைப் பிரச்சனைகள், உடலின் நிலை குறித்த புலனுணர்வுப் பிரச்சனையால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய ரோம்பெர்க் சோதனை உதவுகிறது.

இந்த உடலசைவு உணர்வு என்றால் என்ன?

உடலசைவு உணர்வு பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பார்ப்போம். இது, நமது உடலின் அசைவுகளையும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள சூழலில் அதன் நிலையையும் உணர்ந்து கொள்ளும் திறனாகும்.

முதுகுத்தண்டு-நடு லெம்னிஸ்கஸ் பாதை (DCML) , அல்லது சுருக்கமாக முதுகுத்தண்டு என்பது நமது மைய நரம்பு மண்டலத்தில் — அதாவது மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தில் — உள்ள ஒரு உணர்வுப் பாதையாகும். இந்தப் பாதையின் வழியாகத்தான் நமது தோல், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள நரம்புகளிலிருந்து தொடுதல், அதிர்வு மற்றும் நிலை போன்ற நுட்பமான உணர்வுகளை நாம் உணர்கிறோம்.

நாம் செய்யும் எந்த அசைவாக இருந்தாலும், நமது தோல், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள உணர்ச்சி ஏற்பிகள், இந்த முதுகுத்தண்டு வழியாக மூளைக்குத் தூண்டல்களை அனுப்புகின்றன. இந்தத் தகவலானது, உள்காதில் உள்ள வெஸ்டிபுலர் அமைப்பிலிருந்து வரும் காட்சி உள்ளீடு மற்றும் சமநிலை, இயக்கம் பற்றிய தகவல்களுடன் இணைந்து, நமது உடல்கள் எங்கே, எப்படி இருக்கின்றன என்பதை மூளைக்குத் தெரிவிக்கிறது.

ரோம்பெர்க் சோதனையானது, கண்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் போது பார்வையின் உதவியை நீக்குவதை உள்ளடக்கியது. சமநிலையைப் பேணுவதற்கு உடலசைவு உணர்வு எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க இது பயன்படுத்தப்படலாம். உடலசைவு உணர்வைப் பாதிக்கும் ஒரு நரம்பியல் கோளாறு இருப்பதைக் கண்டறிய இது உதவும்.

ராம்பர்க் சோதனை எப்போது அவசியமாகிறது?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த ரோம்பெர்க் சோதனையைச் செய்கிறார்கள்:

• சமநிலை பிரச்சனைகள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் அடிக்கடி கீழே விழுதல் போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு.
• இது வழக்கமான நரம்பியல் பரிசோதனைகளின் ஒரு பகுதியாகவும் செய்யப்படுகிறது.

பல்வேறு நரம்பியல் கோளாறுகளைக் கண்டறிவதற்கும் மதிப்பிடுவதற்கும் இந்தச் சோதனை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இதோ சில உதாரணங்கள்:

• பார்கின்சன் நோய்
• ஃபிரைட்ரெய்க்கின் அட்டாக்ஸியா
• வைட்டமின் பி12 குறைபாடு
• மூன்றாம் நிலை/பிற்கால சிபிலிஸ்
• அடிக்கடி கீழே விழும் முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் இயல்பான அழுத்த நீர்க்கோவை (NPH)
• வெர்னிக்கின் நோய்க்குறி
• மெனியர் நோய்
• பிரவுன்-செக்வார்ட் நோய்க்குறி
• பின்புற தண்டு நோய்க்குறி

ஆனால், உங்கள் பார்வை மற்றும் வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு தொடர்பான பிற கோளாறுகளாலும் சமநிலை பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ராம்பர்க் சோதனையை யார் மேற்கொள்கிறார்?

ராம்பர்க் பரிசோதனையை, அதுபற்றி நன்கு அறிந்த எந்தவொரு சுகாதாரப் பணியாளரும் பாதுகாப்பாகச் செய்ய முடியும். இருப்பினும், இது ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனை என்பதால், இது பெரும்பாலும் நரம்பியல் மருத்துவர்களால் செய்யப்படுகிறது.

ரோம்பெர்க் சோதனை எவ்வாறு துல்லியமாகச் செய்யப்படுகிறது?

இது ஒரு உடல் பரிசோதனை. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிமுறைகளை வழங்குவார், மேலும் நீங்கள் அதைச் செய்வதைக் கவனிப்பார். அதற்கான வழிமுறைகள் இதோ:

1. உங்கள் காலணிகளைக் கழற்றிவிட்டு, கால்களைச் சேர்த்து நிற்கும்படி உங்களுக்குச் சொல்லப்படும்.

2. உங்கள் கைகளை பக்கவாட்டில் தாழ்த்தி வைக்கவும், அல்லது மார்பின் குறுக்கே வைத்துக் கொள்ளவும் சொல்வார்கள்.

3. முதலில், நீங்கள் கண்களைத் திறந்துகொண்டு, சுமார் 30 விநாடிகளுக்கு அசையாமல் நேராக நிற்க வேண்டும். மருத்துவர் உங்கள் உடல் அசைவுகளையும் சமநிலையையும் சரிபார்ப்பார்.

4. பிறகு, நீங்கள் அதே நிலையில் நின்று கண்களை மூடிக்கொள்ள வேண்டும். சுமார் 30 வினாடிகள் அல்லது ஒரு நிமிடம் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். மருத்துவர் மீண்டும் உங்கள் அசைவுகளையும் சமநிலையையும் பரிசோதிப்பார்.

ராம்பர்க் சோதனையில் பல்வேறு மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்புகள் உள்ளன. அவை வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் சமநிலையை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள்:

• கூர்மைப்படுத்தப்பட்ட ராம்பர்க் சோதனை (SRT): அழுத்தக்குறைவு நோயிலிருந்து (உதாரணமாக, மூழ்காளர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நிலை) மீண்டு வருபவர்களிடம் அட்டாக்ஸியா (ஒருங்கிணைப்பு குறைபாடு) உள்ளதா எனச் சோதிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. வழக்கமான ராம்பர்க் சோதனையைப் போலல்லாமல், இதில் பாதங்கள் ஒரு நேர்க்கோட்டில் வைக்கப்பட்டு, ஒரு பாதத்தின் குதிகால் மற்றொரு பாதத்தின் விரல்களைத் தொடும் வகையில் இருக்கும்.
• ஒற்றைக் கால் நிலை சோதனை (SLST): இது முதியவர்கள் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் உள்ளவர்களின் உடல் நிலைத்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில், ஒருவர் கண்களைத் திறந்துகொண்டு எவ்வளவு நேரம் ஒற்றைக் காலில் நிற்க முடியும் என்பது சோதிக்கப்படுகிறது. இந்தச் சோதனை ஒரு நிமிடத்தில் முடிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு காலும் மூன்று முறை சோதிக்கப்படுகிறது.

தேர்வின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

ராம்பர்க் சோதனை என்பது மிகவும் விரைவான மற்றும் எளிமையான ஒரு சோதனையாகும். நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, ​​யாரும் உங்களைப் பிடிக்கவோ அல்லது சமநிலைப்படுத்த உதவவோ மாட்டார்கள்.

ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பரிசோதனை செய்பவர் உங்கள் அருகில் அமர்ந்து உங்களை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பார். நீங்கள் கீழே விழப்போவதை அவர்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்களைப் பிடித்து விழாமல் தடுப்பார்கள். மேலும், பரிசோதனை நடைபெறும் இடத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில், நீங்கள் கீழே விழுவதற்குக் காரணமாக அமையக்கூடிய எந்தப் பொருட்களும் அகற்றப்பட்டுள்ளன.

இதற்கு ஏதேனும் சிறப்புத் தயாரிப்பு தேவையா?

இல்லை. ரோம்பெர்க் சோதனையைச் செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் பிரத்யேகமாக எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை.

இந்தச் சோதனையில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரால் இந்தப் பரிசோதனை பாதுகாப்பான முறையில் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அறியப்பட்ட அபாயங்களோ அல்லது சிக்கல்களோ இல்லை.

தேர்வு முடிவுகளைத் தெரிந்துகொள்ள எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

நீங்கள் பரிசோதனையை முடித்தவுடன், உங்கள் ராம்பர்க் பரிசோதனை முடிவு நேர்மறையானதா அல்லது எதிர்மறையானதா என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

ஆனால் ஒன்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சமநிலைப் பிரச்சினைக்கு என்ன காரணம் அல்லது உங்கள் முதுகுத்தண்டில் என்ன கோளாறு உள்ளது என்பதை ரோம்பெர்க் சோதனையால் மட்டும் துல்லியமாகக் கூறிவிட முடியாது. சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மேலும் சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

ராம்பர்க் சோதனையில் நேர்மறை முடிவு என்பதன் அர்த்தம் என்ன?

கண்களை மூடிய பிறகு நீங்கள் சமநிலையை இழந்தால், அது ஒரு நேர்மறையான ராம்பர்க் சோதனையாகும் . அதாவது, உங்கள் உடல் அதிகமாக அசைந்தாலோ, நீங்கள் விழப்போகும் திசையில் ஒரு காலை முன்னோக்கி வைத்தாலோ, அல்லது நீங்கள் உண்மையில் கீழே விழுந்தாலோ அது நேர்மறையான சோதனை எனக் கருதப்படும்.

உங்கள் ராம்பர்க் பரிசோதனையின் முடிவு சாதகமாக இருந்தால், உங்கள் முதுகுத்தண்டு சரியாகச் செயல்படாததற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மேலதிகப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார். ராம்பர்க் பரிசோதனையின் சாதகமான முடிவானது பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படலாம்.

ராம்பர்க் சோதனை எதிர்மறையாக இருந்தால் அதன் அர்த்தம் என்ன?

ராம்பர்க் சோதனையின் போது, ​​குறிப்பிடத்தக்க அளவில் ஆட்டம் காணாமல் நிலையாக இருக்க முடிந்தால் , அது எதிர்மறை ராம்பர்க் சோதனை எனப்படும்.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு அல்லது ப்ராப்ரியோசெப்ஷன் தொடர்பான அறிகுறிகள், சமநிலைப் பிரச்சனைகளுடன் நேரடியாகத் தொடர்புடையதாக இல்லாமல் இருக்கலாம், அல்லது ராம்பர்க் சோதனையால் கண்டறிய முடியாத மற்றொரு காரணத்தினால் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

உங்கள் சமநிலையில் பிரச்சனை இருந்தால், எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சமநிலை பிரச்சனைகள் ஆபத்தானவை மற்றும் கீழே விழுவதற்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்:

• நிலையற்ற தன்மை
• தலைச்சுற்றல்
• தலைச்சுற்றல் - (சிங்களம்: தலை சுற்றுவது போன்ற உணர்வு, சுயநினைவை இழப்பது போன்ற உணர்வு)
• மங்கலான பார்வை
• சமநிலையை இழந்து கீழே விழுதல்
• குழப்பமான உணர்வு
• சிறிது நேரத்திற்கு அறை சுற்றுவது போன்ற உணர்வு.
• நீங்கள் அசைவின்றி இருக்கிறீர்கள் என்று தெரிந்தும், நகர்வது போன்ற உணர்வு.
• கீழே விழுவது போன்ற உணர்வு

இதைப் பற்றிச் சிறிது தெரிந்துகொள்வோம்: மாற்றியமைக்கப்பட்ட ராம்பர்க் சமநிலைச் சோதனை என்றால் என்ன?

இது மாற்றியமைக்கப்பட்ட ரோம்பெர்க் சமநிலைச் சோதனை ஆகும்.ஒரு ஓட்டுநர் மது போதையில் இருந்தாரா என்பதைக் கண்டறிய, இது சில சமயங்களில் சட்ட அமலாக்க அதிகாரிகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது தேசிய நெடுஞ்சாலை போக்குவரத்து பாதுகாப்பு நிர்வாகத்தால் (NHTSA) அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு களச் சோதனை அல்ல.

இதைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் கால்களைச் சேர்த்து வைத்து, தலையைச் சற்றே பின்னால் சாய்த்து, கண்களை மூடிக்கொள்ளுமாறு அதிகாரி உங்களிடம் கூறுவார். பின்னர், 30 வினாடிகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்குத் தோன்றும்போதெல்லாம் "நிறுத்து" என்று சொல்லுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

சமநிலையை இழந்து தலைசுற்றல் ஏற்படுவது ஒரு பயங்கரமான அனுபவமாக இருக்கலாம். நிற்கும்போதோ அல்லது நடக்கும்போதோ நீங்கள் தள்ளாட்டம் அல்லது சமநிலை தவறுவதை உணர்ந்தால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் சமநிலைப் பிரச்சனைகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, அவர்கள் ரோம்பெர்க் சோதனை போன்ற பரிசோதனைகளைச் செய்வார்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், முறையான சிகிச்சைக்கு சரியான நோயறிதலே முதல் படியாகும்.

ரோம்பெர்க் சோதனை, சமநிலை, உடலிருப்பு உணர்வு, நரம்பு மண்டலம், தலைச்சுற்றல், கீழே விழுதல், நரம்பியல் நோய்கள்