Skip to main content

நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத சின்ன நாயகன்: முகுளத்தைப் பற்றிய அனைத்தும்!

நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத சின்ன நாயகன்: முகுளத்தைப் பற்றிய அனைத்தும்!
நம் உடலில் நிகழும் சுவாசித்தல், இதயத் துடிப்பு, உணவை விழுங்குதல் போன்ற சில செயல்கள், நாம் சிந்திக்காமலேயே, எந்த முயற்சியும் இன்றித் தானாகவே எப்படி நடக்கின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இந்த மிக முக்கியமான பல பணிகளுக்குப் பின்னால் இருக்கும் அந்தச் சிறிய ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பகுதிதான் மெடுல்லா ஆப்லாங்காட்டா (Medulla Oblongata) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்று இந்த அற்புதமான பகுதியைப் பற்றிப் பேசுவோமா?

மெடுல்லா ஆப்லாங்காட்டா என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் முகுளம் என்பது உங்கள் மூளைத்தண்டின் ஒரு பகுதியாகும். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள், நமது மூளையிலிருந்து முதுகுத்தண்டு வரை, தண்டுவடம் உள்ளது, இது இவ்விரண்டையும் இணைக்கும் ஒரு பாலம் போன்றது. அதனால்தான் முகுளம் நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மிக முக்கியமான சந்திப்பாக இருக்கிறது. இது முக்கிய சாலைகள் சந்திக்கும் ஒரு பெரிய சந்திப்பு போன்றது! இது நமது உடலில் உள்ள பல மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

முகுளமானது துல்லியமாக என்ன செய்கிறது? அதன் சில செயல்பாடுகள்...

முகுளத்திற்கு (இதை நாம் 'முகுளம்' என்றே அழைப்போம்) ஒரு மிக முக்கியமான பணி உள்ளது. அது அமைந்துள்ள இடத்தால் மட்டுமல்ல, அது கட்டுப்படுத்தும் விஷயங்களாலும் அந்த முக்கியத்துவம் உண்டு. அது செய்யும் சில பணிகள் இதோ:
  • இதயம் , இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசத்தை நிர்வகிக்கிறது: ஆம், நமது இதய மற்றும் சுவாச மண்டல அமைப்புகள் இணைந்து செயல்பட்டு, இதயத் துடிப்பு, சுவாசிக்கும் விதம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் இடம் முகுளம் ஆகும். கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது இல்லாமல் நம்மால் சரியாக சுவாசிக்கக் கூட முடியாது!
  • மற்ற தானியங்கி செயல்முறைகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன: இவை நீங்கள் சிந்திக்காமலேயே உங்கள் உடலில் தானாகவே நடக்கும் விஷயங்கள். உதாரணமாக, இருமல், தும்மல், உணவை விழுங்குதல், வாந்தி எடுத்தல் மற்றும் சமநிலையைப் பேணுதல் போன்றவை. நாம் சாப்பிடும்போது, ​​'நான் இப்போது விழுங்க வேண்டும்' என்று நினைப்பதில்லை, இல்லையா? அது தானாகவே நடக்கிறது. இதைச் செய்வதற்கு இதுதான் நமக்கு உதவுகிறது.
  • நரம்பு இணைப்புகள் : நம் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான முக்கிய நரம்புகள் நமது தண்டுவடத்துடன் இணைந்துள்ளன. அங்கிருந்து, இந்த நரம்புகள் வழியாக மூளைக்குச் செய்திகள் அனுப்பப்படுகின்றன, மூளையிலிருந்து செய்திகளும் பெறப்படுகின்றன. எனவே, அந்தச் செய்திகள் அனைத்தும் முகுளம் வழியாகச் செல்ல வேண்டும். உங்கள் கழுத்து, தொண்டை மற்றும் நாக்கு போன்ற பகுதிகளை நேரடியாக மூளையுடன் இணைக்கும் பன்னிரண்டு கபால நரம்புகளில் நான்கு, இந்த முகுளம் வழியாகச் செல்கின்றன.
  • குறுக்குப்புள்ளி:இதோ ஒரு மிக அற்புதமான விஷயம்! மூளையின் முகுளத்தில் 'பிரமிடுகள்' என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்புப் பகுதி உள்ளது. அங்குதான் நமது உடல் அசைவுகளில் ஈடுபடும் பல நரம்புகள் குறுக்கிடுகின்றன. அந்தக் குறுக்கீட்டால்தான் , உங்கள் மூளையின் ஒரு பக்கம் பெரும்பாலும் உங்கள் உடலின் மறுபக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் உங்கள் வலது கையை அசைக்க விரும்பும்போது, ​​அந்தக் கட்டளை உங்கள் மூளையின் இடது பக்கத்திலிருந்து வருகிறது. இந்தக் குறுக்கீட்டால்தான் அது நிகழ்கிறது.
முக்கியமானது: முகுளம் நமது வாழ்வின் ஓர் இன்றியமையாத பகுதியாகும், மேலும் அது மிகவும் நுட்பமான ஒரு பணியைச் செய்கிறது. எனவே, அதைப் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம்.

முகுளத்திற்கும் கபால நரம்புகளுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு என்ன?

மண்டை நரம்புகள் எனப்படும் ஒரு வகை நரம்புகள் உள்ளன என்பதை நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டிருக்கிறோம். இவை ஜோடிகளாக அமைந்துள்ளன. முகுளம் வழியாகச் செல்லும் சில நரம்புகளைப் பார்ப்போம்:
  • கபால நரம்பு IX (CN IX): இந்த ஒன்பதாவது கபால நரம்பு நமது வாயில் பல செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது வாயினுள் உமிழ்நீர், சுவை மற்றும் தொடு உணர்வை உருவாக்கும் சுரப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், இது வாந்தி எடுக்கும் அனிச்சைச் செயலையும் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது தற்செயலாக ஏதேனும் நமது தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது.
  • பத்தாவது கபால நரம்பு (CN X): இந்தப் பத்தாவது கபால நரம்பின் மற்றொரு பெயர் வேகஸ் நரம்பு. இது உண்மையில் நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான நரம்பாகும். இது நமது கழுத்திலிருந்து பெருங்குடலின் மேல் பகுதி வரை உள்ள ஒவ்வொரு முக்கிய உறுப்புடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நாம் சற்றும் சிந்திக்காத தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து இது செய்திகளைக் கொண்டு செல்கிறது. இது இதயத் துடிப்பு மற்றும் குடல் இயக்கம் போன்றவற்றை நிர்வகிக்கிறது. மேலும் இது நமது குரல்வளைக்கும் (குரல் பெட்டி) மற்றும் உணவை விழுங்கப் பயன்படும் தசைகளுக்கும் செய்திகளைக் கொண்டு செல்கிறது.
  • பதினொன்றாவது கபால நரம்பு (CN XI): இந்த பதினொன்றாவது கபால நரம்பு, நமது கழுத்து மற்றும் மேல் முதுகில் உள்ள தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நீங்கள் தலையைத் திருப்பும்போதும், தோள்களை உயர்த்தும்போதும் இந்தத் தசைகள் உதவுகின்றன.
  • பன்னிரண்டாவது கபால நரம்பு (CN XII): இந்த பன்னிரண்டாவது கபால நரம்பு, நீங்கள் நாக்கை வெளியே நீட்டுவதற்குப் பயன்படுத்தும் தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, பேசுவதும் விழுங்குவதும் அவசியமானவை.
பார்த்தீர்களா, இந்தச் சிறிய முகுளம் வழியாக எவ்வளவு முக்கியமான ஒரு நரம்பியல் வலையமைப்பு இயங்குகிறது!

முகுளம் எங்கே அமைந்துள்ளது?

மெடுல்லா உங்கள் மூளையின் மிகக் கீழ்ப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. குறிப்பாக, உங்கள் மண்டையோட்டின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஃபோரமென் மேக்னம் எனப்படும் திறப்பின் வழியாக, உங்கள் தண்டுவடம் மூளையுடன் இணையும் இடம் இதுவாகும். மெடுல்லாவிற்குச் சற்று மேலே பான்ஸ் உள்ளது; இது மூளையின் நடுவில் உள்ள கட்டமைப்புகளுக்குக் கீழே அமைந்துள்ளது. மெடுல்லாவின் மற்றொரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், அது தசை இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை (இடது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளவை) தொடுதல், வெப்பநிலை மற்றும் வலி போன்ற உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளிலிருந்து (வலது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளவை) பிரிக்கிறது.

இது எப்படி இருக்கும்? வடிவம், நிறம், அளவு?

  • வடிவம்:முகுளம் பொதுவாக ஒரு குழாய் அல்லது புனல் வடிவில் இருக்கும். அது பான்ஸுடன் இணையும் அதன் மேற்பகுதி மிகவும் அகலமானது.
  • நிறம்: இது பொதுவாக வெளிர் பழுப்பு அல்லது வெளிர் நிறத்தில் இருக்கும். சில சமயங்களில் இதில் இளஞ்சிவப்பு நிறச் சாயலும் காணப்படும்.
  • அளவு: முகுளம் மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் அது மிகவும் சிறியது. இது சுமார் 3 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 1.1 அங்குலம்) நீளம் கொண்டது. இதன் அகலமான குறுக்குவெட்டுப் பகுதி சுமார் 2 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 0.78 அங்குலம்) ஆகும்.
  • எடை: ஒரு சராசரி வயது வந்தவரின் மூளை 1.2 முதல் 1.4 கிலோகிராம் (2.6 முதல் 3.1 பவுண்டுகள்) வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும். இதில் முகுளம் சுமார் 0.5% ஆகும். அதாவது, அதன் எடை 59 முதல் 72 கிராம் (2 முதல் 2.5 அவுன்ஸ்) வரை இருக்கும். அது சிறியதுதான், ஆனால் அது நிறைய வேலை செய்கிறது, இல்லையா?

இது எதனால் ஆனது?

மற்ற மூளைத் திசுக்களைப் போலவே, முகுளமும் பல்வேறு வகையான வெள்ளை மற்றும் சாம்பல் நிற மூளைப் பொருட்கள் மற்றும் நரம்பு செல்களால் ஆனது. நமது மூளைத் திசு தோராயமாக பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:
  • 77% நீர்
  • கொழுப்பு `(லிப்பிடுகள்)` 11%
  • 8% புரதம்
  • மற்றவை 4%

முள்ளெலும்பைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகள் என்னென்ன?

சிறிய ஆனால் மிகவும் முக்கியமான இந்தப் பகுதி, பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படலாம். அவற்றில் சில இங்கே:
  • அனியூரிஸம்கள் (பலவீனமடைந்து புடைக்கும் இரத்த நாளங்கள்)
  • புற்றுநோய்
  • மூளையதிர்ச்சி மற்றும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயங்கள் போன்ற தலைக் காயங்களால் ஏற்படும் மூளை பாதிப்பு.
  • பக்கவாதம் அல்லது தற்காலிக இரத்த ஓட்டக்குறைவுத் தாக்குதல்கள் (TIAs) (மினி-ஸ்ட்ரோக்குகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன)
  • மோபியஸ் நோய்க்குறி, பல்கூறு மண்டலச் சிதைவு மற்றும் முற்போக்கான சூப்பர்நியூக்ளியர் பக்கவாதம் போன்ற வேறு பல அரிய நோய்களும் உள்ளன.
மேலும், மூளைத்தண்டில் ஏற்படும் பக்கவாதத்தால் உண்டாகும் பல நோய்களும் உள்ளன, அவை சிறப்புப் பெயர்களால் அறியப்படுகின்றன:
  • வாலன்பெர்க் நோய்க்குறி: பக்கவாட்டு மெடுல்லரி நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நிலை, மெடுல்லாவின் ஒரு பக்கத்திற்கான இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது ஏற்படுகிறது, இதனால் அப்பகுதியில் சேதம் உண்டாகிறது. மெடுல்லாவைப் பாதிக்கும் பக்கவாத வகைகளில் இதுவே மிகவும் பொதுவானது.
  • டெஜெரின் நோய்க்குறி: நடுமூளைப் புறணி நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படும் இது, பக்கவாதம் காரணமாக மூளைப் புறணியின் நடுப்பகுதிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது ஏற்படுகிறது. இதனால், நரம்புகள் கடந்து செல்லும் பிரமிடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.
  • இருபக்க நடுமூளைத் தண்டுவட நோய்க்குறி: இது சற்றே அசாதாரணமான ஒரு நிலையாகும். இது டெஜெரின் நோய்க்குறி மற்றும் வாலன்பெர்க் நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் அம்சங்களை ஒன்றிணைத்து, உடலின் இரு பக்கங்களையும் பாதிக்கிறது.
  • ரெய்ன்ஹோல்ட் நோய்க்குறி:இது ஹெமிடமெடுல்லரி சிண்ட்ரோம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் அரிதானது. இதில் வாலன்பெர்க் மற்றும் டெஜெரின் சிண்ட்ரோம் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளும் காணப்படும், ஆனால் வாலன்பெர்க் சிண்ட்ரோம் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பாதிக்கும்.
  • பாபின்ஸ்கி-நாகியோட் மற்றும் செஸ்டன்-செனைஸ் நோய்த்தொகுப்புகள்: இவையும் மிகவும் அரிதான பாதிப்புகளாகும். வாலன்பெர்க் நோய்த்தொகுப்பு மற்றும் ரெய்ன்ஹோல்ட் நோய்த்தொகுப்பு ஆகியவற்றின் சில விளைவுகள் ஒன்றுசேர்வதால் இவை ஏற்படுகின்றன.

மூளை முகுளத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

மெடுல்லாவைப் பாதிக்கும் நோய்களின் அறிகுறிகள், மெடுல்லா வழியாகச் செல்லும் நரம்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட உடலின் பாகங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். இருப்பினும் , மிக முக்கியமான வேறுபாடு என்னவென்றால், மெடுல்லாவைப் பாதிக்கும் பக்கவாதத்தில், உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் சில அறிகுறிகளையும், மறு பக்கத்தில் வேறு சில அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். மிகவும் பொதுவான சில அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
  • பக்கவாத அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, முகம் தொய்வடைதல், பேச இயலாமை, ஒரு உறுப்பை இழத்தல்)
  • ஒருங்கிணைப்பின்மை அல்லது இயலாமை (அடாக்ஸியாவின் அறிகுறிகள்) - குடிகாரனைப் போல நடப்பது, பொருட்களைப் பற்ற முடியாமல் இருப்பது.
  • தலைவலி
  • குரல் கரகரப்பு (டிஸ்ஃபோனியா)
  • உடலின் அல்லது முகத்தின் ஒரு பகுதியில் வெப்பநிலை அல்லது வலி உணர்வு இழப்பு
  • நிஸ்டாக்மஸ் (கட்டுப்பாடற்ற கண் அசைவுகள்)
  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
  • பக்கவாதம் (முகம் அல்லது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில்)
  • விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா)
  • பார்வை பிரச்சனைகள்

முகுளத்தின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிக்க என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உங்கள் மூளையை, குறிப்பாக அதன் முகுளத்தைப் பாதிக்கும் நோய்களைக் கண்டறிய உதவும் பல சோதனைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான சில சோதனைகள் பின்வருமாறு:
  • இரத்தப் பரிசோதனைகள் (உதாரணமாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள் அல்லது மரபணு நோய்களைக் கண்டறியும் பரிசோதனைகள்)
  • கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்
  • எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம் (EEG) (மூளையின் மின் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்தல்)
  • எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG) (தசைகளில் உள்ள நரம்பு செயல்பாட்டைக் கண்டறிதல்)
  • காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல் (எம்.ஆர்.ஐ)
  • பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி (PET) ஸ்கேன்
  • தண்டுவடத் துளைப்பு / முதுகுத் தண்டுவடத் துளைப்பு

மூளைத் தண்டுவட நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

மூளையின் இந்தப் பகுதி மிகவும் குறிப்பிட்ட பணிகளைச் செய்வதால், முகுள நோய்களுக்கான சில சிகிச்சைகள் பிரத்யேகமானவை. மேலும், முகுளம் அமைந்துள்ள இடத்தின் காரணமாக, அருகிலுள்ள மூளையின் மற்ற பாகங்களுக்கோ அல்லது தண்டுவடத்திற்கோ சேதம் ஏற்படும் அதிக அபாயம் இருப்பதால், அறுவை சிகிச்சை செய்வது மிகவும் கடினமாகவும், சில சமயங்களில் சாத்தியமற்றதாகவும் இருக்கலாம்.

எனது முகுளத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் முள்ளெலும்புப் பகுதிக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது அதைப் பாதிக்கும் நிலைகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
  • சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.உங்களுக்கு சில வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் பி12 குறைபாடு இருந்தால், அது உங்கள் மூளையையும் அதன் முகுளத்தையும் பாதித்து, பெரும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும். உங்கள் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மற்றும் இதயத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் உங்கள் மூளையைப் பாதிக்கலாம். பக்கவாதம் இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. பக்கவாதம் பெரும்பாலும் இதயப் பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது. சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதும் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
  • தேவைப்படும்போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள். தலையில் ஏற்படும் காயங்கள் கடுமையான மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். மூளையதிர்ச்சி அல்லது அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயங்கள் ஏற்படலாம். வேலை செய்யும்போதோ அல்லது விளையாடும்போதோ பாதுகாப்பு உபகரணங்களை (தலைக்கவசம் போன்றவை) அணிவது, இவ்வகையான காயங்களிலிருந்து உங்கள் மூளையைப் பாதுகாக்க உதவும்.

முகுளம் கோபத்தையும் ஆக்ரோஷமான நடத்தையையும் கட்டுப்படுத்துகிறதா?

இல்லை, உங்கள் மூளைமண்டலம் கோபம், சீற்றம் மற்றும் ஆக்ரோஷமான நடத்தை போன்ற உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில்லை. அந்த உணர்ச்சிகள் உங்கள் மூளையின் மற்ற இரண்டு பகுதிகளை, குறிப்பாக லிம்பிக் அமைப்பைச் சார்ந்துள்ளன. ஆக்ரோஷத்தில் மூளைமண்டலத்தின் ஒரே பங்கு, உங்கள் இதயத் துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் பிற தானியங்கி செயல்முறைகளை நிர்வகிப்பது மட்டுமே.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

ஆகவே, முகுளம் எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், அது நமது உடலின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதி என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். அது ஒரு தகவல் பரிமாற்ற நிலையம் போலச் செயல்பட்டு, நரம்புச் செய்திகளை உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு வழிநடத்த உதவுகிறது. அது இல்லாமல், உங்கள் பெயரைச் சொல்வது போன்ற ஒரு எளிய செயலையோ, அல்லது பந்தைப் பிடித்து எறிவது போன்ற ஒரு சிக்கலான செயலையோ உங்களால் செய்ய முடியாது.
முகுளத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, உங்கள் உடலைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். அதுமட்டுமின்றி, உங்கள் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாகப் பேணவும் அது உதவும். எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்!

முகுளம், மூளைத்தண்டு, நரம்பு மண்டலம், சுவாசம், இதயத்துடிப்பு, கபால நரம்புகள், பக்கவாதம்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 8 + 2 =
நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத சின்ன நாயகன்: முகுளத்தைப் பற்றிய அனைத்தும்!

நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத சின்ன நாயகன்: முகுளத்தைப் பற்றிய அனைத்தும்!

நம் உடலில் நிகழும் சுவாசித்தல், இதயத் துடிப்பு, உணவை விழுங்குதல் போன்ற சில செயல்கள், நாம் சிந்திக்காமலேயே, எந்த முயற்சியும் இன்றித் தானாகவே எப்படி நடக்கின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இந்த மிக முக்கியமான பல பணிகளுக்குப் பின்னால் இருக்கும் அந்தச் சிறிய ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பகுதிதான் மெடுல்லா ஆப்லாங்காட்டா (Medulla Oblongata) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்று இந்த அற்புதமான பகுதியைப் பற்றிப் பேசுவோமா?

மெடுல்லா ஆப்லாங்காட்டா என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் முகுளம் என்பது உங்கள் மூளைத்தண்டின் ஒரு பகுதியாகும். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள், நமது மூளையிலிருந்து முதுகுத்தண்டு வரை, தண்டுவடம் உள்ளது, இது இவ்விரண்டையும் இணைக்கும் ஒரு பாலம் போன்றது. அதனால்தான் முகுளம் நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மிக முக்கியமான சந்திப்பாக இருக்கிறது. இது முக்கிய சாலைகள் சந்திக்கும் ஒரு பெரிய சந்திப்பு போன்றது! இது நமது உடலில் உள்ள பல மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

முகுளமானது துல்லியமாக என்ன செய்கிறது? அதன் சில செயல்பாடுகள்...

முகுளத்திற்கு (இதை நாம் 'முகுளம்' என்றே அழைப்போம்) ஒரு மிக முக்கியமான பணி உள்ளது. அது அமைந்துள்ள இடத்தால் மட்டுமல்ல, அது கட்டுப்படுத்தும் விஷயங்களாலும் அந்த முக்கியத்துவம் உண்டு. அது செய்யும் சில பணிகள் இதோ:
  • இதயம் , இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசத்தை நிர்வகிக்கிறது: ஆம், நமது இதய மற்றும் சுவாச மண்டல அமைப்புகள் இணைந்து செயல்பட்டு, இதயத் துடிப்பு, சுவாசிக்கும் விதம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் இடம் முகுளம் ஆகும். கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது இல்லாமல் நம்மால் சரியாக சுவாசிக்கக் கூட முடியாது!
  • மற்ற தானியங்கி செயல்முறைகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன: இவை நீங்கள் சிந்திக்காமலேயே உங்கள் உடலில் தானாகவே நடக்கும் விஷயங்கள். உதாரணமாக, இருமல், தும்மல், உணவை விழுங்குதல், வாந்தி எடுத்தல் மற்றும் சமநிலையைப் பேணுதல் போன்றவை. நாம் சாப்பிடும்போது, ​​'நான் இப்போது விழுங்க வேண்டும்' என்று நினைப்பதில்லை, இல்லையா? அது தானாகவே நடக்கிறது. இதைச் செய்வதற்கு இதுதான் நமக்கு உதவுகிறது.
  • நரம்பு இணைப்புகள் : நம் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான முக்கிய நரம்புகள் நமது தண்டுவடத்துடன் இணைந்துள்ளன. அங்கிருந்து, இந்த நரம்புகள் வழியாக மூளைக்குச் செய்திகள் அனுப்பப்படுகின்றன, மூளையிலிருந்து செய்திகளும் பெறப்படுகின்றன. எனவே, அந்தச் செய்திகள் அனைத்தும் முகுளம் வழியாகச் செல்ல வேண்டும். உங்கள் கழுத்து, தொண்டை மற்றும் நாக்கு போன்ற பகுதிகளை நேரடியாக மூளையுடன் இணைக்கும் பன்னிரண்டு கபால நரம்புகளில் நான்கு, இந்த முகுளம் வழியாகச் செல்கின்றன.
  • குறுக்குப்புள்ளி:இதோ ஒரு மிக அற்புதமான விஷயம்! மூளையின் முகுளத்தில் 'பிரமிடுகள்' என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்புப் பகுதி உள்ளது. அங்குதான் நமது உடல் அசைவுகளில் ஈடுபடும் பல நரம்புகள் குறுக்கிடுகின்றன. அந்தக் குறுக்கீட்டால்தான் , உங்கள் மூளையின் ஒரு பக்கம் பெரும்பாலும் உங்கள் உடலின் மறுபக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் உங்கள் வலது கையை அசைக்க விரும்பும்போது, ​​அந்தக் கட்டளை உங்கள் மூளையின் இடது பக்கத்திலிருந்து வருகிறது. இந்தக் குறுக்கீட்டால்தான் அது நிகழ்கிறது.
முக்கியமானது: முகுளம் நமது வாழ்வின் ஓர் இன்றியமையாத பகுதியாகும், மேலும் அது மிகவும் நுட்பமான ஒரு பணியைச் செய்கிறது. எனவே, அதைப் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம்.

முகுளத்திற்கும் கபால நரம்புகளுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு என்ன?

மண்டை நரம்புகள் எனப்படும் ஒரு வகை நரம்புகள் உள்ளன என்பதை நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டிருக்கிறோம். இவை ஜோடிகளாக அமைந்துள்ளன. முகுளம் வழியாகச் செல்லும் சில நரம்புகளைப் பார்ப்போம்:
  • கபால நரம்பு IX (CN IX): இந்த ஒன்பதாவது கபால நரம்பு நமது வாயில் பல செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது வாயினுள் உமிழ்நீர், சுவை மற்றும் தொடு உணர்வை உருவாக்கும் சுரப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், இது வாந்தி எடுக்கும் அனிச்சைச் செயலையும் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது தற்செயலாக ஏதேனும் நமது தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது.
  • பத்தாவது கபால நரம்பு (CN X): இந்தப் பத்தாவது கபால நரம்பின் மற்றொரு பெயர் வேகஸ் நரம்பு. இது உண்மையில் நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான நரம்பாகும். இது நமது கழுத்திலிருந்து பெருங்குடலின் மேல் பகுதி வரை உள்ள ஒவ்வொரு முக்கிய உறுப்புடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நாம் சற்றும் சிந்திக்காத தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து இது செய்திகளைக் கொண்டு செல்கிறது. இது இதயத் துடிப்பு மற்றும் குடல் இயக்கம் போன்றவற்றை நிர்வகிக்கிறது. மேலும் இது நமது குரல்வளைக்கும் (குரல் பெட்டி) மற்றும் உணவை விழுங்கப் பயன்படும் தசைகளுக்கும் செய்திகளைக் கொண்டு செல்கிறது.
  • பதினொன்றாவது கபால நரம்பு (CN XI): இந்த பதினொன்றாவது கபால நரம்பு, நமது கழுத்து மற்றும் மேல் முதுகில் உள்ள தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நீங்கள் தலையைத் திருப்பும்போதும், தோள்களை உயர்த்தும்போதும் இந்தத் தசைகள் உதவுகின்றன.
  • பன்னிரண்டாவது கபால நரம்பு (CN XII): இந்த பன்னிரண்டாவது கபால நரம்பு, நீங்கள் நாக்கை வெளியே நீட்டுவதற்குப் பயன்படுத்தும் தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, பேசுவதும் விழுங்குவதும் அவசியமானவை.
பார்த்தீர்களா, இந்தச் சிறிய முகுளம் வழியாக எவ்வளவு முக்கியமான ஒரு நரம்பியல் வலையமைப்பு இயங்குகிறது!

முகுளம் எங்கே அமைந்துள்ளது?

மெடுல்லா உங்கள் மூளையின் மிகக் கீழ்ப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. குறிப்பாக, உங்கள் மண்டையோட்டின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஃபோரமென் மேக்னம் எனப்படும் திறப்பின் வழியாக, உங்கள் தண்டுவடம் மூளையுடன் இணையும் இடம் இதுவாகும். மெடுல்லாவிற்குச் சற்று மேலே பான்ஸ் உள்ளது; இது மூளையின் நடுவில் உள்ள கட்டமைப்புகளுக்குக் கீழே அமைந்துள்ளது. மெடுல்லாவின் மற்றொரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், அது தசை இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை (இடது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளவை) தொடுதல், வெப்பநிலை மற்றும் வலி போன்ற உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளிலிருந்து (வலது பக்கத்தில் அமைந்துள்ளவை) பிரிக்கிறது.

இது எப்படி இருக்கும்? வடிவம், நிறம், அளவு?

  • வடிவம்:முகுளம் பொதுவாக ஒரு குழாய் அல்லது புனல் வடிவில் இருக்கும். அது பான்ஸுடன் இணையும் அதன் மேற்பகுதி மிகவும் அகலமானது.
  • நிறம்: இது பொதுவாக வெளிர் பழுப்பு அல்லது வெளிர் நிறத்தில் இருக்கும். சில சமயங்களில் இதில் இளஞ்சிவப்பு நிறச் சாயலும் காணப்படும்.
  • அளவு: முகுளம் மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் அது மிகவும் சிறியது. இது சுமார் 3 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 1.1 அங்குலம்) நீளம் கொண்டது. இதன் அகலமான குறுக்குவெட்டுப் பகுதி சுமார் 2 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 0.78 அங்குலம்) ஆகும்.
  • எடை: ஒரு சராசரி வயது வந்தவரின் மூளை 1.2 முதல் 1.4 கிலோகிராம் (2.6 முதல் 3.1 பவுண்டுகள்) வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும். இதில் முகுளம் சுமார் 0.5% ஆகும். அதாவது, அதன் எடை 59 முதல் 72 கிராம் (2 முதல் 2.5 அவுன்ஸ்) வரை இருக்கும். அது சிறியதுதான், ஆனால் அது நிறைய வேலை செய்கிறது, இல்லையா?

இது எதனால் ஆனது?

மற்ற மூளைத் திசுக்களைப் போலவே, முகுளமும் பல்வேறு வகையான வெள்ளை மற்றும் சாம்பல் நிற மூளைப் பொருட்கள் மற்றும் நரம்பு செல்களால் ஆனது. நமது மூளைத் திசு தோராயமாக பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:
  • 77% நீர்
  • கொழுப்பு `(லிப்பிடுகள்)` 11%
  • 8% புரதம்
  • மற்றவை 4%

முள்ளெலும்பைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகள் என்னென்ன?

சிறிய ஆனால் மிகவும் முக்கியமான இந்தப் பகுதி, பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படலாம். அவற்றில் சில இங்கே:
  • அனியூரிஸம்கள் (பலவீனமடைந்து புடைக்கும் இரத்த நாளங்கள்)
  • புற்றுநோய்
  • மூளையதிர்ச்சி மற்றும் அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயங்கள் போன்ற தலைக் காயங்களால் ஏற்படும் மூளை பாதிப்பு.
  • பக்கவாதம் அல்லது தற்காலிக இரத்த ஓட்டக்குறைவுத் தாக்குதல்கள் (TIAs) (மினி-ஸ்ட்ரோக்குகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன)
  • மோபியஸ் நோய்க்குறி, பல்கூறு மண்டலச் சிதைவு மற்றும் முற்போக்கான சூப்பர்நியூக்ளியர் பக்கவாதம் போன்ற வேறு பல அரிய நோய்களும் உள்ளன.
மேலும், மூளைத்தண்டில் ஏற்படும் பக்கவாதத்தால் உண்டாகும் பல நோய்களும் உள்ளன, அவை சிறப்புப் பெயர்களால் அறியப்படுகின்றன:
  • வாலன்பெர்க் நோய்க்குறி: பக்கவாட்டு மெடுல்லரி நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நிலை, மெடுல்லாவின் ஒரு பக்கத்திற்கான இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது ஏற்படுகிறது, இதனால் அப்பகுதியில் சேதம் உண்டாகிறது. மெடுல்லாவைப் பாதிக்கும் பக்கவாத வகைகளில் இதுவே மிகவும் பொதுவானது.
  • டெஜெரின் நோய்க்குறி: நடுமூளைப் புறணி நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படும் இது, பக்கவாதம் காரணமாக மூளைப் புறணியின் நடுப்பகுதிக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்போது ஏற்படுகிறது. இதனால், நரம்புகள் கடந்து செல்லும் பிரமிடுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.
  • இருபக்க நடுமூளைத் தண்டுவட நோய்க்குறி: இது சற்றே அசாதாரணமான ஒரு நிலையாகும். இது டெஜெரின் நோய்க்குறி மற்றும் வாலன்பெர்க் நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் அம்சங்களை ஒன்றிணைத்து, உடலின் இரு பக்கங்களையும் பாதிக்கிறது.
  • ரெய்ன்ஹோல்ட் நோய்க்குறி:இது ஹெமிடமெடுல்லரி சிண்ட்ரோம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் அரிதானது. இதில் வாலன்பெர்க் மற்றும் டெஜெரின் சிண்ட்ரோம் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளும் காணப்படும், ஆனால் வாலன்பெர்க் சிண்ட்ரோம் ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே பாதிக்கும்.
  • பாபின்ஸ்கி-நாகியோட் மற்றும் செஸ்டன்-செனைஸ் நோய்த்தொகுப்புகள்: இவையும் மிகவும் அரிதான பாதிப்புகளாகும். வாலன்பெர்க் நோய்த்தொகுப்பு மற்றும் ரெய்ன்ஹோல்ட் நோய்த்தொகுப்பு ஆகியவற்றின் சில விளைவுகள் ஒன்றுசேர்வதால் இவை ஏற்படுகின்றன.

மூளை முகுளத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

மெடுல்லாவைப் பாதிக்கும் நோய்களின் அறிகுறிகள், மெடுல்லா வழியாகச் செல்லும் நரம்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட உடலின் பாகங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். இருப்பினும் , மிக முக்கியமான வேறுபாடு என்னவென்றால், மெடுல்லாவைப் பாதிக்கும் பக்கவாதத்தில், உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் சில அறிகுறிகளையும், மறு பக்கத்தில் வேறு சில அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். மிகவும் பொதுவான சில அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
  • பக்கவாத அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, முகம் தொய்வடைதல், பேச இயலாமை, ஒரு உறுப்பை இழத்தல்)
  • ஒருங்கிணைப்பின்மை அல்லது இயலாமை (அடாக்ஸியாவின் அறிகுறிகள்) - குடிகாரனைப் போல நடப்பது, பொருட்களைப் பற்ற முடியாமல் இருப்பது.
  • தலைவலி
  • குரல் கரகரப்பு (டிஸ்ஃபோனியா)
  • உடலின் அல்லது முகத்தின் ஒரு பகுதியில் வெப்பநிலை அல்லது வலி உணர்வு இழப்பு
  • நிஸ்டாக்மஸ் (கட்டுப்பாடற்ற கண் அசைவுகள்)
  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
  • பக்கவாதம் (முகம் அல்லது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில்)
  • விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா)
  • பார்வை பிரச்சனைகள்

முகுளத்தின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிக்க என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உங்கள் மூளையை, குறிப்பாக அதன் முகுளத்தைப் பாதிக்கும் நோய்களைக் கண்டறிய உதவும் பல சோதனைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான சில சோதனைகள் பின்வருமாறு:
  • இரத்தப் பரிசோதனைகள் (உதாரணமாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள் அல்லது மரபணு நோய்களைக் கண்டறியும் பரிசோதனைகள்)
  • கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்
  • எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம் (EEG) (மூளையின் மின் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்தல்)
  • எலக்ட்ரோமயோகிராம் (EMG) (தசைகளில் உள்ள நரம்பு செயல்பாட்டைக் கண்டறிதல்)
  • காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல் (எம்.ஆர்.ஐ)
  • பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி (PET) ஸ்கேன்
  • தண்டுவடத் துளைப்பு / முதுகுத் தண்டுவடத் துளைப்பு

மூளைத் தண்டுவட நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

மூளையின் இந்தப் பகுதி மிகவும் குறிப்பிட்ட பணிகளைச் செய்வதால், முகுள நோய்களுக்கான சில சிகிச்சைகள் பிரத்யேகமானவை. மேலும், முகுளம் அமைந்துள்ள இடத்தின் காரணமாக, அருகிலுள்ள மூளையின் மற்ற பாகங்களுக்கோ அல்லது தண்டுவடத்திற்கோ சேதம் ஏற்படும் அதிக அபாயம் இருப்பதால், அறுவை சிகிச்சை செய்வது மிகவும் கடினமாகவும், சில சமயங்களில் சாத்தியமற்றதாகவும் இருக்கலாம்.

எனது முகுளத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் முள்ளெலும்புப் பகுதிக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது அதைப் பாதிக்கும் நிலைகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
  • சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.உங்களுக்கு சில வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் பி12 குறைபாடு இருந்தால், அது உங்கள் மூளையையும் அதன் முகுளத்தையும் பாதித்து, பெரும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும். உங்கள் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மற்றும் இதயத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் உங்கள் மூளையைப் பாதிக்கலாம். பக்கவாதம் இதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. பக்கவாதம் பெரும்பாலும் இதயப் பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது. சுறுசுறுப்பாக இருப்பதும், ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதும் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
  • தேவைப்படும்போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள். தலையில் ஏற்படும் காயங்கள் கடுமையான மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். மூளையதிர்ச்சி அல்லது அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயங்கள் ஏற்படலாம். வேலை செய்யும்போதோ அல்லது விளையாடும்போதோ பாதுகாப்பு உபகரணங்களை (தலைக்கவசம் போன்றவை) அணிவது, இவ்வகையான காயங்களிலிருந்து உங்கள் மூளையைப் பாதுகாக்க உதவும்.

முகுளம் கோபத்தையும் ஆக்ரோஷமான நடத்தையையும் கட்டுப்படுத்துகிறதா?

இல்லை, உங்கள் மூளைமண்டலம் கோபம், சீற்றம் மற்றும் ஆக்ரோஷமான நடத்தை போன்ற உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில்லை. அந்த உணர்ச்சிகள் உங்கள் மூளையின் மற்ற இரண்டு பகுதிகளை, குறிப்பாக லிம்பிக் அமைப்பைச் சார்ந்துள்ளன. ஆக்ரோஷத்தில் மூளைமண்டலத்தின் ஒரே பங்கு, உங்கள் இதயத் துடிப்பு, சுவாசம் மற்றும் பிற தானியங்கி செயல்முறைகளை நிர்வகிப்பது மட்டுமே.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

ஆகவே, முகுளம் எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், அது நமது உடலின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதி என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். அது ஒரு தகவல் பரிமாற்ற நிலையம் போலச் செயல்பட்டு, நரம்புச் செய்திகளை உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு வழிநடத்த உதவுகிறது. அது இல்லாமல், உங்கள் பெயரைச் சொல்வது போன்ற ஒரு எளிய செயலையோ, அல்லது பந்தைப் பிடித்து எறிவது போன்ற ஒரு சிக்கலான செயலையோ உங்களால் செய்ய முடியாது.
முகுளத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, உங்கள் உடலைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். அதுமட்டுமின்றி, உங்கள் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாகப் பேணவும் அது உதவும். எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்!

முகுளம், மூளைத்தண்டு, நரம்பு மண்டலம், சுவாசம், இதயத்துடிப்பு, கபால நரம்புகள், பக்கவாதம்
⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 8 + 2 =