லிபிடாலஜிஸ்ட் என்பவர் யார் - அதாவது கொலஸ்ட்ராலில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்? வாருங்கள், தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு சற்று அதிகமாக இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறியுள்ளாரா? அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதால் நீங்கள் சற்றுக் கவலைப்படுகிறீர்களா? அப்படியானால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். இன்று நாம், கொலஸ்ட்ரால் போன்ற கொழுப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரான 'லிபிடாலஜிஸ்ட்' (Lipidologist) பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

லிபிடாலஜிஸ்ட் என்பவர் யார்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லிபிடாலஜிஸ்ட் என்பவர் நம் உடலில் உள்ள கொழுப்புகளின் வகைகள், குறிப்பாக கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் ஆவார். லிப்பிடுகள் எனப்படும் இந்தக் கொழுப்புகள், சில சமயங்களில் நமது இரத்த நாளங்களில் படிந்து அவற்றை அடைத்துவிடக்கூடும். 'கெட்ட கொலஸ்ட்ரால்' பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்த மருத்துவர்களின் முக்கியப் பணி, லிப்பிட் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உதவுவதே ஆகும்.

இந்த மருத்துவர்கள் ஒரு சாதாரண இரத்தப் பரிசோதனையைத் தாண்டி, தங்கள் நிபுணத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி நமக்கு உதவுகிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த கொழுப்புப் பிறழ்வுகள் குறித்தும், இதய நோய் மற்றும் இருதய நோய்க்கான ஆபத்துக் காரணிகள் குறித்தும் அவர்களுக்கு ஆழ்ந்த புரிதல் உள்ளது. நமது உடலில் 'கெட்ட கொழுப்பின்' (LDL - குறைந்த அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன்) அளவு அதிகரிக்கும்போது, ​​இரத்த நாளங்களுக்குள் கொழுப்புப் படிவுகள் (அதிரோமா) உருவாகக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இவ்வாறு கொழுப்புப் படிவுகள் உருவாவதைத்தான் நாம் 'அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்' என்று அழைக்கிறோம்.

இப்போது, ​​இந்த 'LDL' கொலஸ்ட்ரால், அதாவது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால், நமது இரத்த நாளங்களில் சேரும்போது, ​​அவை அடைப்பை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. அதனால்தான் கொழுப்பு நிபுணர்கள் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள 'LDL' அளவைப் பற்றி குறிப்பாகக் கவலைப்படுகிறார்கள். உங்கள் 'LDL' அளவு அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, இந்த மருத்துவர்கள் உங்கள் உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இதய நோய் மற்றும் இரத்த நாள நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உங்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கிறார்கள்.

உலகம் முழுவதும் இறப்பு மற்றும் இயலாமைக்கு இதய நோயும் இரத்த நாள நோயுமே முக்கியக் காரணங்களாக உள்ளன. கொழுப்பு நோயியல் வல்லுநர்கள், அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக இந்த நோய்கள் உருவாகும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கு உதவ, தங்கள் நிபுணத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

லிபோடாலஜிஸ்ட் ஆவதற்கு ஏதேனும் சிறப்புச் சான்றிதழ் உள்ளதா?

ஆம், உண்மையிலேயே இருக்கிறது. அமெரிக்காவில் 'அமெரிக்கன் போர்டு ஆஃப் கிளினிக்கல் லிபிடாலஜி' என்ற ஒரு அமைப்பு உள்ளது, மேலும் அவர்கள் நடத்தும் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு இந்த சிறப்பு நிபுணர் சான்றிதழ் பெறப்படுகிறது. இந்தத் தேர்வில் கலந்துகொள்ள, ஒரு மருத்துவர் தற்போதைய, செல்லுபடியாகும் மருத்துவ உரிமத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். மேலும், அவர்கள் இரண்டு வருட மருத்துவ அனுபவத்தை நிறைவு செய்திருக்க வேண்டும், அல்லது மற்றொரு மருத்துவ வாரியத்திடமிருந்து சிறப்பு நிபுணர் சான்றிதழைப் பெற்றிருக்க வேண்டும். இந்தச் சான்றிதழைப் பெற்ற பிறகு, இந்த மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் அதை புதுப்பிக்க வேண்டும். இதன் பொருள், அவர்கள் தொடர்ந்து புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதாகும்.

ஒரு லிபோடாலஜிஸ்ட் சரியாக என்ன செய்கிறார்?

ஒரு லிபிடாலஜிஸ்ட் முதன்மையாக கொழுப்பு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார் . இதோ சில உதாரணங்கள்:

• ஹைப்பர்லிபிடீமியா: இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் (குறிப்பாக கொலஸ்ட்ராலின்) அளவு இயல்பான அளவை விட அதிகரிக்கும் ஒரு நிலையாகும்.
• ஹைபர்கொலஸ்ட்ரோலீமியா: நாம் முன்பு பேசிய கெட்ட கொழுப்பான LDL-இன் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கும் நிலை இது.
• ஹைப்போலிபிடீமியா: இது மற்றொரு நிலை. இதன் பொருள், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு இயல்பை விடக் குறைவாக இருப்பதாகும். இதுவும் சில சமயங்களில் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
• பரம்பரை உயர் கொலஸ்ட்ரால் நிலை: இது சற்று விசேஷமானது. இது மரபணுக்களால் ஏற்படுகிறது, அதாவது LDL கொலஸ்ட்ராலின் அளவு மிக அதிகமாக இருந்து, அது தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்படுகிறது.
• ஹைபர்டிரைகிளிசரைடீமியா: இது இரத்தத்தில் டிரைகிளிசரைடுகள் எனப்படும் மற்றொரு வகை கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கும் நிலையாகும். இதுவும் இதயத்திற்கு நல்லதல்ல.

எனவே, இந்த நிலைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​ஒரு லிபிடாலஜிஸ்ட் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம் . உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களைச் செய்யுமாறும் அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். உதாரணமாக, உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்பது போன்ற ஆலோசனைகள். சில சிறப்பு நேர்வுகளில், அவர்கள் 'லிப்போபுரோட்டீன் அஃபெரெசிஸ்' எனப்படும் ஒரு சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தலாம். இதில், உங்கள் இரத்தத்தில் சிறிதளவு ஒரு சிறப்பு இயந்திரத்தின் மூலம் எடுக்கப்பட்டு, அதிலிருந்து கெட்ட 'எல்.டி.எல்' கொழுப்பு நீக்கப்பட்டு, பின்னர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இரத்தம் உங்கள் உடலுக்குள் மீண்டும் செலுத்தப்படும். இது அனைவருக்கும் செய்யப்படுவதில்லை, ஆனால் தேவைப்படுபவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நமக்கு அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால், நாம் முதலில் எந்த மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு சற்று அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரை (PCP) அணுகலாம். சில சமயங்களில் இவரை உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் என்றும் அழைப்போம். அவர் உங்கள் கொலஸ்ட்ராலை அடிப்படை அளவில் நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

இருப்பினும், இந்த சிகிச்சைகள் உங்களுக்குப் பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ, அல்லது உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் இருந்தாலோ, நீங்கள் ஒரு லிபிடாலஜிஸ்ட்டைப் பரிசீலிப்பது நல்லது. அவர்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் அதற்கான பல்வேறு சிகிச்சைகள் குறித்து ஆழ்ந்த புரிதல் உள்ளது. இதய நோய் அல்லது இரத்த நாள நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்களுக்கு உதவுவதே அவர்களின் முக்கிய நோக்கமாகும்.

கொழுப்பு நிபுணர்கள் அனைவரும் இதயநோய் நிபுணர்கள் என்று சிலர் நினைக்கலாம். ஆனால் அது உண்மையல்ல. பெரும்பாலான கொழுப்பு நிபுணர்கள் உள்மருத்துவம் அல்லது குடும்ப மருத்துவத்தில் சிறப்பு அறிவு பெற்றிருக்கிறார்கள். உண்மையில், 2010 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஒரு கணக்கெடுப்பில், தேசிய கொழுப்பு சங்கத்தின் உறுப்பினர்களில் 50% பேர் அத்தகைய சிறப்புத் தகுதியைப் பெற்றிருந்தனர் என்பது கண்டறியப்பட்டது. எனவே, உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரிடம் கொழுப்பு மருத்துவத்தில் ஏதேனும் சிறப்பு அறிவு உள்ளதா என்று நீங்கள் கேட்கலாம்.

லிபிடாலஜி துறையைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்வோம்.

லிபிடாலஜி என்பது கொழுப்பு கோளாறுகளைப் பற்றி ஆராய்ந்து, கண்டறிந்து, சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவத்தின் ஒரு பிரிவு ஆகும்.

ஒரு லிப்பாலஜிஸ்ட் இந்த விஷயங்களை மிக நன்றாக அறிவார்:

• லிப்போபுரோட்டீன்கள் செயல்படும் விதம்: இவை, நமது உடல் முழுவதும் கொழுப்புகளை (கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் டிரைகிளிசரைடுகள் போன்றவை) கொண்டு செல்லும் வாகனங்கள் போன்றவை.
• தமனித் தடிப்பு எப்படி உருவாகிறது: நாம் முன்னரே பேசிய, இரத்த நாளங்களுக்குள் ஏற்படும் அந்தக் கொழுப்புப் படிவு.
• உணவும் உடற்பயிற்சியும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன: நாம் உண்ணும் உணவும், செய்யும் உடற்பயிற்சியும் நமது கொலஸ்ட்ராலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன.
• உயர் கொலஸ்ட்ராலுக்கு மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போன்ற பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன .
• பரம்பரை கொழுப்பு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது எப்படி: உதாரணமாக, 'குடும்ப வழி உயர் கொலஸ்ட்ரால்' போன்ற நிலைகள்.
• ஆபத்துக் காரணிகளைப் பயன்படுத்தி இதய நோய் மற்றும் இரத்த நாள நோய் ஏற்படுவதற்கான உங்கள் அபாயத்தை மதிப்பிடுவது எப்படி: உங்கள் வயது, குடும்ப வரலாறு, மற்றும் நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவரா இல்லையா போன்ற காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் அபாயத்தைத் தீர்மானித்தல்.

உண்மையில், லிபிடாலஜி என்பது மருத்துவத்தில் ஒப்பீட்டளவில் ஒரு புதிய சிறப்புத் துறையாகும். இது 2000-களின் முற்பகுதியில்தான் வளரத் தொடங்கியது. இருப்பினும், இன்று பலருக்கு உயர் கொலஸ்ட்ரால் ஒரு பிரச்சனையாக இருப்பதால், இது ஒரு மிக முக்கியமான சிறப்புத் துறையாக மாறியுள்ளது. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், அமெரிக்காவில் மட்டும் 20 வயதுக்கு மேற்பட்ட 8 கோடிக்கும் அதிகமான மக்கள் உயர் கொலஸ்ட்ராலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகக் கூறப்படுகிறது. இலங்கையிலும் இந்த நிலைமை அதிகரித்து வருவதாகத் தெரிகிறது.

நீங்கள் ஒரு லிப்பாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்கச் சென்றால் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் ஒரு கொழுப்பு நோய் நிபுணரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​மருத்துவர் முதலில் உங்களிடமிருந்து ஒரு இரத்த மாதிரியை எடுப்பார். அவ்வளவுதான்.லிப்பிட் பேனல் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள பல்வேறு வகையான கொலஸ்ட்ரால் (LDL மற்றும் HDL போன்றவை) மற்றும் டிரைகிளிசரைடுகளின் அளவுகளைத் துல்லியமாக அளவிட முடியும்.

பின்னர், மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார். அவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்தும் உங்களிடம் பேசுவார். உங்கள் குடும்ப வரலாற்றைக் கூறுவது முக்கியம், ஏனெனில் இந்தக் கோளாறுகள் சில சமயங்களில் குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடும். மருத்துவர் உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றியும் கேட்பார். உதாரணமாக, நீங்கள் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா அல்லது உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா? இவை அனைத்தும் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும்.

நீங்கள் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கி, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களையும் செய்ய ஆரம்பித்தவுடன், உங்கள் கொழுப்பு மருத்துவ நிபுணர் உங்களை மீண்டும் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். ஏனெனில், உங்கள் சிகிச்சை பலனளிக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் இரத்தக் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் தவறாமல் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் . ஒரு சிகிச்சை பலனளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றொரு சிகிச்சையை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான சிரமம் இருந்தால், ஒரு கொழுப்பு நிபுணரிடம் (lipidologist) பரிந்துரை செய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். அவர்கள் தங்கள் நிபுணத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க முடியும். சிலருக்கு, குறிப்பாகக் குடும்பத்தில் உயர் கொலஸ்ட்ரால் பாதிப்பு இருந்தவர்களுக்கு, மேலும் மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் அல்லது பல சிகிச்சைகளின் கலவை தேவைப்படலாம். எனவே, உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன? (முக்கியச் செய்தி)

சரி, இன்று நாம் கொழுப்பு நிபுணர் (லிபோடாலஜிஸ்ட்) பற்றி நிறைய பேசியுள்ளோம். சுருக்கமாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• லிபிடாலஜிஸ்ட் என்பவர் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற கொழுப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் ஆவார். இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
• உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரின் சிகிச்சையின் மூலம் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால் , ஒரு கொழுப்பு நிபுணரை அணுகுவது சிறந்தது.
• லிபிடாலஜிஸ்டுகள் உங்கள் குடும்ப மருத்துவ வரலாறு முதல் உங்கள் வாழ்க்கை முறை வரை அனைத்தையும் ஆராய்ந்து, உங்களுக்கேற்ற ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்கள் .
• அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஒரு அமைதியான எதிரியாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் இரத்தத்தைப் பரிசோதித்துக்கொள்வதும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதும் மிகவும் முக்கியம்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி நீங்கள்தான் மிகவும் அக்கறை கொள்ள வேண்டும்.

ஆகவே, கொலஸ்ட்ராலைக் கண்டு பயப்படாதீர்கள், அதைச் சரியாக நிர்வகிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அந்தப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ, ஒரு கொழுப்பு நிபுணர் சிறந்த நபராக இருக்க முடியும்.

கொலஸ்ட்ரால் , லிபிடாலஜிஸ்ட், கொழுப்பு, இதய நோய், எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால், லிபிடாலஜிஸ்ட், கொலஸ்ட்ரால், லிப்பிட் கோளாறுகள்