நம்மில் பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை, வயிற்றில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு, நெஞ்சில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வு, அல்லது நாம் அதை 'இரைப்பை அழற்சி' அல்லது 'வாயுத் தொல்லை' என்று அழைப்பதுதான். மிகவும் காரமான உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு, இரவில் நெஞ்சில் ஏற்படும் எரிச்சல் உணர்வுடன் விழிக்கும்போது வரும் வலியை அறிந்தவர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். எனவே, இதுபோன்ற நேரங்களில், நம்மில் பலர் மருந்தகத்திலிருந்து ஒரு மாத்திரையை விரைவாக வாங்கி உட்கொள்கிறோம். ஆனால் இந்த மருந்து உண்மையில் என்னவென்று நமக்குத் தெரியுமா? இன்று, அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது, அதனால் என்ன செய்ய முடியும், மற்றும் அதை உட்கொள்ளும்போது எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த மருந்து என்ன? சுருக்கமாகச் சொன்னால்...
நீங்கள் பயன்படுத்தும் இந்த மருந்தில் 'அலுமினியம் ஹைட்ராக்சைடு' மற்றும் 'மெக்னீசியம் கார்பனேட்' எனப்படும் இரண்டு மூலப்பொருட்கள் உள்ளன. இவை சந்தையில் 'கேவிஸ்கான்' போன்ற வெவ்வேறு பெயர்களில் கிடைக்கின்றன. இவை 'ஆன்டாசிட்கள்' எனப்படும் மருந்து வகையைச் சேர்ந்தவை.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த மருந்து நமது வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது. நெஞ்செரிச்சல், மார்பு வலி மற்றும் தொண்டை வலி போன்ற பல அசௌகரியங்களுக்குக் காரணம், வயிற்றில் அதிகப்படியான அமிலம் உற்பத்தியாவதே ஆகும். எனவே, இந்த மாத்திரை அந்த அமிலத்தை நடுநிலையாக்கி, நமக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. மேலும், இந்த மருந்துகளில் சில, வயிற்றின் மேல் ஒரு பாதுகாப்பு நுரைப் படலத்தை உருவாக்கி, வயிற்று அமிலம் மீண்டும் தொண்டைக்குள் வருவதைத் (ரிஃப்ளக்ஸ்) தடுக்கின்றன.
இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இது பொதுவாக மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய மருந்தாக இருந்தாலும், இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய சில உடல்நிலைகள் உள்ளன. ஏனெனில், இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமற்றதாக இருக்கலாம் அல்லது இதனுடன் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கை தேவைப்படலாம்.
- சிறுநீரக நோய்: உங்களுக்கு ஏதேனும் சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது. ஏனெனில், இந்த மருந்திலுள்ள மெக்னீசியம் மற்றும் அலுமினியம் ஆகியவை சிறுநீரகங்கள் வழியாகவே உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படவில்லை என்றால், இவை உடலில் சேர்ந்து பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- குடல் நோய்கள்: உங்களுக்கு அடிக்கடி மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது குடல் அடைப்பு போன்ற பாதிப்பு இருந்தாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- உப்பு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுமுறை: உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற காரணங்களுக்காக சிலர் உப்பு (சோடியம்) கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுமுறையைப் பின்பற்றுகிறார்கள். இந்த அமில எதிர்ப்பு மருந்துகளில் சிலவற்றில் சோடியம் இருக்கலாம். எனவே, அதையும் கவனத்தில் கொள்வது அவசியம்.
- பிற நோய்கள்: உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய் அல்லது வயிற்று இரத்தப்போக்கு போன்ற பாதிப்புகள் இருந்தால்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கருவுற்றிருந்தாலோ: இந்தக் காலகட்டங்களில் எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
- நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்.
- உங்களுக்கு இந்த மருந்து, மற்ற உணவுகள் அல்லது சாயங்கள் மீது ஒவ்வாமை இருந்தால்.
இந்தத் தகவலை மருத்துவரிடம் மறைக்காதீர்கள். இது உங்கள் பாதுகாப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →மருந்தைச் சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டிய முறை பின்வருமாறு:
இந்த மருந்திலிருந்து சிறந்த பலனைப் பெற, அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். பலர் செய்யும் ஒரு தவறு, மாத்திரையைத் தண்ணீருடன் ஒரேயடியாக விழுங்குவது.
1. நன்றாக மெல்லவும்: இந்த வகை மாத்திரையை நன்றாக மெல்ல வேண்டும் . நீங்கள் அதை வாயில் போட்டு மெல்லும்போது, உங்கள் வாயில் நுரை உருவாவதை உணர்வீர்கள். அந்த நுரை உருவாகும் வரை நீங்கள் நன்றாக மெல்ல வேண்டும்.
2. விழுங்கவோ உறிஞ்சவோ கூடாது: மாத்திரையை நேரடியாக விழுங்கவோ அல்லது சூயிங்கம் போல உறிஞ்சவோ கூடாது. அவ்வாறு செய்வது, நான் முன்பு குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பு நுரைப் படலம் உருவாவதைத் தடுத்துவிடும்.
3. ஒரு குவளை தண்ணீர் குடிக்கவும்: மாத்திரையை நன்றாக மென்று விழுங்கிய பிறகு, ஒரு குவளை தண்ணீர் குடிக்கவும்.
4. எடுத்துக்கொள்ள உகந்த நேரம்: இவை பொதுவாக பிரதான உணவுக்குப் பிறகும், இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பும் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாக அறிவுறுத்தினால், அவ்வாறே செய்யவும்.
5. நிமிர்ந்து நில்லுங்கள்: முடிந்தால், மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரம் நிமிர்ந்து (அமர்ந்தோ அல்லது நின்றோ) இருங்கள். படுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். இது, வயிற்று அமிலம் உங்கள் தொண்டைக்குள் மீண்டும் மேலே வருவதைத் தடுக்க உதவும்.
நான் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்னவாகும்?
இந்த மருந்தை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நீங்கள் கருதினால், பீதியடைய வேண்டாம். உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். அல்லது ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய நச்சுப் பொருள் தகவல் மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.
இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள்
இது பலருக்குத் தெரியாத ஒரு விஷயம், ஆனால் இது மிகவும் முக்கியமானது. 'ஆன்டாசிட்கள்' என்பவை, உடல் மற்ற பல மருந்துகளை உறிஞ்சுவதில் குறுக்கிடக்கூடிய ஒரு வகை மருந்தாகும். எனவே, நீங்கள் வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அந்த மருந்துடன் இந்த 'ஆன்டாசிடை' ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். மற்ற மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்போ அல்லது 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகோ இந்த 'ஆன்டாசிடை' எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
கீழேயுள்ள அட்டவணை, இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய சில மருந்துகளைப் பட்டியலிடுகிறது. இது ஒரு முழுமையான பட்டியல் அல்ல. எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் (வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் உட்பட) பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
| மருந்து வகை/பெயர் | உதாரணங்கள் |
|---|---|
| நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் | சில வகைகளின் செயல்திறன் குறைந்திருக்கலாம். |
| பூஞ்சை எதிர்ப்பு | இட்ராகோனசோல், கீட்டோகோனசோல் |
| ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்துகள் | அலண்ட்ரோனேட், ரைஸ்ரோனேட் |
| தைராய்டு ஹார்மோன்கள் | லெவோதைராக்சின் |
| மற்றவை | கபாபென்டின், ஃபெனிடோயின், ரோசுவாஸ்டாடின், சோட்டாலோல், வைட்டமின் டி |
பக்க விளைவுகள் மற்றும் கவனிக்க வேண்டியவை
இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில இயல்பானவை, ஆனால் சிலவற்றுக்கு உடனடி மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
| நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள். | |
|---|---|
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| உடலில் மெக்னீசியம் அளவு அதிகரித்தல் | குழப்பம், அதீத தூக்கக் கலக்கம், முகம் சிவத்தல், வியர்த்தல், தசை பலவீனம், சீரற்ற இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் (இவை பெரும்பாலும் சிறுநீரக நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும்). |
| பொதுவாக ஆபத்தில்லாத விஷயங்கள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். | |
| மலச்சிக்கல் | மருந்தில் உள்ள அலுமினியத்தால் இது ஏற்படலாம். தினமும் பல குவளை தண்ணீர் குடிப்பது இதைக் குறைக்க உதவும். |
| வயிற்றுப்போக்கு | மருந்தில் உள்ள மெக்னீசியத்தால் இது ஏற்பட்டிருக்கலாம். |
வேறு சில முக்கியமான விஷயங்கள்...
- அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால்: இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- 2 வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்: மருத்துவ ஆலோசனையின்றி, இந்த மருந்தை சுயமாக இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமான ஒன்றால் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.
- எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்: உங்கள் மலம் கருப்பாகவோ, தார் போன்றோ, இரத்தத்துடனோ இருந்தால் , அல்லது நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால், அது வயிற்று இரத்தப்போக்கின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்களின் அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள் அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- இது மென்று சாப்பிடக்கூடிய மாத்திரை. இதை நன்றாக மென்று, வாயில் நுரைக்க விட்டு, பிறகு விழுங்கவும். விழுங்கிய பிறகு, ஒரு குவளை தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- நீங்கள் வேறு மருந்துகளை உட்கொண்டு வந்தால், இந்த மருந்தை அவற்றுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்போ அல்லது பின்போ எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- மருத்துவ ஆலோசனையின்றி இந்த மருந்தை ஒரே நேரத்தில் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- கருப்பு நிற மலம், அதீத சோர்வு அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமை போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- மருந்தை அறை வெப்பநிலையில், குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.