ஆசனவாய் சுருக்கம் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில நேரங்களில் நாம் கழிவறைக்குச் செல்லும்போது சற்று சிரமமாக உணர்கிறோம், அல்லவா? அல்லது, வயிறு நிறைந்தும் மலம் கழிக்காமலும் சில பச்சிளம் குழந்தைகள் அழுவதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். இன்று நாம் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்குக் காரணமான ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது பேசுவதற்கு ஒரு கடினமான தலைப்பாகத் தோன்றினாலும், இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மலக்குடல் சுருக்கம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மலவாய் சுருக்கம் என்பது உங்கள் மலவாய் குறுகுவதாகும்; இதன் வழியாகவே மலம் உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது. மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இதை 'மலவாய் இறுக்கம்' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இது, அடைபட்ட ஒரு தண்ணீர்க் குழாய் வழியாகத் தண்ணீர் செல்வதில் ஏற்படும் சிரமத்தைப் போன்றது.

இந்த நிலை பெரியவர்களிடமே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகான ஒரு சிக்கலாகவோ அல்லது நீண்டகால நோயின் விளைவாகவோ இது உருவாகலாம் என்பதே இதற்குக் காரணம். இருப்பினும், சில குழந்தைகள் குறுகிய மலத்துவாரத்துடன் பிறக்கலாம். இது 'பிறவி மலத்துவாரச் சுருக்கம்' (congenital anal stenosis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிலருக்கு ஆசனவாய்ச் சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள் லேசாகவும், சிலருக்கு மிதமாகவும், சிலருக்குக் கடுமையாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், மலம் கழிக்க இயலாமையே இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியும். இருப்பினும், உங்கள் ஆசனவாய்ச் சுருக்கம் கடுமையாக இருந்தால், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

ஆசனவாய் சுருக்கம் உண்மையில் அவ்வளவு பொதுவானதல்ல. வயது வந்த பிறகு ஏற்படும் ஆசனவாய் சுருக்கம் மற்றும் பிறவி ஆசனவாய் சுருக்கம் (CAS) ஆகிய இரண்டுமே அரிதானவை. ஆனால், அது எவ்வளவு துல்லியமானது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறிய முயன்று வருகின்றனர். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

✨ தசை மீட்பு Verified Partner

மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு

இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.

மேலும் அறிக →

அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சுருங்கிய மலக்குடல் உள்ள எவருக்கும் மலச்சிக்கல்தான் முக்கிய அறிகுறியாகும். இருப்பினும், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான அறிகுறிகளில் சிறிய வேறுபாடுகள் இருக்கலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

பெரியவர்களில் அறிகுறிகள்

பெரியவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுடன் வேறு சில அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம், அவை:

• வயிற்றுப்போக்கு.
• மலத்தின் வெளியேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை (மலக்கசிவு) .
• மலம் கழித்து முடித்த பிறகும், ஏதோ ஒன்று உள்ளே தங்கியிருப்பது போன்ற உணர்வு (முழுமையற்ற வெளியேற்றம்) .
• பென்சில் போல மெல்லிய மலம்.
• மலம் கழிக்கும்போது வலி.
• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு .

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், சரியா?

குழந்தைகளில் அறிகுறிகள்

பிறந்த குழந்தைக்கு இந்த நிலை இருந்தால், அதைக் கண்டறிய உதவும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன.

• பிறந்த 48 மணி நேரத்திற்குள் , பச்சிளம் குழந்தை தனது முதல் மலமான மெக்கோனியத்தை வெளியேற்றாததே மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
• எவ்வளவு முயன்றாலும் நிறுத்த முடியாத அழுகையும் அமைதியின்மையும்.
• வயிற்றுப்போக்கு.
• குழந்தையின் தலையில் உள்ள மென்மையான பகுதி உள்நோக்கி அமுங்கியிருப்பதும், ஒரு நாளைக்கு ஆறுக்கும் குறைவான முறை மட்டுமே ஈரமான டயப்பர்கள் இருப்பதும் நீரிழப்பின் அறிகுறிகளாகும்.
• வயிறு வீங்கியிருப்பவர்.

உங்கள் குழந்தைக்கு இது போன்ற பாதிப்பு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மலக்குடல் சுருங்குவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

பெரியவர்களுக்கு, மலக்குடலுக்குள் உருவாகும் தழும்புத் திசுக்களால் மலக்குடல் குறுகிவிடுகிறது. இந்தத் தழும்புத் திசு, மலக்குடலின் சுவர்களில் கடினமான, வளைக்க முடியாத ஒரு திசுப் படலத்தை உருவாக்கி, அதைச் சுருக்குகிறது. இதை ஒரு ரப்பர் பேண்டிற்குப் பதிலாக இறுக்கமான கயிறு என்று நினைத்துப் பாருங்கள். உங்கள் மலக்குடலில் செய்யப்படும் ஒரு மருத்துவ செயல்முறை அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்தத் தழும்புத் திசு உருவாகலாம். அல்லது, அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நீண்டகால நிலையாலும் இது ஏற்படலாம்.

மூல நோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உருவாகும் தழும்புத் திசுக்களால் 90% ஆசனவாய்ப் பிளவுகள் ஏற்படுகின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தழும்புத் திசுக்கள் ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஆசனவாய் வழியாகப் பரவும் பாலியல் நோய்த்தொற்றுகள். கிளமீடியா , பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், மனித பாப்பிலோமா வைரஸால் (HPV) ஏற்படும் ஆசனவாய் மருக்கள் , சிபிலிஸ் , கொனோரியா , ஹெபடைடிஸ் ஏ , ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் எச்.ஐ.வி ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
• குடல் அழற்சி நோய் (IBD) .
• மலமிளக்கிகளை அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல்.
• மலக்குடல் புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது, தழும்புத் திசுக்கள் உருவாகி மலக்குடலைச் சுருக்கவும் கூடும்.

பிறவி ஆசனவாய் சுருக்கம்

கருவின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் காரணமாக, குழந்தை குறுகிய மலத்துவாரத்துடன் பிறக்கிறது. இந்த நிலை மலத்துவாரக் குறைபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்கான சரியான காரணம் நிபுணர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. எனவே, தாய்மார்கள் இதைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

இதில் உள்ள சிக்கல்கள் என்னென்ன?

மலக்குடல் சரிவினால் ஏற்படும் சிக்கல்கள், உங்களுக்கு இருக்கும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து அமையும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு மலக்கசிவு இருந்தால், உங்கள் மலக்குடலைச் சுற்றி புண்கள் ஏற்படலாம். உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் இருந்தால், மலக்குடலில் மலம் சிக்கிக்கொள்ளும் 'மல அடைப்பு' (fecal impaction ) எனப்படும் நிலை ஏற்படலாம். உங்கள் குழந்தை குறுகிய மலவாய்க் குழாயுடன் (CAS) பிறந்திருந்தால், அவர்களுக்கு நீர்ச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம். அதனால்தான் ஆரம்பகால சிகிச்சை முக்கியமானது.

மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

குழந்தைகளும் பெரியவர்களும் இதைக் கையாளும் விதத்தில் ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது.

குழந்தைகளில் பிறவி மலக்குடல் சுருக்கத்தை (CAS) கண்டறிவது எப்படி

மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஒரு பச்சிளம் குழந்தையைப் பரிசோதிக்கும்போது பிறவி மலக்குடல் சுருக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிகின்றனர். இந்தப் பரிசோதனையில் விரல்வழி மலக்குடல் பரிசோதனையும் (DRE) அடங்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை பிறந்த 24-48 மணி நேரத்திற்குள் மெக்கோனியம் வெளியேற்றவில்லை என்றாலோ, அல்லது அதன் முதல் மலம் மிகவும் தளர்வாக இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் CAS-ஐ சந்தேகிக்கலாம். அந்த நிலையை உறுதிப்படுத்த, பின்வரும் சோதனைகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை.
• பேரியம் எனிமா பரிசோதனை.
• CT ஸ்கேன் (கணினிமய டோமோகிராபி - CT ஸ்கேன்) .

பெரியவர்களுக்கு மலக்குடல் சரிவை எவ்வாறு கண்டறிவது

மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்து உங்களிடம் கேட்பார். உங்களுக்கு ஏதேனும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், அந்தப் பதிவுகளை அவர்கள் ஆய்வு செய்வார்கள். பின்னர், அவர்கள் இது போன்ற சோதனைகளைச் செய்வார்கள்:

• விரல்வழி மலக்குடல் பரிசோதனை .
• அனோஸ்கோபி ( மலக்குடலின் உள்ளே பார்க்கும் ஒரு சிறிய கேமரா).
• புரோக்டோஸ்கோபி ( மலக்குடலின் உட்பகுதியைச் சற்று ஆழமாகப் பார்க்கும் ஒரு பரிசோதனை).

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மலக்குடல் சுருங்கியிருந்தாலும், மலம் கழிப்பதை எளிதாக்க முயற்சிப்பதே முதல் சிகிச்சையாகும். ஒரு மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• குழந்தைகளுக்கு மலமிளக்கிகளையும் , பெரியவர்களுக்கு மலமிளக்கிகள் மற்றும் மலமிளக்கிகளையும் பயன்படுத்துவது, சுருங்கிய மலத்துளை வழியாக மலம் எளிதாக வெளியேற உதவும்.
• நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் பருகும் பழக்கத்தை மாற்றுங்கள். இதன் பொருள், உங்கள் அன்றாட உணவில் திரவங்களையும் நார்ச்சத்தையும் சேர்ப்பதாகும். அதிக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை உண்ணுங்கள்.

சில சமயங்களில், உங்களால் இயல்பான அளவுள்ள மலத்தை வெளியேற்ற முடிந்தவுடன், மலக்குடல் தானாகவே விரிந்து பெரிதாகிவிடும்.

குழந்தைகளுக்கான பிற சிகிச்சைகள்

'ஆசனவாய் விரிவுபடுத்தல்' எனப்படும் ஒரு செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரால் குழந்தையின் ஆசனவாயை விரிவுபடுத்திப் பெரிதாக்க முடியும். இதில், மசகு தடவப்பட்ட ஒரு சிறிய கருவி (விரிவாக்கி) உங்கள் குழந்தையின் ஆசனவாய்க்குள் செருகப்படும். சில வினாடிகளுக்குப் பிறகு அந்தக் கருவி அகற்றப்படும்.

சில வாரங்களுக்கு, குழந்தைக்கு இந்த சிகிச்சை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அளிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தையின் மலத்துவாரம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வரை, ஒவ்வொரு வாரமும் சற்று பெரிய விரிவூக்கிகள் பயன்படுத்தப்படும். பின்னர், சில மாதங்களில் சிகிச்சைகளின் எண்ணிக்கை படிப்படியாகக் குறைக்கப்படும். சில சமயங்களில், இதை வீட்டிலேயே செய்யுமாறு தாய்மார்களுக்குக் கற்பிக்கப்படுகிறது.

மிகவும் அரிதாக, சுருங்கிய மலத்துவாரம் கொண்ட குழந்தைக்கு அனோபிளாஸ்டி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

பெரியவர்களுக்கான பிற சிகிச்சைகள்

உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் மலத்தை மென்மையாக்கும் மருந்துகள் உதவாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மலவாய் விரிவுபடுத்தலைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதை அவர்களே செய்யலாம், அல்லது வீட்டில் விரிவுபடுத்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுக்கலாம். இதுவும் பலனளிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• ஆசனவாய் சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை: மலக்குடல் சரியாகச் செயல்படுவதைத் தடுக்கும் பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்ய இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் மலக்குடலை மறுவடிவமைப்பார், அதனால் அது இயல்பை விடத் திறந்து பெரிதாக மாறும்.
• ஸ்பிங்க்டெரோடோமி: இந்த சிகிச்சை முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் மலக்குடலுக்குள் இருக்கும் சுருக்குத் தசையை வெட்டி, அதன் இறுக்கத்தைக் குறைப்பார்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையானது உங்கள் மலக்குடலை அதன் இயல்பான அளவிற்குத் திரும்பக் கொண்டுவந்து, மலக்குடல் சரிவின் அறிகுறிகளையும் குறைக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலை பெரும்பாலும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கக்கூடிய ஒரு நோயான அழற்சி குடல் நோய் (IBD) உள்ளவர்களைப் பாதிக்கிறது. உங்களுக்கும் இதே நிலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர்கள் உங்கள் IBD-ஐ நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், குழந்தையின் மலக்குடல் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். ஆனால் உங்கள் குழந்தை வளர வளர, அதற்கேற்ற மலச்சிக்கலைச் சமாளிக்கத் தயாராக இருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்குக் கழிப்பறைப் பயிற்சி அளிக்கும்போது, ​​இதில் குறிப்பாகக் கவனம் செலுத்துங்கள்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

உங்களுக்கு மலக்குடல் சுருங்கியிருந்தால், உங்கள் உடல் அநேகமாக மூல நோய் அறுவை சிகிச்சை அல்லது கிரோன் நோய் போன்ற அழற்சி குடல் நோயுடன் வாழ்வது போன்ற பல சவால்களைச் சந்தித்திருக்கும். சுருங்கிய மலக்குடல் உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு மற்றொரு சவாலாக உணரப்படலாம். சிகிச்சையானது உங்கள் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும். உங்கள் குடல் இயக்கத்திற்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: உங்கள் நாளை ஒரு குவளை வெந்நீருடன் தொடங்குங்கள். அதன் பிறகு ஒரு கப் காபி அருந்துவதில் தவறில்லை. காஃபின் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் தசைகளைத் தூண்டி, மலம் வெளியேற உதவும். நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
• சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: அது வேகமான நடையாக இருந்தாலும் சரி, மிதிவண்டிப் பயணமாக இருந்தாலும் சரி, எந்தவொரு அசைவும் உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளைத் தூண்டி, குடல்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இந்தச் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் நீங்கள் அடிக்கடி மலம் கழிக்க உதவும்.
• மலமிளக்கிகள் மற்றும் மலமிளக்கிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: சில சமயங்களில், மலம் கழிப்பதற்கு உங்களுக்கு ஒரு சிறிய உந்துதல் தேவைப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் மலமிளக்கிகள் மற்றும் மலமிளக்கிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம், அல்லது நீங்கள் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளை வாங்கிக்கொள்ளலாம்.இருப்பினும், உங்களுக்கு அழற்சி குடல் நோய் (IBD) இருந்தால், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மலமிளக்கியின் வகை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சிகிச்சை அளித்தும் உங்கள் மலக்குடல் சரிவு அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாம் அனைவரும் மலம் கழிக்க வேண்டும். ஆனால், ஆசனவாய் சுருக்கம் (அனல் ஸ்டெனோசிஸ்) போன்ற ஒரு நிலை உங்களுக்கு இருக்கும்போது, ​​அதாவது உங்கள் ஆசனவாய் மிகவும் குறுகலாக இருப்பதால் சாதாரண அளவிலான மலம் அதன் வழியாக வெளியேற முடியாதபோது, ​​அது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு மலக்குடல் சுருங்கியிருந்தால், இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிப்பதாக நீங்கள் உணரலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்குப் பிறவி மலக்குடல் சுருக்கம் (CAS) இருந்தால், குழந்தை அமைதியின்றி இருப்பதாலோ அல்லது சாப்பிடாமல் இருப்பதாலோ நீங்கள் கவலையும் மன உளைச்சலும் அடையலாம்.

நல்லவேளையாக, ஆசனவாய் சுருங்குதலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எவ்வளவு சீக்கிரம் நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ குணமடைவீர்கள்.

இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னவென்றால்

• மலவாய் சுருக்கம் என்பது மலம் வெளியேறும் பாதையில் ஏற்படும் ஒரு குறுகல் ஆகும். இது பெரியவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது நோய் காரணமாகவோ, அல்லது குழந்தைகளுக்குப் பிறப்பிலிருந்தே ஏற்படலாம்.
• உங்களுக்கு மலச்சிக்கல், மலம் கழிக்கும்போது வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகும் அவர்களுக்கு மலம் கழிக்கவில்லை என்றால், அதுவும் கவனிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயமாகும்.
• கவலைப்பட வேண்டாம், இதற்கென்று உணவுமுறை மாற்றங்கள், மருந்துகள், சிறப்புச் செயல்முறைகள் (உதாரணமாக, மலத்துவார விரிவுபடுத்தல்), தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை எனப் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.
• உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை ஏற்பட்டதாக உணர்ந்தவுடன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். அப்போது நீங்கள் விரைவாக நிவாரணம் பெறலாம். உங்கள் உடல் நலத்தைப் பேணுங்கள், ஏனெனில் அதுவே மிகவும் மதிப்புமிக்கது!