உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி ஏற்படுகிறதா? அது வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலியாக இருக்கலாம்!

உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி, “அம்மா, என் வயிறு வலிக்கிறது” என்று சொல்கிறதா? அல்லது திடீரென்று தொடங்கி, சிறிது நேரத்தில் சரியாகிவிடும் வயிற்று வலியால் அவதிப்படுகிறதா? சில சமயங்களில் நாம் இதை ஒரு சாதாரண வயிற்று வலி என்று நினைக்கிறோம், ஆனால் இது சற்று வித்தியாசமான ஒன்றாக இருக்கலாம். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன? வாருங்கள், விரிவாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு வகை ஒற்றைத் தலைவலிதான். ஆனால், தலைவலிக்குப் பதிலாக, இது முக்கியமாக வயிற்றில் ஏற்படும் வலியாக உணரப்படுகிறது. இந்த வயிற்று வலி பொதுவாக மிதமானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். உண்மையில், இது ஒரு குழந்தையை அன்றாடச் செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாத அளவிற்குப் பாதிக்கலாம்.

இந்த வலி ஒரு மணி நேரம் முதல் 72 மணி நேரம் (3 நாட்கள்) வரை நீடிக்கலாம். ஆனால், இது பொதுவாக சுமார் 17 மணி நேரம் நீடிக்கும். சில குழந்தைகளுக்கு இந்த வயிற்று வலியுடன் சேர்த்து, வழக்கமான ஒற்றைத் தலைவலியும் ஏற்படலாம். இதையும் மனதில் கொள்வது அவசியம்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இவ்விரு நிலைகளுக்குமான தூண்டுதல்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஒரே மாதிரியானவை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். மேலும், இவ்விரு நிலைகளுக்குமான அடிப்படைக் காரணம் ஒன்றாக இருக்கலாம் என்றும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்களில் 24% பேர், தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியையும் அனுபவிக்கின்றனர். இது பொது மக்களில் சுமார் 10% உடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.

இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர்கள் யார்? அவர்களில் உங்கள் குழந்தையும் உள்ளாரா?

வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிடம் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரியவர்களுக்கும் இது ஏற்படலாம் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த நோய் பொதுவாக 7 வயது வாக்கில் தொடங்குகிறது. மேலும், ஆண்களை விட சிறுமிகளிடையே இந்நோய் சற்று அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை? யார் அதிகம் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள்?

உங்கள் குழந்தையின் தாய், தந்தை அல்லது உடன்பிறப்புகள் போன்ற உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் 65%-க்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கு, ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள நெருங்கிய உறவினர் ஒருவர் இருக்கிறார்.

அதுமட்டுமின்றி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வயிற்று மற்றும் தலைவலி இரண்டும் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகமாக உள்ளது . எனவே, நாம் குழந்தையின் மனநலம் குறித்தும் அக்கறை கொள்ள வேண்டும்.

வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி எவ்வளவு பொதுவானது? இது உண்மையிலேயே பொதுவானதா?

பள்ளி செல்லும் வயதுடைய குழந்தைகளில் 1% முதல் 4% வரையிலானவர்களுக்கு இந்த வயிற்றுப் பூச்சித் தொற்று இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். ஏனெனில், இந்நோய் சரியாகக் கண்டறியப்படாததாலும், அதனால் முறையாகப் பதிவு செய்யப்படாததாலும் இது ஏற்படுகிறது.

பெரியவர்களிடையே வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் அரிதானது.

அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

இந்த வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலியின் முக்கிய அறிகுறி அடிவயிற்று வலி ஆகும் . இந்த வலி பொதுவாக வயிற்றின் நடுப்பகுதியில், தொப்புளைச் சுற்றி ஏற்படும். சில நேரங்களில் இது ஒரு மந்தமான வலியைப் போல உணரப்படலாம், அல்லது கடுமையான வலியாகவும் வரலாம். வலியின் அளவு மிதமாகவோ அல்லது கடுமையாகவோ இருக்கலாம்.

இந்த வலிமிகுந்த நிலையின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இது திடீரெனத் தொடங்கி, அதே வேகத்தில் மறைந்துவிடும். முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, இது ஒரு மணி நேரம் முதல் 72 மணி நேரம் வரை நீடிக்கலாம்.

இந்த முக்கிய அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ பின்வரும் அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்:

• வெளிறிய தன்மை .
• அனோரெக்ஸியா , அதாவது பசியின்மை .
• குமட்டல் .
• வாந்தி .
• தலைவலி வருகிறது.

இது தவிர, சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலியின் போது காணப்படும் பிரகாசமான ஒளி உணர்திறன் (ஃபோட்டோஃபோபியா) மற்றும் உரத்த சத்த உணர்திறன் (ஃபோனோஃபோபியா) போன்ற பிற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.

இந்த வயிற்று வலி ஏற்படும் இடைப்பட்ட காலம் சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை இருக்கலாம். பொதுவாக, வயிற்று வலி இல்லாத காலத்தில் எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது.

இந்த வயிற்று வலிகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அவர்களிடம் சில கருதுகோள்கள் உள்ளன.

ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நரம்பு மண்டலம் தேவையற்ற முறையில் அதிக உணர்திறன் கொண்டது என்பதே முக்கிய கருதுகோளாகும். குறிப்பாக, இந்த அமைப்பில் உள்ள முதன்மை உணர்ச்சி நரம்பணுக்களும் மைய தண்டுவட நரம்பணுக்களும் இங்கு முக்கியமானவை. சில மரபணுக் காரணிகள், உளவியல் மற்றும் சமூகக் காரணிகள், மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் இந்த அதிஉணர்திறனைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள்.

ஒருவர் பயணக் குமட்டல் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற ஒரு தூண்டுதலுக்கு ஆளாகும்போது, ​​அவரது உடல் நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும் வேதித் தூதுவர்களை இயல்புக்கு மாறான முறையில் வெளியிடுகிறது. இவற்றில், செரோடோனின் வயிற்று வலியில் குறிப்பாகத் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகிறது.

இந்த நிலையை அதிகரிக்கும் அல்லது மோசமாக்கும் காரணிகள் யாவை?

சில சூழ்நிலைகளும் விஷயங்களும் இந்த வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலியை அதிகரிக்கச் செய்யலாம், அதாவது அவை ஒரு புதிய தலைவலியைத் தொடங்கலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ளதை மோசமாக்கலாம். இவை நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்.

பலரையும் பாதிக்கும் சில பொதுவான தூண்டுதல்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• மன அழுத்தம் : பள்ளிப் பாடங்கள் மற்றும் குடும்பப் பிரச்சனைகள் போன்றவற்றால் ஏற்படும் மன அழுத்தம்.
• போதுமான தூக்கமின்மை மற்றும் ஒழுங்கற்ற தூக்க முறைகள்.
• நீண்டகால உண்ணாவிரதம்.
• நீரிழப்பு.
• பயணம் மற்றும் இயக்க நோய்.
• உடற்பயிற்சி.
• அமைன்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள்: ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள், சாக்லேட், சீஸ், சலாமி மற்றும் ஹாம்.
• செயற்கை சுவையூட்டிகள் , நிறமூட்டிகள் மற்றும் மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் ( MSG ) அடங்கிய உணவுகள்.
• பிரகாசமான, மின்னும் விளக்குகள்.
• 200 மில்லிகிராமிற்கும் அதிகமான காஃபினை உட்கொள்வது (அதாவது, காபி, தேநீர் மற்றும் சில குளிர்பானங்களில் காணப்படும் காஃபின்)

ஒரு குழந்தை விடுமுறைப் பயணத்திலிருந்து திரும்பும்போதோ, அல்லது தேர்வு நெருங்கும்போதோ வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இவையே 'தூண்டிகள்' (Triggers) போன்றவையாகும்.

மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

உண்மையில் இந்த வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலியைக் கண்டறிவது சற்று கடினம், ஏனெனில் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய வேறு பல நிலைகளும் காரணங்களும் உள்ளன.

மேலும், சிறு குழந்தைகளுக்குத் தங்கள் வலியைத் துல்லியமாக விவரிப்பதும், சாதாரண வயிற்று வலிக்கும் இதற்கும் உள்ள வேறுபாட்டைக் கண்டறிவதும் கடினமாக இருக்கலாம்.

இந்த வகை வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலியைக் கண்டறிய குறிப்பிட்ட ஆய்வகப் பரிசோதனைகளோ அல்லது படமெடுப்புப் பரிசோதனைகளோ இல்லை. எனவே, மருத்துவர்கள் முதன்மையாக குழந்தையின் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்த நல்ல புரிதலையே சார்ந்துள்ளனர்.

இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய வேறு உடல்நலக் கோளாறுகள் எதுவும் இல்லை என்பதையும் மருத்துவர் உறுதி செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக:

• சுழற்சி வாந்தி நோய்க்குறி
• வயிற்றுப் புண்கள்
• கிரோன் நோய்
• எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி (IBS)
• சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரகம் தொடர்பான நோய்கள்.

உங்கள் குழந்தையைப் பரிசோதிக்கும் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

• குழந்தை மற்றும் குடும்பத்தினரின் மருத்துவ வரலாறு கவனமாக ஆராயப்படுகிறது.
• உடல் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
• மற்ற மருத்துவ நிலைகள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக , வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எக்ஸ்-ரே போன்ற பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? இதை எவ்வாறு கையாள்வது?

இந்த வயிற்று வலிக்கு இன்னும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. எனவே, இந்த நிலை ஏற்படுவதைத் தடுப்பதே சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கமாக உள்ளது. மேலும், இந்த வயிற்று வலி தொடங்கியவுடன் அதைக் குணப்படுத்தவும் வழிகள் உள்ளன.

இது நடப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது? (தடுப்பு)

இந்த வயிற்று வலிகளைத் தடுக்க, உங்கள் குழந்தைக்கு என்னென்ன தூண்டுதல்கள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள், அவர்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் அவர்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்கள் குறித்து ஒரு 'அறிகுறி நாட்குறிப்பை' (Symptom Journal) பராமரிப்பதாகும். இது தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய ஒரு சிறந்த வழியாக அமையும்.

பொதுவாக, தடுப்பு நடவடிக்கைகளாக நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல்: மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க உதவும் ஆரோக்கியமான உத்திகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையும் (CBT) மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
• பயணம் செய்யும்போது கவனமாக இருங்கள்: பயணக் குமட்டலைத் தவிர்ப்பது அவசியம். நீண்ட தூரம் பயணம் செய்யும்போது, ​​அடிக்கடி நிறுத்தலாம் மற்றும் அதிக உயரமான இடங்களுக்கு மட்டுமே உங்கள் பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
• நல்ல உறக்கம் கொள்ளுங்கள்: ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு போதுமான உறக்கம் பெறுவது இன்றியமையாதது. வழக்கமான உறங்கும் நேரத்தைப் பின்பற்றுவதும், நல்ல உறக்கப் பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதும், உறக்கம் தடைபடுவதைத் தடுக்க உதவும். இது வலியின் தீவிரத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
• கண்களுக்குச் சிரமமளிக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்த்தல்: பிரகாசமான, மின்னும் விளக்குகள் இந்த நிலையை மோசமாக்கக்கூடும், எனவே முடிந்தவரை அவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
• உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்த்தல்: உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதாகத் தோன்றும் உணவுகளைக் கண்டறிந்து, அவற்றை உங்கள் குழந்தையின் உணவிலிருந்து நீக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மேலும், மோனோசோடியம் குளூட்டமேட் (MSG), செயற்கை சுவையூட்டிகள் மற்றும் வண்ணங்கள் அடங்கிய உணவுகளைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தடுப்பு மருந்துகள்

அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA), ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைக்கென பிரத்யேகமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட எந்த மருந்துகளையும் இன்னும் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், சில மருத்துவர்கள் சில மருந்துகளை "அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாட்டிற்காக" பரிந்துரைக்கலாம்; அதாவது, அவை மற்ற நோய்களுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டவை. ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க உதவும் பல மருந்துகள், ஒற்றைத் தலைவலி வராமல் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

இந்த மருந்துகள் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன:

• சைப்ரோஹெப்டடைன்
• பிசோடிஃபென் `(பிசோடிஃபென்)`
• புரோப்ரானோலோல் `(புரோப்ரானோலோல்)`
• ஃப்ளூனரைசின் `(ஃப்ளூனரைசின்)`

இவற்றை மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நிலைமை கடினமாகும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? (அத்தியாயச் சுருக்கம்)

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வரும்போது, ​​அவர்களை இருண்ட, அமைதியான இடத்தில் ஓய்வெடுக்கச் செய்யுங்கள். அவர்களின் நெற்றியில் ஈரத்துணியை அல்லது பனிக்கட்டியை வைப்பதும் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும்.

மேலும், சிரமமான நேரங்களில் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது வழங்கலாம்:

• ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs): உதாரணமாக , இபுப்ரோஃபென் அல்லது ஆஸ்பிரின் . (குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்கும்போது மருத்துவ ஆலோசனை அவசியம்.)
• குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் .
• டிரிப்டான்கள் (செரோடோனின் ஏற்பி அகோனிஸ்டுகள்) .

இந்த நோயின் எதிர்காலப் போக்கு என்ன? (முன்கணிப்பு)

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் பருவமடைதல் காலத்தில் அதிலிருந்து மீண்டு விடுகிறார்கள். ஏறத்தாழ 60% குழந்தைகள் பதின்ம வயதின் பிற்பகுதிக்குள் இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து முழுமையாக விடுபட்டு விடுவார்கள்.

இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் சுமார் 70 சதவீதம் பேருக்கு, பிற்காலத்தில், அதாவது இளமைப் பருவத்திலோ அல்லது முதிர்வயதிலோ, மீண்டும் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படும்.

என் குழந்தை இந்த மாதிரியான சிரமத்தை எதிர்கொண்டால், நான் எப்படி உதவ முடியும்?

இந்த வயிற்று வலி, குழந்தைக்கும் உங்களுக்கும் மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். அது குழந்தையின் சமூக வாழ்க்கையையும் பள்ளிப் படிப்பையும் பாதிக்கலாம். எனவே, நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை நம்புவதும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்காகப் பரிந்து பேசுவதும் மிக முக்கியம்.

உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளைப் பற்றி அவரது மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் வயிற்று வலிக்கு ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக இருக்க முடியுமா என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

இதற்குச் சிறிது காலம் ஆகும், ஆனால் உங்கள் குழந்தையைச் சமாளிப்பதற்குச் சிரமமாக்கும் 'தூண்டுதல்கள்' என்ன என்பதைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள். முடிந்தால், உங்கள் குழந்தையை அவற்றிடமிருந்து விலக்கி வையுங்கள். அதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற சிரமங்கள் ஏற்படுவதை நீங்கள் தடுக்கலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இந்த வயிற்று வலியின் காரணமாக உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும். அப்படிப்பட்ட நிலையில், வாந்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் இழப்பினால் ஏற்படும் நீரிழப்பைத் தடுக்க அல்லது அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் உங்கள் குழந்தையை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தை வலியால் துடிப்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் வேதனையளிக்கும். அவர்களுக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், அவர்களுக்காகப் பரிந்து பேசுவதும், அவர்களின் மருத்துவரிடம் பேசுவதும், அவர்களின் வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலியைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவதும் ஆகும். இதற்குக் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்கள் இருக்கக்கூடும் என்பதால், உங்கள் குழந்தையின் செயல்பாடுகள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் அறிகுறிகளை ஒரு குறிப்பேட்டில் எழுதி வைப்பது, காலப்போக்கில் அந்தத் தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவும்.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சரி, இன்று நாம் பேசியவற்றில் உங்களுக்கு முக்கியமானவை என நாங்கள் கருதும் சில விஷயங்களை உங்களுக்கு நினைவுபடுத்திக் கொள்கிறோம்:

• வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு உண்மையான பாதிப்பு. அது வெறும் வயிற்று வலி மட்டுமல்ல.
• இது பெரும்பாலும் சிறு குழந்தைகளிடையே காணப்படுகிறது.
• குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.
• அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
• தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றிலிருந்து விலகி இருப்பது, இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரிதும் உதவும்.
• கவலைப்படாதீர்கள், பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு வயது ஆக ஆக இந்த நிலை சரியாகிவிடும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு இது போன்ற ஒரு நிலை இருந்தால், உங்கள் ஆதரவும், புரிதலும், கவனிப்பும் அவர்களுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கவை.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறோம். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகவும்.