உங்கள் குழந்தை இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறதா? (படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல்) இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தை இன்னும் இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறதா ? ஒருவேளை அவனுக்கு ஏற்கெனவே கழிப்பறைப் பயிற்சி அளிக்கப்பட்டிருக்கலாம், ஆனாலும் அவன் இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறான். இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மிகுந்த விரக்தியையும் சங்கடத்தையும் அளிக்கக்கூடும். காலையில் எழுந்ததும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பது, படுக்கை விரிப்புகளைத் துவைப்பதில் சோர்வடைந்திருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் உங்களுக்கும் ஒரு பெரும் தலைவலியாகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது உங்கள் குழந்தையின் தவறோ அல்லது உங்கள் பயிற்சியின்மையோ அல்ல. இது மிகச் சிறிய குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும். இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் என்பது தூக்கத்தின் போது, ​​அதை உணராமல் தன்னிச்சையாக சிறுநீர் வெளியேறுவதாகும். மருத்துவ ரீதியாக, இதை (இரவு நேர சிறுநீர் அடங்காமை) என்று அழைக்கிறோம். இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது, மேலும் அவர்கள் கழிவறைப் பயிற்சி பெற்ற பிறகும் கூட இது ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் வளர வளர, குறிப்பாக 4 முதல் 6 வயதிற்குள், அவர்களின் சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாடு படிப்படியாக மேம்படுவதால் இந்தப் பழக்கத்தை விட்டுவிடுகிறார்கள். இருப்பினும், 12 வயதிற்குப் பிறகும் ஒரு குழந்தை மூன்று மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தால் , அது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

இது குழந்தையின் சோம்பேறித்தனமோ அல்லது அவர்கள் வேண்டுமென்றே செய்யும் செயலோ அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வதுதான் மிக முக்கியம். இதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன.

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

இந்தச் சூழ்நிலையை நாம் இரண்டு முக்கியப் பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறோம்.

• முதன்மை வகை: இது மிகவும் பொதுவானது. இதன் பொருள், ஒரு குழந்தை குறைந்தது 6 மாதங்களாக படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்ததே இல்லை என்பதாகும். அக்குழந்தை சிறுவயது முதலே ஏறக்குறைய தொடர்ச்சியாக படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்து வருகிறது.
• இரண்டாம் நிலை வகை: இது, ஒரு குழந்தை ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாகப் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்துவிட்டு, பின்னர் திடீரென்று மீண்டும் அவ்வாறு செய்யத் தொடங்குவதாகும். இது பொதுவாக மருத்துவ அல்லது உளவியல் காரணத்தால் ஏற்படுகிறது.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள் குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

சிறு குழந்தைகள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்

7 வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகளுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம், அவர்களின் சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாடு இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாததே ஆகும். இது அவர்களின் வளர்ச்சியின் ஒரு இயல்பான கட்டமாகும். அது தவிர, மற்ற மருத்துவக் காரணங்களும் இதில் பங்கு வகிக்கலாம்.

• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI): சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் சிறுநீர்ப்பையின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்யலாம்.
• மலச்சிக்கல்: உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படும்போது, ​​மலக்குடல் நிரம்பியிருப்பதால் சிறுநீர்ப்பையின் மீது அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இதனால், சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக நிரம்புவதோ அல்லது காலியாவதோ தடுக்கப்படுகிறது.
• தூக்கத்தில் ஏற்படும் சுவாசத் தடை: சில குழந்தைகளுக்குத் தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. மூளை சமிக்ஞைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால், இது படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்குக் காரணமாகலாம்.
• நீரிழிவு நோய்: அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
• நரம்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள்: சில முதுகெலும்பு நோய்கள் (உதாரணமாக, ஸ்பைனா பிஃபிடா) சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளைப் பாதிக்கலாம்.
• ADHD (கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு): ADHD உள்ள குழந்தைகள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

சிறு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடையே படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்

பெரியவர்களுக்கும் இளம் வயதினருக்கும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள் சற்றே வேறுபடுகின்றன.

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க விரும்புகிறீர்களா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் காலப்போக்கில் தானாகவே சரியாகிவிடும். இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.

• உங்கள் குழந்தை இரவிலும் பகலிலும் தன் ஆடைகளை நனைத்தால் ...
• நீங்கள் நீண்ட நாட்களாகப் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருந்துவிட்டு, திடீரென்று மீண்டும் தொடங்கினால்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் இருப்பதாக நீங்கள் கூறினால்...
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் தென்பட்டால்.
• குழந்தைக்கு 7 வயது ஆன பிறகும் இந்தப் பிரச்சினை தொடர்ந்தால், அது குழந்தைக்கு மிகுந்த மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
• குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல் போன்ற வேறு அறிகுறிகளும் இருந்தால்.

மருத்துவர் குழந்தையைப் பரிசோதித்து, உங்களிடம் விவரங்களைக் கேட்பார். தேவைப்பட்டால், வேறு ஏதேனும் அடிப்படைக் காரணம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய சிறுநீர் பரிசோதனை போன்றவற்றை மேற்கொள்வார்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சைகள் மாறுபடும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் இல்லாமல், வெறும் நடத்தை மாற்றங்கள் மூலமே இதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

1. நடத்தை மாற்றங்கள்

இவற்றைத்தான் நீங்கள் முதலில் முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டும்.

• இரவில் நீர் அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல்: உறங்குவதற்கு சுமார் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு தண்ணீர், பால் மற்றும் பிற பானங்கள் கொடுப்பதை நிறுத்துங்கள். ஆனால், பகல் நேரத்தில் உங்கள் குழந்தை தாராளமாகத் தண்ணீர் குடிக்க அனுமதியுங்கள்.
• படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் கழிப்பறைக்கு அழைத்துச் செல்லுதல்: படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் உங்கள் குழந்தையைக் கழிப்பறைக்கு அழைத்துச் சென்று, அவர்களின் சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்யப் பழக்குங்கள். அவர்கள் ' சிறுநீர் வேண்டாம்' என்று சொன்னாலும், சிறிது நேரம் கழிப்பறையிலேயே இருக்குமாறு அவர்களிடம் கூறுங்கள்.
• படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் எச்சரிக்கை சாதனம்: இது ஒரு சிறிய சென்சார் கொண்ட கருவி. இந்த சென்சார் குழந்தையின் உள்ளாடையுடன் இணைக்கப்படுகிறது. ஒரு துளி சிறுநீர் பட்டவுடன், அலாரம் அல்லது அதிர்வு ஏற்பட்டு குழந்தை விழித்துக்கொள்ளும். நாளடைவில், சிறுநீர்ப்பை நிறைந்தவுடன் விழிப்பதற்கு குழந்தையின் மூளை பழகிவிடும். இது மிகவும் பயனுள்ள ஒரு முறையாகும்.
• சிறுநீர்ப்பை சிகிச்சை: பகல் நேரத்தில்,மலம் கழிக்கும்போது கழிப்பறைக்குச் செல்லாமல், சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அதிக சிறுநீரைத் தேக்கி வைக்கப் பழக்கும். இதைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

2. மருந்துகள்

மேற்கூறிய முறைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது மருத்துவக் காரணம் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.

• (டெஸ்மோபிரசின்): இது நாம் முன்னர் விவாதித்த வாசோபிரசின் என்ற ஹார்மோனைப் போன்ற ஒரு செயற்கை மருந்து. இது இரவில் சுரக்கும் சிறுநீரின் அளவைக் குறைக்கிறது.
• (ஆக்ஸிபுட்டினின்/டோல்டெரோடின்): இந்த மருந்துகள், சிறுநீர்ப்பையின் தேவையற்ற சுருக்கங்களைக் குறைத்து, சிறுநீர்ப்பையை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
• (இமிபிரமைன்): இது மனநோய்க்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பழைய மருந்தாக இருந்தாலும், குறைந்த அளவுகளில் கொடுக்கும்போது சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். இருப்பினும், இது சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே இதை மருத்துவரின் நேரடிக் கண்காணிப்பின் கீழ் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும்.

பெற்றோர்களாக நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

இந்தப் பயணத்தில் குழந்தைக்கு உங்கள் ஆதரவு மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது.

• உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் திட்டவோ தண்டிக்கவோ வேண்டாம். "நீ இன்னும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறாய் " என்று மற்றவர்கள் முன்னிலையில் அவர்களை சங்கடப்படுத்தாதீர்கள். இது குழந்தையின் மனநிலையை மேலும் மோசமாக்கும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு ஆதரவளியுங்கள். உங்கள் குழந்தையிடம் அன்பாக, "இது உன் தவறல்ல, நாம் சேர்ந்து இதைச் சரிசெய்துவிடலாம்" என்று சொல்லுங்கள்.
• இரவில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்காத நாட்களுக்காக உங்கள் குழந்தையைப் பாராட்டுங்கள். அவனுக்கு ஒரு சிறிய வெகுமதி அளிப்பது அல்லது ஸ்டிக்கர் அட்டை போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவனைத் தொடர்ந்து ஊக்கப்படுத்த உதவும்.
• உங்கள் படுக்கையைப் பாதுகாக்கவும். நீர்ப்புகா மெத்தை உறையைப் பயன்படுத்துங்கள். அது உங்கள் வேலையை வெகுவாகக் குறைக்கும்.
• உங்கள் குழந்தையைச் சுத்தம் செய்யும் வேலையில் ஈடுபடுத்துங்கள். அது தண்டனையாக இல்லாமல், ஒரு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும். "சரி, நாம் சேர்ந்து படுக்கை விரிப்புகளை மாற்றுவோம்" என்பது போல ஏதாவது சொல்லுங்கள்.
• இரவில் கழிவறைக்குச் செல்வதை எளிதாக்க, அறையில் ஒரு சிறிய விளக்கை எரிய விடுங்கள். கழிவறைக்குச் செல்லும் வழியில் பொம்மைகள் போன்ற தடைகளை வைக்காதீர்கள்.