நம் வீட்டில் உள்ள அம்மா, அப்பா, பாட்டி அல்லது அத்தை போன்ற பெரியவர்கள் வயதாகும்போது விஷயங்களை மறப்பது இயல்பானது என்று நாம் நினைக்கிறோம். "கண்ணாடியை எங்கே வைத்தேன்?", "நான் ஏன் இந்த அறைக்குள் வந்தேன்?" போன்ற கேள்விகளை நாம் அடிக்கடி கேட்கிறோம். ஆனால், இந்த மறதிகள் சற்று தீவிரமானவை என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? கடந்த ஆண்டை விட இந்த ஆண்டு உங்கள் ஞாபகசக்தி மோசமாகிவிட்டதாக உணர்கிறீர்களா, அல்லது உங்கள் நண்பர் யாராவது இதைப் பற்றி உங்களிடம் கூறியிருக்கிறாரா? இதை நாம் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. நினைவாற்றலில் ஏற்படும் இது போன்ற குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் அல்சைமர் நோயின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று ஒரு புதிய மருத்துவ ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
புதிய ஆராய்ச்சி என்ன வெளிப்படுத்தியது?
புகழ்பெற்ற மருத்துவ இதழான 'நியூராலஜி'யில் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வில், சராசரியாக 72 வயதுடைய 675 பேர் பங்கேற்றனர். இந்த நபர்கள் அல்சைமர் நோய் உருவாகும் அபாயத்தில் இருப்பதாக அடையாளம் காணப்பட்டிருந்தாலும், ஆய்வு தொடங்கியபோது அவர்களில் யாருக்கும் அறிவாற்றல் திறன்களில் பெரிய பிரச்சினைகள் இருக்கவில்லை.
இந்த ஆய்வு செய்தது மிகவும் எளிமையானது. இந்த 675 நபர்களிடமும், அவர்களின் நெருங்கிய நண்பர்களிடமும் (அவர்கள் வாழ்க்கைத் துணை, உறவினர் அல்லது உற்ற நண்பராக இருக்கலாம்) ஒரு கேள்வித்தாளின் மூலம் அவர்களின் நினைவாற்றலில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் குறித்துக் கேட்கப்பட்டது. அதே சமயம், அவர்கள் அனைவருக்கும் ஒரு சிறப்பு மூளை ஸ்கேன் செய்யப்பட்டது.
முடிவுகள் மிகவும் ஆச்சரியமளிக்கின்றன. "கடந்த ஆண்டை விட இந்த ஆண்டு தங்களுக்கு நினைவாற்றல் மிகவும் குறைந்துவிட்டது" என்று கூறியவர்களின் மூளையில், அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய முதல் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. இதிலிருந்து நாம் அறிந்துகொள்ளும் செய்தி என்னவென்றால், ஒரு வயதானவர் தனது நினைவாற்றல் குறித்துப் புகார் கூறினாலோ அல்லது அவரது குடும்பத்தினர் அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டாலோ, அதை "வயதாகிறது அவ்வளவுதான்" என்று சாதாரணமாக ஒதுக்கிவிடுவது நல்லதல்ல.
நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய இந்த நினைவாற்றல் மாற்றங்கள் என்னென்ன?
எந்த வகையான மறதியைப் பற்றி நாம் கவலைப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அந்த ஆய்வில் அவர்கள் சில குறிப்பிட்ட விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தியுள்ளனர். இவை உங்கள் வீட்டில் உள்ள பெரியவர்களுக்கும் பொதுவானவையா என்று பாருங்கள்.
| கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறி | சுருக்கமாகச் சொன்னால்... |
|---|---|
| நினைவாற்றலில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவு | கடந்த ஆண்டை விட இந்த ஆண்டு உங்கள் நினைவாற்றல் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதாக நீங்களோ அல்லது மற்றவர்களோ உணர்கிறீர்களா? |
| பொருட்கள் எங்கே இருக்கின்றன என்பதை மறந்துவிடுவது | உங்கள் சாவிகள், கண்ணாடிகள் அல்லது பணப்பையை எங்கே வைத்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் அடிக்கடி மறந்துவிடுகிறீர்களா? இது முன்பை விட இப்போது அதிகமாக நடக்கிறதா? |
| எழுதப்பட்ட குறிப்புகளை நம்பி | ஷாப்பிங் பட்டியல் தயாரிப்பது அல்லது செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலை வைத்திருப்பது போன்ற விஷயங்களை நீங்கள் அதிகமாக நம்புகிறீர்களா? |
இந்த ஆய்வில் பயன்படுத்தப்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்திறன் சோதனைகளின் முடிவுகள், அந்த நபர்கள் தங்களைப் பற்றிக் கூறியவற்றுடன் ஒத்துப்போனது. அதாவது, அவர்களின் "எனக்கு நினைவில்லை" என்ற உணர்வுகள் உண்மையில் நியாயமானவையே.
மூளை மாற்றங்கள் மற்றும் அல்சைமர் நோய்
அல்சைமர் என்பது காலப்போக்கில் மூளை செல்கள் படிப்படியாக அழிந்து, அதன் அறிகுறிகள் மேலும் தீவிரமடையும் ஒரு நோயாகும். மூளையில் குவியும் இரண்டு வகையான அசாதாரண புரதங்களால் இது முக்கியமாக ஏற்படுகிறது. இந்தப் புரதங்கள் மூளையில் படிந்துள்ளனவா என்பதைக் கண்டறிய, ஆராய்ச்சியாளர்கள் 'PET' ஸ்கேன் (பாசிட்ரான் எமிஷன் டோமோகிராபி) எனப்படும் ஒரு சிறப்பு ஸ்கேனிங் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினர்.
1. அமிலாய்டு பிளேக்: இது மூளை செல்களுக்கு இடையில் உருவாகும் "வடுக்கள்" போன்றது. இவை குவியும்போது, மூளை செல்களுக்கு இடையேயான தகவல் பரிமாற்றத்தை சீர்குலைக்கின்றன.
2. டாவ் சிக்கல்கள்: டாவ் என்பது மூளை செல்களுக்குள் காணப்படும் மற்றொரு புரதமாகும். அல்சைமர் நோயில், இந்தப் புரதங்கள் நூல் பந்து போல ஒன்றாகக் குவிந்து, "சிக்கல்களை" உருவாக்குகின்றன. இதனால், செல்களுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் அவை இறந்துவிடுகின்றன.
ஆனால் இதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஒருவரின் மூளையில் இந்தப் புரதங்கள் இருப்பதாலேயே அவருக்கு அல்சைமர் நோய் இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. மேலும், இந்த மாற்றங்களைக் கொண்ட அனைவருக்கும் இந்த நோய் வரும் என்று அவசியமில்லை. இவை அந்த நோய்க்கான ஆபத்துக் காரணிகள் மட்டுமே.
நினைவாற்றல் இழப்பு குறித்துப் புகார் அளிக்கும் நபர்களின் மூளையில் இந்த 'டௌ' புரதச் சிக்கல்கள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதை இந்த ஆய்வு முன்னெப்போதையும் விடத் தெளிவாக வெளிப்படுத்தியுள்ளது.
அப்படியென்றால், நாம் இதைப் பற்றி ஏன் இவ்வளவு சிந்திக்க வேண்டும்?
இந்த ஆராய்ச்சியின் தலைவர்களில் ஒருவரான டாக்டர் ரெபேக்கா அமரிக்லியோவின் கூற்றுப்படி, இந்தத் தகவல் எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. அவர் கூறுகிறார்:
ஒரு மருத்துவரால் அறிகுறிகளை மருத்துவ ரீதியாகக் கண்டறிவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, அல்சைமர் நோய் மூளையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகிறது என்பதை நாம் இப்போது அறிவோம். ஒருவர் தனக்கோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கோ இந்த நினைவாற்றல் மாற்றங்களை முதன்முறையாகக் கவனிக்கும்போது, அது அந்த நோயின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதற்கு இப்போது கணிசமான சான்றுகள் உள்ளன.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவருக்கோ 'இந்த நாட்களில் நான் விஷயங்களை அடிக்கடி மறந்துவிடுகிறேன்' என்று தோன்றும் உணர்வு , ஒரு மிக முக்கியமான மருத்துவ அறிகுறியாகும் . அதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். அது உங்கள் உடலின் முதல் எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். நீங்கள் இப்படி உணர்ந்தால், பீதியடையாமல், உங்கள் மருத்துவரிடம் இதுபற்றிப் பேசுவதே சிறந்ததாகும்.
இந்த ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் பெரும்பாலோர் வெள்ளையர்களாகவும், உயர் கல்வி பெற்றவர்களாகவும் இருந்தனர் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். இது, இலங்கை போன்ற பன்முக மக்கள்தொகை கொண்ட நாடுகளில் மேலதிக ஆய்வுகள் தேவை என்பதைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்களுக்கோ, உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கோ, அல்லது வேறு குடும்ப உறுப்பினருக்கோ, சமீபகாலமாக, குறிப்பாக கடந்த ஒரு வருடமாக, நினைவாற்றல் கணிசமாகக் குறைந்து வருவதை நீங்கள் கவனித்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- பொருட்கள் எங்கே இருக்கின்றன என்பதை அடிக்கடி மறந்துவிடுவது மற்றும் வேலைகளைச் செய்து முடிக்க எழுதப்பட்ட குறிப்புகளை அதிகமாகச் சார்ந்திருப்பது போன்றவை அல்சைமர் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- இந்த நினைவாற்றல் இழப்பானது, மூளையில் குவியும் அமைலாய்டு பிளேக்குகள் மற்றும் டௌ டாங்கிள்கள் எனப்படும் புரதங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- உங்கள் நினைவாற்றல் குறித்தோ அல்லது உங்களுக்குப் பிரியமான ஒருவரின் நினைவாற்றல் குறித்தோ உங்களுக்குக் கவலைகள் இருந்தால், பீதியடையவோ பயப்படவோ வேண்டாம், மாறாக உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைச் (டாக்டர்) சந்தித்துப் பேசுங்கள்.
- ஒரு நோயை முன்கூட்டியே அறிந்துகொள்வது, எதிர்காலத்தில் அதனைச் சிறப்பாகக் கையாள உங்களுக்குப் பெரிதும் உதவும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்