கருப்பினப் பெண்களிடையே மார்பகப் புற்றுநோய் ஏன் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது? நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாடங்கள் (மார்பகப் புற்றுநோய்)

மார்பகப் புற்றுநோய் அனைவரையும் ஒரே மாதிரி பாதிப்பதில்லை என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? உண்மையில், சில பெண்களுக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் அவர்களுக்கு ஏற்படும் புற்றுநோயின் வகைகளும் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். இன்று நாம் இது போன்ற ஒரு சிறப்பு நிகழ்வைப் பற்றிப் பேசுகிறோம். அதாவது, அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் உள்ள கறுப்பினப் பெண்களுக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கும் இடையிலான தொடர்பு. இது, உங்களுக்கும், எனக்கும், நம் நாட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணுவது குறித்து மிகவும் மதிப்புமிக்க பாடங்களைக் கற்றுத்தரும் ஒரு தலைப்பாகும்.

நாம் ஏன் குறிப்பாக இதைப் பற்றிப் பேசுகிறோம்?

நீண்ட காலமாக, கறுப்பினப் பெண்களிடையே புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகளுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயே முதன்மைக் காரணமாக இருந்தது. ஆனால் 2019-ல், அந்த நிலை மாறி, தற்போது மார்பகப் புற்றுநோய் அந்த இடத்தை பிடித்துள்ளது. இது இந்த நோயின் தீவிரத்தைக் காட்டுகிறது. ஆய்வுகள் இந்தப் பெண்கள் குறித்துக் கூறுவது:

• 40 வயதிற்கு முன்பே மார்பகப் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
• தீவிரமான, வேகமாகப் பரவும் வகைப் புற்றுநோய்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு, இதய நோய் போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன.
• நோய் கண்டறியப்படும்போது, ​​அது பெரும்பாலும் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் பரவிய (மெட்டாஸ்டேடிக்) முற்றிய நிலையில் இருக்கும்.

இந்தத் தகவல் நம்மைப் பயமுறுத்துவதற்காக அல்ல, மாறாக நமக்கு அறிவூட்டுவதற்காகவே. இந்த அபாயக் காரணிகளில் சில நமது சமூகத்திலும் காணப்படுவதால், அனைவரும் இது குறித்து அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்

கருப்பினப் பெண்களிடையே குறிப்பாகப் பரவலாகவும் வேகமாகவும் வளரக்கூடிய இரண்டு வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளன. எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் இவை ஏற்படக்கூடும் என்பதால், இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

TNBC புற்றுநோயின் தீவிரம்

TNBC என்பது யாருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு தீவிரமான பாதிப்பாகும். நோய் கண்டறியப்படும்போது அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மாறுபடும்.

• புற்றுநோய் மார்பகத்தில் மட்டும் இருந்தால், 5 வருட உயிர்வாழும் விகிதம் சுமார் 91% ஆகும்.
• புற்றுநோய் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு (பிராந்திய அளவில்) பரவியிருந்தால் , அந்த நிகழ்தகவு 66% ஆகக் குறைகிறது.
• புற்றுநோய் உடலின் தொலைதூர உறுப்புகளுக்குப் பரவியிருந்தால் , அதற்கான நிகழ்தகவு 12% என்ற குறைந்த அளவில் உள்ளது.

சில பெண்களிடையே இறப்பு விகிதம் ஏன் அதிகமாக உள்ளது?

கறுப்பினப் பெண்களிடையே மார்பகப் புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்பு விகிதங்கள் அதிகமாக இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. இந்தக் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஏனெனில் அவை ஓரளவிற்கு நம் நாட்டுப் பெண்களுக்கும் பொருந்தக்கூடும்.

• சுகாதார சேவைகளை அணுகுவதில் உள்ள சிக்கல்கள்: நல்ல மருத்துவமனைகளுக்கான தூரம், சிகிச்சைக்கான செலவு, மற்றும் மேமோகிராம் இயந்திரங்கள் போன்ற நவீன வசதிகளைப் பெற இயலாமை போன்ற காரணிகளால், நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதில் தாமதம் ஏற்படலாம்.
• மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள்: நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற நிலைகள் மார்பகப் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. அதனால்தான் இந்த நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பது: தாய்ப்பால் கொடுப்பது சில வகை மார்பகப் புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. குறிப்பாக, குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்காவது தாய்ப்பால் கொடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முடி பராமரிப்புப் பொருட்களுக்கும் புற்றுநோய்க்கும் தொடர்பு உள்ளதா?

இது பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. முடி நேராக்கிகள், சருமக் கிரீம்கள் மற்றும் ஒப்பனைப் பொருட்கள் போன்ற தயாரிப்புகளில் பாரபென்ஸ் எனப்படும் வேதிப்பொருட்கள் இருக்கலாம். இவை தயாரிப்புகளைப் பாதுகாப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பாரபென்களுக்கு, நம் உடலில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனைப் போல பலவீனமாகச் செயல்படும் திறன் உள்ளது. ஈஸ்ட்ரோஜன், சில மார்பகப் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சிக்கு எரிபொருளாகச் செயல்படுகிறது.

இது குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. ஒரு ஆய்வில், பாரபென்கள் கருப்பினப் பெண்களின் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைப் பாதித்ததாகவும், ஆனால் வெள்ளைப் பெண்களின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கவில்லை என்றும் தெரியவந்துள்ளது. ஆனால், இந்தத் தொடர்பு இன்னும் திட்டவட்டமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்று மற்ற ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

மார்பகப் புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்

இந்த அறிகுறிகள் எந்தப் பெண்ணுக்கும், எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், பீதியடையாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• மார்பிலோ அல்லது அக்குள் பகுதியிலோ ஒரு புதிய கட்டி .
• மார்பகத்தில் ஏற்படும் முழுமையான அல்லது பகுதி வீக்கம் .
• மார்பகத்தின் தோல் , ஆரஞ்சுப் பழத்தோலின் மேற்பரப்பைப் போல் தோற்றமளிக்கிறது.
• மார்பகத்திலோ அல்லது முலைக்காம்பிலோ வலி .
• முலைக்காம்பு உள்நோக்கித் திரும்புகிறது அல்லது அதிலிருந்து திரவம் வெளியேறுகிறது .
• கழுத்தெலும்புக்கு அருகில் அல்லது அக்குள் பகுதியில் உள்ள வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள்.

குறிப்பாக நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அழற்சி மார்பகப் புற்றுநோயால், மார்பகம் சிவந்து, வீங்கி, சூடாக உணரப்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றினால், தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும்.

புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது எப்படி?

எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறதோ, சிகிச்சையும் அவ்வளவு வெற்றிகரமாக அமையும். இவைதான் கிடைக்கக்கூடிய முக்கிய சிகிச்சை முறைகள்.

• மேமோகிராம்: இது மார்பகங்களின் எக்ஸ்-ரே ஆகும். புற்றுநோயால் ஏற்படும் மரணங்களைத் தடுப்பதற்காக, இது பொதுவாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது புற்றுநோய் இருந்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையை இன்னும் முன்னதாகவே பரிந்துரைக்கலாம்.
• மரபணுப் பரிசோதனை: சுமார் 5%-10% மார்பகப் புற்றுநோய்கள், பரம்பரை மரபணுக்களால் (உதாரணமாக, `BRCA1`, `BRCA2`) ஏற்படுகின்றன. உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது மார்பகப் புற்றுநோய் அல்லது கருப்பை புற்றுநோய் இருந்திருந்தால், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, மரபணுப் பரிசோதனை அவசியமா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

அபாயத்தைக் குறைக்க முடியுமா?

புற்றுநோய் ஏற்படுவது ஒருபோதும் உங்கள் தவறல்ல. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நமது அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

• மாவுச்சத்து குறைவாகவும், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைந்ததாகவும் உள்ள சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் .
• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். இது தொடர்பாக உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் .