உங்களுக்கு காலராவைக் கண்டு பயமா? இந்த அபாயகரமான நோயைப் பற்றி எளிய வார்த்தைகளில் தெரிந்துகொள்வோம்!

திடீரென்று உங்கள் வயிறு வெடித்துவிடும் போலவும், அதே நேரத்தில் வாந்தி எடுப்பது போலவும், உங்கள் உடல் முழுவதும் பலவீனமடைவது போலவும் உணர்கிறீர்களா? நம்மில் யாரும் இதுபோன்ற ஒரு அனுபவத்தை எதிர்கொள்ள விரும்புவதில்லை, இல்லையா? இந்த அறிகுறிகள் காலரா எனப்படும் நோயால் ஏற்படலாம். இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த நோயைப் பற்றி நாம் அறிந்திருந்தால், அதிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பது நமக்கு அவ்வளவு கடினமானதல்ல. எனவே இன்று, இந்தக் காலரா, அது எப்படி ஏற்படுகிறது, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அதிலிருந்து நம்மை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பது பற்றி, ஆரம்பத்திலிருந்து மிகவும் எளிமையான முறையில் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்தக் காலரா என்றால் என்ன?

காலரா என்பது நமது குடலில் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்றால் உண்டாகும் ஒரு நோயாகும். இது கடுமையான, நீர்த்த வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், சில மணி நேரங்களிலேயே, நமது உடல் செயல்படுவதற்கு அவசியமான மதிப்புமிக்க திரவங்களையும், எலக்ட்ரோலைட்டுகள் எனப்படும் உப்புகளையும் பெருமளவில் இழக்க நேரிடும். இது நீரிழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், முதலில் முடிந்தவரை அதிக திரவங்களை அருந்த வேண்டும் . இருப்பினும், வயிற்றுப்போக்கு கடுமையாக இருந்தாலோ, தொடர்ந்து வாந்தி எடுத்தாலோ, அல்லது நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, நீங்கள் உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்.

சுத்தமான குடிநீர் மற்றும் முறையான சுகாதார வசதிகள் இல்லாத பகுதிகளில் காலரா மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. சரியாக சமைக்கப்படாத சிப்பி வகை போன்ற பச்சையான கடல் உணவுகளை உண்பதன் மூலமும் இது பரவக்கூடும். சில சமயங்களில், கனமழை, வெள்ளம் மற்றும் நிலநடுக்கம் போன்ற இயற்கை பேரழிவுகளுக்குப் பிறகும் காலரா பரவல் ஏற்படுகிறது.

காலராவின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, காலராவின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறி கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஆகும். இது சாதாரண வயிற்றுப்போக்கிலிருந்து வேறுபட்டது. காலரா உள்ள ஒருவரின் மலம் பொதுவாக சாம்பல் நிறமாகவும், சற்றே கலங்கலாகவும், சளியுடனும் இருக்கும். மருத்துவர்கள் இதை 'அரிசி நீர் மலம்' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இந்த வயிற்றுப்போக்கு விரைவாகத் தீவிரமடைந்து, உயிருக்கு ஆபத்தான நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்தத் தகவலை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக, இந்த அறிகுறிகளை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

ஆனால் இதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். காலராவால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் இந்த அறிகுறிகள் தென்படாது. சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமலேயே தொற்று ஏற்படலாம். ஆனால், அவர்களின் மலத்தின் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் சுற்றுச்சூழலில் கலந்து, மற்றவர்களுக்கும் நோயைப் பரப்பக்கூடும்.

காலரா உண்மையில் எப்படி ஏற்படுகிறது?

விப்ரியோ காலரே என்ற பாக்டீரியாவால் காலரா ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியா பொதுவாக வெதுவெதுப்பான, சற்றே உப்புத்தன்மை கொண்ட (உவர்) நீரில் வாழ்கிறது.

அப்படியானால், இந்த பாக்டீரியா நம் உடலுக்குள் எப்படி நுழைகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'வி. காலரா' (V. cholerae) என்ற பாக்டீரியாவால் அசுத்தமான தண்ணீரைக் குடிப்பதாலோ அல்லது உணவை உண்பதாலோ இது ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியா உடலுக்குள் நுழைந்தவுடன், அது நமது சிறுகுடலின் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டு, அங்கு ஒரு நச்சுப்பொருளை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த நச்சுப்பொருள் குடலில் உள்ள செல்களைத் தாக்குவதால், அவை அதிக அளவில் திரவத்தைக் கசியச் செய்கின்றன. இதுவே கடுமையான வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது.

காலரா ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எப்படி பரவுகிறது

சளியைப் போல, தும்மல் அல்லது பேசுவதன் மூலம் காலரா ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவுவதில்லை. அது மறைமுகமாகப் பரவுகிறது. அதாவது, நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவரின் மலத்தின் வழியாகச் சுற்றுச்சூழலில் வெளியிடப்படும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றொருவரின் வாய்க்குள் நுழையும்போது இது பரவுகிறது.

முறையான கழிப்பறை வசதிகளும், குழாய் நீர் வசதியும் இல்லாத ஒரு பகுதியை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

• காலரா நோய் உள்ள ஒருவரின் மலம் கிணறு, ஆறு அல்லது ஓடையில் கலந்தால், அந்த நீர் அசுத்தமடைகிறது.
• அந்தத் தண்ணீரைக் குடிப்பவர்கள், அதைக் கொண்டு சமைப்பவர்கள், அல்லது அதைக் கொண்டு தங்கள் கைகளையும் கால்களையும் கழுவுபவர்களுக்கும் தொற்று ஏற்படலாம்.
• மேலும், நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவர் கழிவறைக்குச் சென்று வந்த பிறகு, சோப்பு போட்டுத் தன் கைகளை நன்கு கழுவாவிட்டால் , அந்த அசுத்தமான கைகளால் உணவு தயாரிக்கும்போதோ அல்லது பொருட்களைத் தொடும்போதோ அவர் அந்த பாக்டீரியாவை மற்றவர்களுக்குப் பரப்பக்கூடும்.

யாருக்கு காலரா நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம் உள்ளது?

அசுத்தமான நீரைக் குடிப்பதால் யாருக்கும் காலரா வரலாம், ஆனால் சிலருக்கு ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது.

• சுத்தமான நீர் மற்றும் சுகாதார வசதிகள் இல்லாத பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்கள்: இதுவே முக்கிய ஆபத்துக் காரணியாகும்.
• இயற்கைப் பேரிடர்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ள பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்கள்: மாசுபாடு காரணமாக, வெள்ளம் மற்றும் நிலச்சரிவு காலங்களில் நீர் ஆதாரங்களுக்கு அதிக ஆபத்து ஏற்படுகிறது.
• 'O' வகை இரத்தம் உள்ளவர்கள்: ' O' வகை இரத்தம் உள்ளவர்களுக்கு காலரா தொற்று ஏற்பட்டால், அதன் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
• குறைந்த வயிற்று அமிலம் (ஹைப்போகுளோரைட்ரியா) உள்ளவர்கள்: நமது வயிற்றில் உள்ள அமிலம் ஒரு இயற்கையான தடுப்புச் சுவர் போன்றது. அது கிருமிகளைக் கொல்கிறது. புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் போன்ற இரைப்பையழற்சிக்கான மருந்துகளை நீண்டகாலம் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு வயிற்று அமிலம் குறைவாக இருக்கலாம். அப்போது, ​​'வி. காலரா' என்ற பாக்டீரியா எளிதாகக் குடலுக்குள் நுழைய முடியும்.
• வயிற்று அறுவை சிகிச்சை (கேஸ்ட்ரெக்டமி) செய்துகொண்டவர்கள்.
• `H. pylori` தொற்று உள்ளவர்கள்.

காலராவால் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்தான சிக்கல்கள்

காலராவின் மிகவும் ஆபத்தான அம்சம் நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் இழப்பு ஆகும், இது விரைவாக உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• ஹைப்போவோலெமிக் அதிர்ச்சி: எளிமையாகச் சொன்னால், உடலில் உள்ள திரவம் மற்றும் இரத்தத்தின் அளவு அபாயகரமாகக் குறைவதால் ஏற்படும் ஒரு அதிர்ச்சி. இது உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் துண்டித்து, அவை செயலிழக்கச் செய்யலாம்.
• இதயத் துடிப்புப் பிரச்சனைகள்: பொட்டாசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் குறைபாடு இதயத்தின் செயல்பாட்டை நேரடியாகப் பாதிக்கிறது.
• உறுப்பு செயலிழப்பு: குறிப்பாக சிறுநீரகங்கள் சேதமடையலாம்.

மருத்துவர் காலராவை எவ்வாறு கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கிறார்?

நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, ​​மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டு, உங்களைப் பரிசோதிப்பார். காலரா இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், நோயறிதலை உறுதி செய்வதற்காக மல மாதிரி பரிசோதனைக்கு அனுப்பப்படும். இது 'வி. காலரே' (V. cholerae) பாக்டீரியாவின் இருப்பைக் கண்டறியும். நீர்ச்சத்து குறைபாடு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் அளவுகளைச் சரிபார்க்க இரத்தப் பரிசோதனைகளும் செய்யப்படலாம்.

சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, காலராவுக்கான பிரதான மற்றும் மிக முக்கியமான சிகிச்சையானது, உடலில் இருந்து இழந்த திரவங்களையும் உப்புகளையும் மீண்டும் பெறுவதே ஆகும்.

• வாய்வழி நீரேற்றம்: நீரிழப்பு கடுமையாக இல்லாவிட்டால், மருத்துவர்கள் வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசல்களை (ORS) பரிந்துரைக்கலாம். இவை நாம் அனைவரும் அறிந்த 'ஜீவனி' போன்றதே ஆகும். இவற்றில் உடலுக்குத் தேவையான சரியான அளவு உப்புகளும் சர்க்கரைகளும் அடங்கியுள்ளன.
• நரம்பு வழி திரவங்கள்: நீரிழப்பு கடுமையாக இருந்து, வாந்தியினால் வாய் வழியாக திரவங்களை உட்கொள்வது கடினமாக இருந்தால், மருத்துவமனையில் நரம்பு வழியாக சலைன் செலுத்தப்படும்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: அனைவருக்கும் அல்ல என்றாலும், வயிற்றுப்போக்கின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைப்பதற்காக, சில நோயாளிகளுக்கு டாக்ஸிசைக்ளின் அல்லது அசித்ரோமைசின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• துத்தநாகச் சத்து மாத்திரைகள்: 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்குத் துத்தநாகம் கொடுப்பது வயிற்றுப்போக்கின் கால அளவைக் குறைக்க உதவும்.

உடனடியாக ETU-க்குச் செல்ல வேண்டிய நேரங்கள்!

சில சமயங்களில் நாம் வயிற்றுப்போக்கை ஒரு தீவிரமான விஷயமாக நினைப்பதில்லை. ஆனால் காலரா போன்ற ஒரு சூழ்நிலையில், அது உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியுடன் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், தாமதமின்றி அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.

• கடுமையான தசை துடிப்பு
• தாங்க முடியாத தாகம்
• பல மணி நேரமாக சிறிதளவுகூட சிறுநீர் கழிக்கவில்லை
• கடுமையான தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்
• உங்கள் இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போல் உணர்கிறேன்
• குழப்பம், மாற்றப்பட்ட உணர்வுநிலை

காலராவைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

"வருமுன் காப்பது சிறந்தது" என்றொரு பழமொழி உண்டு. காலராவைப் பொறுத்தவரை இது 100% உண்மை. நாம் சில எளிய சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றினால், காலராவிலிருந்து எளிதாகப் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.

1.சுத்தமான தண்ணீரை மட்டுமே அருந்துங்கள்: உங்கள் பகுதியில் கிடைக்கும் தண்ணீரின் தரம் குறித்து உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், தண்ணீரை நன்கு கொதிக்க வைத்து அருந்துங்கள் . அல்லது, புட்டியில் அடைக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு தவறாமல் கழுவுங்கள்: குறிப்பாக கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மற்றும் உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவுவது அவசியம்.

3. உணவுப் பாதுகாப்பு:

• உணவை நன்றாக சமைக்கவும்.
• பச்சையாகவோ அல்லது சரியாக வேகவைக்கப்படாத கடல் உணவுகளையோ, குறிப்பாக சிப்பி வகைகளையோ உண்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• சமைத்த உணவை ஈக்களிடமிருந்து பாதுகாக்க, அதை இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும்.
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பச்சையாகச் சாப்பிடுவதாக இருந்தால், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு அவற்றைச் சுத்தமான தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும்.

4. முறையான கழிப்பறை வசதிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: நோய் பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்த, மலம் சுற்றுச்சூழலில் கலப்பதைத் தடுப்பது அவசியமாகும்.

5. தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளுங்கள்: காலரா பரவலாக உள்ள ஒரு நாட்டிற்கு நீங்கள் பயணம் செய்தால், பரிந்துரைக்கப்படும் வாய்வழித் தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இந்தத் தடுப்பூசிகள் 100% பாதுகாப்பை வழங்காவிட்டாலும், அவை இந்நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.