கொலஸ்ட்ராலை வீட்டிலேயே பரிசோதிக்கும் கருவிகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பே, உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை வீட்டிலேயே பரிசோதித்துக் கொள்ளலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தனது இரத்த சர்க்கரை அளவை வீட்டிலேயே பரிசோதிப்பதைப் போலவே, நீங்களும் இப்போது உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைப் பரிசோதிக்கலாம். ஆனால் இவை எந்த அளவுக்கு நம்பகமானவை? இது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா? இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

கொலஸ்ட்ராலை வீட்டிலேயே பரிசோதிக்கும் கருவி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மருத்துவரிடம் செல்லாமலேயே வீட்டிலேயே உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைச் சரிபார்க்க உதவும் ஒரு வசதியான மற்றும் திறமையான கருவி இது. மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி உங்கள் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் ஒருவர் நீங்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, ஒவ்வொரு மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்களுக்கும் ஆய்வகத்திற்குச் சென்று, அறிக்கைக்காகப் பல நாட்கள் காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, இது போன்ற ஒரு கருவியின் மூலம், உங்கள் நிலை குறித்த ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டை நீங்கள் எப்போதும் பெறலாம். மேலும், முடிவுகளைப் பெற சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

ஆனால், இது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஆய்வகப் பரிசோதனைகளுக்கு மாற்றானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இதை ஒரு கூடுதல் கருவியாக மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்தச் சோதனைக் கருவியை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

இது போன்ற ஒரு பரிசோதனைக் கருவியை இலங்கை மருந்தகம் அல்லது மருத்துவப் பொருட்கள் விற்பனையகத்தில் வாங்கலாம். வழக்கமாக, இந்தக் கருவியில் ஒரு துளி இரத்தத்தை எடுப்பதற்கான ஒரு சிறிய ஊசியும் (லான்செட்), அந்த இரத்தத் துளியைத் தாங்குவதற்கான ஒரு சிறப்புப் பட்டையும் (பரிசோதனைப் பட்டை) அடங்கியிருக்கும்.

இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிது:

1. விரலைத் தயார் செய்தல்: முதலில், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவி உலர்த்தவும். பின்னர், கருவிப் பெட்டியில் வழங்கப்பட்டுள்ள ஆல்கஹால் பஞ்சு கொண்டு, நீங்கள் இரத்தம் எடுக்க விரும்பும் விரல் நுனியை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.

2. ஒரு துளி இரத்தம் எடுத்தல்: இப்போது லான்செட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு சிறிய துளையிடுங்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், இது அதிகம் வலிக்காது. லேசாக அழுத்தி ஒரு துளி இரத்தம் எடுங்கள்.

3. பரிசோதித்தல்: அடுத்து, இரத்தத் துளியை சோதனைப் பட்டையின் மீது வைக்கவும். இந்த சோதனைப் பட்டைகளில் உள்ள சிறப்பு வேதிப்பொருட்கள், சில நிமிடங்களுக்குள் அதன் நிறத்தை மாற்றுகின்றன.

4. முடிவுகளைப் பார்த்தல்: இறுதியாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், சோதனைப் பட்டையின் நிறத்தை, கருவித் தொகுப்புடன் வரும் வண்ண வழிகாட்டியுடன் ஒப்பிடுவதுதான். அந்த நிறத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் இரத்தக் கொலஸ்ட்ரால் அளவு என்ன என்பதை நீங்கள் கண்டறியலாம்.

மேலும், சில புதிய பரிசோதனைக் கருவிகளுடன் ஒரு சிறிய மின்னணு மீட்டர் வருகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கான குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் போலவே, இந்த மீட்டரில் ஒரு பரிசோதனைப் பட்டையைச் செருகும்போது, ​​அது கொலஸ்ட்ரால் அளவை ஒரு எண்ணாகக் காண்பிக்கும். இந்த மின்னணு மீட்டர் கொண்ட கருவி, வண்ணப் பரிசோதனைக் கருவியை விடச் சற்று விலை அதிகம். ஆனால், உங்கள் கொலஸ்ட்ராலைத் தவறாமல் பரிசோதிக்க வேண்டியிருந்தால், இது மிகவும் எளிதானது.

இந்தச் சோதனையின் முடிவுகளின் உண்மையான அர்த்தம் என்ன?

முக்கியமான விஷயம் இதுதான்: அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் உங்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தைக் கணக்கிட உங்கள் மருத்துவர் பயன்படுத்தும் சமன்பாட்டில், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு என்பது ஒரு பகுதி மட்டுமே.

ஒரு மருத்துவர், பல பிற காரணிகளுடன் சேர்த்து உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆபத்தையும் மதிப்பீடு செய்வார்.

உங்கள் மருத்துவர் இந்த எல்லா காரணிகளையும் கருத்தில் கொண்டு உங்களுக்குச் சரியான ஆலோசனையை வழங்குவார். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறைக்குக் கூடுதலாக, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் (LDL) அளவைக் குறைப்பதற்காக ஸ்டேடின் போன்ற ஒரு மருந்தை உட்கொள்ளவும் அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்தச் சோதனையின் முடிவுகள் எந்த அளவுக்கு நம்பகமானவை?

இதுவும் பலருக்கு ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. இந்த வீட்டுப் பரிசோதனைகளின் நம்பகத்தன்மை மாறுபடும். இது உற்பத்தியாளரைப் (பிராண்டைப்) பொறுத்து மாறுபடலாம். பல பரிசோதனைக் கருவிகள் 95%க்கும் மேல் துல்லியமானவை என்று குறிப்பிட்டாலும், இந்த முடிவுகளை நாம் ஒரு தோராயமான மதிப்பீடாக மட்டுமே கருத வேண்டும்.

நீங்கள் வீட்டில் செய்யும் பரிசோதனை முடிவுகள் எப்போதும் இயல்பாக இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த கால அட்டவணைப்படி மருத்துவமனைகளுக்குச் சென்று பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம். ஏனெனில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைத் தவிர, உங்கள் எடை, உடல் பரிசோதனையிலிருந்து கிடைக்கும் தகவல்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு உள்ளிட்ட பல விஷயங்களையும் கருத்தில் கொள்வார்.

இந்தச் சோதனைக் கருவிகளை நீங்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்கிறீர்கள்?

அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில், இவை FDA-ஆல் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகின்றன. நம் நாட்டில், இது போன்ற ஒரு பரிசோதனைக் கருவியை மருந்தகத்திலிருந்து வாங்கும்போது, ​​நம்பகமான, புகழ்பெற்ற நிறுவனத்தின் (பிராண்ட்) தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதே மிகவும் புத்திசாலித்தனமானது. சில சமயங்களில், மொத்த கொலஸ்ட்ராலை மட்டுமல்லாமல், HDL கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் டிரைகிளிசரைடுகள் போன்றவற்றையும் தனித்தனியாகச் சோதிக்கக்கூடிய கருவிகள் இருக்கலாம்.

எந்த வகையான கருவித் தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் அதுபற்றிக் கேட்டு, அவர் பரிந்துரைக்கும் வகை ஏதேனும் உள்ளதா என்று பார்ப்பதே சிறந்த வழி. அதன் பிறகு, நீங்கள் அதை அதிக நம்பிக்கையுடன் பயன்படுத்தலாம்.