உங்கள் மலத்தில் இரத்தத்தைப் பார்க்கும்போது அல்லது உங்கள் கழிப்பறைத் தாளில் இரத்தக் கறைகளைக் காணும்போது நீங்கள் எப்போதாவது பயந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் வயிற்றில் தொடர்ந்து ஒரு விசித்திரமான வலி, வயிறு நிரம்பியது போன்ற உணர்வு இருக்கிறதா? நம் நாட்டில் பலர் இந்த அறிகுறிகளை 'மூலநோய்' போல சாதாரணமானவை என்று கருதி, அவற்றுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால் சில சமயங்களில் இவை நாம் நினைப்பது போல் அற்பமானவையாக இருக்காது. இவை பெருங்குடல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். இப்போது பயப்படவோ பீதியடையவோ வேண்டாம். மிக முக்கியமான விஷயம், இந்த நோயைப் பற்றி முழுமையாக அறிந்து விழிப்புடன் இருப்பதுதான். எல்லாவற்றையும் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்றால் என்ன?
பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்பது, நமது செரிமான அமைப்பின் கடைசிப் பகுதியான பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில் உருவாகும் ஒரு புற்றுநோயாகும். இது ஒரே இரவில் உருவாகிவிடும் ஒன்றல்ல.
நமது பெருங்குடலின் உள் சுவரில், சிறிய மச்சங்களைப் போன்ற சிறு கட்டிகள் முதலில் உருவாகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இவற்றை நாம் 'பாலிப்புகள்' என்று அழைக்கிறோம். இந்தக் கட்டிகள் அனைத்தும் புற்றுநோயாக மாறுவதில்லை. இருப்பினும், சில வகை கட்டிகள் பல ஆண்டுகளாக (பெரும்பாலும் சுமார் 10 ஆண்டுகள்) படிப்படியாக மாறி, புற்றுநோய் செல்களாக மாறக்கூடும்.
இதன் சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், இந்தக் கட்டிகள் புற்றுநோயாக மாறுவதற்கு முன்பே அவற்றைக் கண்டறிந்து அகற்றிவிட்டால், புற்றுநோயை முற்றிலுமாகத் தடுத்துவிட முடியும். மேலும், புற்றுநோய் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், அதற்கு சிகிச்சை அளித்து முழுமையாகக் குணப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளும் மிக அதிகம்.
இந்த அறிகுறிகளையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!
பெருங்குடல் புற்றுநோய் மிகவும் மெதுவாக வளர்வதால், ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படாமல் இருக்கலாம். அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, அவை மற்ற பொதுவான நோய்களைப் போலவே இருக்கலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.
| அறிகுறி | இதைப்பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் |
|---|---|
| குக்கீ பழக்கங்களில் மாற்றம் | பல நாட்கள் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல். முன்பை விட மெல்லியதாக, பென்சில் போல மலம் வெளியேறுதல். |
| மலத்தில் இரத்தம் | மலத்தில் அடர் சிவப்பு அல்லது கருப்பு இரத்தம் காணப்படுதல். கழிவறைக் கிண்ணத்தில் அல்லது கழிவறைக் காகிதத்தில் இரத்தக் கறைகளைக் காணுதல். |
| வயிற்று அசௌகரியம் | அடிக்கடி வயிற்று வலி, வயிறு உப்புசம் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம். |
| கழிவறைக்குச் சென்று வந்த பிறகும் மலம் இருப்பது போன்ற உணர்வு | மலம் கழித்த பிறகும், உங்கள் குடல் முழுமையாகக் காலியாகாதது போன்ற உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கும். |
| காரணமின்றி ஏற்படும் சோர்வும் பலவீனமும் | போதுமான ஓய்வு எடுத்த பிறகும் மிகுந்த சோர்வாக உணர்தல். ஏனெனில், புற்றுநோயானது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான இரத்த இழப்பை ஏற்படுத்தி, இரத்தசோகைக்கு வழிவகுக்கும். |
| காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல் | உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே உங்கள் உடல் எடை கணிக்க முடியாத அளவுக்குக் குறைந்தால், கவலைப்படுங்கள். |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அறிகுறிகள் உள்ள அனைவருக்கும் புற்றுநோய் இருப்பதில்லை. வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு சாதாரண வயிற்றுப் பூச்சித் தொற்றாலும் ஏற்படலாம். ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், குறிப்பாக உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருந்தால், தயவுசெய்து அதைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இந்தப் புற்றுநோய் ஏன் உருவாகிறது? இதற்கான ஆபத்துக் காரணிகள் என்னென்ன?
பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கு என்று ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் இல்லை. இருப்பினும், பெருங்குடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களின் மரபணுக்களில் சில மாற்றங்கள் (மரபணுப் பிறழ்வுகள்) ஏற்படும்போது, அந்த செல்கள் கட்டுப்பாடின்றிப் பிரிந்து பெருகுகின்றன. இவ்வாறு உருவாகும் புற்றுநோய் செல்கள் ஒன்றுசேர்ந்து பாலிப்கள் மற்றும் கட்டிகளை உருவாக்குகின்றன.
இந்த வகை புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகளை மருத்துவ ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| ஆபத்து காரணி | விளக்கம் |
|---|---|
| 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருப்பது | இந்த நோய் பெரும்பாலும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், சமீபகாலமாக, அதைவிட இளையவர்களிடையே பதிவாகும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது. |
| குடும்ப வரலாறு | உங்கள் நெருங்கிய இரத்த உறவினர்களில் (தாய், தந்தை, உடன்பிறப்புகள், குழந்தைகள்) யாருக்காவது பெருங்குடல் புற்றுநோய் அல்லது பெரிய பாலிப்கள் இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. குறிப்பாக, அவர்களுக்கு 45 வயதுக்கு முன்பே இந்த நோய் ஏற்பட்டிருந்தால், இந்த ஆபத்து அதிகமாகும். |
| மரபணு நிலைமைகள் | லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் மற்றும் ஃபேமிலியல் அடினோமேட்டஸ் பாலிபோசிஸ் (FAP) போன்ற மரபணு நிலைகள், இந்தப் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. |
| உடல் பருமன் | உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) 25-க்கு மேல் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. |
| புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் | புகைபிடித்தல் மற்றும் அடிக்கடி மது அருந்துதல் (சிறிதளவு அருந்தினாலும்) ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. |
இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?
உங்கள் அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவாகக் கேட்பார். பிறகு, உங்கள் உடலைப் பரிசோதிப்பார். மேலும், உங்கள் நோய்க்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர் பல சோதனைகளையும் பரிந்துரைப்பார்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC) செய்வதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் இரத்தசோகை உள்ளதா எனச் சோதிக்கப்படும். புற்றுநோய் குறிப்பான் (CEA assay) போன்ற சிறப்புப் பரிசோதனைகளும் செய்யப்படலாம்.
- பிம்பப் பரிசோதனைகள்: உடலுக்குள் ஏதேனும் புற்றுநோய்க் கட்டிகள் இருக்கின்றனவா என்பதையும், அவை எவ்வளவு தூரம் பரவியுள்ளன என்பதையும் கண்டறிய, சிடி ஸ்கேன் (கணினிமயக் குறுக்குவெட்டுப் படம்) மற்றும் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் (காந்த அதிர்வுப் பிம்பம்) போன்ற பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
- நோயறிதல் பெருங்குடல் அகநோக்கி: பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கான மிகச் சிறந்த மற்றும் துல்லியமான பரிசோதனை இதுவாகும். இந்தப் பரிசோதனையில், ஒரு இரைப்பை மற்றும் குடல் மருத்துவ நிபுணர், கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாயை மலத்துவாரம் வழியாகச் செலுத்தி, ஒரு திரையின் மூலம் முழுப் பெருங்குடலையும் பரிசோதிப்பார்.
- இந்த நிலையில், சந்தேகத்திற்கிடமான கட்டி (பாலிப்) இருந்தால், அதை முழுவதுமாக அகற்றிவிடலாம் அல்லது அதிலிருந்து ஒரு சிறிய பகுதியை (பயாப்ஸி) எடுத்து, அதில் புற்றுநோய் செல்கள் உள்ளனவா என்பதை உறுதிப்படுத்த ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பலாம்.
இந்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் நோய் உறுதி செய்யப்பட்டவுடன், புற்றுநோய் எங்குள்ளது, அது நிணநீர் கணுக்களுக்குப் பரவியுள்ளதா, மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்குப் பரவியுள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து அதன் நிலை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையின் அடிப்படையில் சிகிச்சை திட்டமிடப்படுகிறது.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த நோய்க்கு இப்போது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் உள்ளன. சிகிச்சை முறையானது உங்கள் புற்றுநோயின் நிலை, அது அமைந்துள்ள இடம் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து அமையும்.
இதற்கான முக்கிய சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
- பாலிபெக்டமி: பெருங்குடல் அகநோக்கியின் போது புற்றுநோய்க்கு முந்தைய வளர்ச்சிகளை (பாலிப்களை) அகற்றுதல்.
- கோலெக்டமி: பெருங்குடலில் புற்றுநோய் உள்ள பகுதியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல்.
அறுவை சிகிச்சையுடன் கூடுதலாகவோ, அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், பின்வரும் சிகிச்சைகளும் தேவைப்படலாம்:
- கீமோதெரபி: புற்றுநோய் செல்களை அழிப்பதற்காக மருந்துகளை வழங்குதல்.
- கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: உயர் ஆற்றல் கதிர்களைப் பயன்படுத்தி புற்றுநோய் செல்களை அழித்தல்.
- இலக்கு சிகிச்சை: புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் குறிப்பிட்ட மூலக்கூறுகளைக் குறிவைத்து மருந்துகளைச் செலுத்துதல்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் கலந்துரையாடி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தை முடிவு செய்வார்.
இந்த நோயை எப்படி குணப்படுத்த முடியும்?
இது பலரின் மனதில் இருக்கும் ஒரு கேள்வி. "பிழைப்பு விகிதம்" என்பது, நோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு 5 ஆண்டுகள் உயிருடன் இருக்கும் நோயாளிகளின் சதவீதமாகும். இது பெரும்பாலும், நோய் கண்டறியப்படும் நிலையைப் பொறுத்து அமைகிறது.
- ஆரம்ப கட்டங்களில் (ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டும்): புற்றுநோய் பெருங்குடலுக்குள் மட்டுமே இருந்தால், 5 வருட உயிர்வாழும் விகிதம் 91% வரை அதிகமாக இருக்கும்.
- பிராந்திய அளவில்: புற்றுநோய் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கோ அல்லது நிணநீர் கணுக்களுக்கோ பரவியிருந்தால், இந்த சதவீதம் சுமார் 73% ஆகும்.
- தொலைதூரப் பரவல்: புற்றுநோய் கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற தொலைதூர உறுப்புகளுக்குப் பரவியிருந்தால், இந்த சதவீதம் 13% ஆகக் குறைகிறது.
இந்தப் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம். இவை ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் அமைந்த பொதுவான மதிப்பீடுகள் மட்டுமே. உங்கள் நிலைமை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். மிக முக்கியமான விஷயம், நோயை முடிந்தவரை சீக்கிரமாகக் கண்டறிந்து முறையான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதுதான். அப்போது குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.
புற்றுநோயில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?
புற்றுநோயை நூறு சதவீதம் தடுக்க வழி இல்லை என்றாலும், அதன் அபாயத்தைக் குறைக்க நம்மால் பல விஷயங்களைச் செய்ய முடியும்.
- ஒரு நல்ல உணவுமுறை: எண்ணெய், சர்க்கரை, மாவு, சிவப்பு இறைச்சி (மாட்டிறச்சி, பன்றி இறைச்சி) மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் (சாசேஜ்கள், பேக்கன்) ஆகியவற்றின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். அதற்குப் பதிலாக, காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உண்ணுங்கள்.
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அப்பழக்கத்தை விடுவதற்கு உதவி பெறுங்கள். இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் கிடைக்கும் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும்.
- மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: மது அருந்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவது அல்லது மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
- ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- சரியான வயதில் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்: இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம். உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும், சுமார் 45-50 வயதிற்குள் பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான பரிசோதனைக் கொலோனோஸ்கோபி செய்துகொள்வது அவசியம். உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த நோய் இருந்தால், இன்னும் முன்னதாகவே பரிசோதனையைத் தொடங்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்தப் பரிசோதனைகள், புற்றுநோயாக மாறக்கூடிய சதை வளர்ச்சிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து அகற்றுவதன் மூலம், புற்றுநோய் உருவாவதைத் தடுக்கின்றன.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- குடல் இயக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றம், வயிற்று வலி, குறிப்பாக மலத்தில் இரத்தம் வருதல் போன்ற அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அவை சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், அது முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயாகும். பயத்தின் காரணமாகப் பரிசோதனை செய்துகொள்வதைத் தள்ளிப் போடாதீர்கள்.
- உங்களுக்கு ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தாலோ அல்லது 45 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தாலோ, அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட, புற்றுநோய் பரிசோதனை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்த்தல்) புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்