பாதுகாப்பான வாய்வழிப் பாலுறவுக்கான டென்டல் டேம்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை!

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களிலிருந்து ( STIs ) நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஆணுறைகளைப் பற்றி நம்மில் பலருக்குத் தெரியும். ஆனால் வாய்வழிப் பாலுறவின் பாதுகாப்பைப் பொறுத்தவரை, 'டென்டல் டாம்' என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றைப் பற்றி பலருக்கு அதிகம் தெரிவதில்லை. பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை இது உண்மையில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். எனவே, உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் பாதுகாப்பு கருதி, இன்று இதைப் பற்றி எளிய, விரிவான சொற்களில் பேசுவோம்.

டென்டல் டாம் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டென்டல் டாம் என்பது வாய்வழிப் பாலுறவின் போது பாதுகாப்பிற்காகப் பயன்படுத்தப்படும், ரப்பர் அல்லது பாலியூரிதேன் கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான தகடு ஆகும் .

வாய்வழிப் புணர்ச்சியின்போது ஆணுறை பயன்படுத்தலாம் என்பது நமக்குத் தெரியும். ஆனால், பெண்ணுறுப்பு அல்லது குதவழிப் புணர்ச்சியின்போது உங்களை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது? அதற்காகத்தான் டென்டல் டாம் (dental dam) இருக்கிறது. இது பெண்ணுறுப்பு அல்லது குதவழியின் மீது வைக்கப்பட்டு, வாய்க்கும் அந்தப் பகுதிக்கும் இடையில் ஒரு தடையாகச் செயல்படுகிறது. இது உடல் திரவங்கள் பரிமாறப்படுவதைத் தடுக்கிறது, ஆனால் பெண்குறி முனை அல்லது குதவழித் தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

டென்டல் டேமைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. ஆனால், கிழிவதைத் தவிர்க்க இதைக் கவனமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

1. உறையிலிருந்து அகற்றுதல்: டென்டல் டேமை உறையிலிருந்து கவனமாக அகற்றி, அதை விரிக்கவும். நகங்கள் அல்லது பற்கள் போன்ற பொருட்களால் அது சேதமடையாமல் கவனமாக இருக்கவும்.

2. அதைச் சரியாக வைக்கவும்:

• வாய்வழி-யோனிவழிப் புணர்ச்சியின் போது, ​​அது யோனித் திறப்பை முழுமையாக மறைக்கும்படி அதன் மீது வைக்கவும்.
• வாய்வழி-மலக்குடல் உடலுறவின் போது, ​​இதை மலத்துளையின் மீது வைத்து, அதனை முழுமையாக மூடுமாறு செய்யவும்.
• டென்டல் டாம் முழுப் பகுதியையும் மூடும் அளவுக்குப் பெரியதாக இருக்க வேண்டும்.

3. பயன்படுத்தும்போது பிடித்துக்கொள்ளவும்:வாய்வழிப் புணர்ச்சியின் போது அது நகராமல் இருக்க, இரு கைகளாலும் அதைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், டென்டல் டேமிற்கு அடியில், அதாவது யோனி அல்லது ஆசனவாயில், சிறிதளவு நீர் சார்ந்த அல்லது சிலிக்கான் சார்ந்த மசகு எண்ணெயைத் தடவ வேண்டும். இது அது இருந்த இடத்திலேயே நிலைத்திருக்க உதவுவதோடு, புணர்ச்சியை மேலும் மென்மையாக்கும்.

4. அது உடைந்தாலோ அல்லது நழுவினாலோ: செயல்முறையின் போது அது உடைந்தாலோ, நழுவினாலோ, உடனடியாக நிறுத்துங்கள். பழையதை அகற்றிவிட்டு, புதிய டென்டல் டேமைப் பயன்படுத்தி மீண்டும் தொடங்குங்கள்.

5. பயன்படுத்திய பிறகு அப்புறப்படுத்துங்கள்: ஒருமுறை பயன்படுத்திய பிறகு, அதை குப்பைத் தொட்டியில் எறிந்து விடுங்கள். ஒருபோதும் மீண்டும் பயன்படுத்தாதீர்கள்.

டென்டல் டேமை மீண்டும் பயன்படுத்த முடியுமா?

இல்லை, நிச்சயமாக இல்லை. டென்டல் டாம்மை ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். பயன்படுத்திய ஒன்றை நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைவருக்கோ பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கக்கூடும்.

டென்டல் டேம் மூலம் எந்தெந்த நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்?

நாம் உடலுறவு பற்றிப் பேசும்போது, ​​பெரும்பாலும் பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களைப் பற்றியே நினைக்கிறோம். ஆனால் இந்த நோய்கள் வாய்வழிப் பாலுறவு மூலமாகவும் பரவக்கூடும். டென்டல் டாம் இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும்.

டென்டல் டாம்ஸ் பின்வரும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன:

• சிபிலிஸ்: இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று. இதற்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். பாக்டீரியா உடலுக்குள் நுழைந்த இடத்தில் (உதாரணமாக, பிறப்புறுப்புப் பகுதி அல்லது வாய்) ஒரு சிறிய புண் ஏற்படுவதே இதன் முதல் அறிகுறியாகும்.
• கொனோரியா: இதுவும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். இது பிறப்புறுப்புகள், தொண்டை அல்லது ஆசனவாயைப் பாதிக்கலாம். சில சமயங்களில், எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இந்த நோய் இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பது தெரியாமலேயே நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு இதைப் பரப்பக்கூடும்.
• கிளமீடியா: மிகவும் பொதுவான ஒரு பாலியல் நோய்த்தொற்று. கொனோரியாவைப் போலவே, இதற்கும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். இந்தத் தொற்று தொண்டை, ஆசனவாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளைப் பாதிக்கிறது.
• ஹெபடைடிஸ்: இது கல்லீரலைப் பாதிக்கும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும். குறிப்பாக, ஹெபடைடிஸ் பி பாலியல் ரீதியாகப் பரவக்கூடியது. இது கல்லீரல் பாதிப்பு (சிரோசிஸ்), கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் சில சமயங்களில் மரணத்தையும் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• எச்.ஐ.வி (மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ்): இந்த வைரஸ் எய்ட்ஸ் நோயை ஏற்படுத்துகிறது. எச்.ஐ.வி உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது. இதற்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை.

மேலும், மலத்துவார-வாய்வழிப் பாலுறவின் போது, ​​மலத்தில் காணப்படும் ஷிகெல்லா மற்றும் ஈ. கோலை போன்ற பாக்டீரியாக்கள் உடலுக்குள் நுழைவதிலிருந்தும் டென்டல் டாம் பாதுகாக்கிறது.

டென்டல் டாம் எவற்றிலிருந்து பாதுகாக்காது?

பல் தடுப்பு உடற் திரவங்களின் பரிமாற்றத்தைத் தடுத்தாலும்,தோலுடன் தோல் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவும் சில நோய்த்தொற்றுகள் முழுமையான பாதுகாப்பை அளிப்பதில்லை, ஏனெனில் டென்டல் டாம் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை மட்டுமே மூடுகிறது.

இதுபோன்ற சில தொற்றுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• HPV (ஹியூமன் பாப்பிலோமாவைரஸ்): இது மிகவும் பொதுவான ஒரு பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் தொற்று (STI) ஆகும். HPV-யின் சில வகைகள் பிறப்புறுப்பு மருக்களை ஏற்படுத்துகின்றன. மற்ற அபாயகரமான வகைகள் கருப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை உண்டாக்கக்கூடும்.
• பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ்: இது HSV-2 என்ற வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலிமிகுந்த கொப்புளங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கு நிரந்தர சிகிச்சை இல்லை, மேலும் இந்த நோய் மீண்டும் வரலாம்.
• பிறப்புறுப்புப் பேன்கள் (பிறப்புறுப்புப் பேன்கள் அல்லது நண்டுப் பேன்கள்): இவை பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் உள்ள முடிகளில் வாழும் சிறிய பூச்சிகளாகும். இவை தோலைக் கடித்து இரத்தத்தை உறிஞ்சுகின்றன. இதனால் கடுமையான அரிப்பு ஏற்படலாம்.

டென்டல் டாம் கண்டுபிடிக்கவே முடியவில்லை என்றால், ஆணுறை வைத்து அதை எப்படிச் செய்ய முடியும்?

இலங்கையில் டென்டல் டாம்களைக் கண்டுபிடிப்பது சில சமயங்களில் சற்று கடினமாக இருக்கலாம். அவற்றை சில பெரிய மருந்தகங்களிலோ அல்லது ஆன்லைனிலோ வாங்கலாம். ஆனால், அப்படி ஒன்று கிடைக்கவில்லை என்றால், மசகு எண்ணெய் இல்லாத ஆணுறையிலிருந்து நீங்களே எளிதாக ஒன்றைச் செய்துகொள்ளலாம்.

1. ஆணுறையை உறையிலிருந்து கவனமாக வெளியே எடுத்து, அதை முழுமையாக விரிக்கவும்.

2. ஒரு கத்தரிக்கோலை எடுத்து ஆணுறையின் நுனியை வெட்டி விடுங்கள்.

3. மேலும், ஆணுறையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள சுருட்டப்பட்ட ரப்பர் வளையத்தை வெட்டி அகற்றவும்.

4. இப்போது ஆணுறையை நீளவாக்கில், மேலிருந்து கீழாக, ஒரு முறை வெட்டவும்.

5. வெட்டப்பட்ட ஆணுறையை நீளவாக்கில் பிரிக்கும்போது, ​​உங்களுக்குச் சதுர வடிவ ரப்பர் தாள் ஒன்று கிடைக்கும். அதை நீங்கள் பல் தடுப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.

செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை

டென்டல் டாம் பயன்படுத்தும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களின் சுருக்கம் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம், அது தொடர்பான நோய்கள் அல்லது பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயங்காமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் உங்கள் துணையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் முக்கியமானது.