இந்த நாட்களில் உங்கள் பார்வை சற்று மங்கலாகவும் தெளிவாகவும் இல்லாதது போல் நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை, செய்தித்தாள்களில் உள்ள எழுத்துக்களும் தொலைக்காட்சியில் வரும் காட்சிகளும் முன்பு போல் தெளிவாகத் தெரியவில்லையா? குறிப்பாக, நீங்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்பவராக இருந்தால், இது உங்களுக்குப் பரிச்சயமான அனுபவமாக இருக்கலாம். ஆனால், இதுபோன்ற ஒரு நேரத்தில் நீங்கள் பீதியடைந்து, புதிய கண்ணாடி வாங்க ஓடுவதற்கு முன்பு, இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஏனென்றால், இது மிகவும் எளிமையான, தற்காலிகமான ஒன்றாக இருக்கலாம், அல்லது இது ஏதேனும் தீவிரமான நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
HbA1c மாற்றி
HbA1c மதிப்புகளை சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகளாக மாற்றவும்
நீரிழிவு நோயால் பார்வை ஏன் மங்கலாகிறது?
இதற்கான முக்கிய காரணம், இரத்தச் சர்க்கரை அளவில் ஏற்படும் திடீர் அதிகரிப்பு ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், நம் கண்களுக்குள் இருக்கும் லென்ஸ் ஒரு பஞ்சு போன்றது. இரத்தச் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும்போது, அது கண்ணின் லென்ஸ் போன்ற உடலின் சில திசுக்களிலிருந்து தண்ணீரை உறிஞ்சுகிறது. அப்போது இந்த லென்ஸ் வீங்குகிறது. ஒரு உலர்ந்த பஞ்சை தண்ணீரில் போடும்போது அது வீங்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். லென்ஸ் அவ்வாறு வீங்கும்போது, அதன் வடிவம் மாறுகிறது. கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளியை சரியாகக் குவிக்க முடியாது. அதனால்தான் நாம் பார்க்கும் பொருட்கள் மங்கலாகத் தெரிகின்றன.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது பெரும்பாலும் ஒரு தற்காலிக நிலையே ஆகும். உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு இயல்பான வரம்பிற்கு வந்தவுடன், வீங்கிய லென்ஸ் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பி, உங்கள் பார்வையும் தெளிவாகிவிடும்.
இலக்கு வரம்பு என்ன?
ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கான இலக்கு அளவு பொதுவாக:
- உணவுக்கு முன்: 70 mg/dL முதல் 130 mg/dL வரை.
- சாப்பிட்ட 1-2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு: 180 mg/dL- க்கும் குறைவாக.
இருப்பினும், இது நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். உங்கள் வயது, பிற மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் பலவற்றின் அடிப்படையில், உங்களுக்கான சரியான இலக்கு அளவு என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.
கண்களை மங்கலாக்குவது எப்போதுமே இவ்வளவு எளிதானதா?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது எப்போதும் உண்மையாக இருப்பதில்லை. நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய மிகவும் தீவிரமான கண் பிரச்சனைகளின் முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக மங்கலான பார்வை இருக்கலாம். நீரிழிவு நோயை நீண்ட காலமாக கட்டுப்படுத்தாமல் விட்டால், அது கண்களுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய கடுமையான கண் நோய்கள்
- நீரிழிவு விழித்திரை நோய்: நீரிழிவு நோயால் பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் பார்வையிழப்புக்கு இதுவே முக்கிய காரணமாகும். கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள, ஒளியை உணரும் பகுதியான விழித்திரையில் உள்ள மென்மையான இரத்த நாளங்கள் சேதமடையும்போது இது ஏற்படுகிறது. இந்தச் சேதம் ஆரம்ப நிலைகளில் எந்த அறிகுறிகளும் இன்றி ஏற்படலாம்.
- கண்புரை: இது கண்ணின் லென்ஸில் ஏற்படும் ஒருவித மேகமூட்டம் மற்றும் ஒளிபுகாத்தன்மை ஆகும் . இது பொதுவாக வயதாக ஆக உருவாகினாலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது இளவயதிலேயே மற்றும் மிக விரைவாகவும் ஏற்படலாம்.கண்புரை ஏற்படலாம்.
- கிளௌகோமா: இது கண்ணின் உள்ளே அழுத்தம் அதிகரித்து, கண்ணிலிருந்து மூளைக்குச் செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் பார்வை நரம்பைச் சேதப்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். இது ஆரம்ப நிலைகளில் எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாமல், படிப்படியான பார்வை இழப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
இந்தக் காரணங்களால், மங்கலான பார்வையை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக் கூடாது. உங்களுக்கு இது ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
அப்படியானால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்கள் பார்வை மங்குவது போல் உணர்ந்தால், பீதியடையாமல் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
1. கண்ணாடி கடைக்கு ஓடாதீர்கள்: நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், புதிய கண்ணாடிகளை வாங்காமல் இருப்பதுதான். ஏனெனில், பிரச்சனை உங்கள் சர்க்கரை அளவாக இருந்தால், அது கட்டுப்படுத்தப்பட்டவுடன், உங்கள் பார்வை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பக்கூடும்.
2. உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்கவும்: உங்களிடம் குளுக்கோமீட்டர் இருந்தால், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை உடனடியாகச் சரிபார்க்கவும். அது மிகவும் அதிகமாக உள்ளதா?
3. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்: பார்வை மங்கலாக இருப்பதை உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அது தற்காலிகமானதா அல்லது ஏதேனும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியா என்பதைத் தீர்மானிக்க அவரே சிறந்த நபர்.
உங்கள் கண்களைப் பராமரிக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்: வழக்கமான பரிசோதனைகள்!
நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் கண் பாதிப்பைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி , வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதே ஆகும். குறிப்பாக, கண்மணியை விரிவடையச் செய்யும் பரிசோதனை மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்ணில் சில கண் சொட்டு மருந்துகளை இட்டு, உங்கள் கண்மணியை விரிவடையச் செய்து, உங்கள் விழித்திரை, நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பரிசோதிப்பார்.
அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் இது தொடர்பாக பின்வரும் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.
| நீரிழிவு வகை/நிலை | கண் பரிசோதனை பரிந்துரை |
|---|---|
| வகை 1 நீரிழிவு நோய் உள்ள பெரியவர்கள் | நோய் கண்டறியப்பட்ட 5 ஆண்டுகளுக்குள் ஒரு முழுமையான கண் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். அதன்பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். |
| வகை 2 நீரிழிவு நோய் உள்ள பெரியவர்கள் | நோய் கண்டறியப்படும் நேரத்திற்குள் கண்களுக்கு ஏற்கனவே சில பாதிப்புகள் ஏற்பட்டிருக்கக்கூடும் என்பதால், நோய் கண்டறியப்பட்ட உடனேயே ஒரு முழுமையான கண் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும். |
| கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிடும் பெண்கள் | கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய் கண்களுக்கு விரைவான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், கர்ப்பத்திற்கு முன்போ அல்லது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலோ கண் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம். |
உங்களுக்கு திடீரெனப் பார்வை மங்குதல், கண்களுக்கு முன் கருப்புப் புள்ளிகள் மிதப்பது, அல்லது ஒளிக்கீற்றுகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
நம்மிடம் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க சொத்துக்களில் ஒன்று நம் கண்கள். நீரிழிவு நோயுடன் வாழும்போது, அந்த விலைமதிப்பற்ற சொத்தைப் பாதுகாப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும். அவ்வாறு செய்வதற்கு, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதே மிகப்பெரிய உதவியாகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் மங்கலான பார்வை, உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் உண்டாகும் ஒரு தற்காலிக நிலையாக இருக்கலாம்.
- இருப்பினும், இது நீரிழிவு விழித்திரை நோய், கண்புரை அல்லது கண் அழுத்த நோய் போன்ற ஒரு தீவிரமான கண் நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
- பார்வை மங்கும்போது பீதியடைந்து கண்ணாடி அணிவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்த்து, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
- நீரிழிவு நோய் உள்ள எவரும், அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது விரிவான கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும்.
- உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது, உங்கள் கண்களை நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.