உங்களுக்கு விலா எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருக்கிறதா? (உடைந்த விலா எலும்பு) - இது என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

கிரிக்கெட் விளையாடும்போது வேகமாக வரும் பந்து உங்கள் மார்பில் தாக்கியதாகவோ, அல்லது பேருந்திலிருந்து இறங்கும்போதோ அல்லது குளியலறையிலோ நீங்கள் வழுக்கி விழுந்ததாகவோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதன் பிறகு, உங்கள் மார்பில் ஒரே இடத்தில் கடுமையான, தாங்க முடியாத வலியை உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​சிரிக்கும்போது, ​​அல்லது உங்கள் உடலைத் திருப்பும்போது கூட இந்த வலி அதிகரித்தால், உங்களுக்கு விலா எலும்புப் பிரச்சனை இருக்கலாம். எனவே இன்று, உடைந்த விலா எலும்பு எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றிப் பேசுவோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதை நீங்கள் சரியாகப் புரிந்துகொண்டால், பல விஷயங்கள் எளிதாகிவிடும்.

விலா எலும்பு முறிவு எதனால் ஏற்படுகிறது?

நமது மார்பில் உள்ள விலாக்கூடு ஒரு பாதுகாப்புக் கூண்டு போன்றது. அது இதயம் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற, உள்ளே இருக்கும் மென்மையான மற்றும் முக்கியமான உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கிறது. இந்த விலா எலும்புகள் மிகவும் வலிமையானவை என்றாலும், பலமாக அடிபடும்போது அவை சில சமயங்களில் உடைந்து போகலாம் அல்லது பிளவுபடலாம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது போன்ற விஷயங்கள் விலா எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• விபத்து: கார் விபத்து போன்றவற்றில் மார்பில் ஏற்படும் பலத்த அடி.
• தாக்குதல்: சண்டையின்போது மார்பில் கொடுக்கப்படும் அடி.
• விளையாட்டு விபத்துகள்: ரக்பி மற்றும் கால்பந்து போன்ற மோதல் விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது ஏற்படும் விபத்துகள்.
• விழுதல்: உயரத்திலிருந்து அல்லது வழுக்கும் பரப்பில் விழுதல்.
• தொடர்ச்சியான அசைவுகள்: கோல்ஃப் விளையாடுவது போன்ற தொடர்ச்சியான அசைவுகள், சில சமயங்களில் அழுத்த முறிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• சத்தமாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் இருமல்: சிலர் பல நாட்களாக சத்தமாக இருமுவதால், அவர்களது விலா எலும்புகள் சேதமடையக்கூடும்.
• சிபிஆர் வழங்குதல்: ஒருவரின் இதயம் நின்றுவிட்ட நிலையில், சிபிஆர் சிகிச்சையின்போது மார்பை அழுத்துவதால் விலா எலும்புகள் முறியக்கூடும்.

எனக்கு விலா எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி உறுதியாக அறிவது?

விலா எலும்பு முறிவின்போது ஏற்படும் நெஞ்சு வலியானது, மாரடைப்பின்போது ஏற்படும் வலியிலிருந்து சற்றே வேறுபட்டது. இந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை கண்டிப்பாக அணுகவும். குறிப்பாக, விபத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது கடுமையான வலி இருந்தாலோ, அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) உடனடியாகச் செல்லவும்.

ஒரு மருத்துவர் இதைத் துல்லியமாக எப்படிக் கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் அந்தச் சம்பவம் குறித்து உங்களிடம் கேட்பார். பிறகு, வலியுள்ள பகுதியை அவர் பரிசோதிப்பார். அவர் ஸ்டெதாஸ்கோப்பை அணிந்துகொண்டு, நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது உங்கள் நுரையீரல்களின் ஒலியைக் கேட்பார். உங்கள் மார்பு மேலும் கீழும் அசைவதையும் அவர் கவனிப்பார்.

விலா எலும்பு முறிந்திருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், அதை உறுதிப்படுத்தவும், வேறு ஏதேனும் உள் பாதிப்புகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும் சில பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

• எக்ஸ்-ரே: இது செய்யப்படும் முதல் பரிசோதனை. பெரும்பாலும், ஒரு எக்ஸ்-ரே மூலம் உடைந்த விலா எலும்புகளைக் கண்டறிய முடியும். நுரையீரல் சுருக்கம் போன்ற பிற பிரச்சனைகளையும் இது கண்டறியும்.
• சிடி ஸ்கேன்:எக்ஸ்-ரேயில் தெளிவாகத் தெரியாத மிக நுண்ணிய எலும்பு முறிவுகளைக் கூட ஒரு சிடி ஸ்கேன் மூலம் கண்டறிய முடியும். மேலும், நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் போன்ற உள் உறுப்புகளில் ஏதேனும் சேதம் உள்ளதா என்பதையும் அதனால் தெளிவாகக் காண முடியும்.
• எம்.ஆர்.ஐ: இது சி.டி ஸ்கேனைப் போன்றது. இது எலும்புகளுடன் சேர்த்து, மென்மையான திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் ஏற்படும் சேதத்தையும் காட்டுகிறது.
• எலும்பு ஸ்கேன்: நீண்டகால அழுத்தத்தால் ஏற்படும் அழுத்த முறிவுகளைக் கண்டறிய இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடைந்த விலா எலும்பு எந்தளவுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், விலா எலும்பு முறிவு என்பது ஒரு சிறிய முறிவாகவே இருக்கும். அதாவது, அந்த எலும்பு அசையாது. இருப்பினும், ஒரு கடுமையான விபத்தில் பல விலா எலும்புகள் உடைந்தாலோ அல்லது உடைந்த எலும்பில் கூர்மையான விளிம்பு இருந்தாலோ, நிலைமை சற்று தீவிரமானதாக இருக்கலாம்.

• மார்பின் மேற்பகுதியில் விலா எலும்பு உடைந்தால்: அதன் கூர்மையான முனை ஒரு முக்கியமான இரத்த நாளத்தை நசுக்கி சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• மார்பின் நடுப்பகுதியில் விலா எலும்பு உடைந்தால், அது நுரையீரலில் சிக்கிக்கொண்டு, நுரையீரல் துளைக்கு வழிவகுக்கலாம்.
• மார்பின் கீழ்ப்பகுதியில் உள்ள விலா எலும்பு முறிந்தால், அது உங்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகம் அல்லது மண்ணீரலைப் பாதிக்கக்கூடும்.

இது போன்ற ஒரு நிலைமை ஏற்பட்டால், அது ஒரு அவசரநிலை. அதனால்தான் மார்புப் பகுதிக்கு ஏற்படும் எந்தவொரு ஆபத்தையும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.

இதற்கான சிகிச்சை என்ன?

ஒரு சாதாரண விலா எலும்பு முறிவு குணமாக பொதுவாக சுமார் 6 வாரங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

• நன்றாக ஓய்வெடுங்கள்: நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தால், முழுமையாகக் குணமடையும் வரை விளையாட்டுகளில் இருந்து விலகி இருங்கள். கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதையும், கடினமான செயல்களையும் தவிர்க்கவும்.
• பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துதல்: வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, ஒரு துணியில் சுற்றப்பட்ட பனிக்கட்டியை வலியுள்ள இடத்தில் ஒரு நாளைக்கு பலமுறை 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
• வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, பாராசிட்டமால் அல்லது பிற வலி நிவாரணிகளை (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென்) குறிப்பிட்ட அளவில் மற்றும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். வலி கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வலிமையான மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள்: இது மிகவும் முக்கியமானது . பலர் வலியின் காரணமாக, அறியாமலேயே மூச்சை அடக்கிக்கொள்கிறார்கள் அல்லது மேலோட்டமாக சுவாசிக்கிறார்கள். இது நுரையீரலில் சளி சேர்வதற்கும், நிமோனியா போன்ற கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, வலியைப் பொறுத்துக்கொண்டே, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறையாவது, 5 முதல் 10 மெதுவான, ஆழமான மூச்சுகளை எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் மார்பை இறுக்கும் பெல்ட்கள், பனியன்கள் அல்லது வேறு எதையும் அணியாதீர்கள்!கடந்த காலத்தில் இவ்வாறு செய்யப்பட்டபோதிலும், அவ்வாறு செய்வதால் சுவாசம் தடைபடும் என்றும், மார்பு சரியாக விரிவடையாததால் நிமோனியா ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும் என்றும் தற்போது மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஒரு தீவிரமான நிலையில், உதாரணமாக, நுரையீரலில் துளை ஏற்பட்டால், அதற்குச் சிறப்பு சிகிச்சை (எ.கா., சுவாசக் குழாய் செருகுதல்) அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இருப்பினும், இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் மிகவும் அரிதானவை.