உங்கள் குழந்தை திடீரென்று அழுதுகொண்டு சாப்பிடாமல் இருக்கிறதா? வாயின் உள்ளே சிறிய கொப்புளம் போன்ற புண்கள் இருக்கின்றனவா? உள்ளங்கைகளிலும் உள்ளங்கால்களிலும் சிவப்புப் புள்ளிகள் இருக்கின்றனவா? அப்படியானால், இது கை, கால், வாய் நோயாக (HFMD) இருக்கலாம். இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது பயப்பட வேண்டாம். இது சிறு குழந்தைகளிடையே, குறிப்பாக 5 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும், மேலும் இது பொதுவாக தீவிரமானதல்ல. நாம் இதைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்போம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
கை, கால், வாய் நோய் (HFMD) என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது ஒரு வைரஸ் நோய். இது மிகவும் எளிதில் பரவக்கூடியது. குறிப்பாக, பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையங்கள் மற்றும் மழலையர் பள்ளிகளுக்குச் செல்லும் குழந்தைகளிடையே இது வேகமாகப் பரவுகிறது. இந்த நோய் ஏற்படும்போது, குழந்தையின் வாயின் உட்புறத்தில் முக்கியமாகப் புண்கள் தோன்றும். மேலும், கைகள், பாதங்கள் (குறிப்பாக உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்கள்), சில சமயங்களில் பிட்டங்களிலும் சிறிய கொப்புளங்களுடன் கூடிய தடிப்புகள் தோன்றக்கூடும்.
இந்த நோய், விலங்குகளைப் பாதிக்கும் வாய் மற்றும் கால் நோயைப் (Foot and Mouth Disease) போன்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இது விலங்குகளை மட்டுமே பாதிக்கும் முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒரு வைரஸ் ஆகும். HFMD என்பது மனிதர்களை, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். எனவே, பெயரில் உள்ள ஒற்றுமையைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம்.
இது முக்கியமாக காக்ஸாகிவைரஸ் மற்றும் என்டிரோவைரஸ் குழுக்களைச் சேர்ந்த வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. பல்வேறு வைரஸ்களால் நமக்குச் சாதாரண சளி ஏற்படுவதைப் போலவே, இந்த வைரஸ்கள் கை, கால் மற்றும் வாய் நோயை (HFMD) ஏற்படுத்துகின்றன.
அறிகுறிகளைத் துல்லியமாக எப்படி அடையாளம் காண்பது?
இந்த நோயின் அறிகுறிகள் பொதுவாக இரண்டு கட்டங்களில் தோன்றும். முதல் ஓரிரு நாட்கள் சாதாரண சளியைப் போல இருக்கும். அதன் பிறகு, கை, கால் மற்றும் வாய் நோய்க்கென (HFMD) பிரத்யேகமான அறிகுறிகள் தோன்றும்.
இதை கீழேயுள்ள அட்டவணையில் மேலும் விளக்கலாம்.
| நோயின் நிலை | எதிர்பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள் |
|---|---|
| ஆரம்ப நிலை (முதல் 1-2 நாட்கள்) |
|
| பிற்கட்டத்தில் (2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு) |
இந்த வாய்ப் புண்கள், குழந்தை உணவையும் பானங்களையும் விழுங்குவதை மிகவும் கடினமாக்குகின்றன. வலியின் காரணமாகவே பல குழந்தைகள் சாப்பிட மறுத்து, அடிக்கடி அழுகின்றன.
வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ பரிசோதனை உபகரணங்கள்
இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள், ஆக்சிமீட்டர்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வீட்டு மருத்துவ சாதனங்கள்.
மேலும் அறிக →இந்த நோய் எவ்வாறு பரவுகிறது? நாம் நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்?
இந்த வைரஸ், பாதிக்கப்பட்ட நபரின் உடல் திரவங்களில் காணப்படுகிறது. அதன் பொருள்:
- உமிழ்நீரில்
- சளி மற்றும் சளியில்
- கொப்புளங்களில் உள்ள தண்ணீரில்
- மலத்தில்
ஆகவே, இந்த நோய் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மிக எளிதாகப் பரவக்கூடும்.
முக்கிய பரவும் முறைகள்:
- இருமல் மற்றும் தும்மல்: நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது காற்றில் கலக்கும் மிகச்சிறிய நீர்த்துளிகள் மூலம் இது பரவுகிறது.
- நேரடித் தொடர்பு: நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருடன் முத்தமிடுவது, கட்டிப்பிடிப்பது, கோப்பைகளையும் தட்டுகளையும் பகிர்ந்துகொள்வது.
- மலத்தின் மூலம்: குறிப்பாக, சிறு குழந்தைகளின் டயப்பர்களை மாற்றிய பிறகு, கைகளை சோப்பு போட்டு சரியாகக் கழுவாவிட்டால்.
- அசுத்தமான மேற்பரப்புகள்: வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பொம்மைகள் அல்லது கதவுக் கைப்பிடிகள் போன்ற பொருட்களைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கைத் தொட்டால்.
அதை எப்படித் தடுப்பது?
தடுப்பு முறையே சிறந்த சிகிச்சை.
- உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள்: நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் தவறாமல், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், டயப்பர்களை மாற்றிய பிறகும், சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கைகளை நன்கு கழுவும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
- பொம்மைகளைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: குழந்தைகள் பயன்படுத்தும் பொம்மைகளையும், வீட்டில் அடிக்கடி தொடப்படும் மேற்பரப்புகளையும் (கதவுக் கைப்பிடிகள், மேசைகள்) கிருமிநாசினி கொண்டு அவ்வப்போது சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- தனிப்பட்ட பொருட்களைத் தனியாக வைக்கவும்: உங்கள் குழந்தையின் கோப்பைகள், தட்டுகள், கரண்டிகள் மற்றும் துண்டுகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால் வீட்டிலேயே வைத்திருங்கள்: நோயின் அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை உங்கள் குழந்தையை பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையத்திற்கோ அல்லது பள்ளிக்கோ அனுப்பாதீர்கள். இது, நோய் மற்ற குழந்தைகளுக்குப் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.
வீட்டில் என்ன செய்யலாம்? மேலும், எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், கை, கால் மற்றும் வாய் நோய் (HFMD) 7-10 நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகிவிடும். இந்த வைரஸைக் கொல்ல குறிப்பிட்ட வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்தோ அல்லது தடுப்பூசியோ இல்லை. எனவே, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (antibiotics) உதவாது, ஏனெனில் அவை வைரஸ்களைக் கொல்வதில்லை. இருப்பினும், நம் குழந்தை நலமடைய உதவ, நாம் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
வீட்டுப் பராமரிப்பு:
1. வலி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, பாராசிட்டமால் அல்லது இபுப்ரோஃபெனைப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில் கொடுக்கவும்.16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு எந்தக் காரணத்திற்காகவும் ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம். அது ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
2. வாய்ப் புண்களுக்கான நிவாரணம்: வாய்ப் புண்கள் உங்கள் குழந்தை சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் கடினமாக்கும். எனவே, அவர்களுக்கு தயிர், ஐஸ்கிரீம், ஜெல்லி மற்றும் புட்டிங் போன்ற குளிர்ச்சியான, மென்மையான மற்றும் சுவையற்ற உணவுகளைக் கொடுங்கள். ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற புளிப்பான பானங்கள் மற்றும் காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். அவை புண்களை மேலும் வலியுள்ளதாக மாற்றக்கூடும்.
3. நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தடுக்கவும்: உங்கள் குழந்தைக்குத் தவறாமல் சிறிதளவு திரவங்களை (தண்ணீர், பால், சூப்) கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு திரவங்களைக் குடிக்கிறதா மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கிறதா என்பதைத் தவறாமல் கண்காணிக்கவும்.
4. தோல் தடிப்புகளுக்கு: தடிப்பில் அரிப்பு இருந்தால், கேலமைன் லோஷன் போன்ற களிம்பைப் பூசலாம்.
மருத்துவரை எப்போது உடனடியாக அணுக வேண்டும்:
இந்த நோய் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், மிக அரிதாக சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
- குழந்தை திரவங்களை அருந்துவதில் சிரமப்பட்டால் மற்றும் நீரிழப்புக்கான அறிகுறிகளைக் காட்டினால் (6-8 மணி நேரத்திற்கு மேல் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருப்பது, வாய் மற்றும் உதடுகள் வறண்டு இருப்பது, அழும்போது கண்ணீர் வராமல் இருப்பது, கண்கள் குழிவிழுந்திருப்பது).
- காய்ச்சலைக் குறைக்கும் மருந்து கொடுத்த பிறகும் அதிக காய்ச்சல் நீடித்தால்.
- குழந்தை வழக்கத்திற்கு மாறாகத் தூக்கக் கலக்கமாகவோ அல்லது குழப்பமாகவோ இருந்தால்.
- கடுமையான தலைவலி, கழுத்து விறைப்பு மற்றும் வலிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், அவை மூளை அழற்சி அல்லது மூளைக்காய்ச்சல் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
இவை மிகவும் அரிதானவை என்றாலும், அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கை, கால், வாய் நோய் (HFMD) என்பது சிறு குழந்தைகளிடையே காணப்படும் ஒரு பொதுவான, பொதுவாக பாதிப்பில்லாத வைரஸ் தொற்றாகும்.
- இது விலங்குத் தோல் அல்ல. இதைக் கண்டு பயப்பட வேண்டாம்.
- சிகிச்சையின் நோக்கம் குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளிப்பதாகும். காய்ச்சல் மற்றும் வலிக்கு பாராசிட்டமால், வாய்ப் புண்களுக்குக் குளிர்ச்சியான, மென்மையான உணவுகள் மற்றும் போதுமான திரவங்களைக் கொடுப்பது அவசியம்.
- கைகளைக் கழுவுவதும் சுகாதாரத்தைப் பேணுவதும் இந்த நோய் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளாகும்.
- நீரிழப்பு, அதிக காய்ச்சல் மற்றும் கழுத்து இறுக்கம் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.