இருமும்போது, கனமான பொருளைத் தூக்கும்போது, அல்லது மலம் கழிக்கும்போது முக்கும்போது உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் வலி ஏற்படுகிறதா? அந்தப் பகுதியில் ஒரு சிறிய கட்டி வெளியே துருத்திக்கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் நிற்கும்போது இந்தக் கட்டி தோன்றி, படுக்கும்போது மறைந்துவிடுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். மருத்துவ ரீதியாக, இது 'இங்குவினல் ஹெர்னியா' (Inguinal Hernia) என்று அழைக்கப்படுகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம்—இது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிலையாகும். இன்று, இதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் எளிமையான, புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் விவாதிப்போம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், குடலிறக்கம் என்றால் என்ன?
ஒரு பைக்குள் பொருட்கள் பாதுகாப்பாக வைக்கப்பட்டிருப்பதைப் போலவே, உங்கள் வயிற்று உறுப்புகளும் (குடல் போன்றவை) ஒரு வலுவான தசை அடுக்கால் தாங்கிப் பிடிக்கப்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். சில சமயங்களில், இந்தத் தசைச் சுவரில் ஒரு பலவீனமான பகுதி உருவாகிறது. அப்படி நிகழும்போது, ஒரு திசுத் துண்டு—பொதுவாகக் குடலின் ஒரு பகுதி—அந்தப் பலவீனமான பகுதி வழியாக வெளியே தள்ளப்படுகிறது. இந்த வெளித்தள்ளலைத்தான் நாம் குடலிறக்கம் (ஹெர்னியா) என்று அழைக்கிறோம்.
இது இடுப்புப் பகுதியில், அதாவது கால் தொடங்கும் அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியில் ஏற்படுவதால், இதை 'இங்குவினல் ஹெர்னியா' என்று அழைக்கிறோம். இது தீவிரமானதாக மாறக்கூடும் என்பதால், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாது. ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் இதை எளிதாகக் கண்டறிய முடியும்.
குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்களுக்கு இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம் இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். வாருங்கள், இந்த அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்.
| அறிகுறி | அது எப்படி உணர்கிறது |
|---|---|
| இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் வீக்கம் அல்லது புடைப்பு | நிற்கும்போதும், இருமும்போதும், அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கும்போதும் இடுப்புப் பகுதியில் பந்து போன்ற ஒரு சிறிய வீக்கம் தோன்றும். நீங்கள் படுக்கும்போது இது பொதுவாக உள்ளே சென்றுவிடும். |
| வலி அல்லது அசௌகரியம் | இடுப்புப் பகுதியில் கனமான உணர்வு, அழுத்தம் அல்லது இழுப்பது போன்ற உணர்வு. குனியும் போது அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கும் போது இந்த வலி அதிகரிக்கலாம். |
| எரிச்சல் உணர்வு | அந்த வீக்கத்தின் பகுதியில் உங்களுக்கு எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம். |
| ஆண்களுக்கு மட்டும் | குடலிறக்கம் விதைப்பைக்குள் பரவக்கூடும் என்பதால், உங்களுக்கு விதைகளைச் சுற்றி வீக்கம் அல்லது வலி ஏற்படலாம். |
குடலிறக்கம் எதனால் ஏற்படுகிறது, யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?
குடலிறக்கத்தில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. ஒன்று மறைமுகக் குடலிறக்கம் (Indirect Hernia) , இது பிறப்பிலிருந்தே இருக்கும்; கரு வளர்ச்சியின் போது இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள இயற்கையான திறப்பு சரியாக மூடப்படாததால் இது ஏற்படுகிறது. மற்றொரு வகை நேரடிக் குடலிறக்கம் (Direct Hernia ), இது தசை பலவீனம் மற்றும் வயிற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளால் பிற்காலத்தில் ஏற்படுகிறது.
யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது மற்றும் அதற்கான காரணங்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்.
- ஆணாக இருப்பது:ஆண்களின் உடல் அமைப்பு காரணமாக, பெண்களை விட அவர்களுக்கு இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு சுமார் 8 மடங்கு அதிகம்.
- வயதாவதன் மூலம் : உங்களுக்கு வயதாகும்போது, உங்கள் தசைகள் இயற்கையாகவே பலவீனமடைகின்றன.
- குடும்ப வரலாறு : உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் (பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்) யாருக்காவது குடலிறக்கம் இருந்திருந்தால், உங்களுக்கு ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
- நாள்பட்ட இருமல்: ஆஸ்துமா அல்லது புகைப்பிடித்தல் போன்ற நிலைமைகளால் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான இருமல், வயிற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
- மலச்சிக்கல் : மலம் கழிக்கும்போது அடிக்கடி முக்குவதால் வயிற்றில் அழுத்தம் அதிகரித்து, குடலிறக்கம் ஏற்படலாம்.
- கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் : அடிக்கடி கனமான பொருட்களைத் தூக்க வேண்டிய வேலைகளில் இருப்பவர்கள் அல்லது தவறான உடல் நிலையில் பொருட்களைத் தூக்குபவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
- கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுத் தசைகள் விரிவடைவதாலும், அழுத்தம் அதிகரிப்பதாலும் குடலிறக்கம் ஏற்படலாம்.
- உடல் பருமன் : அதிகப்படியான உடல் எடை வயிற்றுத் தசைகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
பிறந்த குழந்தைகளுக்கு குடலிறக்கம் ஏற்படுமா?
ஆம், பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கும், குறிப்பாக குறைமாதக் குழந்தைகளுக்கும் இடுப்புப் பகுதியில் குடலிறக்கம் ஏற்படலாம். உங்கள் குழந்தை அழும்போதோ, இருமும்போதோ, அல்லது முக்கும்போதோ அதன் இடுப்புப் பகுதியில் சிறிய வீக்கம் ஏற்பட்டால், அதைக் கவனமாகக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் குழந்தை சாப்பிடும்போது அசௌகரியமாக உணர்ந்தாலோ அல்லது அதிகமாக அழுதாலோ, தயவுசெய்து உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
இருப்பினும், குழந்தையின் வயிற்றுப் புடைப்புடன் இந்த அறிகுறிகளும் தென்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும் .
* தொடும்போது கடுமையான வலி அல்லது மென்மைத்தன்மை
* அந்த வீக்கம் சிவப்பு அல்லது நீல நிறமாக மாறும்
* காய்ச்சல்
* வாந்தி
சாப்பிட மறுப்பது
மலத்தில் இரத்தம்
மருத்துவர் அதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். பின்னர், அவர் இடுப்புப் பகுதியை உடல்ரீதியாகப் பரிசோதிப்பார். அவர் உங்களை எழுந்து நிற்கவும் இருமவும் சொல்லலாம்; குடலிறக்கம் இருந்தால், அது பெரும்பாலும் இந்த நேரத்தில் வெளிப்படையாகத் தெரியும்.
சில சமயங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இது மிகவும் எளிமையான, வலியற்ற ஒரு செயல்முறையாகும். அரிதாக, சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ தேவைப்படலாம்.
குடலிறக்கத்திற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குடலிறக்கம் ஒருபோதும் தானாகவே குணமாகாது . அவை பொதுவாகக் காலப்போக்கில் பெரிதாக வளரும். குடலிறக்கம் சிறியதாக இருந்து, எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் 'காத்திருந்து கவனிக்கும்' அணுகுமுறையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், குடலிறக்கம் பெரியதாக இருந்தாலோ அல்லது வலியை ஏற்படுத்தினாலோ, அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகும்.
அறுவை சிகிச்சைகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
1. திறந்த குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை: இந்த முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் குடலிறக்கம் உள்ள இடத்தில் ஒரு கீறலை ஏற்படுத்தி, வெளியே நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் திசுவை வயிற்றுக்குள் பின்னுக்குத் தள்ளி, பலவீனமான தசைச் சுவரை வலுப்படுத்துவார். வழக்கமாக, கூடுதல் ஆதரவிற்காக ஒரு வலை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. லேப்ராஸ்கோபிக் (குறைந்தபட்ச ஊடுருவல்) குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை:இது பெரும்பாலும் 'கீஹோல் அறுவை சிகிச்சை' என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரிய கீறலுக்குப் பதிலாக, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அடிவயிற்றில் சில சிறிய துளைகளை இடுவார். அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு வழிகாட்டுவதற்காக ஒரு சிறிய கேமரா (லேப்ராஸ்கோப்) ஒரு துளை வழியாகச் செருகப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குடலிறக்கத்தைச் சரிசெய்ய மற்ற துளைகள் வழியாக சிறப்பு கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த அணுகுமுறை பொதுவாக குறைந்த வலி, விரைவான குணமடைதல் மற்றும் சிறிய தழும்புகளை அளிக்கிறது.
அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இதை எப்படிச் சமாளிப்பது?
உங்கள் குடலிறக்கம் சிறியதாக இருந்து, உடனடியாக அறுவை சிகிச்சை திட்டமிடப்படவில்லை என்றால், பின்வருவனவற்றைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கலாம்:
- மலச்சிக்கலைத் தடுக்க: நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள் மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள், கீரைகள், முழு தானியங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உடல் எடையைக் குறைப்பது வயிற்றுத் தசைகளின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
- கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும்: கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஏதேனும் ஒன்றைத் தூக்க வேண்டியிருந்தால், சரியாகத் தூக்குவதற்கு உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, முதுகை நேராக வைத்திருக்கவும்.
குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால் என்ன நடக்கும்?
இதை அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கத்தைப் புறக்கணித்தால், ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
1. சிக்கிய குடலிறக்கம்: வெளியே நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் திசுவானது தசைச் சுவரில் சிக்கிக்கொண்டு, வயிற்றுக்குள் மீண்டும் தள்ளப்பட முடியாமல் போகிறது. இது கடுமையான வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
2. இறுக்கப்பட்ட குடலிறக்கம்: இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை . சிக்கிய திசுக்களுக்கான இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால், அந்தத் திசுக்கள் இறக்கத் தொடங்கும். இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உங்கள் குடலிறக்கம் சிக்கியிருக்கலாம் அல்லது இறுக்கமடைந்திருக்கலாம். உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்!
குடலிறக்க வீக்கம் வழக்கத்தை விடப் பெரிதாகிறது.
அந்த வீக்கத்தை மீண்டும் உள்ளே தள்ள முடியாது.
இடுப்புப் பகுதியில் திடீரென, தாங்க முடியாத வலி ஏற்படுகிறது.
அந்த வீக்கம் சிவப்பாகவோ, ஊதா நிறமாகவோ மாறும் அல்லது தொடுவதற்கு மிகவும் மென்மையாக இருக்கும்.
உங்களுக்குக் காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது வயிற்று உப்புசம் ஏற்படுகிறது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- வயிற்றுத் தசைகளில் உள்ள பலவீனமான இடத்தின் வழியாக திசுக்கள் வெளியே தள்ளப்படும்போது இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவான ஒரு பாதிப்பாகும்.
- உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் கட்டி இருப்பதையோ அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கும்போது வலி ஏற்படுவதையோ நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்—உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- குடலிறக்கம் தானாகவே குணமாகாது. அறுவை சிகிச்சையே முதன்மை சிகிச்சையாகும்.
- மலச்சிக்கலைத் தடுப்பது, ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது, மற்றும் கனமான பொருட்களைத் தூக்கும்போது கவனமாக இருப்பது ஆகியவை உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- கடுமையான வலி, காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது சிவந்த/சிக்கிய கட்டி ஆகியவை மருத்துவ அவசரநிலையின் அறிகுறிகளாகும். இவை ஏற்பட்டால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம், குடலிறக்கம், இடுப்புப் பகுதியில் கட்டி, வயிற்று வலி, குடலிறக்கம், இடுப்புப் பகுதி குடலிறக்கம், இடுப்புப் பகுதி வலி, குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சை
