உங்களுக்கு எப்போதாவது தாங்க முடியாத முதுகுவலி அல்லது வயிற்றின் பக்கவாட்டில் வலி ஏற்பட்டிருக்கிறதா? சில நேரங்களில் இந்த வலி உங்கள் இடுப்புப் பகுதிக்குச் செல்வது போல் உணரப்படலாம். இதனுடன், உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்படலாம், மேலும் உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் கூட வரலாம். இது போன்ற நிலை ஏற்படும்போது, நாம் பெரும்பாலும் பயந்துவிடுகிறோம். இதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதாக இருக்கலாம். இன்று, இது எப்படி ஏற்படுகிறது, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது, மற்றும் இது மீண்டும் வராமல் தடுப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதைப் பற்றி எளிமையான முறையில் பேசுவோம்.
இந்த சிறுநீரகக் கற்கள் என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், சிறுநீரகக் கற்கள் என்பவை நமது சிறுநீரகங்களுக்குள் உருவாகும் கடினமான, கல் போன்ற துண்டுகளாகும். நமது சிறுநீரில் உள்ள தாதுக்களும் அமிலங்களும் இணைந்து காலப்போக்கில் கடினமடையும்போது இவை உருவாகின்றன. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், மருத்துவ ரீதியாக இது 'சிறுநீரகக் கற்கள்' (Renal Calculi) அல்லது 'சிறுநீரகக் கல் நோய்' (Nephrolithiasis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
யோசித்துப் பாருங்கள், இந்தக் கற்கள் ஒரு மணல் துகள் அளவுக்குச் சிறியதாக இருக்கலாம், அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அவை ஒரு கோல்ஃப் பந்து அளவுக்குப் பெரியதாகவும் இருக்கலாம். உங்களுக்குச் சிறுநீரகக் கல் இருப்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். ஏனென்றால் , கல் மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், அது எந்த வலியுமின்றி சிறுநீருடன் உடலிலிருந்து வெளியேறிவிடும் .
ஆனால், இந்தக் கல் சற்றே பெரிதாகும்போதுதான் சிக்கல் தொடங்குகிறது. அப்போது அது, சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்குச் சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் மெல்லிய குழாயான சிறுநீர்க்குழாயில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். இவ்வாறு நிகழும்போது, சிறுநீர் கீழே பாய முடியாமல் சிறுநீரகத்திற்குள்ளேயே நிரம்பத் தொடங்குகிறது. இது சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டைப் பாதித்து, இரத்தக் கசிவுக்கு வழிவகுக்கும். இதுவே அந்தத் தாங்க முடியாத வலிக்குக் காரணமாகும்.
ஒரு சிறிய கல் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற பொதுவாக சுமார் மூன்று வாரங்கள் ஆகும். ஆனால், சிறிய கற்கள் கூட சில சமயங்களில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். கல் பெரியதாக இருந்தாலோ அல்லது தானாக வெளியேறாவிட்டாலோ, மருத்துவர் அதை உடைக்கவோ அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றவோ வேண்டியிருக்கும்.
சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
சிறுநீரகக் கற்களின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி வலி ஆகும். இந்த வலியை கீழ் முதுகு, வயிறு அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் உணரலாம். அது இடுப்புப் பகுதிக்குச் செல்வது போலவும் உணரப்படலாம். சில நேரங்களில் இது ஒரு லேசான வலியாக இருக்கலாம், ஆனால் திடீரென ஏற்படும் கடுமையான, குத்தும் வலியாகவும் இது இருக்கலாம். இந்த வலி அலை அலையாக வந்து போவதால், இது 'குடல் வலி' (Colicky pain) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த முக்கிய வலியுடன், வேறு பல அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| குமட்டல் மற்றும் வாந்தி | கடுமையான வலியுடன் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியும் ஏற்படலாம். |
| சிறுநீரில் இரத்தம் | சிறுநீர் இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாறக்கூடும். இதற்குக் காரணம், கல் சிறுநீர்ப் பாதையை அரிப்பதே ஆகும். |
| சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி | சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் அல்லது வலியை நீங்கள் உணரலாம். |
| அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு | உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாகக் காலியாக இல்லாததால், உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போல் உணர்கிறீர்கள். |
| சிறுநீர் கழிக்க இயலாமை | சிறுநீர்ப் பாதையில் கல் முழுமையாக அடைத்துவிட்டால், சிறுநீர் கழிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். |
| காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் | உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று இருந்தால், காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். |
| கலங்கலான அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர் | சிறுநீர் கருமையான நிறத்தில் இருக்கலாம் அல்லது துர்நாற்றம் வீசலாம், இது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும். |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு மிகச் சிறிய சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளில் எதுவும் உங்களுக்கு இல்லாமல் இருக்கலாம்.
நமக்கு ஏன் சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படுகின்றன?
இதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிது. நாம் ஒரு குவளை தண்ணீரில் சர்க்கரையைப் போட்டுக் கரைப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். நாம் மேலும் மேலும் சர்க்கரையைச் சேர்த்துக் கொண்டே இருந்தாலும், இறுதியில் அந்தச் சர்க்கரை கரையாமல் குவளையின் அடியில் தங்கிவிடும், அல்லவா? நமது சிறுநீரகங்களுக்கு உள்ளேயும் இதுதான் நடக்கிறது.
நமது சிறுநீரில் கால்சியம், சோடியம், ஆக்சலேட் மற்றும் யூரிக் அமிலம் போன்ற பல பொருட்கள் உள்ளன. நாம் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதபோது,சிறுநீர் கெட்டியாகிறது. பின்னர், இந்தப் பொருட்களின் செறிவு அதிகரித்து, அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு, சிறிய படிகங்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. இந்தப் படிகங்கள் காலப்போக்கில் சேர்ந்து கற்களாக மாறுகின்றன. இந்த செயல்முறைக்கு மாதங்கள், ஏன் ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம்.
சிறுநீரகக் கற்களில் பல வகைகள் உள்ளன.
கற்கள் உருவாக்கும் படிகங்களின் வகையின் அடிப்படையில் அவற்றை நான்கு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.
1. கால்சியம் கற்கள்: இவை மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: `(கால்சியம்-ஆக்சலேட்)` மற்றும் `(கால்சியம் பாஸ்பேட்)`. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது, ஆக்சலேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை (கீரை, வேர்க்கடலை போன்றவை) உண்பது, மற்றும் கால்சியம் குறைவாக உள்ள உணவை உட்கொள்வது போன்றவை இக்கற்கள் உருவாகக் காரணமாகலாம்.
2. யூரிக் அமிலக் கற்கள்: மாட்டிறைச்சி, கோழி இறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, முட்டை மற்றும் மீன் போன்ற விலங்குப் புரதத்தை அதிகமாக உட்கொள்பவர்களுக்கு இந்த வகையான கற்கள் உருவாகலாம்.
3. ஸ்ட்ரூவைட் கற்கள்: இவை சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்றுகளால் உருவாகின்றன. அடிக்கடி தொற்றுக்கு உள்ளாகும் ஒருவருக்கு, இந்தக் கற்கள் உருவாகி, சில சமயங்களில் சிறுநீரகம் முழுவதும் பரவும் 'ஸ்டாக்ஹார்ன் கால்குலி' எனப்படும் மிகப் பெரிய கற்களாக வளரக்கூடும். இவற்றை வழக்கமாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டியிருக்கும்.
4. சிஸ்டைன் கற்கள்: இவை ஓரளவு அரிதானவை. 'சிஸ்டினூரியா' எனப்படும் ஒரு பரம்பரை நோயால் இவை ஏற்படுகின்றன.
யாருக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?
மற்றவர்களை விட சிலருக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம். அந்த ஆபத்துக் காரணிகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.
- போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது: இதுதான் முக்கிய காரணம்.
- உணவுமுறை: இறைச்சி, அதிக உப்புள்ள உணவுகள் மற்றும் அதிக சர்க்கரை (சுக்ரோஸ், ஃபிரக்டோஸ்) உள்ள உணவுகளை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ளுதல்.
- வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ்: அதிகப்படியான வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதும் சிலரைப் பாதிக்கலாம்.
- குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் அவை உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது.
- சிறுநீர்ப் பாதை அடைப்பு: சிறுநீர்ப் பாதையில் ஏதேனும் ஒரு அடைப்பு இருப்பது.
- குறிப்பிட்ட அறுவை சிகிச்சைகள்: வயிறு அல்லது குடலில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகள், குறிப்பாக உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகள், உதாரணமாக இரைப்பை மாற்று அறுவை சிகிச்சை (கேஸ்ட்ரிக் பைபாஸ் சர்ஜரி).
- சில மருந்துகள்: கால்சியம் அடங்கிய டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் ஆன்டாசிட்கள் போன்ற சில மருந்துகள்.
- பிற மருத்துவ நிலைகள்: நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், கீல்வாதம், உடல் பருமன் மற்றும் குடல் அழற்சி நோய் (IBD) போன்ற நிலைகளும் இந்த அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
சிறுநீரகக் கற்களால் வேறு என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
சிறுநீரகக் கற்கள் வெறுமனே வலியை மட்டும் தருவதில்லை. முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை வேறு சில கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.
- சிறுநீரக வீக்கம் (ஹைட்ரோநெஃப்ரோசிஸ்):கல் சிறுநீர்ப் பாதையை அடைத்து, சிறுநீர் பின்னோக்கிப் பாயவும், சிறுநீரகம் வீக்கமடையவும் காரணமாகலாம்.
- சிறுநீரகத் தொற்று (பைலோநெஃப்ரிடிஸ்): அடைபட்ட சிறுநீரில் பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவக்கூடும்.
- கடுமையான சிறுநீரக பாதிப்பு: சிறுநீரகத்தின் செயல்பாடு திடீரென நின்றுவிடலாம். ஆனால், இதை பெரும்பாலும் சரிசெய்துவிட முடியும்.
- அடிக்கடி ஏற்படும் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) .
- நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD): சிறுநீரகங்களுக்கு ஏற்படும் நீண்டகால பாதிப்பு, அவற்றின் செயல்பாட்டை நிரந்தரமாக இழக்க வழிவகுக்கும்.
ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பார்?
உங்கள் அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்குச் சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த பல சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.
- சிறுநீர் பரிசோதனை: இது சிறுநீரில் இரத்தம் உள்ளதா, கற்களின் வகைகள் மற்றும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதைச் சோதிக்கிறது.
- படமெடுத்தல்: எக்ஸ்-ரே, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அல்லது சிடி ஸ்கேன் ஆகியவை கற்களின் அளவு, வடிவம், இருப்பிடம் மற்றும் எண்ணிக்கையைக் கண்டறிய உதவும்.
- இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இந்தப் பரிசோதனைகள் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதையும், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கால்சியம் போன்ற கூறுகளின் அளவுகளையும் கண்டறிய உதவுகின்றன.
இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
சிகிச்சையானது கல்லின் அளவு, அது அமைந்துள்ள இடம் மற்றும் அது ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
மருந்துகள்
கல் சிறியதாக இருந்து, அது சிறுநீருடன் இயல்பாக வெளியேறிவிடும் பட்சத்தில், வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும், கல் எளிதாக வெளியேறவும் உதவும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
- சிறுநீரகக் கற்களை வெளியேற்ற உதவும் மருந்துகள்: டாம்சுலோசின் போன்ற மருந்துகள் சிறுநீர்க்குழாயைத் தளர்த்தி, கல் எளிதாக வெளியேற அனுமதிக்கின்றன.
- வலி நிவாரணிகள்: வலி கடுமையாக இருப்பதால், அதைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் இபுப்ரோஃபென் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டாம். சில சமயங்களில், அவை உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதிக்கக்கூடும்.
- குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கான மருந்துகள்.
அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற முறைகள்
கல் பெரியதாக இருந்து சிறுநீர்க்குழாயை அடைத்தாலோ, அல்லது பல வாரங்களுக்குப் பிறகும் தானாக வெளியேறாவிட்டாலோ, அதை உடைக்கவோ அல்லது அகற்றவோ மருத்துவர் ஒரு சிறப்புச் செயல்முறையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
| சிகிச்சை முறை | என்ன நடக்கிறது? |
|---|---|
| அதிர்வலை கற்களை உடைத்தல் | உடலுக்கு வெளியிலிருந்து உயர் அதிர்வெண் கொண்ட ஒலி அலைகள் அனுப்பப்பட்டு கற்கள் உடைக்கப்படுகின்றன. அவ்வாறு நொறுக்கப்பட்ட துண்டுகள் பின்னர் சிறுநீரில் எளிதாக வெளியேற்றப்படுகின்றன. |
| சிறுநீர்க்குழாய் அகநோக்கி | கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய குழாய் (ஸ்கோப்) சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக கல் வரை செலுத்தப்பட்டு, அங்கு லேசர் கதிர் அல்லது பிற கருவி மூலம் கல் உடைக்கப்பட்டு, அதன் துண்டுகள் அகற்றப்படுகின்றன. |
| தோல் வழியாக சிறுநீரகக் கல் அறுவை சிகிச்சை | மிகப் பெரிய கற்களுக்கு இது செய்யப்படுகிறது. முதுகில் ஒரு சிறிய கீறல் செய்யப்பட்டு, அதன் வழியாக ஒரு குழாய் நேரடியாக சிறுநீரகத்திற்குள் செலுத்தப்பட்டு, கல் உடைக்கப்பட்டு அகற்றப்படுகிறது. |
| லேப்ராஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை | மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், அடிவயிற்றில் சில சிறிய கீறல்கள் மூலம் கேமரா உதவியுடன் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் கல் அகற்றப்படுகிறது. |
சிறுநீரகக் கற்கள் மீண்டும் வராமல் தடுக்க முடியுமா?
ஆம், அது நிச்சயமாக சாத்தியம். ஒருமுறை சிறுநீரகக் கற்கள் வந்த ஒருவருக்கு அவை மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். எனவே, இந்த வலிமிகுந்த அனுபவத்தை மீண்டும் சந்திக்காமல் இருக்க, இவற்றைச் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.
- நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். உங்கள் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாகவோ அல்லது நிறமற்றதாகவோ இருந்தால், நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.
- விலங்குப் புரதங்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: நீங்கள் உண்ணும் இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டைகளின் அளவைக் குறைக்கவும்.
- உப்பு மற்றும் சர்க்கரையைக் குறைக்கவும்: முடிந்தவரை பொட்டலங்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகள், துரித உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- ஆக்சலேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: உங்களுக்கு கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்கள் உருவாகியிருந்தால், கீரை, வேர்க்கடலை மற்றும் கோதுமைத் தவிடு போன்ற உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம்.
- ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
- கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்: இது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பால், தயிர் மற்றும் சீஸ் போன்ற கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உண்பது சிறுநீரகக் கல் உருவாவதைத் தடுக்க உதவும். இருப்பினும், கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு சிறுநீரகக் கற்களின் அறிகுறிகள் இருப்பதாகச் சிறிதளவு சந்தேகம் ஏற்பட்டாலும், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். கல் எங்குள்ளது, அதன் அளவு என்ன என்பதை அறிந்துகொள்வதும், சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே சிகிச்சையைத் தொடங்குவதும் மிகவும் முக்கியம்.
நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?
வாந்தி, காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தாங்க முடியாத வலி ஏற்பட்டால், நேரத்தை வீணாக்காமல் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.
சிறுநீரகக் கற்கள் மிகவும் வேதனையான அனுபவமாக இருக்கலாம். ஆனால், இது முறையான சிகிச்சையின் மூலம் முழுமையாகக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு தற்காலிக நிலை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, பீதியடைய வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் மருந்துகளைச் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காததே ஆகும். எனவே, தினமும் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் முதுகு, வயிறு அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் கடுமையான வலி, சிறுநீரில் இரத்தம், அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- உங்களுக்கு தாங்க முடியாத வலி ஏற்பட்டால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லத் தயங்காதீர்கள்.
- எல்லா சிறுநீரகக் கற்களுக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. பெரும்பாலான சிறிய கற்கள், மருந்துகள் மற்றும் போதுமான திரவ உணவின் மூலம் தானாகவே வெளியேறிவிடும்.
- ஒருமுறை கற்கள் உருவாகிவிட்டால், அவை மீண்டும் உருவாகும் அபாயம் அதிகம். எனவே, உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்வது மிகவும் அவசியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்