இருமுனைக் கோளாறுக்காக உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கோ லித்தியம் மருந்தை பரிந்துரைத்துள்ளாரா? அப்படியென்றால், இந்த மருந்தைப்பற்றி முழுமையாகத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். இது மிகவும் பயனுள்ள மருந்தாக இருந்தாலும், இதைப் பயன்படுத்தும்போது மிகுந்த கவனம் தேவைப்படும் ஒரு மருந்தும் ஆகும். இதைப்பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த லித்தியம் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், லித்தியம் ஒரு மனநிலை நிலைப்படுத்தி ஆகும். இருமுனைக் கோளாறு உள்ள ஒருவருக்கு, அவரது மனநிலை, நடத்தை மற்றும் எண்ணங்களில் திடீர் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படலாம். அதாவது, அவரது மனம் அதீத மகிழ்ச்சி (மேனியா) காலகட்டங்களுக்கும், அதீத சோகம் மற்றும் பதட்டம் (மனச்சோர்வு) காலகட்டங்களுக்கும் இடையில் ஊசலாடும்.
யோசித்துப் பாருங்கள், நமது மூளையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்களின் (நரம்பியக்கடத்திகள்) செயல்பாடு சமநிலையற்றதாகும்போது இந்த நிலைகள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, லித்தியம் இந்த வேதிப்பொருட்களின் செயல்பாட்டைச் சமநிலைப்படுத்தி, உங்கள் மனநிலையை நிலையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது அதீத மகிழ்ச்சிக்கும் அதீத சோகத்திற்கும் இடையே ஏற்படும் அந்த விரைவான ஏற்ற இறக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
மருந்து உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியவை
உங்கள் உடல்நல வரலாறு குறித்த முழுமையான விவரங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் அளிப்பது மிகவும் முக்கியம் . ஏனெனில், சில மருத்துவ நிலைகளுடன் பயன்படுத்தும்போது லித்தியம் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
| தகவல் வகை | நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டியவை |
|---|---|
| இதய நோய் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் | உங்களுக்கு இதய நோய், இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை வரலாறு, அல்லது ப்ருகாடா சிண்ட்ரோம் போன்ற ஒரு நிலை இருந்தால். |
| சிறுநீரகங்கள் மற்றும் உடல் திரவங்கள் | சிறுநீரக நோய், நீரிழப்பு (உதாரணமாக, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிகப்படியான வியர்வை காரணமாக), குறைந்த உப்புள்ள உணவு, இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அல்லது சோடியத்தின் அளவு குறைவாக இருத்தல். |
| பிற நோய்கள் | தைராய்டு அல்லது பாராதைராய்டு சுரப்பிகளின் நோய்கள், சுவாசக் கோளாறுகள், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், உடலில் ஏற்கனவே உள்ள தொற்று மற்றும் இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவு அதிகரித்தல். |
| தனிப்பட்ட நிலைமைகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகள் | நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சித்தாலோ, தாய்ப்பால் கொடுத்தாலோ, அல்லது லித்தியம் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகள், உணவுகள், அல்லது சாயங்களால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தாலோ. |
இந்த மருந்தை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இந்த மருந்தின் அளவு மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, மருத்துவர் கூறும் சரியான அளவை, அவர் அறிவுறுத்தியபடியே எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
- மாத்திரையை ஒரு குவளை தண்ணீருடன் விழுங்கவும்.
- மாத்திரையை உடைக்கவோ, நசுக்கவோ, மெல்லவோ கூடாது. மெதுவாக வெளியாகும் மருந்து என்பது, மருந்து உடலுக்குள் படிப்படியாக வெளியிடப்படும் என்பதாகும், எனவே மாத்திரையை முழுவதுமாக விழுங்க வேண்டும்.
- வயிற்றுக் கோளாறைத் தவிர்க்க, மருந்தை உணவுக்குப் பிறகோ அல்லது சிற்றுண்டியுடனோ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தினமும் ஒரே நேரத்தில் மருந்தை உட்கொள்ள முயலுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகமாக ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள்.
நான் ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?
ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த வேளை மருந்து எடுக்கும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரு மடங்கு மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
நான் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்னவாகும்?
நீங்கள் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள் அல்லது கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய நச்சுப் பொருள் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு அவசரநிலையாகக் கருதி சிகிச்சை அளிக்கவும்.
இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்களுக்கு உள்ள அதே அறிகுறிகள் மற்றவர்களுக்கும் இருந்தாலும், இந்த மருந்தை ஒருபோதும் அவர்களுக்குக் கொடுக்காதீர்கள்.
லித்தியத்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள்
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள், பாரம்பரிய மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் துணை ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளிட்ட அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில மருந்துகள் லித்தியத்துடன் வினைபுரியக்கூடும்.
குறிப்பாக, பின்வரும் மருந்துகளை லித்தியத்துடன் ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது:
- சிசாப்ரைடு
- டிரோனெடரோன்
- பிமோசைடு
- தியோரிடசைன்
மேலும், லித்தியம் பின்வருவனவற்றுடனும் வினைபுரியக்கூடும்:
- காஃபின் அடங்கிய பானங்கள் (காபி, தேநீர், கோலா)
- வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs) - எ.கா. இபுப்ரோஃபென், நாப்ராக்ஸன்
- நீர் மாத்திரைகள் (சிறுநீர் பெருக்கிகள்)
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சில மருந்துகள்
- மனச்சோர்வு போன்ற நிலைகளுக்கான சில மருந்துகள்
- அறுவை சிகிச்சையின் போது தசைகளைத் தளர்த்தக் கொடுக்கப்படும் மருந்துகள்
- கார்பமாசெபைன் மற்றும் ஃபெனிடோயின் போன்ற வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்
- மெட்ரோனிடசோல் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- சில நீரிழிவு மருந்துகள் - எ.கா. SGLT2 தடுப்பான்கள்
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்ற மூலிகை பொருட்கள்
இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல, எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது பாதுகாப்பானது.
லித்தியம் எடுத்துக்கொள்ளும்போது கவனிக்க வேண்டிய சிறப்பு விஷயங்கள்
உப்பு மற்றும் நீர் சமநிலை
லித்தியம் எடுத்துக்கொள்ளும்போது கவனிக்க வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடலில் உள்ள உப்பு (சோடியம்) மற்றும் நீரின் அளவு ஆகிய இரண்டு முக்கிய காரணிகளே லித்தியத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.
- மிதமான அளவு உப்பு உள்ள உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி திடீரென குறைந்த உப்பு உணவு முறைக்கு மாறுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தாலோ அல்லது (உடற்பயிற்சி, வெப்பமான வானிலை காரணமாக) அதிகமாக வியர்த்தாலோ, நீங்கள் கூடுதலாகத் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஏனெனில், உடலில் இருந்து நீரும் உப்பும் இழக்கப்படும்போது, இரத்தத்தில் லித்தியத்தின் அளவு அபாயகரமான அளவுக்கு அதிகமாகிவிடும்.
- காஃபின் கலந்த பானங்களைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். காபி மற்றும் தேநீர் போன்றவை உங்கள் உடலில் இருந்து அதிக நீரை இழக்கச் செய்கின்றன.
வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் இயந்திரங்களை இயக்குதல்
இந்த மருந்து உங்களுக்குத் தலைசுற்றல், தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துவதோடு, உங்கள் எதிர்வினை நேரத்தையும் குறைக்கக்கூடும். எனவே, இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ளும் வரை, வாகனம் ஓட்டுவதையோ அல்லது கனரக இயந்திரங்களை இயக்குவதையோ தவிர்க்கவும்.
வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள்
லித்தியம் எடுத்துக்கொள்ளும்போது, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள லித்தியம் அளவைச் சரிபார்க்கும்படி உங்கள் மருத்துவர் அடிக்கடி கூறுவார். இந்த இரத்தப் பரிசோதனைகளை ஒருபோதும் தவிர்க்காதீர்கள். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள லித்தியம் அளவை சிகிச்சைக்கான வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பதே பாதுகாப்பிற்கு மிகவும் முக்கியமானது.
ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, லித்தியத்திற்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில தீவிரமானவை, சில பொதுவானவை.
| பக்க விளைவு | விளக்கம் |
|---|---|
| உங்கள் மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய கடுமையான பக்க விளைவுகள். | |
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| லித்தியம் நச்சுத்தன்மை | வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, நடுக்கம், நடப்பதில் சிரமம், கண்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமை, காதுகளில் இரைச்சல் கேட்டல், தசை பலவீனம், தெளிவற்ற பேச்சு, குழப்பம். |
| செரோடோனின் நோய்க்குறி | குழப்பம், வேகமான இதயத்துடிப்பு, தசை இறுக்கம், அதிகப்படியான வியர்வை, காய்ச்சல், வலிப்பு. |
| மற்ற தீவிர அறிகுறிகள் | இதயத் துடிப்பில் மாற்றங்கள் (தலைச்சுற்றல், மார்பு வலி), அதிகப்படியான தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல், கடுமையான தலைவலி மற்றும் பார்வையில் மாற்றங்கள். |
| பொதுவாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படாத பக்க விளைவுகள் (ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்) | |
| தலைச்சுற்றல் | உடல் மருந்துக்குப் பழகும் வரை இது நிகழலாம். |
| சோர்வு | சற்று சோர்வாக உணர்கிறேன். |
| குமட்டல் | மருந்தை உணவுடன் உட்கொள்வதன் மூலம் இதைக் குறைக்கலாம். |
| நடுக்கங்கள் | கைகளில் லேசான நடுக்கம் ஏற்படலாம். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- லித்தியம் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துதான், ஆனால் அதை மிகுந்த கவனத்துடன் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- திட்டமிடப்பட்ட இரத்தப் பரிசோதனைகளை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள லித்தியம் அளவைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது அவசியம்.
- உங்கள் உடலின் உப்பு மற்றும் நீர்ச்சத்தை சமநிலையில் வைத்திருங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். உங்களுக்கு அதிகமாக வியர்க்கும்போதோ அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்போதோ கூடுதலாகத் தண்ணீர் குடியுங்கள்.
- லித்தியம் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளான வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, நடுக்கம், தெளிவற்ற பேச்சு ஆகியவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்தின் அளவை மாற்றுவதையோ அல்லது மருந்தை நிறுத்துவதையோ தவிர்க்கவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.