நம் உடலுக்குள் இருக்கும் இந்த அற்புதமான பாதுகாப்பு சவ்வைப் (மியூகோசா) பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா?

உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது மூக்கிலிருந்து வரும் சளி, வாயில் எப்போதும் இருக்கும் உமிழ்நீர், மற்றும் அது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது ஆழமாக யோசித்ததுண்டா? இவை உண்மையில் நம் உடலில் உள்ள ஒரு மிக அற்புதமான பாதுகாப்பு அமைப்பின் பாகங்கள் ஆகும். இதற்கெல்லாம் பின்னால், நம் உடலுக்குள் ஒரு சிறப்புப் பாதுகாப்புச் சவ்வு உள்ளது. இன்று நாம் இந்த 'மியூகோசா' அல்லது 'சளிச் சவ்வு' பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதைப் பற்றிப் பலரும் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் இன்றியமையாதது.

இந்த சளிச்சவ்வு என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சளிச்சவ்வின் மற்றொரு பெயர் மியூகோசா. நமது உடலின் வெளிப்புறம் முழுவதும் தோலால் மூடப்பட்டிருப்பதைப் போலவே, நமது உடலுக்குள் இருக்கும் உறுப்புகள், பல்வேறு குழிகள் மற்றும் பாதைகள் (உதாரணமாக, வாய், மூக்கு, குடல்) மியூகோசா எனப்படும் இந்தச் சவ்வினால் மூடப்பட்டுப் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், இதுவே நமது உடலுக்குள் இருக்கும் தோல் ஆகும்.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நமது தோலை விட 200 மடங்குக்கும் அதிகமான சளிச்சவ்வு நம் உடலில் உள்ளது. அதனால்தான் இதை நம் உடலின் மிகப்பெரிய பாதுகாப்புத் தடை என்று அழைக்க முடிகிறது. இதன் முக்கியப் பணி, நமது உறுப்புகளுக்கு மசகு எண்ணெய் போல செயல்பட்டு, வெளியிலிருந்து நுழையும் தூசித் துகள்கள் மற்றும் கிருமிகளிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாப்பதாகும். மேலும், இந்த சளிச்சவ்வு, உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில், குறிப்பாக நமது செரிமான அமைப்பில், ஒரு முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.

இந்த சளிச்சவ்வு என்னென்ன அடுக்குகளால் ஆனது?

இந்த சளிச்சவ்வு முக்கியமாக மூன்று அடுக்குகளால் ஆனது, அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

1. எபிதீலியம் - மிக வெளிப்புறப் பாதுகாப்பு அடுக்கு

இது சளிச்சவ்வின் மேல் அடுக்கு. இது நமது தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு போன்றது. இந்த எபிதீலியல் செல்களிலிருந்துதான் 'சளி' அல்லது 'கோழை' எனப்படும் தடித்த, கூழ் போன்ற ஒரு பொருளை நாம் சுரக்கிறோம். இந்தச் சளியானது கிருமிகள் மற்றும் தூசி போன்றவற்றை உள்ளே சிக்க வைத்து, அவை உடலுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.

இந்த செல் அடுக்கு, நமது உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களுக்கு ஏற்றவாறு பல்வேறு வடிவங்களில் அமைந்துள்ளது. சில இடங்களில் ஒற்றை செல் அடுக்கு காணப்படுகிறது, மற்ற இடங்களில் பல செல் அடுக்குகளைக் காணலாம். இந்த செல்களின் மற்றொரு சிறப்பு அம்சம் என்னவென்றால், அவை விரைவாகப் பிரிந்து தங்களைத் தாங்களே புதுப்பித்துக் கொள்கின்றன. எனவே, கிருமிகள் போன்றவை உள்ளே நுழைந்தாலும், அவற்றை விரைவாக அகற்ற முடியும். சில எபிதீலியல் செல்களில் 'சிலியா' எனப்படும் மிகச் சிறிய முடி போன்ற பகுதிகள் உள்ளன. மூக்கின் உள்ளே காணப்படும் இவை, தூசித் துகள்கள் மற்றும் சளியை வெளியே தள்ளுகின்றன.

2. லாமினா ப்ராப்ரியா - நடுவில் உள்ள தாங்கும் அடுக்கு

மேல்தோலுக்குக் கீழே, லாமினா ப்ராப்ரியா எனப்படும் இணைப்புத் திசுக்களின் ஒரு அடுக்கு உள்ளது. இது மேல் அடுக்குக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வழங்கி, அதை நிலைநிறுத்த உதவும் ஒரு ஆதாரத்தைப் போன்றது. இந்த அடுக்கில் , கட்டமைப்பை உருவாக்கும் இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள் மற்றும் புரத மூலக்கூறுகள் உள்ளன. மேல்தோல் தனது இரத்த விநியோகத்தை இந்த அடுக்கிலிருந்து பெறுகிறது. மேலும், இது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்கும் பல செல்களையும் கொண்டுள்ளது; இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், உடலுக்குள் நுழையும் கிருமிகளைத் தேடி அழிக்கிறது.

3. மஸ்குலாரிஸ் மியூகோசே - மிக உள்ளான தசை அடுக்கு

இது சளிச்சவ்வின் மிக ஆழமான அடுக்கு ஆகும். இது மென்மையான தசைகளால் ஆன ஒரு மெல்லிய அடுக்கு. இந்த அடுக்குதான் முழு சளிச்சவ்வும் நகரவும், விரியவும், சுருங்கவும் உதவுகிறது. குறிப்பாக, செரிமானத்தின் போது வயிறு போன்ற உறுப்புகள் சுருங்கி விரியும்போது, ​​சளிச்சவ்வு அதற்கேற்ப தன்னை சரிசெய்துகொள்ள வேண்டும். இந்தத் தசை அடுக்கு அதற்கு உதவுகிறது.

சளிச்சவ்வு நமது உடலுக்கு என்ன சேவையை வழங்குகிறது?

சளிச்சவ்வின் முக்கியப் பணி , நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு முதல் அரணாகச் செயல்படுவதாகும். அது ஒரு நாட்டைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்பு வேலி போன்றது.

• ஒரு பாதுகாப்புத் தடுப்பு: கிருமிகள், தூசி மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் வெளியிலிருந்து உடலுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
• கிருமிகளைப் பிடித்தல்: அது சுரக்கும் பிசுபிசுப்பான சளி (கோழை), கிருமிகளைப் பிடித்து உடலிலிருந்து வெளியேற்றுகிறது (உதாரணமாக, இருமல் மற்றும் தும்மலின் போது உருவாகும் சளி).
• மசகுப் பொருளாக: இது ஒன்றோடொன்று உராய்வதால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கவும், அவற்றின் செயல்பாட்டை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது.
• உடலின் சொந்தப் பொருட்களிலிருந்து பாதுகாப்பு: சளிச்சவ்வு, நமது வயிற்றில் உள்ள கடுமையான அமிலங்களிலிருந்து வயிற்றின் சுவர்களைப் பாதுகாக்கிறது. மேலும், சிறுநீரில் உள்ள பொருட்களிலிருந்து சிறுநீர்ப்பையைப் பாதுகாப்பதும் இதே சவ்வுதான்.
• ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல்: உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உடல் உறிஞ்சுவதற்கு குடல் உதவுகிறது.
• நுகர்வு உணர்வு: இந்த சளிச்சவ்வு மூக்கில் வாசனைகளைக் கண்டறிய நமக்கு உதவுகிறது.

நமது உடலில் சளிச்சவ்வு எங்கு காணப்படுகிறது?

சளிச்சவ்வுகள் நமது உடலில் பல இடங்களில் காணப்படுகின்றன. அவை முக்கியமாக செரிமான அமைப்பு, சுவாச அமைப்பு, இனப்பெருக்க அமைப்பு மற்றும் நமது புலன் உறுப்புகளில் அமைந்துள்ளன.

இந்த சளிச்சவ்வைப் பாதிக்கும் நோய்கள் என்னென்ன?

சளிச்சவ்வு நம்மைப் பாதுகாப்பதற்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், சில சமயங்களில் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் போன்றவை இந்தத் தடையைத் தாண்டி உள்ளே நுழைய முடியும். இது நிகழும்போது, ​​நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தூண்டப்பட்டு அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம், உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது மூக்கின் உள்ளே உள்ள சளிச்சவ்வு வீங்கி, சளியை உற்பத்தி செய்வதாகும். இந்த அழற்சியானது, நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உடல் காட்டும் ஒரு ஆரோக்கியமான எதிர்வினையாகும். ஆனால் இது தொடர்ந்தால், அது அசௌகரியமான அறிகுறிகளுக்கும் பிற நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

சளிச்சவ்வைப் பாதிக்கும் பல வகையான நோய்கள் உள்ளன.

எனது சளி சவ்வுகளை நான் எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

எல்லாம் சரியாகச் செயல்படும்போது, ​​உங்கள் சளிச்சவ்வுகள் உங்களைப் பாதுகாக்கின்றன. நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான உங்கள் முதல் பாதுகாப்பு அரணாக அவை விளங்குகின்றன. இருப்பினும், நீண்டகால, நாள்பட்ட அழற்சியானது இந்தப் பாதுகாப்புத் தடையைப் படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தக்கூடும். மேலும், சளிச்சவ்வுகளில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு செல்கள் அதிகப்படியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், உங்கள் முழு நோயெதிர்ப்பு மண்டலமும் பலவீனமடையலாம்.

எனவே, உங்கள் சளி சவ்வுகளைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழி , நாள்பட்ட அழற்சி நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதே ஆகும்.