உங்கள் குழந்தையின் சில பழக்கவழக்கங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கின்றனவா? (பொதுவான குழந்தைப் பருவப் பழக்கங்கள்)

உங்கள் குழந்தை சில சமயங்களில் செய்யும் விஷயங்களைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்குச் சற்று கவலையாக இருக்கிறதா? குழந்தைகள் எப்போதும் செய்யும் சில பழக்கங்கள் உண்டு. ஆனால் பெற்றோர்களாகிய நாம், அவற்றைப் பற்றிச் சற்றுக் கவலைப்படலாம் அல்லது "இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை" என்று கூட நினைக்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு குழந்தை வளரும்போது நிகழும் இயல்பான விஷயங்களே இவை. இவற்றைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இன்று, இத்தகைய பொதுவான பழக்கங்களில் சிலவற்றைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

பழக்கம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு பழக்கம் என்பது ஒரு குழந்தை திரும்பத் திரும்பச் செய்யும் ஒரு செயலாகும். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவர்கள் அதைச் செய்யும்போது, ​​குழந்தைக்கு அதுபற்றி அவ்வளவாகத் தெரிவதில்லை, அதாவது, அவர்களுக்கு அதுபற்றி உணர்வு இருப்பதில்லை. அவர்கள் இந்தச் செயல்களை அறியாமலேயே செய்கிறார்கள். இருப்பினும், குழந்தைக்குத் தெரியாவிட்டாலும், பெற்றோர்களால் இந்த விஷயங்களை மிகத் தெளிவாகப் பார்க்க முடியும், சில சமயங்களில் அவை எரிச்சலூட்டக்கூடியவையாகவும் இருக்கலாம், அல்லவா? மேலும், உங்கள் குழந்தை ஒரு கையால் எதையாவது வாயில் போட்டுக்கொண்டும், மறு கையால் தன் தலைமுடியைச் சுழற்றிக்கொண்டும் இருப்பதைப் பார்த்தால் ஆச்சரியப்படாதீர்கள். இந்தப் பழக்கங்கள் பெரும்பாலும் தனியாக வருவதில்லை, அவை பலமுறை ஒன்றாக வரக்கூடும்.

சிறு குழந்தைகளிடையே காணப்படும் மிகவும் பொதுவான பழக்கவழக்கங்கள் யாவை?

சிறு குழந்தைகளிடம் பொதுவாகக் காணப்படும், உங்களுக்கும் கவலையளிக்கக்கூடிய நான்கு பழக்கவழக்கங்கள் இதோ:

• நகம் கடிப்பது (அல்லது உடைப்பது)
• முடியைத் தொடுவது, முறுக்குவது அல்லது இழுப்பது
• விரலால் மூக்கைச் சுத்தம் செய்தல் (மூக்கைக் குடைதல்)
• கட்டைவிரல் அல்லது மற்ற விரல் துடித்தல்

இவை ஒவ்வொன்றைப் பற்றியும் இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

நகம் கடிப்பது (அல்லது உடைப்பது)

உங்கள் குழந்தையின் நகங்களை வெட்டுவதற்கு மிகவும் தாமதமாகிவிட்டதா? சிறு குழந்தைகளிடையே நகம் கடிக்கும் பழக்கம் மிகவும் பொதுவானது . பல சிறு குழந்தைகளைப் போலவே, வளர்ந்த குழந்தைகளும், அதாவது இளம் வயதினரும், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நகங்களைக் கடிக்கிறார்கள் அல்லது உடைக்கிறார்கள். சில சமயங்களில், அரிதாக, சில குழந்தைகள் தங்கள் கால் நகங்களைக் கடிப்பதையும் காணலாம். குழந்தைகள் வளர வளர, இந்த நகம் கடிக்கும் பழக்கம் சிறுமிகளை விட சிறுவர்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

முடியைத் தொடுவது, முறுக்குவது, இழுப்பது

உங்கள் பிள்ளைகளில் யாராவது தொடர்ந்து தங்கள் தலைமுடியைத் தொட்டு முறுக்கினால், அது பெரும்பாலும் உங்கள் மகளாகத்தான் இருப்பார். ஏனென்றால், தலைமுடியைத் தொடுவது, முறுக்குவது, சில சமயங்களில் இழுப்பது போன்ற இந்தப் பழக்கம் பெண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது . இந்தப் பழக்கம் சிறு வயதிலேயே தொடங்கி, பின்னர் தலைமுடியைப் பிடித்து இழுக்கும் பழக்கமாக மாறக்கூடும். சில சமயங்களில் தலைமுடி இழுக்கப்படும், சில சமயங்களில் இழுக்கப்படாமலும் இருக்கும். இருப்பினும், தலைமுடியை முறுக்கி இழுக்கும் பல குழந்தைகள் வளர்ந்த பிறகு இந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிட்டுவிடுகிறார்கள். கைவிடாதவர்களுக்கு, எளிய நடத்தை மாற்றங்கள், அதாவது, நடத்தை முறைகளை மாற்றும் எளிய வழிமுறைகள், இந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிட உதவும்.

ஆனால், இங்கே கவனிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. நீங்கள் இளவயதில் இந்த முடி பிடுங்கும் பழக்கத்தைத் தொடங்கினால், அதைக் கைவிடுவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். மேலும், இது சில சமயங்களில் பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் டிஸ்ஆர்டர் (OCD) போன்ற ஒரு மனநிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

விரலால் மூக்கைச் சுத்தம் செய்தல் (மூக்கைக் குடைதல்)

மூக்கைக் குடைவது என்பது குழந்தைப் பருவத்தில் தொடங்கி, சில சமயங்களில் வயது வந்த பிறகும் தொடரும் ஒரு பழக்கமாகத் தெரிகிறது. இது பெரும்பாலும் குழந்தை அறியாமலேயே செய்யும் ஒரு செயலாகும். இதைப் பார்ப்பது சில சமயங்களில் நமக்குச் சங்கடமாக இருந்தாலும், குழந்தைக்கு இது ஒரு பெரிய விஷயமல்ல.

கட்டைவிரல் அல்லது மற்ற விரல் துடித்தல்

குழந்தைகள் தங்கள் விரல்களைச் சூப்பத் தொடங்கும் போது, ​​அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் கட்டைவிரலையே சூப்புகிறார்கள். அவர்கள் குழந்தைகளாக இருந்தபோதும், தாய்ப்பால் அருந்திக்கொண்டிருந்தபோதும், அவர்களின் வாய்க்கும் கட்டைவிரலுக்கும் இடையே இருந்த தொடர்பே இதற்குக் காரணம் என்று கருதப்படுகிறது. சில குழந்தைகள் தங்கள் கட்டைவிரலுடன் சேர்த்து மற்ற விரல்களையோ, கைகளையோ, அல்லது தங்கள் முழு கைகளையுமே சூப்புகிறார்கள். கட்டைவிரலைச் சூப்பும் பெரும்பாலானோர் சிறு குழந்தைகளே. இரண்டு முதல் நான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் சுமார் பாதி பேர் தங்கள் கட்டைவிரலைச் சூப்புவதாகக் கூறப்படுகிறது. பல குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே அமைதிப்படுத்திக்கொள்ளவும், தங்களுக்குள் ஆறுதல் காணவும் தங்கள் கட்டைவிரலைச் சூப்புகிறார்கள். இருப்பினும், நான்கு அல்லது ஐந்து வயதுக்குப் பிறகும் அவர்கள் தொடர்ந்து மிகத் தீவிரமாகத் தங்கள் கட்டைவிரலைச் சூப்பினால், அது சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, பல் பிரச்சனைகள் (தாடை மேல் நீட்டியிருத்தல் போன்றவை), கட்டைவிரல் அல்லது மற்ற விரல்களில் தொற்றுகள், மற்றும் மற்ற குழந்தைகளால் கேலி செய்யப்படுதல் போன்றவை ஏற்படலாம்.

இந்தப் பழக்கங்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

இந்தப் பழக்கவழக்கங்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன என்பதைத் துல்லியமாகச் சொல்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்றாலும், அவை கற்றுக் கொள்ளப்பட்ட நடத்தைகள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். மேலும், இந்தப் பழக்கவழக்கங்கள் பொதுவாகக் குழந்தைக்கு ஏதேனும் ஒரு நல்ல அல்லது மகிழ்ச்சியான விஷயத்தைக் கொண்டு வருகின்றன.

• பொழுதுபோக்காக: சில சமயங்களில், சலிப்புற்ற குழந்தை இந்தப் பழக்கங்களை ஒரு பொழுதுபோக்காக வளர்த்துக்கொள்ளக்கூடும்.
• மனதை அமைதிப்படுத்தும் ஒரு வழியாக: ஆனால், பொதுவாக, பதட்டம் அல்லது பயம் போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு சமாளிக்கும் உத்தியாக இந்தப் பழக்கங்கள் ஏற்படலாம். யோசித்துப் பாருங்கள், அடுத்த முறை உங்கள் குழந்தை நகம் கடிப்பதையோ அல்லது முடியைச் சுழற்றுவதையோ நீங்கள் காணும்போது, ​​அவர்கள் சமீபத்தில் ஏதேனும் மன அழுத்தமான நிகழ்வைச் சந்தித்திருக்கிறார்களா என்று சிந்தியுங்கள். அப்படியானால், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய ஜிம்மிற்குச் செல்வதைப் போலவே, உங்கள் குழந்தை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எடுக்கும் ஒரு முயற்சியாக அந்த நடத்தை இருக்கலாம்.
• ஓய்வாக இருக்கும்போது: மறுபுறம், சில குழந்தைகள் மிகவும் ஓய்வாக இருக்கும்போது, ​​உதாரணமாக உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு அல்லது அமைதியாக ஒரு பாடலைக் கேட்கும்போது இதைச் செய்கிறார்கள்.
• குழந்தைப்பருவ நினைவுகள்: சில பழக்கவழக்கங்கள் குழந்தைப்பருவத்திலிருந்து பெறப்படலாம். உதாரணமாக, மிகச்சிறிய குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே ஆசுவாசப்படுத்திக்கொள்ள கட்டைவிரலைச் சூப்புவார்கள். இது, அவர்கள் பால் குடித்துத் திருப்தி அடையும்போது பெறும் மகிழ்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. எனவே, அந்த நல்ல நினைவின் காரணமாக, அந்தப் பழக்கம் குழந்தைப்பருவத்திலும் தொடரலாம்.
• குடும்பத்தின் தாக்கம்: அல்லது, உங்கள் முன்னால் உள்ள கண்ணாடியில் பார்ப்பதன் மூலம், உங்கள் குழந்தை ஏன் நகம் கடிக்கிறது என்பதற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டறியலாம். அதாவது, நீங்களும் நகம் கடிக்கிறீர்களா? நகம் கடிக்கும் பழக்கத்திற்கு குடும்பத்தின், அதாவது மரபணுவின், தாக்கம் இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• கவனியுங்கள்:சில குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் கவனத்தைப் பெறுவதற்காகவோ அல்லது அவர்களைக் கையாள்வதற்காகவோ இதுபோன்ற நடத்தைகளில் ஈடுபடுகிறார்கள். தங்கள் பெற்றோர் தங்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டவில்லை என்று குழந்தைகள் உணர்ந்தால், இதுபோன்ற எரிச்சலூட்டும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவது தவிர்க்க முடியாமல் பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். எனவே, இதன் காரணமாக அவர்கள் இந்தச் செயல்களைச் செய்யலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் இந்தப் பழக்கத்தை நீங்கள் எப்படிச் சமாளிக்கிறீர்கள்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தப் பழக்கங்கள் தானாகவே மறைந்துவிடும். வழக்கமாக, ஒரு குழந்தை பள்ளி செல்லும் வயதை அடையும்போது, ​​அவர்களுக்கு அந்தப் பழக்கம் தேவைப்படாமல் போகலாம் அல்லது அதிலிருந்து அவர்கள் விடுபட்டிருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் பழக்கத்தைக் கைவிட உதவ இதுவே சரியான நேரம் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த வழிமுறைகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் பிள்ளையின் நடத்தையில் உங்களுக்கு என்ன பிடிக்கவில்லை என்பதையும், அதற்கான காரணத்தையும் அமைதியாகவும் அன்பாகவும் விளக்குங்கள். 3 அல்லது 4 வயதுடைய சிறு குழந்தை கூட அந்த நடத்தையைப் புரிந்துகொள்ள இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். "மகனே/மகளே, நீ நகம் கடிப்பது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. அதைப் பார்ப்பதற்கு நன்றாக இல்லை. இதை நிறுத்த முடியுமா?" என்பது போன்ற ஏதாவது ஒன்றைச் சொல்லுங்கள் . மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை நகம் கடிப்பதைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்களைத் திட்டவோ அல்லது அறிவுரை கூறவோ கூடாது. தண்டிப்பது, கேலி செய்வது அல்லது பழி சுமத்துவது போன்றவை அந்த நடத்தையை மேலும் மோசமாக்கும்.

• இந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிடும் செயல்பாட்டில் உங்கள் குழந்தையையும் ஈடுபடுத்துங்கள். உங்கள் ஐந்து வயதுக் குழந்தை பள்ளியிலிருந்து அழுதுகொண்டே வீட்டிற்கு வருவதாகவும், அவன் கட்டைவிரல் சூப்புவதற்காக மற்ற குழந்தைகள் அவனைக் கேலி செய்வதாகவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதை, உங்கள் உதவியைக் கோரும் ஒரு வழியாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். இந்தப் பழக்கத்தை நிறுத்த என்ன செய்யலாம் என்று நினைக்கிறார்கள் என்றோ, அல்லது இந்தப் பழக்கத்தை நிறுத்த விரும்புகிறார்களா என்றோ பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடம் கேட்கலாம். இந்த விரும்பத்தகாத பழக்கத்தைக் கைவிட என்ன செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி ஒன்றாகச் சிந்தியுங்கள்.

• மாற்று நடத்தைகளைப் பரிந்துரைக்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை நகம் கடிக்கும் பழக்கம் உடையவராக இருந்தால், "நகங்களைக் கடிக்காதே" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, "நாம் விரல்களை ஆட்டலாமா?" என்பது போன்ற ஏதாவது ஒன்றைக் கூறுங்கள். இது அந்தப் பழக்கத்தை வலுப்படுத்தி, ஒரு நினைவூட்டலாகவும் செயல்படும். சமையலறையில் உங்களுக்கு உதவுவதன் மூலமோ அல்லது கைவினைப் பொருள் செய்வது போன்ற வேறு ஏதாவது ஒன்றைச் செய்வதன் மூலமோ உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தைத் திசை திருப்புங்கள்.

• சுயக்கட்டுப்பாட்டைப் போற்றிப் பாராட்டுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் சிறுமி நகங்களை வளர்க்கத் தொடங்கினால், அவளை நகப்பூச்சு பூச விடுங்கள். அல்லது, உங்கள் மகன் கட்டைவிரல் சூப்புவதை நிறுத்தும் ஒவ்வொரு முறையும், அவனைப் பாராட்டுங்கள்; அந்த நல்ல பழக்கத்தை வலுப்படுத்த அவனுக்கு ஒரு ஸ்டிக்கரையோ அல்லது வேறு சிறிய பரிசையோ கொடுங்கள்.

• நல்ல நடத்தைக்கு வெகுமதி அளிப்பதில் சீராக இருங்கள். நீங்கள் நல்ல நடத்தையைப் புறக்கணித்தால், காலப்போக்கில் அது மங்கிவிடும். பழைய பழக்கம் மறைவதற்கு முன், புதிய நல்ல பழக்கத்தை உறுதியாக நிலைநிறுத்த வேண்டும்.

சிறந்த பலன்களைப் பெற, அந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிடுவதற்கு குழந்தை ஊக்குவிக்கப்படுவது அவசியம். மேலும், பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும், அவற்றை புதிய நடத்தைகளால் மாற்றுவதற்கும் நேரம் எடுக்கும். எனவே, பொறுமையாக இருங்கள்.

இந்தப் பழக்கம் எப்போது வெறும் பழக்கமாக இல்லாமல் தீவிரமான ஒன்றாக மாறுகிறது?

சில சமயங்களில், ஒரு பழக்கம் என்பது உடல் அல்லது மனப் பிரச்சனையின் விளைவாகவோ அல்லது காரணமாகவோ அமைகிறது. உதாரணமாக, மூக்கைக் குடையும் ஒரு குழந்தை, அதன் மூக்கில் ஏதேனும் சிக்கியிருப்பதால் அசௌகரியத்தை உணரக்கூடும். மேலும், இந்தப் பழக்கங்கள் சில மருத்துவச் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கலாம். உதாரணங்கள்:

• மூக்கைக் குடையும் குழந்தைக்கு மூக்கில் இரத்தம் வரும்.
• நகங்களைக் கடிக்கும் குழந்தைக்குச் சதைப்பற்றுள்ள கால் நகங்கள் அல்லது நகத் தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.
• கட்டைவிரலைச் சூப்பும் குழந்தைக்கு, மேல் மற்றும் கீழ் பற்கள் சீரற்று இருத்தல் ('மாலோக்ளூஷன்' எனப்படும் நிலை) அல்லது கட்டைவிரல் அல்லது மற்ற விரல்களில் தொற்று போன்ற பல் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம்.

ஒரு பழக்கம் குழந்தையின் சமூகத் தொடர்புகளை எதிர்மறையாகப் பாதித்தாலோ அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிட்டாலோ, அது இனி ஒரு பழக்கமாக இல்லாமல் போகலாம். வளர்ந்த குழந்தைகள் தொடர்ந்து கட்டைவிரலைச் சூப்பினால், அவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தை அனுபவிக்கக்கூடும். பள்ளியில் மற்ற குழந்தைகளால் கேலி செய்யப்பட்டாலோ அல்லது வாயிலிருந்து கட்டைவிரலை எடுக்க முடியாததால் பேசுவதில் சிரமம் இருந்தாலோ, அந்த நடத்தை ஒரு பழக்கமாக மாறியிருக்கலாம். முடியைப் பிடுங்கும் குழந்தைகளுக்கு, அவர்களின் முடியைப் பாதிக்கும் 'டிரைகோடில்லோமேனியா' எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். இதேபோல், ஆவேசமான எண்ணங்களின் விளைவாக ஏற்படும் பழக்கங்கள், ஆவேச-கட்டாயக் கோளாறின் (OCD) ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான பழக்கங்கள் கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதில்லை, மேலும் குழந்தைகள் வளர வளர அவை குறைந்துவிடும். இருப்பினும், இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

ஆகவே, பெற்றோர்களே, உங்கள் குழந்தையின் சில பழக்கவழக்கங்களைக் கண்டு கலங்காதீர்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை ஒரு குழந்தை வளரும்போது இயல்பாகவே இருக்கக்கூடிய நடத்தைகளே, மேலும் காலப்போக்கில் அவை மறைந்துவிடும்.

• பொறுமையாக இருங்கள்: பழக்கங்களை விடுவதற்கு நேரம் எடுக்கும். உங்கள் குழந்தைக்கும் உங்களுக்கும் அவகாசம் கொடுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு ஆதரவளியுங்கள்: அவர்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அவர்களிடம் அன்பாகப் பேசுங்கள், மேலும் இந்தப் பழக்கத்தைக் கைவிட அவர்களுக்கு உதவுங்கள். தண்டிப்பது, திட்டுவது, கேலி செய்வது போன்றவை இந்தப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்காது, மாறாக அவற்றை இன்னும் மோசமாக்கக்கூடும்.
• நல்ல விஷயங்களைப் பாராட்டுங்கள்: உங்கள் குழந்தை அந்தப் பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​சிறிய விஷயங்களையும் பாராட்டுங்கள். இது அவனுக்கு மேலும் ஊக்கமளிக்கும்.
• மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள்: இந்தப் பழக்கம் உங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம், அன்றாட வாழ்க்கை அல்லது சமூக உறவுகளைப் பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலோ, அல்லது அது குறித்து மிகவும் கவலைப்பட்டாலோ, ஆலோசனைக்காக ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரை நிச்சயம் சந்திக்கவும்.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமானது. எனவே, ஒரு குழந்தைக்குப் பலனளிப்பது மற்றொரு குழந்தைக்குப் பலனளிக்காமல் போகலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு அன்பு, புரிதல் மற்றும் சரியான வழிகாட்டுதலை வழங்குவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

---

குழந்தைகளின் பழக்கவழக்கங்கள், நகம் கடித்தல், முடி பிடுங்குதல், மூக்கு நோண்டுதல், பெருவிரல் சூப்புதல், குழந்தை உளவியல், பெற்றோருக்கான அறிவுரை