உங்கள் குழந்தை படுக்கையில் தலையை இடித்துக் கொள்கிறதா? அல்லது ஒரே இடத்தில் அசையாமல் முன்னும் பின்னுமாக ஆடிக்கொண்டிருக்கிறதா? சில சமயங்களில் அதன் தலை பக்கவாட்டில் சட்டென்று அசைவதை நீங்கள் காண்கிறீர்களா? இது போன்ற காட்சிகளைக் காணும்போது, ஒரு புதிய தாய் அல்லது தந்தைக்கு மிகுந்த பயமும் பதட்டமும் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பானது. ஆனால், பெரும்பாலான நேரங்களில் இதைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை என்பதை நாம் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். இது இளம் குழந்தைகள் மற்றும் சிறுவர்களிடையே, குறிப்பாக உறங்கும் நேரத்திலும் இரவிலும் மிகவும் பொதுவான மற்றும் இயல்பான ஒன்றாகும்.
இந்தத் தாள இயக்கங்கள் யாவை?
கைக்குழந்தைகளும் சிறு குழந்தைகளும் இந்த வகையான தாள இயக்கங்களை பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்துகின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| அடிக்கடி காணப்படும் இயக்கங்கள் | ஒப்பீட்டளவில் அரிதான இயக்கங்கள் |
|---|---|
| தலையை முட்டுதல்: தலையணை அல்லது மெத்தை போன்ற ஒன்றின் மீது தலையை முட்டுதல். | படுக்கையில் முழு உடலையும் முன்னும் பின்னுமாக உருட்டுதல் . |
| உடல் அசைவு: ஒரே திசையில் முன்னும் பின்னுமாக ஆடுவது. | கால் உருட்டல்: கால்களை ஒரு சீரான தாளத்தில் முன்னும் பின்னுமாக அசைத்தல். |
| தலையை உருட்டுதல்/உலுக்குதல்: தூங்கும்போது தலையை வேகமாக இடவலமாக ஆட்டுதல். | கால் தட்டுதல்: மெத்தையில் கால்களைத் தட்டுதல். |
குழந்தைகள் ஏன் இப்படிச் செய்கிறார்கள்? அதற்கான காரணம் என்ன?
இதற்குத் துல்லியமான காரணம் என்ன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டறிய முயன்று வருகின்றனர், ஆனால் சில முக்கிய மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கோட்பாடுகள் உள்ளன.
1. சுய ஆறுதல்
எளிமையாகச் சொன்னால், குழந்தை தன்னைத்தானே ஆட்டுகிறது. உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் கையில் ஏந்தி ஆட்டும்போது அது எவ்வளவு இதமாகவும் ஆறுதலாகவும் இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த அசைவுகளிலிருந்து குழந்தையும் அதே உணர்வைப் பெறுகிறது. இது அவர்கள் ஓய்வெடுத்து உறங்குவதற்கு உதவுகிறது .
2. வளரும் நரம்பு மண்டலம்
மற்றொரு கோட்பாடு என்னவென்றால், குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சியடையாததால், தூக்கத்தின் போதும் உறங்கும் நேரத்திலும் இதுபோன்ற அசைவுகளை அதனால் கட்டுப்படுத்த முடிவதில்லை. இதுவும் ஒரு இயல்பான வளர்ச்சிப் படிநிலையே.
அப்படியானால் இது ஒரு நோயா? அல்லது ஒரு ஆபத்தான நிலையா?
இதோ மிக முக்கியமான விஷயம். இந்த அசைவுகளை மட்டும் பார்த்து ஒரு குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லையா என்று சொல்லிவிட முடியாது. ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளில் சுமார் 60%, 9 மாதங்களுக்குள் இந்த அசைவுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன.
மருத்துவர்கள் இந்த நிலையை, 'ரிதமிக் மூவ்மென்ட் டிஸ்ஆர்டர் (RMD)' எனப்படும் ஒரு நோயாக, இரண்டு சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே கருதுகின்றனர்:
1. இந்த அசைவுகள் குழந்தைக்குக் காயத்தை ஏற்படுத்தினால் அல்லது காயம் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால்.
2. இந்த அசைவுகள் குழந்தையின் தூக்கத்தைத் தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்தால் .
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த அசைவுகள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்பதைக் குறிக்காது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இது வளர்ச்சியின் ஒரு இயல்பான பகுதியாகும்.
இருப்பினும், மிகவும் அரிதாக, இந்த அசைவுகள் மற்ற மருத்துவ நிலைகளுடன் சேர்ந்தும் காணப்படலாம். உதாரணமாக:
- ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு
- கவனச் சிக்கல்கள் (கவனக்குறைவு/அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு - ADHD)
- தூக்க மூச்சுத்திணறல்
- டூரெட் நோய்க்குறி
- ரெட்ட் நோய்க்குறி
- ஏஞ்சல்மேன் சிண்ட்ரோம்
இந்தப் பட்டியலைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம்! பெரும்பாலான நேரங்களில் , இந்தத் தாள லயத்திலான அசைவுகளைச் செய்யும் குழந்தைகளுக்கு வேறு எந்த வளர்ச்சி அல்லது அறிவுசார் பிரச்சனைகளும் இருப்பதில்லை. உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
இந்தப் பழக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த நடத்தைகள் 2 அல்லது 3 வயதிற்குள் தானாகவே மறைந்துவிடும். சில குழந்தைகளுக்கு சுமார் 5 வயது வரை இவை இருக்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் அரிதானது. வேறு எந்த மருத்துவப் பிரச்சனைகளும் இல்லாத குழந்தைகளில் சுமார் 5% பேருக்கு, 5 வயதிற்குப் பிறகும் இந்த அசைவுகள் இருக்கின்றன. எனவே, இது பெரும்பாலும் தற்காலிகமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
பொதுவாக இது கவலைப்பட வேண்டிய விஷயமல்ல என்றாலும், சில சமயங்களில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். உங்கள் குழந்தைக்குக் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் அணுகவும்.
| கவனிக்க வேண்டிய அம்சம் | விளக்கம் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் |
|---|---|
| பகலிலும் அதைச் செய்வது | குழந்தை தூங்கச் செல்லும்போது மட்டுமல்லாமல், விளையாடும்போதும், விழித்திருக்கும்போதும் இந்த அசைவுகளைத் தொடர்ந்து செய்தால். |
| காயங்கள் | இந்த நடத்தையால் குழந்தைக்குக் காயம் ஏற்பட்டாலோ, தோலில் கீறல்கள் அல்லது சிராய்ப்புகள் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டுவிடுமோ என்று மிகவும் பயந்தாலோ. |
| கடுமையான தூக்கக் கோளாறு | உங்கள் குழந்தை சத்தமாகக் குறட்டை விட்டாலோ, தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பது நின்றுவிட்டது போல் தோன்றினாலோ (ஸ்லீப் அப்னியா), அல்லது இதன் காரணமாக அடிக்கடி விழித்துக் கொண்டாலோ. |
| வளர்ச்சி தாமதங்கள் | உங்கள் வயதுக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் தலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், உங்களுக்குத் தசை இறுக்கம் இருந்தால், அல்லது பால் அல்லது உணவை விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா) இருந்தால். |
| பிற அசாதாரணங்கள் | நீங்கள் நேராகக் கண்களைப் பார்க்காத பழக்கம் கொண்டிருந்தால், தொடர்ந்து சோகமாகவும் தூக்கக் கலக்கமாகவும் இருந்தால், அல்லது காய்ச்சல் மற்றும் தோல் தடிப்புகள் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால். |
| வலிப்பு ஏற்பட்டதாக சந்தேகம் இருந்தால் | இந்த அசைவுகள் சீரற்றதாகவும், திடீர் திடீரெனவும் இருந்தால், உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம் எனச் சந்தேகிக்கலாம். |
தேவைப்பட்டால், வேறு மருத்துவ நிலைகள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக, உங்கள் குழந்தையின் மூளைச் செயல்பாட்டைச் சோதிக்க, உங்கள் மருத்துவர் தூக்க ஆய்வு (பாலிசோம்னோகிராம்) அல்லது ஈஈஜி (எலக்ட்ரோஎன்செஃபலோகிராம்) ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.
குழந்தை இப்படிச் செய்வதை நிறுத்த நான் என்ன செய்வது?
குழந்தை உங்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பெரிதாக எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை . அதைத் தடுக்க முயற்சிக்கக் கூட வேண்டாம். அது அவனது வளர்ச்சியின் ஒரு இயல்பான பகுதி.
இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்குக் காயம் ஏற்படக்கூடும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையின் அடிப்படையில் இந்தப் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கலாம்:
- குழந்தையின் மெத்தையைத் தரையில் வைப்பது.
- தொட்டில் அல்லது கட்டிலை சுவரிலிருந்து தள்ளி வைப்பது.
- மிகவும் கடுமையான நேர்வுகளில், நீங்கள் உறங்கும்போது அணிவதற்காக ஒரு பாதுகாப்புத் தலைக்கவசத்தை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
ஒரு பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தை தலையையும் உடலையும் ஆட்டுவதைப் பார்க்கும்போது சங்கடமாகவும் பயமாகவும் உணர்வது இயல்பானது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெரும்பாலான நேரங்களில் உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த வலியும் இருப்பதில்லை, அது தன்னைத்தானே ஆசுவாசப்படுத்திக் கொள்வதற்காகவே அவ்வாறு செய்கிறது. எனவே பீதியடைய வேண்டாம், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்காணியுங்கள். உங்கள் மனதில் சிறிதளவு சந்தேகம் அல்லது பயம் இருந்தாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- குழந்தைகள் தலையில் அடிபடுவதும், உடலை உதைப்பதும் மிகவும் பொதுவான மற்றும் இயல்பான ஒரு விஷயமாகும்.
- இது பெரும்பாலும் குழந்தை தானாகவே செய்துகொள்ளும் ஒரு செயலாகும், இது அது உறங்குவதற்கும் உதவுகிறது.
- பெரும்பாலான குழந்தைகளிடம் இந்த நடத்தை 3-5 வயதிற்குள் தானாகவே மறைந்துவிடும் .
- குழந்தைக்குக் காயம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது அது தூக்கத்தைக் கடுமையாகப் பாதித்தாலோ மட்டுமே நீங்கள் இதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டும்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள், அச்சங்கள் இருந்தாலோ அல்லது மேலே குறிப்பிடப்பட்ட ஆபத்துக் காரணிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டாலோ, உடனடியாக உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகவும் .











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்