உங்கள் குழந்தைக்குப் போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்கவில்லையா? துணை பாலூட்டும் முறை (SNS) பற்றிப் பேசுவோம்.

நீங்கள் ஒரு புதிய தாயாகும்போது, ​​"உங்கள் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால்தான் சிறந்தது" என்ற கூற்றை அடிக்கடி கேட்பீர்கள். அது உண்மைதான். ஆனால் சில சமயங்களில், நீங்கள் எவ்வளவு முயன்றாலும், உங்கள் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுப்பது நீங்கள் நினைப்பது போல் எளிதாக இருப்பதில்லை. இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் முக்கிய காரணம் என்னவென்றால், தாயின் உடலில் பால் குறைவாகச் சுரப்பதுதான் . எனவே, இதுபோன்ற நேரங்களில் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் உதவக்கூடிய ஒரு சிறப்புச் சாதனத்தைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.

துணை செவிலியர் அமைப்பு (SNS) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், துணை பாலூட்டும் அமைப்பு (SNS) என்பது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது உங்கள் குழந்தைக்குக் கூடுதல் ஊட்டச்சத்தை வழங்கப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிறிய சாதனம் ஆகும். இதில், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா பால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு புட்டி அல்லது பையுடன் இணைக்கப்பட்ட மிக மெல்லிய குழாய் வழியாக உங்கள் குழந்தைக்குப் பால் ஊட்டப்படும்.

உங்கள் குழந்தை மார்பகத்தில் பால் குடிக்கும்போது, ​​அதனுடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் இந்தச் சிறிய குழாய் வழியாகவும் குழந்தைக்குப் பால் கிடைக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது குழந்தைக்குப் பசி எடுப்பதையும், அது அடம் பிடிப்பதையும் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மார்பகங்களைத் தூண்டி, இயற்கையாகவே பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

இந்த சமூக வலைதளக் கருவி எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இந்த சமூக வலைதள சாதனங்கள் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வந்தாலும், அவை அனைத்தின் அடிப்படைச் செயல்பாடும் ஒன்றுதான்.

இது பொதுவாக ஃபார்முலா அல்லது சேகரிக்கப்பட்ட தாய்ப்பால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு புட்டி அல்லது சிறிய பையைக் கொண்டிருக்கும். அதனுடன் மிகவும் மெல்லிய, வளைந்துகொடுக்கும் ஒரு குழாய் இணைக்கப்பட்டிருக்கும். இந்தக் குழாயின் ஒரு முனை பால் புட்டிக்குள்ளும், மறுமுனை குழந்தையின் வாய்க்குள்ளும் செல்லும் வகையில் அமைக்கப்பட்டிருக்கும்.

பெரும்பாலும், இந்தக் குழாய் தாயின் மார்பகத்தில் காம்புக்கு மிக அருகில் மருத்துவ நாடா கொண்டு பொருத்தப்படுகிறது, அதன் முனை குழந்தையின் வாய்க்குள் செல்லும் வகையில் இது அமைகிறது. பின்னர், குழந்தை பால் குடிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அந்தக் குழாய் காம்புடன் சேர்ந்து குழந்தையின் வாய்க்குள் சென்றுவிடும்.

இந்த முறையின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், குழந்தைக்கு ஒரே நேரத்தில் இரு பக்கங்களிலிருந்தும் பால் கிடைக்கிறது.

1. உங்கள் மார்பகத்திலிருந்து: உங்கள் குழந்தையின் உறிஞ்சலால் உங்கள் உடல் தூண்டப்பட்டு, பால் சுரக்கிறது.

2. எஸ்.என்.எஸ் குழாய் மூலம்: அதே நேரத்தில், குழாய் வழியாக வரும் கூடுதல் பாலையும் குழந்தை பெறுகிறது.

போதுமான பால் கிடைக்காததால் அடம் பிடித்துப் பசிக்கும், அல்லது மார்பகத்தைக் கவ்விப் பிடிக்க விரும்பாத குழந்தைக்குக் கூட, இந்த முறையில் போதுமான பால் கிடைக்கும். அதனால், குழந்தை அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் பால் குடிக்கும்.

தாய்ப்பால் உற்பத்தி குறைவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

உங்கள் உடலில் தாய்ப்பால் குறைவாகச் சுரப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. SNS-ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இந்தக் காரணங்களைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சும்போது, ​​உங்கள் உடல் புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இதுவே பால் உற்பத்தியைத் தூண்டும் முக்கிய ஹார்மோன் ஆகும். எனவே, பால் சுரப்பு குறைவாக உள்ள தாய்மார்களுக்கு இந்த ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறைவாக இருக்கலாம்.

இதனைப் பாதிக்கும் சில பொதுவான காரணங்களைக் கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

துணை செவிலியப் பராமரிப்பு அமைப்பின் (SNS) வகைகள் யாவை?

உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்றவாறு நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய பல வகையான SNS முறைகள் உள்ளன. இது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் கலந்துரையாடுவது சிறந்தது.

1. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அமைப்பு

SNS வாங்குவதற்கு முன் நீங்கள் இதை முயற்சித்துப் பார்க்க விரும்பினால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்குத் தேவையானது ஒரு சாதாரண குழந்தை பாட்டில் மற்றும் ஒரு சிசுவுக்கான நாசோகாஸ்ட்ரிக் உணவுக்குழாய் மட்டுமே. இந்தக் குழாய்கள் பொதுவாக மருத்துவமனைகளில் கிடைக்கும். பாட்டிலின் முலையில் ஒரு சிறிய துளையிட்டு, அதன் வழியாகக் குழாயைச் செருகுவதன் மூலம் இதை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இருப்பினும், இந்தக் குழாய்கள் கிருமி நீக்கம் செய்யும்படி வடிவமைக்கப்படவில்லை. எனவே, அவை சற்று பழையதாகி, சொரசொரப்பாக மாறும்போது, ​​அவற்றை அப்புறப்படுத்திவிட்டுப் புதிய ஒன்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

2. ஒருமுறை பயன்படுத்தும் பை அமைப்பு

இது கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட, ஒருமுறை பயன்படுத்தக்கூடிய பைகளில் வருகிறது. இந்தப் பையில் தாயின் கழுத்தில் மாட்டிக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு பட்டை உள்ளது, இது பயன்படுத்துவதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இந்தக் குழாய் மிகவும் மென்மையானது. இதன் சிறப்பு என்னவென்றால், குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சும்போது மட்டுமே பாலை வெளியேற்றும் வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதனால் பால் வீணாவதில்லை. பயணம் செய்யும்போது அல்லது வெளியே செல்லும்போது பயன்படுத்துவதற்கு இது மிகவும் வசதியானது.

3. பாட்டில் அமைப்பு

இந்த அமைப்பில் இரண்டு புட்டிகளும் அவற்றுடன் இணைக்கப்பட்ட இரண்டு குழாய்களும் உள்ளன. இது வலது மற்றும் இடது மார்பகங்களுக்கு இடையில் மாறுவதை எளிதாக்குகிறது. உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பால் ஓட்ட விகிதத்தைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் வெவ்வேறு அகலங்களைக் கொண்ட குழாய்களையும் தேர்ந்தெடுக்கலாம். புட்டிகளையும் குழாய்களையும் கழுவி, கிருமி நீக்கம் செய்து, மீண்டும் பயன்படுத்த முடியும் என்பதால், இது ஒரு சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த தேர்வாகும்.

இயற்கையாகவே தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிப்பதற்கான கூடுதல் குறிப்புகள்

SNS என்பது பெரும்பாலும் ஒரு தற்காலிகத் தீர்வாகும். அதைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் உடலின் பால் உற்பத்தியை இயற்கையாக அதிகரிக்க முயற்சிப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். இதற்கு உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

• உங்கள் குழந்தைக்குப் பசிக்கும்போதெல்லாம் உணவளியுங்கள். ஆரம்ப மாதங்களில், இது ஒவ்வொரு 1-2 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை கேட்கும் ஒவ்வொரு முறையும் உணவளிப்பது, பால் சுரக்க உங்கள் உடலுக்கு ஒரு நல்ல சமிக்ஞையை அளிக்கும்.
• ஒரே நேரத்தில் இரண்டு மார்பகங்களிலிருந்தும் பாலூட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு பக்கத்தில் பாலூட்டி முடித்ததும், மறு பக்கத்தில் பாலூட்டுங்கள்.
• முதல் சில வாரங்களில், புட்டிகள் மற்றும் பாசிஃபையர்களைக் கொடுப்பதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் உங்கள் குழந்தை பெறும் புரோலாக்டின் எனும் ஹார்மோன், உங்கள் பால் சுரப்பு நிலைபெறும் வரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
• உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஓய்வைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நல்ல சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். முடிந்தபோதெல்லாம்நன்றாகத் தூங்குங்கள். குழந்தை தூங்கும்போது, ​​நீங்களும் சிறிது நேரம் தூங்க வேண்டும்.
• உங்கள் குழந்தையை விட்டு நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது பாலைப் பம்ப் செய்யுங்கள். வேலை அல்லது பிற செயல்பாடுகளுக்காக நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை விட்டுப் பிரிந்திருந்தால், பாலைப் பம்ப் செய்வது உங்கள் பால் சுரப்பைத் தொடர உதவும்.

நீங்கள் என்ன செய்தாலும், தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்த தீர்வை வழங்குவார்.