என் மனச்சோர்வு குணமடைந்த பிறகும் நான் தொடர்ந்து மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? (மனச்சோர்வுக்கான பராமரிப்பு மருந்துகள்)

உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருப்பது தெரியவந்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கியிருப்பீர்கள். இப்போது நீங்கள் குணமடைந்து வருவதாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் உணர்ந்த அந்தப் பெரும் சுமையும் அழுத்தமும் இப்போது சற்று குறைந்திருக்கிறது. அதனால் இப்போது நீங்கள், "சரி, இப்போது நான் நன்றாக உணர்கிறேன், அதனால் இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தலாம்" என்று நினைக்கிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் மருத்துவர், "இன்னும் சிறிது காலத்திற்கு இந்த மருந்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவோம்" என்று கூறுகிறார். நீங்கள் ஏன் அப்படிச் சொல்கிறீர்கள்? இன்று இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

நான் குணமடைந்த பிறகும் ஏன் தொடர்ந்து மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

முதலில் நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் என்பவை சளி அல்லது இருமலுக்கான மருந்துகளைப் போன்றவையல்ல. நமக்கு சளி பிடிக்கும்போது, ​​அந்த நோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்த சில நாட்களுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வோம். ஆனால் மன அழுத்தம் என்பது ஒரு வேறுபட்ட நிலை. இந்த மருந்துகள் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் மனதிற்கு நிவாரணம் அளிக்கின்றன.

நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வதைப் போல இதைக் கருதுங்கள். அந்த மருந்துகள் நோயை முற்றிலுமாக நீக்குவதற்குப் பதிலாக, அதைக் கட்டுப்படுத்தி, நீங்கள் ஒரு இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ உதவுகின்றன. மனச்சோர்வு சில சமயங்களில் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் முதல் முறையாக மனச்சோர்வை அனுபவித்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் கணிசமாக மேம்பட்டு, நீங்கள் நலமாக உணர்ந்த பிறகும் கூட, சுமார் நான்கு முதல் ஐந்து மாதங்களுக்கு மருந்துகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளுமாறு அமெரிக்க மனநல சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது. இதற்கு முன்பு பலமுறை உங்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் இன்னும் நீண்ட காலத்திற்கு, ஒருவேளை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கூட, மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

ஏனென்றால், நீங்கள் மிக விரைவில் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், நோய் மீண்டும் வருவதற்கான ஆபத்து மிகவும் அதிகமாகும். இந்த முறையில் நோயைக் கட்டுப்படுத்த தொடர்ந்து மருந்து உட்கொள்வது "பராமரிப்பு சிகிச்சை" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மன அழுத்தத்திற்கான பொதுவான மருந்துகள் என்னென்ன?

மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பல வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் ஒவ்வொன்றும் சற்றே மாறுபட்ட முறையில் செயல்படுகின்றன. உங்கள் நிலை, அறிகுறிகள் மற்றும் பிற உடல்நலக் கோளாறுகளின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மருந்தை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

புதிய மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்

கடந்த இருபது ஆண்டுகளில், குறைவான பக்க விளைவுகளுடன் கூடிய மிகவும் பயனுள்ள பல மருந்துகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

பழைய மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்

கடந்த காலத்தில் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்ட மருந்துகளும் உள்ளன. அவை டிரைசைக்ளிக் ஆன்டிடிரெசென்ட்கள் மற்றும் MAOI-கள் (மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள்) ஆகும்.இவை மூளையில் உள்ள வேதித் தூதுவர்களை (நரம்பியக் கடத்திகள்) பாதிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

இந்த மருந்துகள் சிலருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அவற்றுக்கு பல பக்க விளைவுகள் உள்ளன. மேலும், அவை மற்ற மருந்துகள் மற்றும் சில உணவுகளுடன் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், மருத்துவர்கள் இனி அவற்றை முதல் தேர்வாகப் பரிந்துரைப்பதில்லை. இருப்பினும், புதிய மருந்துகளுக்குப் பலனளிக்காத சிலருக்கு, இந்தப் பழைய மருந்துகள் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

மற்ற மருந்துகள்

சில சமயங்களில், மனச்சோர்வுக்கான மருந்துடன் சேர்த்து வேறு மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்க மருத்துவர் முடிவு செய்யலாம்.

• பதட்டம் அல்லது தூக்கமின்மைக்கான மருந்துகள்: மனச்சோர்வுடன் வரும் பதட்டம் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்த இவை உதவுகின்றன.
• வழக்கத்திற்கு மாறான மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: பொதுவாக மனச்சிதைவு அல்லது இருமுனைக் கோளாறுக்கு வழங்கப்படும் அரிபிப்ரசோல் (அபிலிஃபை) மற்றும் குவெட்டியாபைன் (செரோகுவல்) போன்ற மருந்துகள், ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தின் செயல்திறன் போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவக்கூடும்.
• எல்-மெத்தில்ஃபோலேட் (டெப்ளின்): FDA-ஆல் மருந்தாக வகைப்படுத்தப்படாவிட்டாலும், இது ஒரு "மருத்துவ உணவு" எனக் கருதப்படுகிறது. இது ஃபோலேட் எனப்படும் பி வைட்டமினின் ஒரு சக்திவாய்ந்த வடிவமாகும். இது மனநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையிலுள்ள வேதியியல் தூதுவர்களை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. மற்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பலனளிக்காத மன அழுத்தத்திற்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருந்துள்ளது.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான மருந்தை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்குப் பொருத்தமான மருந்தையும் அதன் சரியான அளவையும் கண்டறிவது எளிதல்ல. ஒரே மருந்துக்கு ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு விதமாகப் பதிலளிக்கிறார்கள். ஒரு மருந்து உங்களுக்கு எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரால்கூடத் துல்லியமாகக் கணிக்க முடியாது.

ஆகவே, இதைச் சற்று பொறுமையுடன் செய்ய வேண்டும் . நீங்கள் மருந்துகளை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். பொதுவாக, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய சில வாரங்களிலேயே உங்களுக்கு ஓரளவு நிவாரணம் கிடைக்கத் தொடங்கும், ஆனால் அதன் முழுமையான பலன்களை உணரப் பல மாதங்கள் ஆகலாம். எனவே, மிக விரைவாகக் கைவிட்டுவிடாதீர்கள். காலப்போக்கில், உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ கூடும்.

நீங்கள் ஒரு மருந்தை நீண்ட காலமாக உட்கொண்டு, அது பலனளிக்கவில்லை என்றால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள். அவர் வேறு ஒரு மருந்தை முயற்சி செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். காலப்போக்கில், உங்களுக்குப் பலனளிக்கும் ஒரு மருந்தையோ அல்லது மருந்துகளின் கலவையையோ நீங்கள் கண்டறியலாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இப்போது நலமாக உணர்ந்தாலும் கூட, உங்கள் மருத்துவரை முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் மனச்சோர்வு மீண்டும் வரக் காரணமாகலாம், அல்லது சில மருந்துகளால் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள், குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். எனவே, நீங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி, படிப்படியாக நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கும் போது. இந்தக் காலகட்டத்தில், அந்த மருந்தினால் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய அசௌகரியங்கள் அல்லது பிரச்சனைகள் குறித்து வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.