உங்கள் குழந்தையின் வாய் வழியாக வெப்பநிலையை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது? (வாய்வழி வெப்பநிலை) வாருங்கள், துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

ஒரு தாயாக அல்லது தந்தையாக, உங்கள் குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருப்பது போல் உணரும்போது சில சமயங்களில் நீங்கள் சற்று பயப்படுவீர்கள், அல்லவா? அப்போது நாம் செய்யும் முதல் காரியம், ஒரு வெப்பமானியை எடுத்து குழந்தையின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதுதான். ஆனால் இந்த வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பதும் சரியாகச் செய்யப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும். குறிப்பாக வாய் வழியாக வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கும்போது (வாய்வழி வெப்பநிலை), கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இன்று அதைப் பற்றிப் பேசுவோமா?

ஒரு குழந்தையின் காய்ச்சலை நாம் ஏன் துல்லியமாக அளவிட வேண்டும்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், காய்ச்சல் ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக அது ஒரு நோயின் அறிகுறி . நம் உடலுக்குள் இருக்கும் ஒரு நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும்போது காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. எனவே, நம் குழந்தையின் காய்ச்சலை நாம் துல்லியமாக அளவிடும்போது, ​​அக்குழந்தை எப்படி இருக்கிறது என்பதை நம்மால் புரிந்துகொள்ள முடியும். மேலும், இது குழந்தையைப் பற்றிய விவரங்களை விளக்குவதற்கும், என்ன வகையான சிகிச்சை தேவை, என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கும் ஒரு மருத்துவருக்கு மிகவும் உதவுகிறது. ஆகையால், வெறும் கையால் உணரக்கூடிய வெப்பநிலையை விட, வெப்பமானி மூலம் வெப்பநிலையைச் சரிபார்ப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

வாய்வழி உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு உகந்த வயது எது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு குழந்தையால் 4 அல்லது 5 வயதிற்குள் வாய்வழி உடல் வெப்பநிலையை அளவிட முடியும். மிக இளம் குழந்தைகளுக்கு இது சற்று கடினமாக இருக்கலாம்.

ஒரு சின்னக் குழந்தையிடம், “வாயைத் திற, இதை நாக்கின் அடியில் வை, மெல்லாதே” என்று நாம் சொன்னால், அதைப் புரிந்துகொண்டு அப்படியே இருப்பது அவர்களுக்குக் கடினமாக இருக்கும், அல்லவா? அவர்கள் காய்ச்சல் ஊசியை மெல்ல முயற்சி செய்து, அதை வெளியே எடுத்து, அதனுடன் விளையாடுவார்கள். அதனால்தான், குழந்தை சற்று வளர்ந்து, நாம் சொல்வதைப் புரிந்துகொண்டு, காய்ச்சல் ஊசியை வாயில் வைத்திருக்கப் போதுமான பொறுமையுடன் இருக்கும்போது, ​​வாய் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவது அதிக பலனளிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. அதைவிடச் சிறிய குழந்தைகளுக்கு, அக்குள் (ஆக்சிலரி) போன்ற பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தி வெப்பநிலையை அளவிடலாம்.

உங்கள் வாயில் காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்று பரிசோதிக்கும் முன் இந்த விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

வாய் வழியாக வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு முன்பு நாம் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றைச் சரியாகச் செய்தால் மட்டுமே நம்மால் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அளவிட முடியும்.

நான் எந்த வகையான வெப்பமானியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் கண்டிப்பாக டிஜிட்டல் வெப்பமானியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

முன்பெல்லாம், பாதரசம் அடங்கிய கண்ணாடி மூங்கில் குச்சிகள் இருந்தன. தற்போது அவற்றின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. ஏனெனில், அத்தகைய மூங்கில் குச்சி தற்செயலாக உடைந்தால், அதிலுள்ள பாதரசம் மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததும் ஆபத்தானதும் ஆகும். எனவே, அவை தற்போது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

டிஜிட்டல் வெப்பமானிகள் பயன்படுத்த எளிதானவை, பாதுகாப்பானவை, மேலும் வெப்பநிலையை எண்களில் தெளிவாகக் காட்டுகின்றன. வெப்பநிலை மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், சில வெப்பமானிகள் நிறத்தை மாற்றிக்கொள்ளவும் செய்கின்றன.

சாப்பிட்டு, குடித்த பிறகு எவ்வளவு நேரம் கழித்து என் உடல் வெப்பநிலையைச் சோதிக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை (சூடான அல்லது குளிர்ச்சியான) எதையாவது சாப்பிட்டாலோ அல்லது குடித்தாலோ , குறைந்தது 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் கழித்துத்தான் வாய் வழியாக அதன் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க வேண்டும் .

ஒரு குழந்தை அதிக அளவு ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்ட பிறகு, அதன் வாயில் வெப்பநிலையை அளந்தால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். வாயின் உள்ளே இருக்கும் குளிர்ச்சியின் காரணமாக, வெப்பமானி உண்மையான வெப்பநிலையை விடக் குறைவான வெப்பநிலையைக் காட்டும். அல்லது, ஒரு குழந்தை சூடான தேநீர் அல்லது பால் குடித்த பிறகு அதன் வெப்பநிலையை அளந்தால், வாயில் உள்ள வெப்பத்தின் காரணமாக வெப்பமானி உண்மையான வெப்பநிலையை விட அதிகமான வெப்பநிலையைக் காட்டும். அப்போது நம்மால் துல்லியமான அளவீட்டைப் பெற முடியாது. அதனால்தான், சிறிது நேரம் காத்திருந்து, வாய் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிய பிறகு வெப்பநிலையை அளக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறுகிறோம்.

வாயில் வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா என்று பார்.

வெப்பநிலையை அளப்பதற்கு முன், குழந்தையின் வாயில் சூயிங்கம், டாஃபி அல்லது புல்டோ போன்ற ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை அகற்றிவிட வேண்டும். இந்தப் பொருட்கள் வாயில் இருக்கும்போது, ​​வெப்பமானி நாக்கின் அடியில் சரியாகப் பொருந்தாது, அதனால் வெப்பநிலை அளவீடு தவறாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.

சரி, இப்போது வாயில் காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதை எப்படிச் சரியாகக் கண்டறிவது?

சரி, இப்போது ஒரு குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை வாய் வழியாகத் துல்லியமாக அளவிடுவது எப்படி என்று பார்ப்போம். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், உங்களாலும் ஒரு குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையைத் துல்லியமாக அளவிட முடியும்.

1. நுனியைச் சரிபார்க்கவும்: முதலில், உங்கள் டிஜிட்டல் வெப்பமானி சுத்தமாக உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். வெப்பமானியின் நுனியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்பு அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய ஆல்கஹால் பஞ்சு கொண்டு துடைப்பது அவசியம். இது கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும்.

2. குழந்தையைத் தயார்படுத்துங்கள்: குழந்தையிடம், “மகனே/மகளே, வாயிலிருந்து வரும் காய்ச்சலைப் பார்க்கலாம். பயப்படாதே, அது கொஞ்சமும் வலிக்காது. அம்மா/அப்பா உதவுவார்கள்” என்பது போன்ற வார்த்தைகளைக் கூறிப் பழக்கப்படுத்துங்கள். அப்போது, ​​அவர்களால் பதட்டமின்றி உட்கார முடியும்.

3. வெப்பமானியை நாக்கின் அடியில் வைக்கவும்: இப்போது வெப்பமானியின் உலோகப் பகுதியை (சென்சார் முனை) குழந்தையின் நாக்கின் அடியில் சரியாக வைக்கவும். அதை நாக்கின் நடுவில் சரியாக வைக்காமல், நாக்கின் ஒரு பக்கத்தில், சற்றே உட்புறமாக (நாக்கின் அடியில் உள்ள பள்ளத்தில்) வைப்பது சிறந்தது. ஏனெனில், அந்த இடத்தில்தான் உடல் வெப்பநிலையை மிகச் சிறப்பாகவும் துல்லியமாகவும் உணர முடியும்.

4. உங்கள் குழந்தையை உதடுகளை மூடச் சொல்லுங்கள்: வெப்பமானியை அவர்களின் நாக்கின் அடியில் வைத்த பிறகு, அதை வாய்க்குள் வைத்து அழுத்துவது போல, உதடுகளை இறுக்கமாக மூடச் சொல்லுங்கள். ஆனால், அதை மெல்லக் கூடாது என்பதையும் நீங்கள் தெளிவாகக் கூற வேண்டும். டிஜிட்டல் வெப்பமானிகள் கூட மெல்லப்பட்டால் உடைந்துவிடும், அல்லது அவற்றால் துல்லியமான அளவீட்டைக் காட்ட முடியாது.

5. நிதானமாக மூக்கின் வழியாக சுவாசியுங்கள்: உங்கள் குழந்தையிடம் பேசாமலும், புட்டியை மெல்லாமலும் மூக்கின் வழியாக மெதுவாக சுவாசிக்கச் சொல்லுங்கள். அவர்கள் வாயின் வழியாக சுவாசித்தால், வெளியிலுள்ள காற்று வாய்க்குள் நுழைந்து வெப்பநிலை அளவை மாற்றிவிடக்கூடும். எனவே, அவர்களை நிதானமாக இருக்கவும் கவலைப்படாமல் இருக்கவும் சொல்லுங்கள்.

6. “பீப்” ஒலிக்காகக் காத்திருங்கள்: பெரும்பாலான டிஜிட்டல் வெப்பமானிகள் உங்கள் வெப்பநிலையை அளவிடும்போது பீப் ஒலி எழுப்பும். அந்த பீப் ஒலிக்காகக் காத்திருங்கள். சில வெப்பமானிகள் 10-30 வினாடிகள் எடுத்துக்கொள்ளும், மற்றவை ஒரு நிமிடம் வரை எடுத்துக்கொள்ளும். பொதுவாக எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள, நீங்கள் பயன்படுத்தும் வெப்பமானியின் கையேட்டைப் பார்க்கவும்.

7. வெப்பநிலையைப் பார்க்கவும்: “பீப்” என்ற ஒலி கேட்ட பிறகு, வெப்பமானியை மெதுவாக வெளியே எடுத்து, டிஜிட்டல் திரையில் வெப்பநிலையைப் பார்க்கவும். குறிப்பாக நீங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியிருந்தால், அந்த வெப்பநிலையை எங்காவது குறித்து வைப்பது நல்லது.

காய்ச்சலின் அளவு எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறது என்று உங்களுக்குக் காட்டப்படும்போது, ​​அதிலிருந்து நீங்கள் என்ன புரிந்துகொள்ள வேண்டும்?

சரி, இப்போது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அளந்துவிட்டீர்கள். வெப்பமானி ஒரு எண்ணைக் காட்டுகிறது. அதன் அர்த்தம் என்ன?

• ஆரோக்கியமான ஒரு நபரின் இயல்பான வாய் வெப்பநிலை 36.5°C முதல் 37.5°C (97.7°F முதல் 99.5°F) வரை இருக்கும். இருப்பினும், இது நபருக்கு நபர் மற்றும் நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்து சற்றே மாறுபடலாம். காலையை விட மாலையில் உடல் வெப்பநிலை சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம்.
• வாய்வழி வெப்பநிலை 38°C (38 டிகிரி செல்சியஸ்) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக (அதாவது, 100.4°F அல்லது அதற்கும் அதிகமாக) இருந்தால், அதை நாம் காய்ச்சல் எனக் கருதுகிறோம்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

காய்ச்சலைக் கண்டு எல்லா நேரமும் பயப்படத் தேவையில்லை. ஆனால் இதுபோன்ற சமயங்களில், கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

• 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு 38°C (100.4°F) அல்லது அதற்கும் அதிகமான காய்ச்சல் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த வயதிலுள்ள குழந்தைக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல், மிகவும் தீவிரமான நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• சற்று வளர்ந்த குழந்தைக்குக் காய்ச்சலுடன் , சுவாசிப்பதில் சிரமம், கழுத்து விறைப்பு (கழுத்தை வளைப்பதில் சிரமம்), திடீர் சருமத் தடிப்பு, அதீத தூக்கக் கலக்கம் அல்லது அமைதியின்மை, சாப்பிடவோ குடிக்கவோ மறுத்தல், அல்லது வலிப்பு போன்ற பிற அபாயகரமான அறிகுறிகள் இருந்தால், காய்ச்சலின் அளவு எவ்வளவு அதிகமாக இருந்தாலும், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் நீடித்தால், மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி பாராசிட்டமால் போன்ற மருந்தைக் கொடுத்த பிறகும் காய்ச்சல் குறையவில்லை என்றால், அல்லது குழந்தை சாப்பிடவோ குடிக்கவோ செய்யாமல் மிகவும் சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
• உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சல் குறைந்திருந்தாலும், அவர்களின் நடத்தை இயல்பாக இல்லாவிட்டாலோ, அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ அச்சங்களோ இருந்தாலோ, ஒருபோதும் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறத் தயங்காதீர்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சல் அல்லது உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதற்கு ஒருபோதும் தாமதமாகிவிடவில்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் அதுவே.

உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்த்த பிறகு என்ன செய்வீர்கள்?

காய்ச்சல் தணிந்த பிறகும், செய்ய வேண்டிய சில காரியங்கள் இன்னும் இருக்கின்றன.

• முதலில், முன்பு குறிப்பிட்டபடி மூங்கில் குச்சியை நன்கு சுத்தம் செய்து, உங்களிடம் சிறிய உறை இருந்தால் அதை அதன் மீது போட்டு, சிறு குழந்தைகள் அணுக முடியாத பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமித்து வைக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சலைப் பரிசோதிக்க உங்களுக்கு உதவிய பொறுமைக்காக அவர்களுக்கு நன்றி சொல்லிப் பாராட்டுங்கள். "இப்போது முடிந்துவிட்டது, வலிக்கவில்லையா?" என்பது போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
• காய்ச்சல் இருந்தால், மருத்துவர் முன்பே அறிவுறுத்தியபடி, குழந்தையின் எடைக்கு ஏற்ற அளவில் பாராசிட்டமால் கொடுக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி, குறிப்பாக வைரஸ் காய்ச்சலின் போது, ​​ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகளை சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்க வேண்டாம். அது 'ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலான ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைக்குத் தண்ணீர், பழச்சாறு, மூலிகைத் தேநீர் போன்ற திரவங்களை ஏராளமாகக் குடிக்கக் கொடுங்கள். உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தடுக்க இது மிகவும் அவசியம்.
• குழந்தைக்கு மெல்லிய பருத்தி ஆடைகளை அணிவியுங்கள். அவன் நன்றாக ஓய்வெடுப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

இந்தத் தவறுகளைச் செய்யாதீர்கள்!

வாயிலிருந்து வெப்பநிலையை அளவிடும்போது, ​​சில சமயங்களில் நாம் அறியாமலேயே சிறு தவறுகளைச் செய்துவிடலாம். எனவே, இந்த விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள்:

• சாப்பிட்ட பிறகோ அல்லது குடித்த பிறகோ, குறிப்பாக சூடான அல்லது குளிர்ச்சியான ஒன்றை உட்கொண்ட பிறகு, உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுதல்.
• மூங்கில் குச்சியை நாக்கிற்கு மேலே வைக்கவும் (அது நாக்கிற்குச் சரியாகக் கீழே வைக்கப்பட வேண்டும்).
• குழந்தை பேசும்போது, ​​வெப்பமானியை மெல்லும்போது, ​​அல்லது அங்கும் இங்கும் நகரும்போது வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்க முயற்சிப்பது.
• உடைந்த, பழைய அல்லது மின்கலத்தால் இயங்கும் மூங்கில் குச்சிகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• மூங்கில் குச்சியை சுத்தம் செய்யாமல் பகிர்ந்துகொள்வது.

சுருக்கம்: எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

நாம் விவாதித்தவற்றிலிருந்து வாய்வழி வெப்பநிலை குறித்து நீங்கள் ஒரு நல்ல புரிதலைப் பெற்றிருப்பீர்கள் என நம்புகிறோம். இறுதியாக, இந்த விஷயங்களை நமக்கு நாமே நினைவுபடுத்திக் கொள்வோம்:

• ஒரு குழந்தையின் வாய்வழி உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு உகந்த வயது பொதுவாக 4-5 வயதுக்குப் பிறகாகும்.
• கண்டிப்பாக டிஜிட்டல் வெப்பமானியைப் பயன்படுத்துங்கள். கண்ணாடி பாதரச வெப்பமானியை ஒருபோதும் பயன்படுத்தாதீர்கள்!
• உங்கள் குழந்தை ஏதாவது சாப்பிட்டாலோ அல்லது குடித்தாலோ, அதன் வாயில் இருந்து வெப்பநிலையை அளப்பதற்கு முன், குறைந்தது 20-30 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.
• வெப்பமானியின் நுனியை நாக்கின் ஒரு பக்கமாக அடியில் வைத்து, குழந்தையை உதடுகளை மூடிக்கொள்ளவும், மூக்கின் வழியே சுவாசிக்கவும், எதையும் மெல்லாமல் இருக்கவும் சொல்லுங்கள்.
• மூங்கில் குச்சி 'பீப்' என்ற சத்தம் எழுப்பும் வரை அல்லது ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் முடியும் வரை பொறுமையாக இருங்கள்.
• 38°C (100.4°F) அல்லது அதற்கும் அதிகமான வாய்வழி வெப்பநிலை, காய்ச்சலாகக் கருதப்படுகிறது.
• 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்குக் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, அல்லது காய்ச்சலுடன் மற்ற அபாயகரமான அறிகுறிகளும் (மூச்சுத் திணறல், வலிப்பு, அதீத தூக்கக் கலக்கம்) தென்பட்டாலோ, அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• மூங்கில் குச்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.

இந்த ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சலைத் துல்லியமாக அளந்து, அவர்களுக்குத் தேவையான கவனிப்பை வழங்க முடியும். வழக்கம் போல், உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.