உடலைச் சுற்றி ஒரு பெல்ட் போட்டது போன்ற உணர்வைத் தரும், கடினமான 'இறைவனின் நோய்' என்று அழைக்கப்படும் அக்கி நோயைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோமா?

'கடவுளின் நோய்' என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். சிலர் அதைக் கண்டு அஞ்சுகிறார்கள். ஆனால் இன்று நாம், உடலின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு பட்டை போலத் தோன்றி, சிறிதளவு வலியை ஏற்படுத்தி, கொப்புளங்களை உண்டாக்கும் ஒரு நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் ஷிங்கிள்ஸ் அல்லது ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் என்று அழைக்கிறோம். அது என்ன, அது எப்படி உருவாகிறது, அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மற்றும் சிகிச்சை பெறுவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.

இந்த அக்கி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஷிங்கிள்ஸ் என்பது நமது தோலுக்குக் கீழே உள்ள நரம்புகளை (நரம்புகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) தாக்கும் ஒரு வைரஸால் தோலின் மேற்பரப்பில் ஏற்படும் ஒரு வலிமிகுந்த தடிப்பு அல்லது சொறி ஆகும். இது ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தத் தடிப்புகள் ஒரு பெல்ட்டைப் போல உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே தோன்றும். அதனால்தான் சிலர் இதை "பெல்ட் போல வரும் நோய்" என்று அழைக்கிறார்கள். இது தோலில் கடுமையான அழற்சியுடன் தோன்றுகிறது.

அக்கி எப்படி உருவாகிறது? அது எதனால் ஏற்படுகிறது?

இதற்கு முக்கிய காரணம் வேரிசெல்லா-ஸோஸ்டர் வைரஸ் ஆகும். நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது சின்னம்மை நோய் வந்ததை நினைவிருக்கிறதா? சின்னம்மை நோயை ஏற்படுத்தும் வைரஸும் இதுவேதான்.

ஆகவே, ஒருவர் சின்னம்மை நோயிலிருந்து குணமடைந்த பிறகும், வேரிசெல்லா-ஸோஸ்டர் வைரஸ் நம் உடலிலிருந்து முற்றிலுமாக மறைந்துவிடுவதில்லை. அது நமது நரம்பு மண்டலத்தின் சில பகுதிகளில் செயலற்று, அல்லது உறங்கிக்கொண்டு, தங்கியிருக்கிறது. அது மறைந்திருப்பது போல இருக்கிறது.

இந்த வைரஸ் எந்தப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தாமல் பல ஆண்டுகளாக செயலற்ற நிலையில் இருக்க முடியும். இருப்பினும், சில சமயங்களில், சில காரணங்களால் – உதாரணமாக, வயதாகும்போது (பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேல்), உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்போது (அதாவது, நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறன் குறையும்போது), அல்லது தொடர்ச்சியான அதிக மன அழுத்தம் இருக்கும்போது, ​​அல்லது சில மருந்துகள் (உதாரணமாக, புற்றுநோய் மருந்துகள்) காரணமாக – செயலற்ற நிலையில் இருந்த வைரஸ் மீண்டும் செயல்படத் தொடங்குகிறது. அப்போதுதான் இந்த நோய் அக்கி நோயாக வெளிப்படுகிறது.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், குழந்தையாகவோ, பதின்ம வயதினராகவோ, அல்லது பெரியவராகவோ சின்னம்மை நோய் வந்த எவருக்கும், பிற்காலத்தில் அக்கி நோய் வருவதற்கான அபாயம் உள்ளது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், சின்னம்மை நோய் வந்த அனைவருக்கும் அக்கி நோய் வராது.

பொதுவாக, ஒருவருக்கு அவரது வாழ்நாளில் ஒருமுறை மட்டுமே அக்கி நோய் வரும். இரண்டாவது முறையாக அக்கி நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் குறைவு, ஆனால் அது நடக்கவே நடக்காது என்பதல்ல.

அக்கி நோய் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடம் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.

அக்கி நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

அக்கி நோயின் அறிகுறிகள் சற்று தனித்துவமானவை. தடிப்புகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே வேறு சில அறிகுறிகளும் வெளிப்படலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

• ஆரம்ப அறிகுறிகள் (சொறி தோன்றுவதற்கு முன்): பெரும்பாலும், சொறிக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்கு சில நாட்களுக்கு (சில நேரங்களில் 1 முதல் 5 நாட்களுக்கு) முன்பு, சொறி உள்ள இடத்தில் எரிச்சல், மரத்துப்போதல், கூச்ச உணர்வு அல்லது கடுமையான வலி ஏற்படலாம். சிலருக்கு, இந்த வலி கத்தி, ஊசி குத்துவது போலக் கூர்மையாகவோ அல்லது கொட்டுவது போன்ற உணர்வாகவோ இருக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு, இது வெறுமனே எரிச்சல் உணர்வாக இருக்கலாம். இதுவே பெரும்பாலும் முதல் அறிகுறியாகும்.

• கொப்புளங்கள்: பின்னர், ஒன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குள், வலி ​​இருந்த இடத்தில் தோல் சிவந்து, சிறிய கொப்புளங்கள் (சிறு புடைப்புகள்) தோன்றத் தொடங்கும். இவை பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே காணப்படும் (வலது பக்கம் மட்டும், இடது பக்கம் மட்டும்). அவை இடுப்பைச் சுற்றி ஒரு பெல்ட் போன்ற பட்டையாகவோ, மார்பின் ஒரு பக்கமாகவோ, அல்லது முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் (நெற்றி, கன்னங்கள், தாடை) ஒரு கீற்று போலவோ தோன்றலாம்.

கற்பனை செய்து பாருங்கள், உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் யாரோ சிவப்பு வண்ணப் பட்டையை வரைந்து, அதன் மீது சிறு நீர்த்துளிகளை வைத்தது போல் அது காட்சியளிக்கிறது.

• கொப்புளம் உருவாதல்: இந்தச் சிறிய கொப்புளங்கள் ஓரிரு நாட்களுக்குள் சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்களாக உருவாகின்றன . 7 முதல் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, இந்தக் கொப்புளங்கள் வெடித்து, மேலோடு உருவாகிறது . இந்த மேலோடுகள் மஞ்சள் கலந்த பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.

• குணமடைதல்: உருவாகும் மேலோடுகள் 2 முதல் 4 வாரங்களில் காய்ந்து உதிர்ந்துவிடும். சில சமயங்களில், அந்தப் பகுதிகளில் ஒரு சிறிய தழும்பு அல்லது தோல் நிறமாற்றம் (தோல் வெளிறிப்போகலாம் அல்லது கருமையாகலாம்) ஏற்படலாம்.

வலி ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். சிலர் லேசான வலியை மட்டுமே அனுபவிக்கலாம், மற்றவர்களோ தாங்க முடியாத வலியை அனுபவிக்கலாம். இந்த வலி குறிப்பாக வயதானவர்களிடம் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது, மேலும் காயம் குணமடைந்த பிறகும் இது நீடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் (இதைப்பற்றி நாம் பின்னர் பேசுவோம்).

அக்கி நோய் தொற்றக்கூடியதா?

இது பலருக்கும் உள்ள ஒரு பிரச்சனை. அக்கி நோய் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவுவதில்லை. அதாவது, அக்கி நோய் உள்ள ஒருவரைத் தொடுவதால் மட்டும் உங்களுக்கு அக்கி நோய் வந்துவிடாது.

ஆனால், நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு சிறிய விஷயம் இங்கே உள்ளது. அக்கி நோய் உள்ள ஒருவரின் சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்களில் வெரிசெல்லா-ஸோஸ்டர் வைரஸ் உள்ளது. எனவே, இதுவரை சின்னம்மை வராத அல்லது சின்னம்மைக்குத் தடுப்பூசி போடாத ஒருவர், அந்தக் கொப்புளங்களுடன் நேரடியாகத் தொடர்பு கொண்டால், அதாவது, கொப்புளங்களிலிருந்து கசியும் திரவத்தைத் தொட்டால், அவருக்குச் சின்னம்மை வரலாம், அக்கி நோய் வராது.

எனவே, அக்கி நோய் உள்ள ஒருவர்:

• உங்கள் கொப்புளங்களை நன்கு மூடி வைக்கவும் (உதாரணமாக, சுத்தமான, ஒட்டாத காஸ் பேண்டேஜ் கொண்டு).
• கொப்புளங்களைச் சொறிவதையோ அல்லது கிள்ளுவதையோ தவிர்க்க வேண்டும்.
• உங்கள் கைகளை எப்போதும் சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவ வேண்டும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பச்சிளம் குழந்தைகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுடன் (உதாரணமாக, புற்றுநோயாளிகள், எச்.ஐ.வி நோயாளிகள், உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பெற்றவர்கள்) நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்க வேண்டும்; குறிப்பாக, கொப்புளங்கள் முழுமையாக உலர்ந்து மேலோடு உருவாகும் வரை இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கொப்புளங்கள் காய்ந்து மேலோடு உருவானவுடன், அந்த வைரஸ் இனி தொற்றக்கூடியதாக இருப்பதில்லை.

அக்கி நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

அக்கி பொதுவாக சில வாரங்களில் குணமாகிவிட்டாலும், சிலருக்கு சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

• ஹெர்பெடிக் பிந்தைய நரம்பு வலி (PHN): இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் வேதனை தரும் ஒரு சிக்கலாகும். அக்கித் தடிப்புகள் மறைந்த பிறகும், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட நீடிக்கும் கடுமையான நரம்பு வலியே இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும். இது 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட முதியவர்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இந்த வலி நாள் முழுவதும் தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது விட்டு விட்டு வரலாம். சில நேரங்களில், ஆடை தோலில் உரசும்போதும் அல்லது காற்று வீசும்போதும் கூட வலி தாங்க முடியாததாக இருக்கும். இது வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தோல் தொற்றுகள்: கொப்புளங்கள் வெடிக்கும்போது, ​​அவற்றை முறையாகக் கவனிக்காவிட்டால், பாக்டீரியாக்களால் தொற்று ஏற்படலாம். அதன் பிறகு, அந்தப் பகுதி சிவந்து, வீக்கமடைந்து, சீழ் சேரலாம்.
• கண்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்: முகத்தில், குறிப்பாக நெற்றி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மற்றும் மூக்கின் பக்கவாட்டில் ஏற்படும் அக்கி ( ஆப்தால்மிக் ஜோஸ்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது) , கண்களைப் பாதிக்கலாம். இது பார்வை இழப்பு, கிளௌகோமா மற்றும் முழுமையான குருட்டுத்தன்மையைக் கூட ஏற்படுத்தலாம். எனவே, உங்கள் நெற்றியில் அல்லது கண்களுக்கு அருகில் அக்கியின் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை, குறிப்பாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• மற்ற நரம்பு மண்டலப் பிரச்சனைகள்: மிகவும் அரிதாக, அக்கி மூளையையோ (என்செபலைடிஸ்) அல்லது தண்டுவடத்தையோ (மைலைடிஸ்) பாதிக்கலாம். உதாரணமாக, இது முக நரம்புகளைப் பாதித்து, முக முடக்கம், காது வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தலாம்; இது ராம்சே ஹன்ட் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சமநிலை இழப்பு மற்றும் செவித்திறன் இழப்பும் ஏற்படலாம்.

இதனால்தான், அக்கி நோயின் அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கியவுடன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

அக்கி நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு அக்கி நோய் இருப்பதாகச் சந்தேகித்தாலோ அல்லது அதன் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.குறிப்பாக, அறிகுறிகள் தோன்றிய 72 மணி நேரத்திற்குள் (3 நாட்களுக்குள்) சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், நோயை விரைவாகக் குணப்படுத்தலாம், வலியைக் குறைக்கலாம், மேலும் நாம் பேசிய சிக்கல்கள் (குறிப்பாக PHN) ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.

முக்கிய சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: இவை வைரஸின் பெருக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, நோயின் கால அளவைக் குறைக்கின்றன, கொப்புளங்கள் ஆறுவதை விரைவுபடுத்துகின்றன, மற்றும் வலியைக் குறைக்கின்றன. உதாரணமாக, `(அசைக்ளோவிர்)`, `(வாலாசைக்ளோவிர்)`, `(ஃபாம்சிக்ளோவிர்)` போன்ற மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இவை சுமார் 7 முதல் 10 நாட்களுக்குக் கொடுக்கப்படுகின்றன. இவற்றை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
• வலி நிவாரணிகள்: வலியைக் கட்டுப்படுத்த, பாராசிட்டமால் அல்லது NSAID-கள் (உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென் ) போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். வலி கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வலிமையான வலி நிவாரணிகளையோ அல்லது நரம்பு வலிக்கென பிரத்யேகமான மருந்துகளையோ (உதாரணமாக, காபாபென்டின், பிரிகாபலின்) பரிந்துரைக்கலாம்.
• மற்ற களிம்புகள் மற்றும் மருந்துகள்: அரிப்பைக் குறைக்க கேலமைன் லோஷன் போன்ற களிம்புகளையோ அல்லது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிற களிம்புகளையோ நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். சில சமயங்களில், வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்காகக் குறுகிய காலத்திற்கு ஸ்டீராய்டு களிம்புகள் கொடுக்கப்படலாம்.

நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்:

• கொப்புளம் உள்ள பகுதியைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது, வெதுவெதுப்பான நீரில் (சோப்பு இல்லாமல் அல்லது மென்மையான சோப்பைப் பயன்படுத்தி) கழுவி, சுத்தமான, மென்மையான துண்டால் ஒற்றி எடுக்கவும்.
• நீங்கள் குளிர் ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். ஒரு சுத்தமான துணியைக் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, பிழிந்து, கொப்புளத்தின் மீது சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.
• உங்கள் சருமம் சுவாசிக்க அனுமதிக்கும் தளர்வான பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள். இறுக்கமான, சொரசொரப்பான ஆடைகளை அணிவது கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தி, வலியை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• கொப்புளங்களைச் சொறிவதையோ அல்லது கிள்ளுவதையோ தவிர்க்கவும். சொறிவதால் தொற்று மற்றும் தழும்புகள் ஏற்படலாம்.
• நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். இது நோயை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலுக்கு வலிமையைக் கொடுக்கும்.

அக்கி நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

அக்கி நோயிலிருந்து உங்களை முழுமையாகப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வழி இல்லை என்றாலும், அதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

• சின்னம்மை தடுப்பூசி: குழந்தைகளுக்கு சின்னம்மையைத் தடுக்க வழங்கப்படும் தடுப்பூசியானது, பிற்காலத்தில் அக்கி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை ஓரளவிற்குக் குறைக்கக்கூடும். ஏனெனில், சின்னம்மை ஏற்படாத பட்சத்தில், அக்கி நோயை உண்டாக்கும் வைரஸ் உடலுக்குள் நுழையாது.
• அக்கி தடுப்பூசி: அக்கியைத் தடுப்பதற்கான மிக முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள வழி இதுவாகும். இது பொதுவாக 50 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.இந்தத் தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இலங்கையில், இந்தத் தடுப்பூசி இன்னும் பரவலாகப் பயன்பாட்டில் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் சில தனியார் மருத்துவமனைகளில் இது கிடைக்கக்கூடும். இந்தத் தடுப்பூசியானது, அக்கி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தையும், ஒருவேளை அது ஏற்பட்டால் உண்டாகக்கூடிய சிக்கல்களையும் (குறிப்பாக PHN) கணிசமாகக் குறைக்கும். இந்தத் தடுப்பூசி உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா மற்றும் அதை எப்போது போட்டுக்கொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் பேசலாம்.

வலுவான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைப் பேணுவதும் முக்கியமானது. சமச்சீரான உணவு, போதுமான உறக்கம், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவற்றின் மூலம் இதை அடையலாம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் பேசிய அக்கி நோயைப் பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், அக்கி என்பது சின்னம்மையை ஏற்படுத்தும் அதே வைரஸ் (வெரிசெல்லா-ஸோஸ்டர் வைரஸ்) மீண்டும் செயல்படுவதால் ஏற்படும், பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில் தோன்றும் ஒரு வலிமிகுந்த கொப்புளங்கள் நிறைந்த நோயாகும்.

• உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், பீதியடைய வேண்டாம், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். உடனடி சிகிச்சை வலியைக் குறைத்து, சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.
• உங்களுக்கு, குறிப்பாக முகத்திலோ அல்லது கண்களுக்கு அருகிலோ, தோல் தடிப்பு ஏற்பட்டால், அதை ஒரு அவசர நிலையாகக் கருதி உடனடியாக சிகிச்சை பெறுங்கள். தாமதிக்காதீர்கள்.
• சின்னம்மை நோய் வந்த ஒருவரிடமிருந்து, சின்னம்மை வராதவர்களுக்கு (குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள், சிறு குழந்தைகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு) இந்நோய் பரவக்கூடும் என்பதால், கொப்புளங்கள் குணமாகும் வரை மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதும் கவனமாக இருப்பதும் அவசியம்.
• உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அக்கி தடுப்பூசி பற்றி கேளுங்கள். அது ஒரு நல்ல பாதுகாப்பு.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். அனைவரும் நலமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருங்கள்!

`அக்கி, ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர், சின்னம்மை வைரஸ், வேரிசெல்லா ஜோஸ்டர், தோல் நோய்கள், நரம்பு வலி, ஹெர்பெஸ் பிந்தைய நரம்பு வலி, அக்கி தடுப்பூசி