நாம் அனைவரும் கோவிட்-19 பெருந்தொற்றைக் கடந்து வந்திருக்கிறோம், இல்லையா? சிலருக்கு இந்த நோய் வரும்போது, அவர்களின் உடலில் என்ன நடக்கிறது, குறிப்பாக அது நமது நுரையீரலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது குறித்து இன்னும் ஒரு பெரிய கேள்வி உள்ளது. சிலருக்கு, இது ஒரு சாதாரண சளியைப் போல வந்து வந்து போகிறது, ஆனால் மற்றவர்களுக்கோ சுவாசிப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடுகிறது. எனவே இன்று, இந்த கோவிட்-19 வைரஸ் நமது சுவாச மண்டலத்தை, அதாவது நுரையீரலை, உண்மையில் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
கோவிட்-19 மற்றும் உங்கள் நுரையீரல்
கோவிட்-19, SARS-CoV-2 எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. இது கொரோனா வைரஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்ததாகும். இந்த வைரஸ் உங்கள் உடலுக்குள் நுழையும்போது, அது நேராக உங்கள் மூக்கு, வாய் மற்றும் கண்களில் உள்ள சளிச்சவ்வுகளுக்குச் செல்கிறது. பின்னர் அந்த வைரஸ் ஒரு ஆரோக்கியமான செல்லுக்குள் நுழைந்து, அந்த செல்லைப் பயன்படுத்தி புதிய வைரஸ் துகள்களை உருவாக்குகிறது. அது தன்னைத்தானே பெருக்கிக் கொள்கிறது. அந்தப் புதிய வைரஸ்கள் பின்னர் அருகிலுள்ள மற்ற செல்களையும் பாதிக்கின்றன.
உங்கள் சுவாச மண்டலத்தை ஒரு தலைகீழான மரமாகக் கருதுங்கள்.
- அந்த மரத்தின் அடிமரம்தான் உங்கள் மூச்சுக்குழாய்.
- அது உங்கள் நுரையீரலுக்குள் சிறு கிளைகளாகச் சிதைகிறது.
- இந்தக் கிளைகள் ஒவ்வொன்றின் முனையிலும் ஆல்வியோலி எனப்படும் நுண்ணிய காற்றுப் பைகள் உள்ளன. மருத்துவ ரீதியாகச் சொல்வதானால், இங்குதான் மிக முக்கியமான ஒன்று நிகழ்கிறது - நமது இரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் சேர்க்கப்பட்டு, இரத்தத்திலிருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடு அகற்றப்படுகிறது .
கோவிட்-19 வைரஸ் உங்கள் சுவாச மண்டலத்தின் மேல் அல்லது கீழ் பகுதியைத் தாக்கக்கூடும். அது இந்தக் காற்றுப்பாதை வழியாகப் பயணிக்கிறது. அவ்வாறு பயணிக்கும்போது, காற்றுப்பாதையின் உட்புறச் சவ்வு காயமடையலாம், வீக்கமடையலாம் அல்லது நாம் 'அழற்சி' என்று அழைக்கும் நிலைக்குச் செல்லலாம். சில சமயங்களில், இந்தத் தொற்று நாம் முன்பு பேசிய காற்றுப் பைகளான 'அல்வியோலி' வரை பரவக்கூடும்.
அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கின்றன? அவற்றை நிலை வாரியாகப் பார்ப்போம்.
கோவிட்-19 தொற்றின் விளைவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிலர் மிகக் குறைந்த பாதிப்பிலேயே குணமடைகிறார்கள், மற்றவர்களுக்கோ நிலைமை மோசமடைகிறது. இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள, விரிவாகப் பார்ப்போம்.
| நோயின் நிலை | அது எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் பொதுவான அறிகுறிகள் |
|---|---|
| லேசானது முதல் மிதமானது வரை (சுமார் 80% நோயாளிகள்) | இந்த நிலையில், உங்களுக்கு வறட்டு இருமல் அல்லது தொண்டை வலி ஏற்படலாம்.இதை உணர முடியும். சிலருக்கு நுரையீரல் தொற்றான நிமோனியா ஏற்படலாம். அப்போது காற்றுப் பைகள் (அல்வியோலி) வீங்குகின்றன. மருத்துவர்கள் மார்பு எக்ஸ்-ரே அல்லது சிடி ஸ்கேனைப் பார்க்கும்போது இந்த வீக்கத்தைக் காண முடியும். சில நேரங்களில் இது கண்ணாடியின் மீதுள்ள மூடுபனி போலத் தோன்றும், அதனால் இது "கிரவுண்ட்-கிளாஸ் ஒபாசிட்டி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. |
| கடுமையான நிலை (நோயாளிகளில் சுமார் 14%) | இந்த நிலையில், தொற்று இரண்டு நுரையீரல்களையும் பாதிக்கிறது. வீக்கம் அதிகரிக்கும்போது, நுரையீரல்களில் திரவமும், தொற்றை எதிர்க்கும் செல்களும் நிரம்பத் தொடங்குகின்றன. இதனால், உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பது கடினமாகிறது. உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் , மூச்சிரைப்பு போன்றவை ஏற்படலாம், மேலும் உங்கள் சுவாச விகிதமும் அதிகரிக்கக்கூடும். |
| முக்கியமான நிலை (சுமார் 5% நோயாளிகள்) | இது மிகவும் கடுமையான நிலையாகும். இதில், நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப் பைகளின் சுவர்கள் சேதமடையலாம். உடல் நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும்போது, நுரையீரல்கள் வீங்கி திரவத்தால் நிரம்புகின்றன. இதனால், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு பரிமாற்றம் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக நின்றுவிடுகிறது. இவர்களுக்குக் கடுமையான நிமோனியா அல்லது ARDS (கடுமையான சுவாசக் குறைபாடு நோய்க்குறி) ஏற்படுகிறது. இத்தகைய கடுமையான நிலைகளில், நுரையீரல்களால் தானாக இயங்க முடியாது, அவற்றுக்கு வென்டிலேட்டரின் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. மேலும், நுரையீரல், இதயம் மற்றும் மூளை போன்ற இடங்களில் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயமும் இவர்களுக்கு உள்ளது. |
கோவிட்-19 நுரையீரலில் தழும்புகளை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், இது சாத்தியம். உங்களுக்குக் கடுமையான கோவிட்-19 பாதிப்பு இருந்தால், வைரஸ் தொற்று இல்லை எனப் பரிசோதனையில் தெரியவந்த பிறகும் கூட, உங்கள் நுரையீரலில் நீண்டகாலப் பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடும்போது, அதன் ஒரு பக்க விளைவாக அழற்சி ஏற்படுகிறது. சிறிதளவு அழற்சி ஏற்படுவது இயல்பானது. ஆனால், இது மிகவும் அதிகமாகும்போது, ஆரோக்கியமான நுரையீரல் திசுக்களில் வடுவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நிலை நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கம் (pulmonary fibrosis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
யாருக்கு இது போன்ற நுரையீரல் தழும்புகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்திருந்தால்
- உங்களுக்கு 65 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்
- நீங்கள் கோவிட்-19 தடுப்பூசியைப் பெறவில்லை என்றால்
- உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால்,
- உங்களுக்கு புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் இருந்தால்
உங்களுக்கு நுரையீரலில் தழும்பு உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? தொடர்ச்சியான மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். உங்கள் மருத்துவர், சி.டி. ஸ்கேன் போன்ற ஒரு பிம்பப் பரிசோதனை மூலமாகவோ அல்லது பிராங்கோஸ்கோபி (மூச்சுக் குழாய்களுக்குள் கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு குழாயைச் செருகும் செயல்முறை) மூலமாகவோ இதைக் கண்டறியலாம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நுரையீரல் தழும்பு பெரும்பாலும் நிரந்தரமானது . இருப்பினும், உங்களுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெற உதவும் சிகிச்சைகளை உங்கள் மருத்துவக் குழு பரிந்துரைக்கும்.
கோவிட்-19 பாதிப்பிற்குப் பிறகு நுரையீரல்களை மீட்டெடுக்க என்ன செய்யலாம்?
நிமோனியா போன்ற ஒரு பாதிப்பிலிருந்து குணமடைய சிறிது காலம் ஆகும். நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிக சோர்வை உணரலாம். முன்பு போல் உங்களால் அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாமல் போகலாம்.
நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது எப்படி?
உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, வைரஸ் நீங்கிய பிறகு நீங்கள் ஒரு சுவாச சிகிச்சை நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். அவர்கள் பொதுவாகப் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைப்பார்கள்:
- நல்ல சத்தான உணவைப் பின்பற்றுதல்.
- நடைப்பயிற்சி போன்ற கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளை மெதுவாகத் தொடங்குங்கள் .
- இன்சென்டிவ் ஸ்பைரோமீட்டர் எனப்படும் கருவியைப் பயன்படுத்தி, உங்களால் எவ்வளவு ஆழமாக சுவாசிக்க முடியும் என்பதைப் பயிற்சி செய்யலாம்.
மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிப்பது உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், படிப்படியாக உங்கள் நுரையீரலின் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். கோவிட்-19 பாதிப்பிற்குப் பிறகு உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், நேரத்தை வீணாக்காமல் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கோவிட்-19 வைரஸ் நமது சுவாச மண்டலத்தை நேரடியாகத் தாக்குகிறது. இது மூச்சுக்குழாய் முதல் நுரையீரலில் உள்ள மிகச்சிறிய காற்றுப் பைகள் (அல்வியோலி) வரை அனைத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.
- இதன் அறிகுறிகள் சாதாரண இருமல் முதல் கடுமையான நிமோனியா மற்றும் ARDS வரை வேறுபடுகின்றன. நோயின் தீவிரம் வயது மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகளைப் பொறுத்து அமைகிறது.
- நோய் கடுமையாக இருந்தால், நுரையீரலில் நிரந்தர வடு (நுரையீரல் நார்ப்பெருக்கம்) ஏற்படலாம்.
- இந்த நோயிலிருந்து குணமடைய நேரம் எடுக்கும். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள், நன்றாகச் சாப்பிடுங்கள், மேலும் உங்கள் பலத்தை மீண்டும் பெற மெதுவாக உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள்.
- கோவிட்-19 பாதிப்பிற்குப் பிறகு உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான மூச்சுத்திணறல் அல்லது இருமல் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் அவசியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்