காதின் உள்ளே வலியா? உள்ளே தண்ணீர் புகுந்தால் வலி அதிகமாகுமா? வாருங்கள், 'நீச்சல் வீரர் காது / ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா' (Swimmer's Ear / Otitis Externa) பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது நீச்சல் அடித்த பிறகோ அல்லது குளித்த பிறகோ, பல நாட்களுக்குக் கடுமையான காது வலியால் அவதிப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அல்லது, உங்கள் குழந்தை, குறிப்பாகத் தண்ணீரில் விளையாடிய பிறகு, காது வலி இருப்பதாகப் புகார் கூறுகிறதா? இது பலருக்கும், குறிப்பாக நம் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும். எனவே, இன்று நாம் 'நீச்சல் வீரரின் காது' (Swimmer's Ear) எனப்படும் ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது இதுபோன்ற நேரங்களில் ஏற்படலாம், சற்று எரிச்சலூட்டக்கூடியது, ஆனால் முறையாகக் கையாண்டால் விரைவாகக் குணப்படுத்த முடியும். மருத்துவர்கள் இதை 'ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா' (Otitis Externa) என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

'நீச்சல் வீரரின் காது' என்பது சரியாக என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், 'நீச்சல் வீரரின் காது' என்பது நமது காதின் வெளிப்புறத்திலிருந்து செவிப்பறை வரை செல்லும் சிறிய குழாய் போன்ற பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். இதை நாம் வெளி செவிக்குழாய் அல்லது காதுக் குழாய் என்று அழைக்கிறோம். நமது தோலில் ஒரு சிறிய காயம் ஏற்படும்போது அது தொற்றுக்குள்ளாவதைப் போலவே, இங்கும் என்ன நடக்கிறது என்றால், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை போன்ற ஏதேனும் ஒரு கிருமி, காதுக் குழாயின் உள்ளே உள்ள மென்மையான தோலுக்குள் நுழைந்து அங்கு ஒரு தொற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

யோசித்துப் பாருங்கள், நம் காதுக்குள் இருக்கும் இந்தக் குழாய் ஒரு சிறிய குகை போன்றது. இந்தக் குகைக்குள் இருக்கும் தோல் மிகவும் மென்மையானது. அது சிறிதளவு சேதமடைந்தாலோ அல்லது தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக இருந்தாலோ, கிருமிகள் எளிதில் உள்ளே நுழைந்து அங்கே தங்கள் ஆதிக்கத்தை நிலைநாட்டிவிடும். அப்போதுதான் அந்தக் காது வலி மற்றும் பிற பிரச்சனைகள் எல்லாம் தொடங்குகின்றன.

இந்த 'நீச்சல் வீரரின் காது' எப்படி உருவாகிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். 'நீச்சல் வீரரின் காது' என்ற பெயர் இருந்தாலும், இது நீச்சல் வீரர்களை மட்டும் பாதிக்கும் நோய் அல்ல. முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

தண்ணீர்தான் பிரதான எதிரி!

பெயர் குறிப்பிடுவது போலவே, இந்த நிலை பெரும்பாலும் தண்ணீரில் தொடர்ந்து இருக்கும் குழந்தைகளிடம், குறிப்பாக நீந்துபவர்களிடம் காணப்படுகிறது. கோடை மற்றும் பள்ளி விடுமுறை நாட்களில் குளம், கடல் அல்லது நீச்சல் குளத்தில் விளையாடுவது சிறு குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கும். இருப்பினும், அவர்கள் தண்ணீரில் அதிக நேரம் செலவிடும்போது, ​​காதுக் குழாய்க்குள் தண்ணீர் சிக்கிக்கொள்ளலாம்.

உங்கள் காது தொடர்ந்து ஈரமாக இருந்தால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? அந்த ஈரமான சூழல், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் போன்ற கிருமிகள் வளர்வதற்கு ஏற்ற இடமாகும். ஈரமான இடத்தில் வைக்கப்படும் ரொட்டி விரைவில் பூஞ்சை பிடிப்பதைப் போலத்தான் இதுவும்.

காதுக் குழாயின் உட்புறத் தோல் தொடர்ந்து தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அது தனது இயற்கையான பாதுகாப்பு எண்ணெய் அடுக்கை இழக்கிறது. இதனால் தோல் வறண்டு, சிறிய வெடிப்புகளும் பிளவுகளும் உருவாகலாம். அந்தச் சிறிய காயங்கள் வழியாகக் கிருமிகள் எளிதில் உள்ளே நுழைய முடியும். இதனால்தான் நீச்சல் இதற்கு ஒரு முக்கியக் காரணமாக அமைகிறது.

நீச்சல் தெரியாதவர்களும் வளர்ச்சி அடைய முடியுமா?

ஆம், உங்களுக்கு வரலாம். நீச்சல் காது நோய் வருவதற்கு நீங்கள் நீந்த வேண்டிய அவசியமில்லை. காதுக் குழாயில் உள்ள மென்மையான தோலைச் சேதப்படுத்தும் எதுவும் இந்நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்குப் பொருந்துகின்றனவா என்று பாருங்கள்:

• காதுக் குழாயை அடிக்கடி சொறிதல்: சிலர் நிக்கோட்டின், விரல்கள், ஹேர்பின்கள் அல்லது சாவிகளைக் கொண்டு தங்கள் காதுகளைச் சொறியும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். இந்தப் பொருட்கள் காதின் உள்ளே இருக்கும் மென்மையான தோலைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். அந்தக் காயங்கள் வழியாகக் கிருமிகள் உள்ளே நுழைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
• பஞ்சு குச்சிகளைப் பயன்படுத்துதல்: காது மெழுகை அகற்ற பஞ்சு குச்சிகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல யோசனை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், பஞ்சு குச்சிகள் காது மெழுகை மேலும் உள்ளே தள்ளக்கூடும். மேலும், பஞ்சு குச்சியின் கூர்மையான முனை காதுக் குழாயில் உள்ள தோலைச் சேதப்படுத்தலாம். இந்த மெழுகு நமது காதுகளுக்கு ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்பாகும். இது கிருமிகள் உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்கிறது. எனவே, அதை வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்ற முயற்சிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும்.
• காதுகளில் பொருந்தாத பொருட்களைச் செருகுவது: சிலர் பாபி பின்கள் மற்றும் பேப்பர் கிளிப்புகள் போன்றவற்றைத் தங்கள் காதுகளில் செருகி, அவற்றைச் சொறிந்துகொள்கிறார்கள். இவை மிகவும் ஆபத்தானவை. அவை செவிப்பறையைக் கூட சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• வறண்ட சருமம் அல்லது எக்ஸிமா போன்ற பாதிப்புகள்: சிலருக்குக் காதுகளின் உட்புறச் சருமம் மிகவும் வறண்டு காணப்படும். அல்லது அவர்களுக்கு எக்ஸிமா போன்ற பாதிப்பு இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சருமத்தில் சிறிய வெடிப்புகளும் பிளவுகளும் உருவாகி, அவை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
• நடுச்செவித் தொற்று: அரிதாக, நடுச்செவித் தொற்று உள்ள ஒருவருக்குச் செவிப்பறையில் ஒரு சிறிய துளை ஏற்படலாம். இதன் வழியாகச் சீழ் வெளிச்செவிக் குழிக்குள் வடியக்கூடும். இந்தச் சீழ், ​​'நீச்சல் காது' (swimmer's ear) என்ற நோயையும் உண்டாக்கலாம்.

இப்போது உங்களுக்குப் புரிகிறது அல்லவா? இது நீச்சல் வீரர்களுக்கு மட்டும் உரியதல்ல.

உங்களுக்கு 'நீச்சல் காது' நோய் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

'நீச்சல் வீரர் காது' நோயின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் கவனிக்கத்தக்க அறிகுறி காது வலி ஆகும். இந்த வலி படிப்படியாக அதிகரித்து, சில சமயங்களில் தாங்க முடியாத அளவுக்குக் கடுமையாகலாம்.

இதில் வேறு என்னென்ன அம்சங்கள் உள்ளன என்று பார்ப்போம்:

• காது வலி: இதுவே முக்கிய அறிகுறி.
• காதின் வெளிப்பகுதியான காது மடலைத் தொடும்போது, ​​இழுக்கும்போது அல்லது அழுத்தும் போது வலி அதிகரிக்கிறது.
• சாப்பிடும்போதோ அல்லது தாடையை அசைக்கும்போதோ கூட வலியை உணர முடியும். பேசும்போது கூட வலித்தால் எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• காதில் அரிப்பு: வலி தொடங்குவதற்கு முன்பு, காதின் உள்ளே லேசான அரிப்பு ஏற்படலாம். இது, காதில் தொற்று உருவாகத் தொடங்குவதற்கான முதல் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• காதுக்குள் அடைப்பு மற்றும் நெரிசல் போன்ற உணர்வு: காதுக் குழாய் வீக்கமடையும்போது, ​​காதுக்குள் ஏதோ நிரம்பியிருப்பது, கனமாக இருப்பது அல்லது அடைபட்டிருப்பது போன்ற அசௌகரியத்தை நீங்கள் உணரலாம்.
• காதின் வெளிப்பகுதி சிவத்தல் அல்லது வீக்கம்: சில சமயங்களில் காது மடலும், காதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியும் சிவந்து வீங்கியிருக்கலாம்.
• வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள்: காதைச் சுற்றியுள்ள நிணநீர் கணுக்கள் – இவற்றை நாம் பொதுவாக நிணநீர் கணுக்கள் என்று அழைக்கிறோம் – வீக்கமடைந்து, தொடும்போது வலி ஏற்படலாம்.
• காதிலிருந்து வெளியேற்றம்: காதுக் குழாயிலிருந்து திரவம் போன்ற கசிவு ஏற்படலாம்.
• முதலில், இது ஒரு தெளிவான திரவம் போல் தோன்றலாம்.
• சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அது பழுப்பு, மஞ்சள் மற்றும் சில சமயங்களில் சீழ் போன்ற தடித்த பொருளாக மாறக்கூடும்.
• தற்காலிக செவித்திறன் இழப்பு: காதுக் குழாயில் சீழ் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால், உங்களுக்குத் தற்காலிக செவித்திறன் இழப்பு ஏற்படலாம். இது பொதுவாகத் தற்காலிகமானதே.தொற்று குணமானதும் மீண்டும் சரியாகிவிடும்.
• காய்ச்சல்: நீச்சல் காது நோய் உள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல் ஏற்படுவதில்லை. இருப்பினும், நோய்த்தொற்று கடுமையாக இருந்தால், லேசான காய்ச்சல் ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், அது 'நீச்சல் காது' நோயாக இருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

'நீச்சல் காது' வராமல் தடுக்க உதவும் சில குறிப்புகள்

"வருமுன் காப்பதே சிறந்தது" என்பார்கள். எனவே, இந்தத் தொல்லை தரும் 'நீச்சல் காது' நோயிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• உங்கள் காதுகளை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருங்கள்:
• குளித்த பிறகோ அல்லது நீந்திய பிறகோ, உங்கள் காதுகளில் உள்ள நீர் வெளியேற உதவும் வகையில் தலையை ஒரு பக்கமாகச் சாய்க்கவும்.
• நீங்கள் காது மடலை மெதுவாகப் பின்னோக்கி மேல்நோக்கி இழுக்கும்போது, ​​தலையை அசைக்கும்போது தண்ணீர் எளிதாக வெளியே வந்துவிடும்.
• சுத்தமான, உலர்ந்த துணி அல்லது துவாலையைக் கொண்டு காதின் வெளிப்புறத்தை மட்டும் மெதுவாகத் துடைக்கவும்.
• பஞ்சு குச்சிகள் போன்ற பொருட்களை காதுகளுக்குள் நுழைத்து அவற்றை உலர்த்த ஒருபோதும் முயற்சிக்காதீர்கள்.
• ஹேர் ட்ரையரை மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையில் வைத்து, காதிலிருந்து சுமார் ஒரு அடி தூரத்தில் பிடித்தபடியும் உங்கள் காதை உலர்த்தலாம். ஆனால் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
• நீந்தும்போது காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் அடிக்கடி நீந்துபவராக இருந்தால், உங்கள் காதுகளுக்குள் தண்ணீர் செல்லும் அபாயத்தைக் குறைக்க, ஒரு நல்ல ஜோடி காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. குறிப்பாக, நீங்கள் அசுத்தமான நீரில் (உதாரணமாக, வெள்ள நீர்) நீந்த நேர்ந்தால், உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்கள் காதுகளில் விரல்களையோ அல்லது ஹேர்பின்களையோ நுழைப்பதைத் தவிர்க்கவும்: காதுகளைச் சுத்தம் செய்யும்போது, ​​காது மெழுகை அகற்றுவதற்காகக் காதுகளுக்குள் எதையும் நுழைக்காதீர்கள். உங்கள் நகம் கூட காதுகளின் மென்மையான தோலைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• காது குரும்பியைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம்: காது குரும்பி என்பது நமது காதுகளுக்கு ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்பு. அதை அடிக்கடி அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். காதில் அதிகப்படியான குரும்பி இருந்தால், அது தானாகவே வெளியே வந்துவிடும்.

முக்கியம்: உங்களுக்குத் தொடர்ந்து காதுக் குருணைப் பிரச்சனை இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் காது அடைத்தது போல் உணர்ந்தாலோ, மருத்துவரை அணுகி அதைச் சுத்தம் செய்துகொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் உங்கள் காதை வீட்டிலேயே நீங்களாகவே சுத்தம் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்.

இந்தச் சிறுசிறு விஷயங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், 'நீச்சல் காது' நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை பெருமளவில் குறைக்கலாம்.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

'நீச்சல் காது' நோயின் அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கியவுடன் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது, குறிப்பாக:

• காது வலி கடுமையாக இருந்தால், அல்லது ஓரிரு நாட்களில் குறையவில்லை என்றால்.
• காதிலிருந்து சீழ் போன்ற திரவம் வெளியேறினால்.
• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருந்தால்.
• உங்களுக்குக் கேட்கும் திறன் குறைந்துவிட்டது போல் உணர்ந்தால்.
• காதைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வீங்கி சிவந்திருந்தால்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் போன்ற பிற நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், ஏனெனில் ஒரு சிறிய தொற்று கூட விரைவாகத் தீவிரமானதாக மாறக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காதைப் பரிசோதித்து, அது நீச்சல் காது நோயா அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காது சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சில நாட்களில் இந்த நிலை குணமாகிவிடும். சில சமயங்களில் வலி நிவாரணிகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்காமல், குறிப்பாகச் சிறு குழந்தைகளுக்கு, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் விற்கப்படும் மருந்துகளை ஒருபோதும் வாங்கவோ பயன்படுத்தவோ கூடாது .

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

'நீச்சல் காது' என்பது சற்றே தொந்தரவான மற்றும் வலி நிறைந்த ஒரு பாதிப்பாக இருந்தாலும், அது ஆபத்தானதல்ல. சரியாகக் கண்டறிந்து உடனடியாக சிகிச்சை அளித்தால், அதை விரைவாகக் குணப்படுத்த முடியும்.

• 'நீச்சல் வீரரின் காது' என்பது காதுக் குழாயில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். காதுக் குழாயில் உள்ள ஈரப்பதம் மற்றும் சருமத்திற்கு ஏற்படும் சேதமே இதற்கான முக்கிய காரணமாகும்.
• இது நீச்சல் வீரர்களுக்கு மட்டுமல்ல, யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம். பஞ்சு குச்சிகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் காதைச் சொறிவது போன்றவையும் இதனை ஏற்படுத்தலாம்.
• இதன் முக்கிய அறிகுறி காது வலி ஆகும். அரிப்பு, காதில் இருந்து சீழ் வடிதல் மற்றும் செவித்திறன் குறைதல் ஆகியவை மற்ற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
• காதுகளை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருப்பதும், காதுகளில் தேவையற்ற பொருட்களைப் போடுவதைத் தவிர்ப்பதும் சிறந்த தடுப்பு முறைகளாகும்.
• அறிகுறிகள் தோன்றியவுடனேயே மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் குணமடையலாம்.

ஆகவே, 'நீச்சல் வீரரின் காது' (ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா) பற்றி இப்போது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இந்தத் தகவல் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

நீச்சல் காது, வெளிச்செவி அழற்சி, காது வலி, காது நோய்த்தொற்றுகள், நீச்சல், காது ஆரோக்கியம், குழந்தைகளிடம் ஏற்படும் காது நோய்கள்