உங்களுக்கும் காது அடைப்பு ஏற்படுகிறதா? (காது அடைப்பு) இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

நீங்கள் நுவரெலியா போன்ற உயரமான மலைப் பகுதிக்கு காரில் பயணம் செய்வதாகவோ அல்லது விமானத்தில் செல்வதாகவோ கற்பனை செய்து பாருங்கள். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் காதுகள் சற்று கனமாக இருப்பது போலவும், ஏதோ அடைப்பது போலவும், காதுகள் 'அடைத்துக்கொண்டது' போலவும் உணர்வீர்கள், அல்லவா? சில சமயங்களில் லேசான வலியும் இருக்கும். இது உண்மையில் பலருக்கு ஏற்படும் சற்று எரிச்சலூட்டும் ஒரு அனுபவமாகும். ஆனால் இதைப் பற்றி பயப்பட ஒன்றுமில்லை. இது தற்காலிகமானது, இதை நாம் எளிதாக சரிசெய்ய முடியும். இன்று, இது ஏன் ஏற்படுகிறது, இதிலிருந்து விடுபட நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நம் காதுகள் ஏன் இப்படி அடைத்துக்கொள்கின்றன?

இந்தக் கதையைப் புரிந்துகொள்ள, நாம் முதலில் நமது காதுகளின் அமைப்பைப் பற்றிச் சிறிதளவு தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். எளிமையாகச் சொன்னால், நமது நடுச்செவியை நமது தொண்டையின் பின்புறத்துடன் இணைக்கும் ஒரு மிகச்சிறிய குழாய் உள்ளது. மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் யூஸ்டாக்கியன் குழாய் என்று அழைக்கிறோம். இந்தக் குழாயின் முக்கியப் பணி, நமது செவிப்பறையின் இருபுறமும் உள்ள காற்று அழுத்தத்தைச் சமமாக வைத்திருப்பதாகும்.

நீங்கள் திடீரென்று ஒரு உயரமான இடத்திற்குச் செல்வதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்; உதாரணமாக, ஒரு மலையில் ஏறுவது, விமானத்தில் ஏறுவது, அல்லது ஒரு உயரமான கட்டிடத்தில் மின்தூக்கியில் பயணிப்பது. அப்போது உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றின் அழுத்தம் குறைகிறது. ஆனால், உங்கள் நடுச்செவிக்குள் இருக்கும் காற்றின் அழுத்தம் உடனடியாகக் குறைவதில்லை. அப்போது, ​​காதுக்குள் அழுத்தம் அதிகமாகவும், வெளியே அழுத்தம் குறைவாகவும் இருக்கும். இந்த அழுத்த வேறுபாடு செவிப்பறையை வெளிப்புறமாகத் தள்ளுகிறது. இதனால்தான் நம் காதுகள் அடைபட்டது போலவும், நிரம்பியது போலவும் உணர்கிறோம்.

இதன் மறுபக்கமும் உண்மைதான். உதாரணமாக, ஸ்கூபா டைவிங் செய்யும்போதோ அல்லது விமானத்தில் தரையிறங்கும்போதோ, நீங்கள் திடீரெனக் கீழே இறங்கும்போது, ​​வெளிப்புறக் காற்றின் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. அப்போது செவிப்பறை உள்நோக்கித் தள்ளப்படுகிறது. எப்படியிருந்தாலும், அதே அசௌகரியம்தான் ஏற்படுகிறது.

காது அடைப்பை நீக்குவதற்கான சில எளிய வழிகள் என்னென்ன?

நல்லவேளையாக, இந்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து, உங்கள் காதுகளில் உள்ள அடைப்பை நீக்க சில மிக எளிய வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை முயற்சி செய்யலாம்.

இந்த முறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த நேரம் எப்போது?

காதில் அழுத்தம் அதிகரித்து, அது சிரமமாக மாறும் வரை காத்திருக்காமல், இந்த விஷயங்களை முன்கூட்டியே தொடங்குவதுதான் மிக முக்கியம்.

உதாரணமாக:

• விமானம் புறப்படவோ அல்லது தரையிறங்கவோ தொடங்கியவுடன் , சூயிங்கம் மெல்லவோ அல்லது டாஃபியைச் சுவைக்கவோ தொடங்குங்கள்.
• நீங்கள் மலை ஏறுகிறீர்கள் என்றால், ஏறத் தொடங்கியவுடனேயே தண்ணீர் குடிக்க ஆரம்பித்துவிடுங்கள்.
• உயரமான கட்டிடத்தில் லிஃப்டில் பயணிக்கும்போது உங்கள் காதுகள் அடைத்துக்கொள்ளும் போல் உணர்ந்தால் , உங்கள் வாயை அகலமாகத் திறந்து, வாயைத் திறக்க முயற்சி செய்யுங்கள் .

இவ்வாறு முன்கூட்டியே செயல்பட்டால், அது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறுவதற்கு முன்பே அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மேற்கூறிய தீர்வுகள் மூலம் காது குழைவை பொதுவாக அகற்ற முடியும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இது வேறொரு அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி காது குரும்பி சேர்ந்தாலோ, அல்லது உங்கள் காதுக்குள் தொடர்ந்து ஒருவித அடைப்பு, கனம், அல்லது மங்கலான உணர்வு ஏற்பட்டாலோ, அது 'யூஸ்டாக்கியன் குழாய் செயலிழப்பு' எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம்.இது இதனால் ஏற்படலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் யூஸ்டாக்கியன் குழாயால் அழுத்தத்தைச் சரியாகச் சமநிலைப்படுத்த முடியவில்லை என்பதே இதன் பொருள். ஒவ்வாமை மற்றும் சளி போன்ற காரணிகளால் இந்த நிலை மேலும் மோசமடையலாம்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்குத் தொடர்ந்து இருந்தால், தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான காது வலி .
• காதுகளில் இரைச்சல் ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு பல மணிநேரங்கள் அல்லது பல நாட்கள் நீடிக்கலாம்.
• காதிலிருந்து திரவம் அல்லது சீழ் போன்ற வெளியேற்றம்.
• செவித்திறன் குறைபாடு அல்லது காதுகளில் தொடர்ச்சியான இரைச்சல் (டின்னிடஸ்).
• செவிப்பறையிலிருந்து வெளியே விழுவது போன்ற உணர்வால் தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், மூக்கடைப்பு நீக்கிகள், ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், செவிப்பறையில் ஒரு சிறிய துளையிட்டு, ஒரு குழாயைச் செருகுவது போன்ற சிறிய அறுவை சிகிச்சையைக்கூட அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். எனவே, உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள்.