சில நேரங்களில் நம்மைப் பார்க்கும் மருத்துவர், "உங்கள் இரத்தத்தில் பொட்டாசியத்தின் அளவு சற்று குறைவாக உள்ளது, அதற்காக மருந்து கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்" என்று கூறுவார். அத்தகைய நேரங்களில் நமக்குக் கொடுக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான மருந்துகளில் ஒன்று பொட்டாசியம் மாத்திரைகள் ஆகும். இதைப் பார்க்கும்போது, "இது என்ன? இதை உட்கொண்டால் என்ன ஆகும்? இதைப் பயன்படுத்தும்போது எவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?" என்று நீங்கள் யோசிக்கக்கூடும். எனவே பயப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் எல்லாவற்றையும் மிகவும் எளிமையாகவும் நட்பாகவும் பேசுவோம்.

⚡ மருத்துவ கணிப்பான்

⚖️

பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்

உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கணிப்பானைத் திறக்கவும் →

நம் உடலுக்கு பொட்டாசியம் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பொட்டாசியம் என்பது நம் உடலில் உள்ள ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் அவசியமான ஒரு கனிமம். இது ஒரு காரில் உள்ள எண்ணெய் போன்றது. நம் உடலில் பல முக்கிய செயல்முறைகள் சீராக நடைபெற பொட்டாசியம் உதவுகிறது.

இதய ஆரோக்கியம்: இதயத்தின் சீரான தாளத்தைப் பராமரிக்க பொட்டாசியம் இன்றியமையாதது.
தசை செயல்பாடு: நமது தசைகள் சுருங்கி, முறையாகச் செயல்பட பொட்டாசியம் தேவைப்படுகிறது.
நரம்பு மண்டலம்: இது நரம்புகள் வழியாக சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு செல்லவும் உதவுகிறது.
சிறுநீரக ஆரோக்கியம்: உடலில் உள்ள திரவங்கள் மற்றும் உப்புகளின் சமநிலையைப் பராமரிக்க பொட்டாசியம் சிறுநீரகங்களுக்கு உதவுகிறது.

எனவே, உங்கள் பொட்டாசியம் அளவு குறையும்போது, அதை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவர மருத்துவர் உங்களுக்கு இந்தப் பொட்டாசியம் குளோரைடு மாத்திரைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்குப் பின்வரும் உடல்நிலைகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்க வேண்டும். ஏனெனில், இந்த உடல்நிலைகள் இருக்கும்போது இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவ நிலை அல்லது நிலைமை	நீங்கள் ஏன் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்?
சிறுநீரக நோய்	உடலில் உள்ள அதிகப்படியான பொட்டாசியம் சிறுநீரகங்களால் அகற்றப்படுகிறது. சிறுநீரகங்களில் கோளாறு இருந்தால், பொட்டாசியத்தின் அளவு அபாயகரமான அளவிற்கு உயரக்கூடும்.
இதய நோய் அல்லது சீரற்ற இதயத் துடிப்பு	பொட்டாசியத்தின் அளவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டை நேரடியாகப் பாதிக்கின்றன.
நீரிழிவு நோய்	சில நீரிழிவு நிலைகளில், பொட்டாசியம் அளவுகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
வயிற்று/குடல் புண்கள் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்	இந்த மாத்திரைகள் வயிறு அல்லது குடலில் உள்ள புண்களை மோசமாக்கலாம் அல்லது புதிய புண்களை ஏற்படுத்தலாம்.
அடிசன் நோய்	இந்த நிலை உள்ளவர்களுக்கு பொட்டாசியத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது.
நீரிழப்பு அல்லது கடுமையான தீக்காயங்கள்	ஏனெனில் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடலின் உப்புச் சமநிலை மாறுகிறது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கருத்தரிக்க முயற்சித்தால், அல்லது பாலூட்டும் தாயாக இருந்தால்	எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், இந்த நிலைமைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது கட்டாயமாகும்.
உங்களுக்கு மற்ற மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது பொருட்களால் ஒவ்வாமை இருந்தால்	உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய ஒவ்வாமைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.

இந்த மருந்தை நான் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இதுவும் மிகவும் முக்கியமானது. மருந்தின் முழுப் பலனையும் பெறவும், பக்க விளைவுகளைக் குறைக்கவும் இந்த அறிவுரைகளைப் பின்பற்றவும்.

உணவுடன் உட்கொள்ளவும்: இந்த மாத்திரையை எப்போதும் உணவுடனோ அல்லது உணவு உண்ட உடனேயோ உட்கொள்ளவும். வெறும் வயிற்றில் இதை உட்கொள்ள வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது வயிற்று அசௌகரியம் ஏற்படும் அபாயத்தை பெருமளவில் குறைக்கும்.
நிறைய தண்ணீருடன் அருந்தவும்: மாத்திரையை விழுங்குவதற்கு ஒரு முழு குவளை தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்.
விழுங்குங்கள், மெல்லாதீர்கள்!: இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். இந்த மாத்திரையை உடைக்கவோ, நசுக்கவோ, மெல்லவோ, அல்லது உறிஞ்சவோ கூடாது. மாத்திரையை முழுவதுமாக விழுங்கவும். ஏனென்றால், இவை பல மணிநேரங்களுக்கு மருந்தை மெதுவாக வெளியிடும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இவை நீடித்த-வெளியீட்டு மாத்திரைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நாம் அவற்றை உடைத்தால், மருந்து ஒரே நேரத்தில் உடலுக்குள் சென்று பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால்: மாத்திரையை விழுங்குவதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு மற்றொரு வழியைத் தருவார்கள்.
ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால்: நீங்கள் ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ளுதல்: இந்த மருந்தை நீங்கள் தற்செயலாக அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய நச்சுப் பொருள் தகவல் மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளவும். அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம்: இந்த மாத்திரையின் மெழுகுப் பூச்சு (மாத்திரையின் மேல் ஓடு/மெழுகுப் படலம்) உங்கள் மலத்துடன் வெளியே வருவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம். இது இயல்பானது. மருந்து உங்கள் உடலால் உறிஞ்சப்பட்டுவிட்டது, இப்போது மீதமிருப்பது அதன் பூச்சு மட்டுமே.

பொட்டாசியம் மாத்திரைகளுடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற மருந்துகள் மற்றும் உணவுகள்

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், அத்துடன் பயன்படுத்தும் வைட்டமின்கள் அல்லது மூலிகைப் பொருட்கள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் சில மருந்துகள் இந்தப் பொட்டாசியம் மாத்திரைகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.

இந்த மருந்துடன் பொட்டாசியத்தை உட்கொள்ள வேண்டாம்.

நீங்கள் கீழ்க்காணும் மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உட்கொண்டு வந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையின்றி பொட்டாசியம் மாத்திரைகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை உடலின் பொட்டாசியம் அளவை அபாயகரமாக அதிகரிக்கக்கூடும்.

சில வகை சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள் - எ.கா. ஸ்பைரோனோலாக்டோன், ட்ரையாம்டெரீன்
எப்லெரினோன்
சோடியம் பாலிஸ்டிரீன் சல்போனேட்

இந்த விஷயங்களிலும் கவனமாக இருங்கள்.

பின்வரும் மருந்துகள் மற்றும் பொருட்களுடன் பொட்டாசியம் மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றவும்.

சில உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் - எ.கா. ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள் அல்லது லிசினோப்ரில், லோசார்டன், வால்சார்டன் போன்ற ஏஆர்பிக்கள்.
வலி நிவாரணிகள் (NSAIDs) - எ.கா. இபுப்ரோஃபென், நாப்ராக்ஸன்
மற்ற பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ்
உப்பு மாற்றுகள்: பலர் உப்புக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தும் உப்பு மாற்றுகளில் பொட்டாசியம் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்துவது, உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவைத் தேவையற்ற முறையில் அதிகரிக்கக்கூடும். ஆகையால் , உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

மருந்தை உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதற்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். பெரும்பாலானோருக்கு அவை ஏற்படுவதில்லை. இருப்பினும், இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

பக்க விளைவு	விளக்கம் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்
மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய கடுமையான பக்க விளைவுகள்.
வயிற்றில் அல்லது குடலில் இரத்தக் கசிவு	தார் போன்ற கருப்பு மலம் , காபித் தூள் போன்ற பழுப்பு நிற வாந்தி. உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
அதிக பொட்டாசியம் அளவு (ஹைபர்கேலீமியா)	தசை பலவீனம், சீரற்ற அல்லது வேகமான இதயத்துடிப்பு, மார்பு வலி.
ஒவ்வாமை எதிர்வினை	தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள் அல்லது நாக்கில் வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
தொண்டை வலி/தொண்டைப் புண்	விழுங்கும்போது வலி, தொண்டை வலி, மார்பு வலி, குமட்டல்.
பொதுவாக தீவிரமற்ற, ஆனால் தொந்தரவளிக்கும் பக்க விளைவுகள் குறித்து மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
வயிற்று வலி	வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, வாயு, வயிற்றுப்போக்கு.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

இந்த பொட்டாசியம் மாத்திரையை எப்போதும் உணவுடனோ அல்லது உணவு உண்ட உடனேயோ எடுத்துக்கொள்ளவும்.
மாத்திரையை முழுதாக விழுங்கவும் . அதை உடைக்கவோ, நசுக்கவோ, மெல்லவோ கூடாது.
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் உப்புக்கு மாற்றான பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
உங்களுக்குக் கருப்பு நிறமான, தார் போன்ற மலம் அல்லது காபித் தூள் போன்ற வாந்தி ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகளை உரிய நேரத்தில் செய்துகொள்ளுங்கள்.
மருந்தை குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாத இடத்தில், அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும்.