தாயாகப் போகும் உங்களுக்காக: கர்ப்பம் குறித்த அனைத்து விவரங்களும் எளிய வார்த்தைகளில்.

நீங்கள் தாயாகப் போகிறீர்களா? அல்லது அந்த நற்செய்தியை ஏற்கெனவே பெற்றுவிட்டீர்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்கள் வாழ்வில் மிகவும் சிறப்பான மற்றும் அழகான ஒரு தருணம். ஆனால் அதே நேரத்தில், பல கேள்விகளும் சிறு அச்சங்களும் மனதில் எழுகின்றன, அல்லவா? "இனி என்ன நடக்கும்?", "நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?", "இந்த உணர்வு இயல்பானதா?" என்பது போன்ற எண்ணங்கள் தோன்றுவது மிகவும் இயல்பானது. எனவே கவலைப்பட வேண்டாம், கர்ப்பம் எனப்படும் இந்த அற்புதமான பயணத்தைப் பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

எளிமையாகச் சொன்னால் கர்ப்பம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கர்ப்பம் என்பது உங்கள் கருப்பையில் ஒரு குழந்தை (கரு) அல்லது பல குழந்தைகள் வளரும் காலமாகும். இது பொதுவாக உடலுறவுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் மருத்துவ முறைகள் (உதவி இனப்பெருக்க தொழில்நுட்பங்கள் - ART) மூலமாகவும் நிகழலாம்.

பலர் தாங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறார்களா என்பதை முதலில் வீட்டிலேயே செய்யும் கர்ப்பப் பரிசோதனை மூலம் தெரிந்துகொள்கிறார்கள். இருப்பினும், இரத்தப் பரிசோதனை 100% அதிகத் துல்லியமானதாக இருக்கக்கூடும். மாதவிடாய் தவறுதல் , காலை நேர வாந்தி, மற்றும் எப்போதும் சோர்வாக உணர்தல் ஆகியவை இதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சிலவாகும்.

பெரும்பாலான கர்ப்பங்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறப்பில் முடிவடைகின்றன. இது சுகப்பிரசவமாகவோ அல்லது சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை மூலமாகவோ நிகழலாம். இருப்பினும், சில சமயங்களில் கருச்சிதைவு, கருக்கலைப்பு அல்லது இறந்த குழந்தை பிறப்பு போன்ற துயரமான வழிகளிலும் இது முடிவடையலாம்.

இந்த அற்புதமான பயணத்தை எப்படித் தொடங்குவது?

கர்ப்பம் என்பது மிகவும் சிக்கலான மற்றும் அற்புதமான ஒரு செயல்முறை. ஆனால், இது அனைத்தும் பெண்ணின் கருமுட்டை மற்றும் ஆணின் விந்தணு ஆகிய இரண்டு நுண்ணிய செல்களிலிருந்து தொடங்குகிறது. இது எப்படி நிகழ்கிறது என்று பார்ப்போம்.

• அண்டங்கள் சினைப்பைகளிலிருந்து வருகின்றன: உங்கள் உடலின் சினைப்பைகளில் அண்டங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு மாதமும், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, ​​ஒரு சினைப்பையிலிருந்து ஒரு அண்டம் வெளியிடப்படுகிறது. இந்த அண்டம் கருக்குழாய் வழியாகப் பயணித்து, ஒரு விந்தணு வந்து சேருவதற்காக 12 முதல் 24 மணி நேரம் காத்திருக்கிறது. இந்த செயல்முறை அண்டவிடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

• விந்து விந்தகங்களிலிருந்து வருகிறது: ஒரு ஆணின் விந்தகங்கள் விந்துவை உற்பத்தி செய்கின்றன. விந்து வெளியேற்றத்தின் போது, ​​மில்லியன் கணக்கான விந்துக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. உடலுறவின் போது, ​​இந்த விந்துக்கள் யோனி வழியாகப் பயணித்து கருக்குழாய்களை அடைகின்றன.

கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு, கருமுட்டையும் விந்தணுவும் சந்திக்க வேண்டும். ஒரு விந்தணு கருமுட்டையை ஊடுருவும்போது, ​​அதை கருவுறுதல் என்று அழைக்கிறோம். இப்போது, ​​இந்தக் கருவுற்ற கருமுட்டை ஒரு செல் திரளாகப் பிரிந்து, கருக்குழாய் வழியாகப் பயணித்து, சுமார் மூன்று நாட்களில் உங்கள் கருப்பையை அடைகிறது. அது அப்போது பிளாஸ்டோசிஸ்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பின்னர் இந்த செல் திரள் கருப்பைச் சுவரில் ஒட்டிக்கொண்டு தன்னை நிலைநிறுத்திக்கொள்கிறது.இது கரு பதிதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சமயத்தில்தான் கர்ப்ப காலம் உண்மையில் தொடங்குகிறது.

கரு பதிந்த பிறகு, உங்கள் உடல் கர்ப்ப ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் உங்கள் மாதவிடாயை நிறுத்தி, குழந்தை வளர உதவுகின்றன.

இயற்கையாக இல்லையென்றால், வேறு முறைகள் உள்ளனவா? (ART)

சிலருக்கு இயற்கையாகக் கருத்தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், கருமுட்டையும் விந்தணுவும் ஒன்று சேர மருத்துவர்கள் உதவ முடியும். இதைத்தான் நாம் உதவி இனப்பெருக்கத் தொழில்நுட்பம் (ART) என்று அழைக்கிறோம். இதில் இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன:

• IUI (கருப்பைக்குள் விந்தணு செலுத்துதல்): இதில், மருத்துவர் ஆணின் விந்தணுவை ஒரு சிறப்பு குழாய் (கேதீட்டர்) மூலம் நேரடியாக உங்கள் கருப்பைக்குள் செலுத்துவார். இது அண்டவிடுப்பின் நாளன்று செய்யப்படுகிறது.
• IVF (சோதனைக் குழாய் கருத்தரிப்பு): இது சற்றே சிக்கலான ஒரு செயல்முறையாகும். இதில், உங்கள் கருமுட்டைகளும் உங்கள் துணையின் விந்தணுக்களும் ஆய்வகத்தில் இணைக்கப்பட்டு ஒரு கரு உருவாக்கப்படுகிறது. பின்னர் மருத்துவர் அந்தக் கருவை உங்கள் கருப்பையில் பொருத்துகிறார். இந்தச் செயல்முறையின் வெற்றி விகிதத்தை அதிகரிக்கப் பல்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலம் எவ்வளவு காலம்? பிரசவத் தேதியை எவ்வாறு கணக்கிடுவது?

சராசரி கர்ப்ப காலம் 40 வாரங்கள் , அதாவது சுமார் 280 நாட்கள் ஆகும். இருப்பினும், இதைக் கணக்கிடும் முறை சிலருக்குக் குழப்பமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் (LMP) தொடங்கிய நாளிலிருந்து நீங்கள் எவ்வளவு காலம் கர்ப்பமாக இருந்தீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கணக்கிடுகிறார். இந்த விஷயத்தில்தான் பலர் குழப்பமடைகிறார்கள். ஏனென்றால், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்கிய சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் அண்டவிடுப்பு நிகழ்கிறது. அதாவது, நீங்கள் உண்மையில் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பே, இந்தக் கணக்கீட்டில் இரண்டு வாரங்கள் கடந்திருக்கும்.

உங்கள் தோராயமான பிரசவத் தேதியைக் கணக்கிட ஒரு வழிமுறை உள்ளது:

1. உங்களின் கடைசி மாதவிடாய் தொடங்கிய நாளைக் குறித்துக்கொள்ளுங்கள்.

2. அந்த நாளுடன் 7 நாட்களைச் சேர்க்கவும்.

3. வந்தடைந்த தேதியிலிருந்து 3 மாதங்கள் பின்னோக்கி எண்ணுங்கள்.

4. பிறகு ஒரு வருடத்தைச் சேர்க்கவும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு தோராயமான மதிப்பீடு மட்டுமே. உங்கள் மருத்துவர் கூறும் தேதியே மிகவும் துல்லியமானது. மேலும், மிகச் சிறிய சதவீதக் குழந்தைகளே, அதாவது சுமார் 5%, தங்களின் சரியான பிரசவத் தேதியில் பிறக்கின்றன .

இந்தப் பயணத்தின் மூன்றாம் கட்டம்: என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்.

இந்த 40 வாரப் பயணம் மூன்று முக்கியக் கட்டங்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இவற்றை நாம் மூன்று மாதக் காலங்கள் (ட்ரைமெஸ்டர்கள்) என்று அழைக்கிறோம். ஒவ்வொரு கட்டத்தின் போதும், உங்கள் உடலும் உங்கள் குழந்தையும் பெரும் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகின்றன. கற்பனை செய்து பாருங்கள், தொடக்கத்தில் ஒரு எலுமிச்சைப் பழத்தின் அளவில் இருக்கும் உங்கள் கருப்பை, இறுதியில் ஒரு தர்பூசணியின் அளவிற்கு வளர்ந்துவிடுகிறது!

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் இவற்றை கண்டிப்பாகத் தவிர்க்கவும்!

உங்கள் குழந்தையின் முக்கிய உறுப்புகள் வளரும் மிக முக்கியமான காலகட்டம் இது. அதனால்தான், பின்வரும் விஷயங்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்:

• ஆல்கஹால் அடங்கிய எந்தவொரு பானமும்.
• புகையிலைப் பொருட்கள் (புகைத்தல்).
• பொழுதுபோக்கிற்காக உட்கொள்ளப்படும் மருந்துகள் .
• சில உணவுகள்: உதாரணமாக, பதப்படுத்தப்படாத பால் பொருட்கள், பச்சையான மீன் மற்றும் பாதரசம் அதிகம் உள்ள மீன்கள் .

முழு வளர்ச்சி அடைந்த குழந்தை என்றால் என்ன?

மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தை மற்றொரு விதமாக வகைப்படுத்துகிறார்கள். 'முழுக்காலம்' என்பது குழந்தையின் முழு கர்ப்ப காலத்தையும் குறிக்கிறது. இந்தக் காலகட்டத்தில் குழந்தை பிறந்தால், ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும்.

• முழுக்காலக் குழந்தை: 39 வாரங்கள் 0 நாட்கள் முதல் 40 வாரங்கள் 6 நாட்கள் வரை பிறந்தவர்கள்.
• முன்காலப் பிரசவம்: 37 வாரங்கள் 0 நாட்கள் முதல் 38 வாரங்கள் 6 நாட்கள் வரையிலான பிரசவம்.
• பிற்காலப் பிரசவம்: 41 வாரங்கள் மற்றும் 0 நாட்களுக்கும், 41 வாரங்கள் மற்றும் 6 நாட்களுக்கும் இடைப்பட்ட பிரசவம்.
• காலம் கடந்த பிரசவம்: 42 வாரங்களுக்குப் பிறகு நிகழும் பிரசவம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் ஏன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் தவறாமல் மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பைப் பெறுவது , உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த செயலாகும் . மருத்துவமனைக்குத் தவறாமல் செல்வதன் மூலம், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையைப் பரிசோதித்து, ஏதேனும் சிக்கல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, உங்கள் குழந்தை எதிர்பார்த்தபடி வளர்ச்சியடைகிறதா என்பதை உறுதி செய்வார்.

மருத்துவமனையில், மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்கிறார்:

• உங்கள் உடல், மார்பகம், இடுப்புப் பரிசோதனை.
• உங்கள் அறிகுறிகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் குறித்து கேள்விகள் கேட்பது.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எடையைச் சரிபார்த்தல்.
• ஒரு சிறப்பு கருவி (கரு டாப்ளர்) மூலம் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பைக் கேட்டறிதல்.
• குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள, உங்கள் வயிற்றின் அளவை (கருப்பை உயரத்தை) அளவிடுங்கள்.
• குழந்தைக்கு டவுன் சிண்ட்ரோம் போன்ற சில மரபணுக் குறைபாடுகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய பரிசோதனைகளை விளக்குதல்.
• இரத்தசோகை மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.
• இது சிபிலிஸ் மற்றும் எச்.ஐ.வி போன்ற தொற்றுகளைக் கண்டறிய பரிசோதிக்கிறது.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்.
• குழந்தை எவ்வாறு பிரசவிக்கப்படும் என்பது குறித்தும் உங்கள் விருப்பங்கள் குறித்தும் அவர்கள் பேசுவார்கள்.
• உங்கள் கேள்விகள் அனைத்திற்கும் பதிலளிப்பேன்.

மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கான அட்டவணை

பொதுவாக, சிக்கல்கள் இல்லாத ஆரோக்கியமான கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை பின்வருமாறு சந்திப்பீர்கள்:

• 28 வாரங்கள் வரை மாதத்திற்கு ஒரு முறை .
• 28 வாரங்கள் முதல் 36 வாரங்கள் வரைஇரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை.
• 36வது வாரத்திலிருந்து குழந்தை பிறக்கும் வரை வாரத்திற்கு ஒரு முறை .